#بگو و بخند😅😆 ﺳﺮ ﮐﻼ‌ﺱ ﺑﻪ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ گفتم ﺍﻧﺸﺎ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ .👇👇 “ﺍﮔﺮ ﻣﺪﯾﺮﻋﺎﻣﻞ ﺑﻮﺩﯾﺪ ﭼﻪ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯾﺪ؟"🤷‍♂ ﻫﻤﻪ ﺗﻨﺪ ﻭ ﺗﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﻫﯿﺠﺎﻥ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﺑﻪ ﻧﻮﺷﺘﻦ،😍 ﺑﻪ ﺟﺰ ﯾﮑﻨﻔﺮ ﮐﻪ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﻭ ﺩﺍﺭﻩ ﺍﺯ ﭘﻨﺠﺮﻩ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺭﻭ ﺗﻤﺎﺷﺎ ﻣﯽ ﮐﻨﻪ. ازش پرسیدم: ﭼﺮﺍ ﺗﻮ ﻫﯿﭽﯽ ﻧﻤﯽ ﻧﻮﯾﺴﯽ؟🤦‍♂ گفت: ﻣﻨﺘﻈﺮﻡ ﺗﺎ ﻣﻨشی بیاد تایپ کنه 😅😅😅 ینی قوه تخیلش هلاکم کرد!!!!🙃🙃 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

بسیارآموزنده👌👌 ﻣﺮﺩﻱ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪ ﮐﻪ ﮔﻮﺵ ﻫﻤﺴﺮﺵ ﺳﻨﮕﻴﻦ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺷﻨﻮﺍﻳﻲ ﺍﺵ ﮐﻢ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ...😔 ﺑﻪ ﻧﻈﺮﺵ ﺭﺳﻴﺪ ﮐﻪ ﻫﻤﺴﺮﺵ ﺑﺎﻳﺪ ﺳﻤﻌﮏ ﺑﮕﺬﺍﺭﺩ ﻭﻟﻲ ﻧﻤﻲ ﺩﺍﻧﺴﺖ ﺍﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺩﺭﻣﻴﺎﻥ ﺑﮕﺬﺍﺭﺩ. ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﻧﺰﺩ ﺩﮐﺘﺮ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﮔﻲ ﺷﺎﻥ ﺭﻓﺖ ﻭ ﻣﺸﮑﻞ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺩﺭﻣﻴﺎﻥ ﮔﺬﺍﺷﺖ.👨‍⚕ ﺩﮐﺘﺮ ﮔﻔﺖ : ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻳﻨﮑﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﻲ ﺩﻗﻴﻘﺘﺮ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮﻳﻲ ﮐﻪ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻧﺎﺷﻨﻮﺍﻳﻲ ﻫﻤﺴﺮﺕ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ ، ﺁﺯﻣﺎﻳﺶ ﺳﺎﺩﻩ ﺍﻱ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ. ﺍﻳﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻩ ﻭ ﺟﻮﺍﺑﺶ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮ...😕 ‏«ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺩﺭ ﻓﺎﺻﻠﻪ 4 ﻣﺘﺮﻱ ﺍﻭ ﺑﺎﻳﺴﺖ ﻭ ﺑﺎ ﺻﺪﺍﻱ ﻣﻌﻤﻮﻟﻲ، ﻣﻄﻠﺒﻲ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﮕﻮ . ﺍﮔﺮ ﻧﺸﻨﻴﺪ، ﻫﻤﻴﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻓﺎﺻﻠﻪ 3 ﻣﺘﺮﻱ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﻦ. ﺑﻌﺪ ﺩﺭ 2 ﻣﺘﺮﻱ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺗﺎ ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﺟﻮﺍﺏ ﺑﺪﻫﺪ.‏»🥺 ﺁﻥ ﺷﺐ ﻫﻤﺴﺮ ﺁﻥ ﻣﺮﺩ ﺩﺭ ﺁﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ ﺳﺮﮔﺮﻡ ﺗﻬﻴﻪ ﺷﺎﻡ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺧﻮﺩ ﺍﻭ ﺩﺭ ﺍﺗﺎﻕ ﭘﺬﻳﺮﺍﻳﻲ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩ . ﻣﺮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺵ ﮔﻔﺖ: ﺍﻻﻥ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﻣﺎ ﺣﺪﻭﺩ 4 ﻣﺘﺮ ﺍﺳﺖ. ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﻢ.🤔 ﺳﭙﺲ ﺑﺎ ﺻﺪﺍﻱ ﻣﻌﻤﻮﻟﻲ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮﺵ ﭘﺮﺳﻴﺪ: ‏« ﻋﺰﻳﺰﻡ، ﺷﺎﻡ ﭼﻲ ﺩﺍﺭﻳﻢ؟ ‏» ﺟﻮﺍﺑﻲ ﻧﺸﻨﻴﺪ ﺑﻌﺪ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪ ﻭ ﻳﮏ ﻣﺘﺮ ﺑﻪ ﺟﻠﻮﺗﺮ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺁﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ ﺭﻓﺖ ﻭ ﻫﻤﺎﻥ ﺳﻮﺍﻝ ﺭﺍ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﭘﺮﺳﻴﺪ ﻭ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺟﻮﺍﺑﻲ ﻧﺸﻨﻴﺪ. 😢 ﺑﺎﺯﻫﻢ ﺟﻠﻮﺗﺮ ﺭﻓﺖ ﻭ ﺑﻪ ﺩﺭ ﺁﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ ﺭﺳﻴﺪ. ﺳﻮﺍﻟﺶ ﺭﺍ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﺎﺯﻫﻢ ﺟﻮﺍﺑﻲ ﻧﺸﻨﻴﺪ. ﺍﻳﻦ ﺑﺎﺭ ﺟﻠﻮﺗﺮ ﺭﻓﺖ ﻭ ﺩﺭﺳﺖ ﺍﺯ ﭘﺸﺖ ﻫﻤﺴﺮﺵ ﮔﻔﺖ : ‏«ﻋﺰﻳﺰﻡ ﺷﺎﻡ ﭼﻲ ﺩﺍﺭﻳﻢ؟‏» ﻭ ﻫﻤﺴﺮﺵ ﮔﻔﺖ: ‏ﻣﮕﻪ ﮐﺮﻱ؟! ﺑﺮﺍﻱ ﭼﻬﺎﺭﻣﻴﻦ ﺑﺎﺭ ﻣﻴﮕﻢ : ﺧﻮﺭﺍﮎ ﻣﺮﻍ!😳😳 ⭕️ گاهی ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳت برخلاف آنچه ﻓﮑﺮ ميکنيم، مشکل ﺩﺭ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻧﺒﺎﺷﺪ؛ ﺷﺎﻳﺪ ﺩﺭ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ.✅✅ 👇👇👇👇👇👇👇 📚 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

زندگی هرگز⛔️ آنچه راکه فقط بخواهیدبه شمانمی دهد بلکه چیزی رابه شمامی دهد که برای آن تلاش کنید✅ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

لحظه ای#تفکر👌 یک شمش آهن ۵۰ هزار تومان ارزش داره اگر از این آهن نعل بسازید میشه ۱۰۰ هزار تومان اگه سوزن بسازید ۳ میلیون تومان و اگه ساعت بسازید ۳۰۰ میلیون ارزش پیدا می‌کند. شما از خودتان چه می سازید؟ چقدر به ارزشتان می افزایید؟ بستگی به انتخاب خودتان دارد! ═══✼🍃🌹🍃✼═══ 💫 👇👇👇👇👇👇 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

♥️ داستان طنز ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻴﺪﺍﺭ ﺷﺪﻡ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﻡ ﭘﺮﺳﻴﺪﻡ: ﺯﻧﺪﮔﯽ ﭼﻪ ﻣﯽ ﮔﻮﻳﺪ؟ ﺟﻮﺍﺏ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺗﺎﻗﻢ ﭘﻴﺪﺍ ﻛﺮﺩﻡ، ﺳﻘﻒ ﮔﻔﺖ: ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ! ﭘﻨﺠﺮﻩ ﮔﻔﺖ: ﺩﻧﻴﺎ ﺭﺍ ﺑﻨﮕﺮ! ﺳﺎﻋﺖ ﮔﻔﺖ: ﻫﺮ ﺛﺎﻧﻴﻪ ﺑﺎﺍﺭﺯﺵ ﺍﺳﺖ! ﺁﻳﻴﻨﻪ ﮔﻔﺖ: ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮ ﻛﺎﺭﯼ ﺑﻪ ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺁﻥ ﺑﻴﻨﺪﻳﺶ! ﺗﻘﻮﻳﻢ ﮔﻔﺖ: ﺑﻪ ﺭﻭﺯ ﺑﺎﺵ! ﺩﺭ ﮔﻔﺖ: ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻫﺪﻑ ﻫﺎﻳﺖ ﺳﺨﺘﯽ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻫُﻞ ﺑﺪﻩ ﻭ ﻛﻨﺎﺭ ﺑﺰﻥ! ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ، پتو ﮔﻔﺖ: ﻭﻟﺶ ﮐﻦ ﺑﺎﺑﺎ ﺑﮕﯿﺮ ﺑﺨﻮﺍﺏ!!! 🤭🤔😅 ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﭘﻨﻬﻮﻥ ﺣﺮﻑ پتو ﺑﻪ ﺩﻟﻢ خیلی ﻧﺸﺴﺖ!!! 😄😂😂 ═══✼🍃🌹🍃✼═══ 💫 👇👇👇👇 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

آدم ها معمولا کم یا زیاد در شرایط مختلف عصبانی 😡میشن⛔️⛔️⛔️ سوال مهم✅✅ علت های عصبی شدن چیست؟؟ ⛔️⛔️ قطعا قبل هردرمانی باید علت های عصبی شدن رو بررسی کنیم👌 جواب ب زودی👇👇👇👇👇

علت های عصبی شدن😡😡😡 مشکلات فیزیولوژیک و جسمی مثل کم کاری تیروئید یا کم خونی یا....⛔️🔷 افکارو باورهای منفی مثل دیدن نقاط منفی ادم ها و تمرکز روی ضعف ها⛔️🔷 خطاهای شناختی فکری مثل قضاوت عجولانه یا ذهن خوانی یا پبش بینی منفی⛔️🔷 بالا بودن سطح توقع از اطرافیان مثل توقع زیادی فرزند از پدر یا برعکس یا توقع از همسر⛔️🔷 پایین بودن مهارت های زندگی مثل نداشتن مهارت تربیت فرزند یا عدم مهارت همسرداری و....⛔️🔷 ادامه دارد..... 👇👇👇👇👇 @n1khorshid2nn🌱🌹🍃

🍃🌱🍃ماه مبارک‌🌷رمضان🍃🌱🍃 🔷بهترین فرصت برای بندگی خدا🌱 🔷فرصتی ویژه برای پیدا کردن خود🌱 🔷فرصتی طلایی👌 برای بازگشت ب آغوش مطمئن ترین پناهگاه عالم هستی😍 🌱 🔷پناهی ک هیچ وقت پشت شمارو خالی نمیکنه🌱 🔷سعی کنیم عاشقانه😍 خدارو عبادت و بندگی کنیم❤️ 🔷قطعا آرامش حقیقی و شادی درونی و باثبات هرانسانی، در ارتباط عاشقانه با خدای مهربان معنی پیدا میکنه👌🌱 🔷و انجام دستورات الهی و قرآنی👌🌱 🔷ماه مبارک رمضان بهترین فرصت برای تمرین این مسیر عاشقی و آرام بخش درونی🌱 🔷آرزوی بهترینها رو در این ماه عزیز برای شما دارم🌱 @n1khorshid2nn🌱🌹🍃

روزه علاوه بر فوائد بسیارزیاد روحی معنوی😍 با بدن ما چه می‌کند؟؟✅ شاید کمتر کسی از ما بداند که زمان روزه گرفتن برای بدن چه اتفاقی می‌افتد؟✅ فرآیندی که برخلاف تصور و با رعایت برخی موارد بسیار مفید هست. 👌✅ @n1khorshid2nn🌱🌹🍃

خیلی قشنگه 🍃🌷👌 شاگردی از استادش درباره ی جلب رضایت خدا 😍و بهترین راه آن پرسید. استاد گفت: به گورستان برو و به مرده ها توهین کن!😢 شاگرد دستور استاد را اجرا کرد و نزد او برگشت. استاد گفت: جواب دادند؟شاگرد گفت : نه. 🥺 استاد گفت: پس بار دیگر به آنجا برو و آن ها را ستایش کن! 😢 شاگرد اطاعت کرد و همان روز عصر نزد استاد برگشت. استاد بار دیگر از او پرسیدکه آیا مرده ها جواب دادند؟ شاگرد گفت : نه.🥺 استاد گفت: برای جلب رضایت خدا، همین طور رفتار کن! نه به ستایش های مردم توجه کن و نه به تحقیر ها و تمسخر هایشان!👌👌 بدین صورت است که می توانی راه خودت را در پیش گیری 👌✅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

یکی از،رازهای مهم موفقیت★ تمرکز★ در کارهاس هرقدر تمرکز درکارها بالاتر بره ب نتایج بهتری میرسیم🧘‍♂🧘‍♂ درواقع باتمرکز بالا درکارها باکمترین وقت میتونیم ب بیشترین نتیجه برسیم👏👏 بعضی وقتا یک ساعت درس خواندن باتمرکز بالا 👌ازساعتها درس خواندن بدون تمرکز نتیجش بیشتره😢 و این راز نقش تمرکز در موفقیتها بخصوص موفقیتهای علمی🌹✍ پس هرچقدر وقت بزاریم برای بالارفتن تمرکز ارزش داره چون چندین برابر جبران میشه🧘‍♂ درواقع دانشجوها و دانش اموزان باید توجه کنن ک اگرچه کمیت درس خواندن مهمه🔶 اما مهمتر کمیت، کیفیت درس خواندن هست👌👌✅ و گاهی یک ساعت مطالعه با کیفیت نتیجه بهتری از ساعتها مطالعه بی کیفیت داره🔷 @n1khorshid2nn🌱🌹🍃

راهکارهای بالارفتن تمرکز علمی🔷✅ ۱:راهکاراول 👌نوشتن👌 ‌‌‌*نوشتن*بشدت تمرکز رو بالا میبره✍✍✍ هروقت درس معلم رو گوش میدیم یا کتابی مطالعه میکنیم، حتما کاغذی کناردست باشه🗒 و عنوانها، سرفصلها، نکات مهم، موضوعات مهم، بعضی از توضیحات معلم، ب صورت خلاصه نوشته بشه✍✍ این نوشتن ب شدت تمرکز شمارو بالا میبره وهمینکه ی کاغذ🗒 و خودکاردست بگیری ✏️و چند نکته بنویسی ذهنت روی ان درس متمرکز میشه🧘‍♂ ازلحاظ علمی رابطه مستقیمی بین نوشتن ✍و بالارفتن تمرکز هس🧘‍♂ این روش فقط منحصر در ریاضیات نیس بلکه در همه درسها میشه از این روش استفاده کرد👌👏 درشرایط عادی وقتی کتابی باز میکنید حدودا ۱۵تا۲۰ دقیقه زمان میخواد تا تمرکز کامل برسین🔶 ولی با راهکار شگفت انگیز نوشتن😍از همون دقیقه اول ذهن شما روی مطلب متمرکز میشه✅ حتما تجربه کنید👌👌 ادامه دارد.... 👇👇👇 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

کسی که بخواد کاری رو انجام بده راهش رو پیدا می کنه!👌 اگر هم نخواد انجام بده بهونه اش رو پیدا می کنه!😢 @n1khorshid2nn🌱🌹🍃

۲:راهکاردوم🔷✅👌 مطالعه سه مرحله ای👌 شاید برای ما اتفاق افتاده باشه ک گاهی باراول مطلبی رو میبینیم😳 و درنگاه اول خیلی سخته و چیز زیادی نمیفهمیم😔 اما بارهای بعدی ک ذهن ما آشنا میشه بهتر ارتباط،برقرار میکنه👌 و باچندبار مرور کردن 🤔و دقت بیشتر فهم و درک مطلب بیشتر میشه😇 ب این شکل ک باراول شما ی مرور کلی میکنی مطلب رو و حدود 20درصد از مطلب رو یاد میگیری🔸 بار دوم بادقت بیشتری مطالعه میکنی و حدود 50درصد رو درک میکنی🔹 و بار سوم دقیقتر و عمیقتر مطلب رو دقت میکنی و حدود بالای 80 درصد رو یاد میگیری✅ بااین شیوه دیگ اگر بار اول خوب یاد نگرفتی اعصاب ادم خورد نمیشه😡 و آرامش بیشتره در مطالعه و همین آرامش باعث یادگیری بیشتر میشه😊 ذهن ما قواعدی داره و برای فهم مطلبی نیاز،ب امادگی داره🏋‍♀ و نمیشه یهو انتظار داشته باشیم تمام مطلب رو بفهمه😢 نکته روانشناختی👌 ک در این روش نهفتس اینه ک وقتی توقع و انتظار در بار اول مطالعه مثلا ۲۰درصد هست، دیگ استرس یاد نگرفتن، ندارین✅ و خود این کمک میکنه هم تمرکز بالاتر بره و هم انگیزه🔶✅ چون خیلی ها با نگاه اول و عدم یادگیری کامل مطلب، روحیه خود رو خراب میکنن😔 و بی انگیزه میشن😢 حتما تجربه کنید👌👌👌 ادامه دارد... 👇👇👇 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

طنز😅 با 121 تماس گرفتم گفتم برق کوچه ما یک ساعته قطعه ولی اون ور خیابون برق داره گفت 5 دقیقه دیگه حل میشه 5‌ دقیقه بعد برق اون ور هم قطع کردن😐😂 @n1khorshid2nn🌱🌷🍃

علت های عصبی شدن😡😡😡 حس ارزشمندی پایین⛔️🔷آدمی ک برای خود و اعصابش ارزش قائله ب خاطر هراتفاقی عصبی نمیشه عدم علم و تخصص کافی⛔️🔷 تمرکز روی نقاط منفی اتفاقات و دیگران ب جای فکر ب نقاط مثبتشون⛔️🔷 فقط قدم های نرفته رو دیدن⛔️ ب جای دیدن قدم های رفته🔷 عدم پذیرش واقعیت ها و ادم های زندگی با تمام نقاط قوت و ضعف⛔️🔷 اختلالات شخصیتی⛔️🔷 پایین بودن اعتماد ب نفس⛔️🔷 عجله کردن در ب نتیجه رسیدن کارها⛔️🔷 @n1khorshid2nn🍃🌷🌱

خبر خوب😍 ب زودی راهکارها و تکنیک هایی برای آرامش اعصاب میگم👌✅ 👇👇👇👇

🔺دعای برای اموات 🔹تاثیر عجیب دعا و فاتحه برای اموات در برزخ 🔸این شب ها بیشترب یاد عزیزانی ک از بین ما رفتن باشیم👌 @n1khorshid2nn🌱🌹🍃

🥔 سیب زمینی 🏫 معلم یک مدرسه به بچه های کلاس گفت که میخواهد با آنها بازی کند . او به آنها گفت که فردا هر کدام یک کیسه پلاستیکی بردارند و درون آن به تعداد آدمهایی که از آنها بدشان میآید ، سیب زمینی بریزند و با خود به مدرسه بیاورند. 💠 فردا بچه ها با کیسه های پلاستیکی به مدرسه آمدند . در کیسه بعضی ها ۲ تا، بعضی ها ۳ تا ، و بعضی ها ۵ تا سیب زمینی بود. معلم به بچه ها گفت : تا یک هفته هر کجا که می روند کیسه پلاستیکی را با خود ببرند 😢 روزها به همین ترتیب گذشت و کم کم بچه ها شروع کردند به شکایت از بوی سیب زمینی های گندیده .🤦‍♂ به علاوه ، آن هایی که سیب زمینی بیشتری داشتند از حمل آن بار سنگین خسته شده بودند 😩😩 پس از گذشت یک هفته بازی بالاخره تمام شد و بچه ها راحت شدند🥺 معلم از بچه ها پرسید : از اینکه یک هفته سیب زمینی ها را با خود حمل می کردید چه احساسی داشتید ؟ بچه ها از اینکه مجبور بودند ، سیب زمینی های بد بو و سنگین را همه جا با خود حمل کنند شکایت داشتند😫 آنگاه معلم منظور اصلی خود را از این بازی ، به این شکل توضیح داد :👨‍💻 ..........این درست شبیه وضعیت کسی است که کینه آدم هایی که دوستشان ندارد را در دل خود نگه می دارد و همه جا با خود می برد.⛔️ بوی بد کینه و نفرت او را اذیت می کند و آن را همه جا همراه خود حمل میکند😔😔 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

✅لیله القدر خیر من الف شهر✅ ✅شب قدر باارزش تر از هزار ماه✅ شب قدر❤️بهترین فرصت برای جبران و توبه و بازگشت ب آغوش الهی🌹🌿👌🌿🌹👌🌿👌 دراین شب زیبا 🌿و آرام بخش 🌿 سعی کنیم حداقل ی تصمیم جدید فقط برای خدا ❤️بگیریم🌿🌹🌿🌹🌿 التماس دعا دارم🙏 @n1khorshid2nn🌱🌷🍃

🎥 خدا می‌بخشد🌱 حتما ببینید👌👌 وهزاران مرتبه شکر ک چنین خدای مهربونی😍 داریم 👌👌 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔺امشب برای یک لحظه متصل شو!👌🍃 امشب برای همه دعاکنیم❤️ @n1khorshid2nn🍃🌷🌱

#سرگرمی 🤔 چقدر باهوشی؟ یه سرگرمی جالب برای اعضای کانال که با جواب دادن به اون میتونیدتمرکزو دقت خودتون رو محک بزنید ❓سوال اینه:کدام شترمرغ سر ندارد؟!🤔 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

۳:🔷✅راهکارسوم👌تخلیه افکار👌 بعضی وقتا چندین کار یا فکر ذهن مارو مشغول میکنه🤯 مثلا کاری مادر گفته باید انجام بدیم، چندتا تکلیف داریم از چند درس😢 کاری بابا گفته باید انجام بدم، قولی ب دوستم دادم باید انجام بدم، خب این تعدد کارها تمرکز مارو ب هم میریزه🙇‍♂ و هیچ کدوم از این کارهارو نمیتونیم باتمرکز انجام بدیم😢 چنین مواقعی بهترین راه تخلیه افکاره👌👌 تخلیه افکار یعنی همه اون فکرها رو، روی کاغذ بنویسیم✍✍ بعد برای هرکدوم زمان مشخص قرار بدیم✅ مثلا کار مادر ساعت فلان انجام میدم🕰 تکلیف ریاضی فلان ساعت، تکلیف علوم فلان ساعت، کار بابا فلان ساعت ⏰قول ب دوستم فلان ساعت، وقتی اینارو روی کاغذ بنویسیم✍ ذهن اروم میشه😇 و دیگ استرسی نداریم، چون زمان هرکار مشخصه🔷 ادامه دارد... 👇👇👇 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

📕مراحل حفظ ارامش 👌در مشکلات و شکست ها و سختی ها😢 فاجعه سازی نکنیم🔸 پیش بینی منفی نکنیم🔹 ب جای فکر ب مشکلات ب راه حل ها فکر کنیم🔸 خودگویی مثبت🔷 مرور تجارب موفق گذشته و توانایی های خود🔸 توکل ب خدا و اعتماد ب او🔹 اعتماد ب توانایی های خود🔸 موضوعات رو قاطی نکنیم و ب راه حل هر مشکل جداگانه فکر کنیم🔹 راهکارها کاملا کاربردی☝️☝️👌 حتما تجربه کنید✅ @n1khorshid2nn🍃🌷🌱

مبادا🌷 چند ساعت ديرتر🌱 به زندگی كردن فكر كنيد، 🍃 بايد تاخت،🌱 بايد زد به سيم آخر، 🍃 بايد دل به دريا زد،🌱 بايد كرد آن كاری را كه بايد،🍃 بايد خواست تا بشود...🌱 هيچ چيز در اين زندگی🍃 آنقدر سخت نيست🌱 كه هيچ وقت حل نشود! 🍃 هيچ چيز آنقدر تلخ نيست كه رَد نشود!🌱 هيچ چيز آنقدر🍃 بد نيست كه خوب نشود.🌱 @n1khorshid2nn🌱🌹🍃

﷽ / انسان محترم🔷 ﻳﻪ ﺧﺎﻧﻢ ﺳﻔﻴﺪ ﭘﻮﺳﺖ ﭘﻨﺠﺎﻩ ﻭ دو ساله ، ﺗﻮﻯ ﻳﻜﻰ ﺍﺯ ﭘﺮﻭﺍﺯﻫﺎﻯ ﺷﻠﻮﻍ ﻫﻮﺍﭘﻴﻤﺎﻳﻰ ﺍﻳﺮﻓﺮﺍﻧﺲ ، ﺑﻪ ﻣﺤﺾ ﺭﺳﻴﺪﻥ ﺑﻪ ﺻﻨﺪﻟﻴﺶ، ﺍﺯ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺑﺮ ﺭﻭﻯ ﺁﻥ‌ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﻯ ﻛﺮﺩ😢 ﺟﺎﻯ ﺧﺎﻧﻢ ﻛﻨﺎﺭ ﻳﻚ ﺁﻗﺎﻯ ﺳﻴﺎﻩ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺧﺎﻧﻢ ﺍﺯ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺩﺭ ﺁﻧﺠﺎ ﺣﺎﻟﺶ ﺧﺮﺍﺏ ﻣﻴﺸﺪ!! ﺧﺎﻧﻢ ﻓﻮﺭﺍ ﺧﺪﻣﻪ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﺭﺍ ﺻﺪﺍ ﻣﻴﺰﻧﻪ ﻭ ﺩﺭﺧﻮﺍﺳﺖ ﻳﻚ ﺟﺎﻯ ﺟﺪﻳﺪ ﻣﻴﻜﻨﻪ .🙅‍♀ ﺧﺎﻧﻤﻪ ﮔﻔﺖ : ﻣﻦ ﺍﺻﻼ ﺣﺎﺿﺮ ﺑﻪ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﻛﻨﺎﺭ ﺍﻳﻦ ﻣﺮﺩ ﺳﻴﺎﻩ ﭘﻮﺳﺖ ﻧﻴﺴﺘﻢ .🤦‍♀ ﻣﻬﻤﺎﻧﺪﺍﺭ ﻫﻮﺍﭘﻴﻤﺎ ﮔﻔﺖ :👮‍♀ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺑﺪﻳﺪ ﻛﻪ ﻣﻦ ﺑﺮﺍﻯ ﻳﻚ ﺟﺎﻯ ﺩﻳﻜﺮ ﻧﮕﺎﻫﻰ ﺑﻪ ﻟﻴﺴﺖ ﻣﺴﺎﻓﺮﺍﻥ ﺑﻜﻨﻢ. ﺑﻌﺪ ﻣﺪﺕ ﻛﻮﺗﺎﻫﻰ ﻣﻬﻤﺎﻧﺪﺍﺭ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭ ﻫﻮﺍﭘﻴﻤﺎ ﻫﻴﭻ ﺟﺎﻯ ﺧﺎﻟﻰ ﺩﻳﮕﺮﻯ ﻧﻴﺴﺖ...👮‍♀ ﻭﻟﻰ به هرحال ﺑﺎ ﺧﻠﺒﺎﻥ ﺻﺤﺒﺖ میکنم.بعد از دقایقی مهماندار برگشت و گفت. ﺟﻨﺎﺏ ﺧﻠﺒﺎﻥ ﮔﻔﺘﻨﺪ👨‍🚀 ﻛﻪ ﻳﻚ ﺟﺎﻯ ﺧﺎﻟﻰ ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ ﺩﺭﺟﻪ ﻳﻚ ﻣﻴﺒﺎﺷﺪ ﻭﻟﻰ ﺩﺭ ﻗﻮﺍﻧﻴﻦ ﺷﺮﻛﺖهای ﻫﻮﺍﭘﻴﻤﺎﺋﻰ ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﻭﺟﻪ ﺍﻣﻜﺎﻥ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﻳﻚ ﻣﺴﺎﻓﺮ ﺍﺯ ﻗﺴﻤﺖ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭ ﺑﻪ ﻗﺴﻤﺖ ﺩﺭﺟﻪ ﻳﻚ ﻧﻴﺴﺖ . ﻭﻟﻰ ﺍﺯ ﻃﺮﻓﻰ ﻫﻢ ﻧﺸﺎﻧﺪﻥ ﻳﻚ ﻣﺴﺎﻓﺮ ﻣﺤﺘﺮﻡ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻳﻚ ﺷﺨﺺ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ، ﻳﻚ ﺟﻨﺠﺎﻝ ﻭ ﺍﻗﺪﺍﻣﻰ ﻏﻴﺮ ﺍﻧﺴﺎﻧﻴﺴﺖ !!⛔️ ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺩﻟﻴﻞ ﺟﻨﺎﺏ ﺧﻠﺒﺎﻥ ﺑﺎ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﺍﺯ ﻗﺴﻤﺖ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭ ﺑﻪ ﺩﺭﺟﻪ ﻳﻚ ﻣﻮﺍﻓﻘﺖ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ.👨‍🚀 به گفته مسافران اشک در چشمان مرد سیاهپوست جاری شده بود.😔 ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺧﺎﻧﻢ ﻣﺴﺎﻓﺮ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﺟﻮﺍﺑﻰ ﺑﺪﻫﺪ ، ﻣﻬﻤﺎﻧﺪﺍﺭ ﻫﻤﻮﺍﭘﻴﻤﺎ ﺭﻭ ﺑﻪ ﻣﺮﺩ ﺳﻴﺎﻩ ﭘﻮﺳﺖ ﻧﻤﻮﺩ ﻭ ﺑﺎ ﻟﺤﻦ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺍﻯ ﮔﻔﺖ :😇 ﺁﻗﺎﻯ ﻣﺤﺘﺮﻡ! ﺍﮔﺮ ﻟﻄﻒ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﻭﺳﺎﻳﻞ ﺷﺨﺼﻰ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺟﻤﻊ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻣﻦ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻗﺴﻤﺖ ﭘﺮ ﺭﻓﺎﻩ ﺩﺭﺟﻪ ﻳﻚ ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻛﻨﻢ...👮 ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﻛﻪ ﺟﻨﺎﺏ ﺧﻠﺒﺎﻥ ﮔﻔﺘﻨﺪ، ﺍﺻﻼ ﻛﺎﺭ ﺍﻧﺴﺎنی و درستی نیست ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻳﻚ ﺷﺨﺺ ناخوشایند و نا محترم ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ !!👌✅ بعد ﺍﺯ ﺑﻴﺎﻥ ﺍﻳﻦ ﺟﻤﻼﺕ، ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺴﺎﻓﺮﺍﻥ ﻛﻪ ﺷﺎﻫﺪ ﺍﻳﻦ ﻣﺎﺟﺮﺍ ﺑﻮﺩﻧﺪ، ﺍﻳﻦ ﻋﻤﻞ ﺭﻭ ﺑﺎ ﺩﺳﺖ ﺯﺩﻥ ﻫﺎﻯ ﻃﻮﻻﻧﻰ ﺗﺎﺋﻴﺪ ﻭ ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻛﺮﺩﻧﺪ.👏👏👏👏 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

رمضان رفت ولی کاش صفایش نرود🍂🌱 نماز و عبادت  و قرآن و دعایش نرود🍁🍃 کاشکی پر شده باشد دلم از نور سحر🍂🌱 همره روزه و افطار، ثوابش نرود🍁🍃  عید سعید فطر، عید بندگی و طهارت نفس بر تمام مسلمانان جهان مبارک باد🥀🦋 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

🔷۱:تکینک پرسش ی سوال👌 «آیا با عصبی شدن من مشکل حل میشه؟؟» هروقت اتفاقی افتاد این سوال رو از خود بپرسین✅ 🔷۲:تکنیک 10ثانیه توقف👌 تمرین کنید! همیشه در شرایط عصبی شدن، قبل هرتصمیمی 10ثانیه مکث کنید و بعد تصمیم بگیرین ✅ 🔷۳:تکنیک جابجایی رفتار👌 هروقت عصبی شدین سعی کنید حالت خود رو تغییر بدین🚶 مثلا اگ نشسته این چند قدم راه برید🚶‍♂ یا پیام های گوشی رو چک کنید یا شبکه تلویزیون رو عوض کنید و..... ✅ حتما تجربه کنید👌👌 ادامه دارد..... 👇👇👇 @n1khorshid2nn🍃🌹🌱

لحظه ای خنده😅😊 مردی پس از طلاق همسر خود با او تماس گرفت و گفت: خانم ببخشید! اشتباه کردم! 😢لطفا مرا ببخش! و به خانه برگرد!!😔 زن در جواب گفت : آیا در کنارت یک لیوان داری؟! مرد گفت: بله دارم!! زن گفت: اکنون آن را محکم بر زمین بکوب!🤦‍♂ مرد چنان کرد که زن گفته بود. سپس زن گفت: حالا که دیدی آن لیوان شکسته و هزار تکه شده، آیا میتوانی تکه هایش را جمع کنی و دوباره بسازی!؟!؟😔 مرد در پاسخ گفت: نه نشكسته! ليوان استیل بود 😀😀 و زن پاسخ داد: خدا نکشتت... عصر بیا دنبالم 😅😅 @n1khorshid2nn🌱🌹🍃