🚁🚘🚲🚓🎢🎡🎠

#اصول_تغذیه_کودک 👇👇👇

قبل از اینکه غذاهای مناسب رو بگیم یه نکته خیلی مهم برای همه ی مامان ها👌👇 🔑مادر های قشنگ و مهربون خواهشا دنبال کودکتون نکنید و به زور غذا بزارید دهنش😕 👈طبق تحقیقات علمی😎📋 یک قاشق غذایی که بچه خودش با میل و لذت می خوره، اثر ویتامین ها و انرژیش در بدن کودک بیشتر از یک بشقاب غذایی که شما به زور در دهن کودکتون میزارید👌 شما یه لطفی کنید☺😍 بشقاب غذای🍝 کوچولون رو قشنگ کنید و یک دستمال زیر کودکتون بندازید و بزارید راحت خودش هرچقدر دوست داره و هر طور دوست داره غذا بخوره😋 طبیعتا از بچه های ٢ تا ٣ سال هم نمیشه انتظار داشت که قاشق🍴 در دست بگیرن و اغلب میل دارن با دست غذا بخورن✋😊😀 اصلا ایرادی نداره... 👈آداب و سنن رو بعد از ٣سال بهشون آموزش بدین. 🔑البته حواستون باشه که قبل ٣ سال کودک شما به تمام حرکات شما دقت میکنه و بعد ٣ سال آموخته هاش و آنچه دیده رو👀 اجرایی میکنه😊 ❤ غذاهای مناسب برای کودک ۱ تا ۲ سال: 🔹️شیر کامل 🔹️سایر محصولات لبنی (پنیر پاستوریزه و ماست پرچرب) 🔹️سرلاک های غنی شده با آهن (جو، جو دوسر، گندم، سرلاک مخلوط) 🔹️سایر غلات مثل نان گندم سبوس دار، پاستا، برنج 🔹️میوه ها 🔹️سبزیجات 🔹️پروتئین ها مثل تخم مرغ، حبوبات، کمی کره بادام زمینی، قطعات کوچک گوشت قرمز، طیور و ماهی بدون استخوان 🔹️آبمیوه های صد در صد طبیعی 🔹️عسل ❤میزان غذای روزانه 🔹️یک تا یک و نیم فنجان شیر یا یک فنجان ماست یا ۲۸ الی ۴۲ گرم پنیر 🔹️یک فنجان میوه در قطعات خیلی کوچک 🔹️یک فنجان سبزیجات 🔹️۱۱۰ الی ۱۷۰ گرم آب میوه طبیعی در روز 🔹️۵۶ گرم پروتئین برای مثال هر ۲۸ گرم پروتئین برابر با یک سوم سینه مرغ است. ‼️نکته مهم: اگر در خانواده خود سابقه حساسیت های غذایی دارید، با پزشک کودک در این زمینه مشورت کنید. #بازه_دوم🌙من #یکسالگی_تا_سه_سالگی #غذای_کودک https://eitaa.com/mymoonfamily

🤗😊

#نکته_طلایی ١١💛💫

🌼🌼🌼

یک لالایی قشنگ😍😴🌙⭐️ #لالایی ٢

🌼🌼🌼

#نکات_کلیدی_بازه_دوم 👇👇👇

سلام مامان و باباهای عزیز🌺👋🏻 نکات کلیدی🔑 پایانی بازه دوم رو خدمتتون میگیم و میریم سراغ بازه ی ســـــــــوم😍 🔑مادر عزیز اگر قصد جدا کردن جای خواب🛏️ کوچولوتون رو دارید بعد از ١ سال و قبل از ٣ سال وقتشه👌🏻 و اگر ٣ سال کودکتون کامل شده و هنوز این کار رو نکردین این کار رو به بعد از ۵ سال موکول کنید☺️ در بازه بعدی میگیم که چرا بین ٣ تا ۵ نه❗ 🔑و اینکه امر جدا کردن جای خواب فرزند، امری تدریجی هست و انتظار نداشته باشید از شبی که امر فرمودید کودک اطاعت کند و در اتاقش به خواب رود😴😅 منتظر بهونه گیری ها باشید و گاهی با پدر عزیز در اتاق کودک بخوابید. 👈🏻اگر کودک تقاضا کرد که در اتاق شما بخوابد، مقدار کم و انگشت شمار ایرادی ندارد ولی برای آنکه حریم بین فرزند و پدرومادر حفظ شود👌🏻بهتر هست شما با پدر به اتاق او بروید و آرام آرام از ٣ بار در هفته به ٢ بار و ١ بار و صفر برسانید. 🔑همونطور که در این بازه بارها بارها تکرار کردیم🙂بازم میگیم که ١ تا ٣ سالگی دوره لجبازی و اوج لجبازی کودک هست💪🏻 👈🏻اگر پدر و مادری درست و با آرامش با فرزندشون رفتار کنن😊 قطعا این لجبازی از بعد ٣ سال رو به کاهش هست ولی اگر والدین محترم وارد دوئل لجبازی🤨 با فرزندشون بشن، نه تنها کمک به استقلال طلبی کودک نکردن بلکه انتظار کاهش لجبازی و خودخواهی بعد از ٣ سال رو نباید داشته باشن😕 🔑 در این بازه، بهترین بازی برای بچه ها،بازی های رمزی و نمایشی هست 👈🏻مثل عروسک گردانی🐰🐸 و خاله بازی و.... این ها باعث رشد خلاقیت در کودکتان می شود. 🔑بازی کردن پدر عزیز با فرزندش بسیاار زیاد در این دوره کمک کننده هست👌🏻 تا کودک دوره استقلال طلبیش رو به خوبی طی کنه و پدر اینگونه یواش یواش وابستگی شدید کودک به مادر رو کاهش میده😊 🔑مادر و پدر عزیز 👩‍❤️‍👨خیلی زیااد باید در این دوره ها مراقب رفتارهای خودتون باشید. چرا که دردونه و نازدونتون در این ٧ سال اول فقط ضبط 📽️می کنند و بعد آنچه از کلام و رفتار و حرکات شما آموختند، اجرا می کنند.🙂 و چه زیباست این سخن که 💚کودکان ما، همانی می شوند که هستیم نه آنی که میخواهیم💚 🔑در این بازه که تکلم کودکتون کامل میشه لطفا بیشتر از قبل مراقب کلام و گفتار خودتون باشید🤗 و برای کوچولوتون کتاب📚 و داستان و شعر زیاد بخونید و تماشای تلویزیون و بازی با تبلت و ... 📵 به حداقل و حتی به صفر برسانید.قطعا تاثیر آن را در کلام کودکتان خواهید دید😊 🔑علاوه بر این نکات، لطفا به نکات طلایی💛 ماه من هم توجه داشته باشید. حرفی ،سخنی هست...در خدمتیم😊👋 #بازه_دوم🌙من #نکات_کلیدی https://eitaa.com/mymoonfamily

کارکرد قسمت های مختلف مغز را مطالعه بفرمایید سپس نکته طلایی ١٢ را مشاهده کنید👇

#نکته_طلایی ١٢💛