📚📚: حکایت!!! 👌 سگی🦮 نزد شیر🐆 آمد گفت: بامن کشتی بگیر!🤕 شیر سر باز زد و نپذیرفت.🙄 سگ گفت: نزد تمام سگان خواهم گفت که شیر از مقابله با من می هراسد!!😱 شیر گفت:🐆 سرزنش سگان راخوشتر دارم از اینکه شیران مرا شماتت کنند که با سگی کشتی گرفته ام ...!🥶 📍یادمان باشد هر کاری و هر سخنی ارزش جواب دادن ندارد و❌ حتی ارزش فکر کردن و اهمیت دادن هم ندارد...👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍لحظه ای خنده😅😁 اعصاب خوردی فقط اونجا که یکی زنگ میزنه بهت ولی صداش نمیاد😢 قطع میکنی و خودت زنگ‌ میزنی، میبینی که اونم به تو زنگ زده و اشغاله🤦‍♂ بعد یه کم منتظر میمونی که زنگ بزنه، ولی میفهمی اونم منتظره که تو زنگ بزنی😱 صبرت تموم میشه و زنگ میزنی می‌بینی اونم صبرش تموم شده و زنگ زده و آشغاله😃😁😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🚨اجازه ندهید که دوستان و آشنایان و بستگان با بچه‌های ما هر طور که می‌خواهند صحبت کنند. 🔸مواظب باشید هیچ کس حق ندارد به بچه‌ها لقب بدهد، باید فوری دخالت کنید البته با آرامش و #ادب . اگر آن‌ها هم بدانند که لقبی که به کودک می‌دهند چه آسیبی به او می زند، متوجه اشتباهشان خواهند شد. ❌توجه داشته باشیم ک خیلی از رگه های شخصیتی در همون سنین قبل7سالگی در کودکان ایجاد میشن⛔️ #تربیت_فرزند @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔹۱۳راهکار آرامش اعصاب و مدیریت خشم👆👆 این مهارت ب صورت رایگان دراختیار اعضای گروه هست🕊👌🌱 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📚📚 تحقیقات روان‌شناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌ زده می‌شود، عقل و خِرد او به "یک‌ سوم" افت پیدا می‌کند ❌(چه مثبت و چه منفی، چه عاشق و چه عصبانی، پر از خشم و نفرت و يا محبت افراطی و ...) 🔷یعنی اگر ما از درجه ۱۸۰ IQ (ضریب هوشی) برخوردار و جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجان‌زده شویم، ضریب هوشی‌مان به ۶۰ می‌رسد ❌(نُرمالِ ضریب هوشی، ۱۰۰ است)، یعنی مثل یک آدم عقب‌مانده تصمیم می‌گیریم... 🔷 خونسردی، آرامش و متانت و تصميم نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا عشق زياد، راهِ درست زندگی کردن و موفق و خوشبخت شدن است. 📍🔶اميرمؤمنان على (عليه السلام): «اِيّاكَ وَ الْغَضَبَ فَاَوَّلُهُ جُنُونٌ وَ آخِرُهُ نَدَمٌ»؛🌱 از غضب بپرهيز كه آغازش ديوانگى و آخرش پشيمانى است (غررالحکم ص ۱۶۵)👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍🌱روش صحیح ترویج حجاب🦚🕊 با نگاه روانشناسی👌 🔹توهین و قضاوت ممنوع⛔️ 🔸احترام ب سلیقه و انتخاب او 🔹پذیرفتن او همینطور ک هست✅ ن مشروط⛔️ 🔸شنیدن حرف او بدون ذهنیت قبلی 🔹درک شرایط او 🔸ایجاد رابطه دوستانه و صمیمی 🔹آگاهی دادن با منطق و استدلال 🔸نهایتا احترام همگی ب قانون و وحدت ملی👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

❌تلنگر👌👌👌 🔹امروز بدترین روز بود🔻🔻🔻⛔️ و سعى نکن منو متقاعد کنى که تو هر روزى لحظات خوبى هم پیدا میشه اگه با دقت نگاه کنیم زندگی دشواره با اینکه خیلی وقتا اتفاقات خوبى هم میافته شادى و خوشبختی وجود نداره و این درست نیست که خیلی چیزها به خود ما ربط داره مطمئن هستم تو هم موافقى که محیطى که توش هستیم تأثیر مستقیم داره روى رفتار ما همه چیز در کنترل ما نیست و تو هرگز از من نخواهى شنید که 🔸امروز روز خوبى بود.🔺🔺🔺✅ 🔹حالا از پایین به بالا بخوانید.*🔺🔺🔺 📍« به این میگن طرز تفکر » تفاوتش فقط توی جهتش است✅👌 @n1khorshid2nn 🍃🌹🌱

📚📚حکایت⁉️ 🔹گویند ملانصرالدین هر روز در بازار گدایی می‌کرد و مردم با نیرنگ، حماقت او را دست می‌انداختند. 😢 🔸دو سکه به او نشان می‌دادند که یکی طلا بود و دیگری از نقره. اما ملانصرالدین همیشه سکه نقره را انتخاب می‌کرد.😳 🔹اين داستان در تمام منطقه پخش شد. هر روز گروهی زن و مرد می‌آمدند و دو سکه به او نشان می‌دادند و ملانصرالدين هميشه سکه نقره را انتخاب می‌کرد. 🔸تا اينکه مرد مهربانی از راه رسيد و از اينکه ملانصرالدين را آن‌طور دست می‌انداختند، ناراحت شد. 🔹در گوشه ميدان به سراغش رفت و گفت: هر وقت دو سکه به تو نشان دادند، سکه طلا را بردار. اين‌طوری هم پول بيشتری گيرت می‌آيد و هم ديگر دستت نمی‌اندازند. 🔸ملانصرالدين پاسخ داد: ظاهراً حق با شماست، اما اگر سکه طلا را بردارم، ديگر مردم به من پول نمی‌دهند تا ثابت کنند که من احمق‌تر از آن‌هايم. شما نمی‌دانيد تا حالا با اين ترفند چقدر پول گير آورده‌ام🤦‍♂😉 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍لحظه ای تمرکز👌 🔹این تی شرت چند تا سوراخ داره‼️ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍قدرت «نه» گفتن دارین⁉️ ❌اگه نگرانید که چجوری نه بگید، برای شروع بهتره ازجملات زیر استفاده کنین؛✅ 🔸می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ 🔹الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ 🔸اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم. 🔹اجازه میدید با چندنفر مشورت کنم؟ 🔸خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. 📍با این جملات شما میتونید فرصت بیشتری برای تمرین نه گفتن به خودتون بدید.👌 ❌در صورتی ک رو در رو سخته😢 میتونید با پیامک جواب منفی رو بفرستین✅ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📍❓چگونه می‌توانم شنونده‌ی خوبی برای نوجوانم باشم⁉️ 🔹 #گوش_کردن از #نصیحت کردن بهتر است. نصیحت کردن نوجوان باعث می‌شود، حس #استقلال‌طلبی و بزرگ شدن نوجوان را زیرسوال ببریم. 🔹وقتی به #نوجوان ، واقعا گوش می‌کنیم به او فرصت فکر کردن می دهیم. پژوهش‌ها نشان می‌دهد نوجوانانی که احساس می‌کنند والدینشان به آن ها گوش می‌کنند، از نظر عاطفی به آن ها نزدیک ترند و در بزرگسالی، مشکلات کمتری پیدا می کنند . 🔺وقتی ناراحت هستید ، ممکن است با یکی از دوستانتان صحبت کنید و انتظار دارید او به #احساسات شما توجه کند، آن را بفهمد و بپذیرد. نوجوانتان هم چنین توقعی دارد. ✅ به احساسات نوجوانتان گوش کنید. ❓چرا گوش کردن به احساسات نوجوانان مهم است؟ زیرا کمک می کند که احساس کنند دیگران آن ها را می فهمند و باعث می شود به احساسشان و دلیل آن فکر کنند. گوش کردن به احساسات نوجوانان ضمن اینکه  به آن ها کمک می کند درباره ی مشکلشان فکر کنند برای آن ها فرصتی به وجود می آورد که بدانند صحبت کردن در مورد احساسات هیچ ایرادی ندارد . #تربیت_فرزند @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

❌تلنگر⁉️ 📌ما آدما فکر می‌کنیم اگر یکبار دیگر متولد بشیم، جور دیگه‌ای زندگی می‌کنیم؛ شاد و خوشبخت و کم‌ اشتباه. 🥺 📌فکر می‌کنیم می‌تونیم همه‌چیز رو از نو بسازیم، محکم و بی‌نقص؛ 📍اما حقیقت نداره. اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن رو داشته باشیم، اگر قدرت تغییر کردن رو داشته باشیم، اگر آدمِ ساختن باشیم، از همین جای زندگی‌مون به بعد رو می‌سازیم...👌✅ 📌پس هرگز فکر نکنیم باید سالها قبل شروع میکردیم؛ برای تغییر عادت‌‌های ناپسند، از همین الان باید اقدام کنیم.👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱