وای مرسی که دوباره داری فعالیت میکنی! من پستای کانالتو واقعا دوست دارم مخصوصا اهنگای بی کلامت که واقعا بهم ارامش میده و از اون روزی که عضو کانالت شدم تا هنوز کانالت پین ایتامه:))✨ ○○○ خوشحال شدم که از کانال خوشت اومده🌿✨ من هر از گاهی میام چیزایی که دوست دارمو باهاتون به اشتراک میزارم 🥲 گاهی ممکنه متن باشه ، تجربه خودم باشه، یا آهنگ بی کلام و امیدوار هستم که به شما هم آرامش بده و خوشتون بیاد🧡

وایب خوب این عکس:>>✨🧡🌿

میگن در دو حالت پناه میبرن به موسیقی بی‌کلام ، یا حرف زیادی برای گفتن داشته باشن ، یا هیچ حرفی برای گفته نداشته باشن.. این از اون موزیک‌هاست که وقتی حرفای زیادی داری باید بهش پناه ببری و آروم شی... 🌊 𝓱𝓽𝓽𝓹𝓼://𝓮𝓲𝓽𝓪𝓪.𝓬𝓸𝓶/𝓜𝔂_𝓹𝓵𝓪𝔂𝓵𝓲𝓼𝓽0

سلام 🌿 حالتون خوبه؟! ، امیدوارم اوضاعتون خوب پیش بره🪴 یه نفر درمورد یه چیزی ازم پرسید ، بنظرم سوال جالبی اومد .. گفتم با شماهم درمیون بزارم .🥲 💖! پرسید که : توی جامعه و جهان ، همیشه هستن افرادی که حسودی میکنن و بعضی ها حسودیشونو با ویژگی هایی بروز میدن .. ، راه مقابله با این افراد چیه؟ سوال درمورد اینه که چطور میتونیم با ادمای حسود اطرافمون ، همکارمون ، دوستمون ، جامعمون.. کنار بیاییم .. ✨ یکم درموردش برای خودتون فکر کنید تا باهم بررسیش کنیم .. 🌿

درست میگی ، تو جامعه غیر ممکنه آدم حسود وجود داشته باشه و این نشون دهنده اینه ک اونا یه چیزی رو در تو میبینن ک خودشون ندارن .. این مسئله خیلی شایعه و ممکنه خیلی جاها باهاش روبرو بشی... و خب حسادت یه احساس پیچیده‌ست و برخورد باهاش می‌تونه چالش‌برانگیز باشه🥲 بدونید این یه چیز خیلی طبیعیه و همه ما کم و بیش تجربه‌ش کردیم، چه حسادت به یه دوست یا یه همکلاسی، چه حسادت به موفقیت یه آدم مشهور. اما وقتی این حسادت تبدیل به رفتارای آزاردهنده میشه، دیگه نمیشه نادیده گرفت. حالا بریم ببینیم چطور میشه با آدمای حسود توی مدرسه و جامعه مقابله کرد : درک حسادت : اول از همه ، باید درک کنی که حسادت یه احساس انسانیه... هر کسی ممکنه توی زندگی این حس رو تجربه کنه... این درک می‌تونه باعث شه که با دید بازتری به این مسئله نگاه کنی و زیاد تحت تاثیرش قرار نگیری !🙂 بی‌توجهی : اگه حسادت آدم‌ها بهت آسیب نمی‌زنه ، بهترین کار اینه که سعی کنی بی‌تفاوت باشی . خیلی وقتا ، حسودها دنبال جلب توجه هستن و اگه بهشون توجه نکنی ، خودشون کم‌کم دست می‌کشن.. محدود کردن ارتباط : اگه حسادت کسی داره بهت آسیب می‌زنه یا باعث ناراحتیت می‌شه ، سعی کن ارتباطت رو باهاش محدود کنی . لازم نیست کاملاً قطع رابطه کنی ، اما می‌تونی کمتر باهاش وقت بگذرونی یا کمتر در مورد مسائل شخصی باهاش صحبت کنی . . و اینکه سعی کن خیلی از موفقیت‌ها و دستاوردهات رو پیش آدم‌های حسود به رخ نکشی . گاهی اوقات ، نشون دادن زیاد موفقیت‌ها باعث شعله‌ور شدن حسادت اونها می‌شه . این خیلی نکته مهمیه.. تمرکز روی خودت : به جای اینکه وقت و انرژی‌ت رو صرف فکر کردن به حسادت دیگران کنی ، روی خودت و اهدافت تمرکز کن... وقتی مشغول پیشرفت خودت باشی، کم‌کم حسادت دیگران برات کم‌اهمیت‌تر می‌شه👌🏻🥲 بهتر کردن اعتماد به نفس : اعتماد به نفس قوی می‌تونه مثل یه سپر در برابر حسادت عمل کنه ... وقتی به خودت باور داشته باشی، دیگه تعریف یا انتقادهای بقیه زیاد برات مهم نخواهد بود 💪🏻 تعیین اهداف شخصی: اهداف خودتو مشخص کن و روی پیشرفت خودت تمرکز کن ، نه روی مقایسه با دیگران...🌊 انتخاب دوستان مثبت: با افرادی که به شما حس خوبی می‌دن و از موفقیت‌های شما خوشحال می‌شن ، وقت بگذرونید..✅🥺 □ خیلی وقتا وقتی کسی به ما حسودی میکنه، فکر میکنیم یه جای کار ما میلنگه. اما این اصلا درست نیست! حسادت بیشتر به خاطر کمبودها و نارضایتی‌های درونی خود اون آدمه. پس اولین قدم اینه که خودتون رو سرزنش نکنید و بدونید شما هیچ کار اشتباهی نکردید ..🥲 و در آخر یادتون باشه ، مقابله با آدمای حسود یه مهارت هست که با تمرین میتونید توش بهتر بشید... مهم اینه که خودتون رو باور داشته باشید و اجازه ندید که حسادت دیگران مانع پیشرفتتون بشه🤍🌿🥺.

من نمیدونم کی هستی و کجایی.ما بدون من خیلی بهت مدیونم. توی روزی سختی که داشتم با موزیک‌هات منو نجات دادی. و من نتونستم کسی رو مثل تو انقد خاص پیدا کنم. خودت رو یه بغل محکم بکن، من مشتاقانه منتظر موزیک های بیشتر از تو هستم🧷🤍🌱 ○○○ خیلی خوشحالم که کانال رو دوست داری و برات مفیده🧡 حتما میزارم✨

شما اسم آهنگ رو که می‌بینی درجا فقط باید به این شاهکار گوش بدی. "پناهگاهم باش" زیبا نیست؟ بفرستین برای کسی که تو روزهای تنهایی و بی کسی بودنش حس امنیت داده بهتون و پناهگاه تنهایی ها و بی کسی هاتون بوده :)✨ 𝓱𝓽𝓽𝓹𝓼://𝓮𝓲𝓽𝓪𝓪.𝓬𝓸𝓶/𝓜𝔂_𝓹𝓵𝓪𝔂𝓵𝓲𝓼𝓽0

این آهنگ آرامش امروزتونو تضمین میکنه . . 🪴 مثل اکسیژن میمونه براتون توی این مشغله هایی که باعث سخت گذشتن به شما شده . . 🌊💙 چشاتونو ببندین و گوش هاتونو به شنیدنش دعوت کنید :] #تمرکز #آرامش #مطالعه🌼 𝓱𝓽𝓽𝓹𝓼://𝓮𝓲𝓽𝓪𝓪.𝓬𝓸𝓶/𝓜𝔂_𝓹𝓵𝓪𝔂𝓵𝓲𝓼𝓽0

اسم این آهنگ به اسپانیایی یعنی : " دلم برات تنگ میشه " یعنی من میرم چون باید برم ، من میرم چون رفتن نه بهترین ، اما عاقلانه ترین گزینه ی در دسترسه ، من گمت میکنم تا شاید یه روزی پیدا بشم ، من میرم اما... " دلم برات تنگ میشه. "🌿 𝓱𝓽𝓽𝓹𝓼://𝓮𝓲𝓽𝓪𝓪.𝓬𝓸𝓶/𝓜𝔂_𝓹𝓵𝓪𝔂𝓵𝓲𝓼𝓽0

این آهنگ منو ب فکر فرو برد .. یهو یاد چیزایی افتادم ک آرزوشونو داشتم و الان دارمشون و عادی شدن ، بهشون عادت کردم و این باعث شده نادیدشون بگیرم و اهمیت ندم .. یاد وقتایی که بخاطر جایگاه الانم ، کلی دست و پا زدم و ناراحتی و استرس رو تحمل کردم و الان نادیدشون گرفتم .. طبق معمول چشاتونو ببندین ، این آهنگو پلی کنین ولی این بار به تمام داشته هاتون فکر کنید و خداروشکر کنین ، حتی چیز هایی که فکرشو نمی‌کنید و نادیده می‌گیرید یه نعمته و به این فکر کنید که اگه نبودم چقدر اذیت میشدین :> #تامل 𝓱𝓽𝓽𝓹𝓼://𝓮𝓲𝓽𝓪𝓪.𝓬𝓸𝓶/𝓜𝔂_𝓹𝓵𝓪𝔂𝓵𝓲𝓼𝓽0