👩🍳طرز تهیه غذا برای وزن گیری نوزاد هشت ماهه
✅سوپ جوانه گندم یا ماش نوعی غذا برای وزن گیری نوزاد هشت ماهه است که در آن از جوانه گندم یا ماش و جو پرک یا گندم پرک استفاده می‌شود.
✅دانه‌های گندم سرشار از فیبر و حاوی چربی کمی است که می‌توند تاثیر چشمگیری در افزایش وزن نوزاد داشته باشد. جو نیز حاوی مقادیر زیادی تیامین، منگنز، منیزیم و فسفر بوده و تنها دانه غله‌ای است که پروتئین دارد و می‌تواند در وزن گیری نوزاد موثر واقع شود. از طرف دیگر با استفاده از جوانه گندم و ماش می‌توان مقادیر زیادی از مواد مغذی را در حجم کم به نوزاد رساند و به وزن گیری او کمک کرد.
🍲مواد لازم👇
🥄جو یا گندم پرک ۱ قاشق مرباخوری
🥄جوانه گندم یا ماش ۱ قاشق مرباخوری
🥄لوبیا سبز یا نخود فرنگی ۱ قاشق مرباخوری
🥄پیاز کوچک ۱ عدد
🥄سیب زمینی کوچک ۱ عدد
🥄کدو حلوایی خرد شده ۱ قاشق مرباخوری
🥄گوشت مرغ یک تکه به اندازه نصف قوطی کبریت
🥄قلم ۱-۲ عدد
🥄روغن زیتون ۱ قاشق مرباخوری
🥄نمک ۱/۸ قاشق چایخوری
📝دستور تهیه:
ابتدا قلم، پیاز و آب را روی حرارت ملایم بپزید و پس از ۲ ساعت مرغ را به آن اضافه کنید.
روی درب قابلمه یک آبکش قرار داده، نخود فرنگی یا لوبیا سبز، سیب زمینی، کدو حلوایی و جوانه گندم یا جوانه ماش را در آن بخارپز کنید.
نیم ساعت آخر پخت، جو پرک یا گندم پرک را اضافه کرده و چند دقیقه آخر پخت، نمک و روغن را اضافه کنید.
پیاز را از قابلمه خارج کرده، سبزیجات بخارپز را با سایر مواد مخلوط کرده و بکوبید تا مخلوطی مانند حلیم به دست آید.
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
میدونین بدترین اسباب بازیها چه اسباب‌بازیهایی هستن⁉️
بدترین نوع اسباب بازی ها:
اون اسباب بازی‌های گرون قیمت ویترینی❗️
که کودک می شینه و با حسرت نگاشون میکنه .
چون نه ذهن کودک رو بکار میگیره
نه بدن اون رو
و فقط باعث حسرت بچه میشه چون اجازه بازی به با اون رو نداره😢
🚫خرید این اسباب بازیها رو متوقف کنیم❌
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
مقوی کردن غذای کودک(کانال کودک سالم من).mp3
3.83M
🎙مقوی کردن غذای کودک
(کانال کودک سالم من)
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
مغذی کردن غذای کودک(کانال کودک سالم من) .mp3
3.25M
🎙مغذی کردن غذای کودک
(کانال کودک سالم من)
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
موفقیت، مجموعه‌ای از تلاش‌های کوچک است که هر روز و هر روز تکرار شده‌اند.
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
.
✅ برای تکامل مهارتهای شخصی و اجتماعی کودک در سن ۳ تا ۶ماهگی:
😍 به کودکتان نشان دهید که شما از این که او اولین صداها را در می‌آورد، خوشحال هستید و آنها را تکرار کنید.
🪞او را مقابل یک آینه قرار دهیدو خودش را به او نشان دهید، با او دالی موشه بازی کنید.
🧸یک اسباب بازی را زیر لباسی پنهان کنید، به طوری که بتواند دنبالش بگردد.
🛏بدنش را ماساژ دهید تا راحت و آرام شود.
🚿وقت حمام را به صورت تفریح درآورید، او را تشویق کنید تا به آب لگد بزند یا آبپرانی کند.
🔺هرگز او را کنارآب تنها نگذارید.
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه روش باحال برای جلوگیری از بدغذایی بچه ها😂
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
#تکامل۶۰ماه 👩⚕
#ASQ60
والدینی که فرزند ۶۰ ماهه (۵ سال)یا یکی دو ماه کوچکتر یا بزرگتر دارن تکاملهای فرزندشون رو با جداولی که ارسال کردم بررسی کنن🌹
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
❌برخی اوقات و به‌دلیل مشغله مادر
و در کوتاه مدتاستفاده از غذاهای بسته بندی شده برای کودک بلامانع است.
اما
نباید اجازه دهید که این غذاها، جایگزین غذای خانگی و در دسترس شود.
✅ غذاهای خانگی به کودک شما بافت‌های مختلف و ویژگی‌های متنوع را می‌شناساند و او را تشویق خواهد کرد تا غذاهای جامد را بپذیرد.
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
به دنیا خوب نگاه کن.❤️
دنیا پر از فرصت هایی است که فقط منتظر توست
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این کارها رو هیچوقت با بچه انجام ندید❗️
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534
🔺اگر فرزندتان زیاد داد میزند و وقتی ناراحت هست رفتارهای پرخاشگرانه دارد حتما این سؤال را از خودتان بپرسید👇
آیا من و همسرم در هنگام خشم و ناراحتی همین رفتارها را داریم؟؟؟؟
اگر پاسخش مثبت هست حتما رفتارتان را اصلاح کنید
الگوهای رفتاری تاثیر زیادی بر رفتار دارد
با کلام نمیتوانید رفتار کودک را اصلاح کنید
کودکان چیزی را که می‌بینند یاد میگیرند نه چیزی را که میشنوند.
پس به کودکت نگو داد نزن🤚
خودت خشمت را کنترل کن او یاد میگیرد
https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534