✅ #سوپ+۷ 👩‍🍳مواد لازم👇 🥄نصف یک عدد کدو 🥄نصف سیب زمینی کوچک 🥄1 تکه ران مرغ 🥄1 قاشق غذاخوری برنج 🥄نصف قاشق غذاخوری عدس 🥄1 لیوان آب مرغ 🥄1 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده 🥄نصف قاشق چایخوری کره 🍲طرز تهیه: مواد بالا را در قابلمه ریخته کمی زردچوبه اضافه کرده تا کاملا پخته شود سپس با گوشت کوب برقی حالت پوره در میارم و با چند قطره آب لیمو تازه برای نی نی جون سرو میکنیم.نوش جان😋 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

👩‍🍳#سوپ جوانه عدس👇+8 🍵مواد لازم: 🌱مرغ یا گوشت چرخ کرده 🌱جوانه عدس 🌱هویج رنده شده 🌱پیاز رنده شده 🌱جعفری 🌱برنج نیم دانه 🌱روغن طرز تهیه: 🔻همه مواد رو بذارید باهم بپزه برای بچه هایی که نمیتونن بجون میکسش کنید. ♦️خواص جوانه عدس: جوانه‌ها دارای انواع ویتامین همچون ویتامین B12 بوده و برای کم‌خونی حاد مصرف جوانه بسیار موثر است. همچنین جوانه‌های گندم، عدس، ماش و یونجه سرشار از ویتامین و پروتئین بوده ولی کالری کمی دارند همچنین ویتامین C و E در آنها به وفور یافت می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

👩‍🍳سه مدل #سوپ پاییزی👆 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

👩‍🍳سوپ گشنیز😋 مواد لازم👇 🥄جو 1 پیمانه 🥄هویچ 1 عدد 🥄پیاز 1 عدد 🥄ماست 200 گرم 🥄سير 4،5 حبه 🥄آب مرغ حدود 2 لیتر 🥄گشنیز خورد شده 150 گرم 🥄زردچوبه، فلفل قرمز و نمک #کودک #سوپ https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

👩‍🍳#سوپ قارچ 👇 مواد لازم: ۴ عدد قارچ کوچک یک لیوان عصاره مرغ یا گوشت ½ هویج متوسط یک عدد سیب‌زمینی کوچک یک قاشق غذاخوری پیاز خرد شده ✅طرز تهیه: مواد بالا را با هم بپزید. پس از اینکه همه مواد نرم شدند، طبق سن کودک سوپ را پوره کنید تا برای خوردن آماده شود. #غذای_کمکی https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534