#روانشناسی ✅چگونه به فرزندان خود بیاموزیم که از خود دفاع کنند و شجاعت داشته باشند؟ ✨به فرزند خود یاد دهید که بدون پرخاشگری، سرسخت باشد بسیاری از کودکان به طور طبیعی سرسخت نیستند. باید به آنها آموزش داده شود که بتوانند در مقابل زورگویی دیگران بایستند. همچنین مهم است که به آنها تفاوت بین شجاعت و پرخاشگری را یاد دهید. توضیح دهید که بچه های پرخاشگر سعی می کنند افراد دیگر را وادار به پیروی از افکار و عقاید خود کنند و اینکار با قلدری تفاوت چندانی ندارد. در همین حال، بچه های مقاوم و شجاع به تفاوت ها و ایده های دیگران احترام می گذارند اما از دفاع کردن از اعتقادات و ایده های خود نمی ترسند. به یاد داشته باشید که بچه های شجاع، در زمان زورگویی یا آسیب دیگران، از خود دفاع می کنند.مهارت “نه گفتن” را به فرزندتان یاد دهید. فرزند شما باید این توانایی را داشته باشد که به درخواست های نامعقول و نادرست (حتی از سوی بزرگسالان) نه بگوید. نکته اصلی این است که به بچه های خود بیاموزید که چگونه با احترام “نه” بگویند و مرزهای سالمی برای خود اتخاذ کنند. بعضی اوقات کودکان نمی دانند که چگونه در مقابل خواسته های خطرناک دیگران نه بگویند و این ممکن است برای آنها گران تمام شود. ✨به فرزند خود بیاموزید که در زمان زورگویی، صدای قاطع و محکمی داشته باشد. اگر فرزند شما مکررا در موقعیت های زورگویی قرار می گیرد، به او یاد دهید که یک صدای قاطع و محکم داشته باشد. بسیاری از اوقات قلدرها به دنبال یک هدف آسان هستند و داشتن یک صدای قوی و محکم، ممکن است باعث شود تا قلدری آنها فروکش کند. صدای قاطعانه و محکم را در خانه با فرزند خود تمرین کنید. پس از قرار گرفتن کودک در موقعیت های ناخوشایند، آنها مطمئننا از این صدا استفاده خواهند کرد. ✨از مقایسه کردن خودداری کنید. خیلی اوقات والدین فرزندان را با یکدیگر مقایسه می کنند درحالیکه اینکار بسیار اشتباه است. حتی ممکن است والدین فرزندی را “باهوش”، “زرنگ” یا “ورزشکار” صدا کنند. یا حتی از القابی مانند “قد بلند” و “کوتاه قد” استفاده کنند. این نوع مقایسه ها نه تنها می تواند منجر به ایجاد حس رقابت و حسادت بین خواهر و برادر شود بلکه می تواند باعث زورگویی خواهر و برادران نسبت به هم شود. درعوض باید از فردیت و نقاط عطف هر کودک بدون مقایسه آنها با یکدیگر قدردانی کنیم. همچنین باید از مقایسه فرزندان خود با سایر بچه هایی که می شناسید، خودداری کنید. ممکن است منظور شما از مقایسه ی افراد، سرکوفت زدن نباشد اما این مقایسه باعث تحلیل اعتماد بنفس و خود کم بینی کودک می شود. ✨کودک را به کلاس های آموزش دفاع شخصی ببرید. گاهی اوقات بهترین کاری که می توانید برای بچه های خود انجام دهید ثبت نام آنها در یک کلاس دفاع شخصی است. کودکان در این کلاس ها نه تنها یاد می گیرند چگونه از خود دفاع کنند، بلکه اعتماد به نفس و خود کنترلی را نیز یاد می گیرند. در بسیاری از مواقع، دفاع از خود در موقعیت های زورگویی، شامل دانستن چگونگی پاسخ دادن به یک وضعیت با روشی آرام و با اعتماد به نفس است بدون اینکه درگیری فیزیکی بین طرفین ایجاد شود. اگر فکر می کنید فرزندتان مورد زورگویی واقع می شود و نمی تواند به خوبی از خود دفاع کند، بهتر است آرامش خود را حفظ کنید و از تکنیک های گفته شده در بالا استفاده کنید. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#قصه_کودکانه https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

می‌دونم که همه ما مامانها با نزدیک شدن به سال تحصیلی بچه هامون،و ورود به فصل سرما ،نگران سرما خوردگی و آنفولانزا شون هستیم🤧 نکته مهم اینکه  داشتن خواب کافی و مفید برای کودکان و همچنین ورزش و فعالیت بدنی هم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و بهبود توجه و تمرکزش در مدرسه میشه ❤️ به هرکسی که فکر می‌کنید دانش آموز داره و این پست میتونه براش مفید باشه ارسال کنید.. #سرماخوردگی #آنفولانزا @Niniipaz

فرصت‌ها اتفاق نمی‌افتند، شما خالق آنها هستید.🏆 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#تلنگر https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

❌اتاق من؟ #دکتر_سعید_عزیزی https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

🩺#پزشکی ۶ خوراکی مفید در درمان سرماخوردگی کودک👆 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#کودکانه قدرت تخیلش‼️ https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

👩‍🍳سوپ هویج و چغندر😋 ✅این سوپ منبع غنی ای از ویتامین های A و C، کلسیم، آهن، فولیک اسید و پروتئین است. 🍲مواد لازم :👇 🥄 یک چهارم پیمانه چغندر پوست کنده و خورد شده 🥄 یک عدد هویج پوست کنده و خورد شده 🥄یک عدد سیب زمینی کوچک خرد شد 🥄دو پیمانه آب مرغ یا گوشت 🥄 نصف قاشق سوپ خوری آب لیمو ترش تازه 💥طرز تهیه: چغندر و هویج و سیب زمینی را به همراه آب گوشت بپزید تا نرم شوند، سپس آنها را له کرده در انتها مقداری آب لیمو به آن اضافه کنید. نوش جان. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#قصه_کودکانه https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

آنچه ما امتحان‌هایی سخت می‌پنداریم‌شان غالبا موهبت‌هایی با لباس مبدل‌اند.🌹 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#تلنگر https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

⭕️معجزه #شیر_بادام برای پوکی استخوان شیر بادام رو هم میتونید با بادوم پوست گرفته درست کنید و هم اینکه پوستش رو در نیارید به ازای هر ۳۰ تا بادام یک پیمانه آب توی مخلوط کن بریزید و خوب خوب میکسش کنید بعد از صافی رد کنید ⬅️تا ۵ روز هم در یخچال ماندگاری داره میتونید با پنج شیره یا عسل شیرینش کنید 🍯 ⬅️تفاالش رو هم اگر با خرما میکس کنید توپک #خرما یی درست می‌کنید که بسیار خوشمزه و مقوی هست💪 💢فواید شیر بادام برای کودک ضد یبوست_ عالی برای غذای کمکی_ از ۶ ماهگی مجاز هست اشتهاآور _و سرشار از ویتامین و زینک https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#روانشناسی ✅در بازي با فرزندان، ملاك را برد و باخت قرار ندهید.اگر برديد خوشحالي نكنيد و اگر باختيد ناراحت نشويد. ✅رقابت در كودكان منجر به حسادت، ترس از باختن وعصبانيت نشود. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#کودکانه سایه خودشو کشف کرده😂😍 https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

👩‍⚕درمان #انسداد_مجاری_شیری #قسمت۱ گرفتگی مجرا باید فوراً درمان شود زیرا می تواند منجر به عفونت سینه شود. بهترین درمان اولیه برای گرفتگی مجرا، ادامه شیردهی و مراقبت از تخلیه سینه تا حد امکان با هر بار شیردهی است. (اگر به طور ناگهانی شیردهی را متوقف کنید، سینه شما احتمالاً پف می کند که می تواند وضعیت را بدتر کرده و منجر به عفونت شود.) https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

👩‍⚕درمان#انسداد_مجاری_شیری #قسمت۲ قبل از هر شیردهی، سینه را به آرامی #ماساژ دهید، از بیرون شروع کنید و به سمت نوک پستان حرکت کنید و توجه خاصی به ناحیه سفت داشته باشید. هر چند وقت یکبار و تا زمانی که ممکن است به نوزاد خود شیر دهید، در صورتی که می توانید آن را تحمل کنید، ابتدا سینه ای که درد دارد را به نوزاد خود بدهید، زیرا کودک شما در اولین سینه با شدت بیشتری شیر می دهد و در نتیجه آن را به طور موثرتری تخلیه می کند. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

👩‍⚕درمان #انسداد_مجاری_شیری #قسمت۳ برای تخلیه بهتر سینه، موقعیت ها را تغییر دهید. اگر کودک شما به طور کامل پری سینه را از بین نبرده است، پس از هر بار شیردهی، از آن سینه شیر بدهید. حوله های گرم و مرطوب را چند بار در روز روی سینه آسیب دیده بگذارید (یا چندین حمام یا دوش آب گرم بگیرید)، به آرامی ناحیه اطراف مجرای مسدود شده را به سمت نوک پستان ماساژ دهید اگر توده روی سینه شما بیش از چند روز باقی ماند، اگر اندازه آن افزایش یافت یا قرمز شد، یا اگر تب یا ناراحتی قابل توجهی داشتید، به پزشک مراجعه کنید. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#قصه_کودکانه https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﺗﻮﺍﻧﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻦ؛ ﺣﯿﻒ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﻢ، ﻫﻤﺎﻥ ﮐﺴﯽ ﺑﺎﺷﯽ ﮐﻪ ﺩﯾﺮﻭﺯ ﺑﻮﺩﯼ! https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

🔰روش جدا کردن جای خواب بچه ها ❓آیا به بچه اتاق مستقل بدم؟؟ #شخصیت_شناسی_نوجوان #تربیت_فرزند #اتاق_خواب 🎥#دکتر_سعید_عزیزی https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#تلنگر https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#کوفته_شکم_پر😍😋 غذایی مناسب همه اعضای خانواده+۱۲ 700 گرم گوشت چرخ کرده بدون چربی یک عدد پیاز یک عدد تخم مرغ یک قاشق غذاخوری سمولینا دو قاشق غذاخوری آرد سوخاری تا پنج شاخه جعفری فلفل سیاه زیره پاپریکا و نمک مواد تشکیل دهنده داخلی چهار عدد سیب زمینی آب پز دو عدد هویج آب پز یک قوطی کنسرو ذرت نصف دسته جعفری دو قاشق غذاخوری کره یک قاشق چایخوری نمک یک قاشق چای خوری فلفل سیاه برای سس یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی کمی بیشتر از نصف قاشق چایخوری روغن یک لیوان آب یک قاشق چایخوری پاپریکا و نمک ابتدا سیب زمینی هایمان را که با روغن کره آب پز کرده بودیم له می کنیم سپس قالب می زنیم و در ظرف فر می چینیم سپس کوفته ها را مخلوط کرده و خوب ورز می دهیم همانطور که در فیلم نشون دادم نازک باز می کنیم و می گذاریم. داخلش را می بندیم و در ظرف فر می گذاریم و سسی را که آماده کرده بودیم روی آن می ریزیم و روی کاغذ روغنی را که خیس کرده ایم می پوشانیم و بعد در فر می پزیم و در آخر روی آن پنیر می ریزیم و تفت می دهیم تا بپزد https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534

#روانشناسی 🔥بازي #كنترل_خشم 😤 ⚡️بازی پاره پاره کردن روزنامه 🌟در بازی «پاره پاره کردن روزنامه» معلم از بچه‌هایی که پرخاشگر هستند و زبان عشقشان لمسی است می‌خواهد تا ابتدا دست راستشان را بالا برده و تعهد دهند که بعد از اتمام بازی تمام کاغذ‌پاره‌ها را جمع می‌کنند. سپس چندین روزنامه باطله به آنها می‌دهد و از آنها می‌خواهد تا به شیوه‌ای که خودش آموزش می‌دهد روزنامه‌ها را تکه تکه کنند، آنها را به هوا بریزند و با صدای بلند هورا و فریاد بکشند. 🌟دو سه دقیقه بعد، بچه‌ها دچار تغییرات هیجانی می‌شوند که تأثیر آن در کنترل خشم و پرخاشگری آنها موثر است. 🌟این بازی موجب ارتباط موثر دانش‌آموزان با معلم می‌شود و احساس صمیمیت را بین آنها بیشتر می‌کند که این بازی ارتباط بین فردی دانش آموزان را با معلم برای حل مشکلات فردی و خانوادگی تقویت می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534