برنامه منظم کاهش وزن با لیمو در مدت ۱۴ روز👇
🍋روز اول : آب ۱ لیمو را با ۱ فنجان آب ترکیب کنید
🍋روز دوم : آب ۲ لیمو را با ۲ فنجان آب
🍋روز سوم : آب ۳ لیمو را با ۳ فنجان آب
🍋روز چهارم : آب ۴ لیمو را با ۴ فنجان آب
🍋روز پنجم : آب ۵ لیمو را با ۵ فنجان آب
🍋روز ششم : آب ۶ لیمو را با ۶ فنجان آب
🍋روز هفتم : آب ۷ لیمو را با ۱۰ فنجان آب
روز هشتم : آب ۶ لیمو را با ۶ فنجان آب
🍋روز نهم : آب ۴ لیمو را با ۴ فنجان آب
🍋روز دهم : آب ۳ لیمو را با ۳ فنجان آب
🍋روز یازدهم : آب ۲ لیمو را با ۲ فنجان آب
🍋روز دوازدهم : آب ۲ لیمو را با ۲ فنجان آب
🍋روز سیزدهم : آب ۱ لیمو را با ۱ فنجان آب
🍋روز چهاردهم : آب ۳ لیمو را با ۱۰ فنجان آب
🦋🦋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جوج لاپلو مجلسی🍢
یه غذای مجلسی عالی برای فردا شب که
میتونی باهاش دل مهمونات و ببری
مواد لازم :
برنج ۳ پیمانه
پودر لیمو فلفل
پودر سیر، پودر کره
ران کامل بیاستخوان ۲ تکه
نمک، فلفل سیاه ۱ ق چ
روغن زیتون ۳ ق غ
#جوج
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاستا گیاهی😋
خیلی خوشمزس اینجوری نبینش🥹همون فلفل نبین چه ریزه...همونهه🥰
#پاستا
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام عشقای من 😙
😙
#کيک_نوتلا_چوبی
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لکه بر قوی کاملا تضمینی ، امتحانشو پس داده
لذتی که توی تمیز کاری هست توی هیچی نیست
#لکهبر
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رولت خامهای
با کمترین هزینه خودت درست کن
مواد لازم :
تخم مرغ ۵ عدد
خامه زده شده ۵۰۰ گرم
پودر شکر یا پودر قند ۱ پیمانه
بیکینگ پودر ¾ ق چ
وانیل ¼ ق چ
آرد ⅔ پ
#رولت
#رولت_خامه_ای
🌟
شیریني آجيلي
پودر شیرینی آلمانی 1 بسته
پودر هل مقداری
مغز بادام مقداری
مغز پسته مقداری
مغز گردو مقداری
عسل مقداری
ابتدا خمیر شیرینی را آماده میکنیم ، سپس قالب گل میزنیم ، و در کاغذ مافین کوچک میگذاریم. در هر کدام از شیرینی ها آجیل میگذاریم و روی انها کمی عسل میریزیم و سپس کمی پودر هل میریزیم و بعد در فر میگذاریم. بعد از پخت و کمی خنک شدن کاغذ مافین ها را در می آوریم ، شیرینی آجیلی آماده است.
#شیرینی
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر
یکی از خوشمزه ترین دسرا😍
مواد لازم
شیر:۲ لیوان
شکر:۱/۴ پیمانه
نشاسته ذرت:۳ ق خ
پودر کاکائو:۲ق خ
وانیل:نوک ق چ
شکلات:به مقدار لازم
بیسکوییت پتی بور:یک بسته
کره:۳۰ گرم
گردو و موز:به دلخواه
#دسر
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مدل روسری
ایده خوشگل بستن روسری😍💛
🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر خرمالو
برای درست کردنش به ازای نیم کیلو خرمالو از دوقاشق پودر کاکائو و دو لیوان شیر استفاده کن و شیرینیش هم با عسل هست به مقداری که خودت دوست داری
حتما میکس کن خوب و بزار سه ساعت تو یخچال بمونه
#دسر
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر کرم دار برزیلی😋
بفرستش برایِ شریکِ جرمت که شبا باهم یواشکی میرید سرِ یخچال🥰
حالا چیا لازم داریم:
شیرعسلی ۱ قوطی(۳۹۵ گرم)
نشاسته ذرت ۳ ق س(توی ویدیو اشتباهی گفتم پودرِ شکر، پیریه و کم حافظه بودن🤦🏻♀️)
زرده تخم مرغ ۲ عدد
اسانسِ وانیل ۱ ق چ
شیر ۱ پیمانه(۲۴۰ میلی لیتر)
خامه صبحانه ۱ پیمانه(اگر خارج از ایران هستین میتونین از heavy cream که خامه مایع هست یا fresh cream که مثل خامه صبحانه های ایران هست استفاده کنید)
بیسکوییت لیدی فینگر یا پتی بور
شیر
📎برایِ گاناشِ شکلات تلخ:
۱۰۰ گرم شکلات تلخ
۱۰۰ الی ۱۵۰ گرم خامه صبحانه
شکلات رو آب کنید و بعد خامه به دمایِ محیط رسیده و بهش اضافه کنید، اگر گوله گوله و سفت شد، کمی با حرارتِ بن ماری روونِش کنید
#دسر
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر_فنجونی
قالب ام نمیخواد
مواد لازم
شیر دو و نیم لیوان
پودر ژلاتین دو ق غ
شکر نصف لیوان
وانیل نوک ق چ
خامه صبحانه سه ق غ
طرز تهیه کامل در فیلم 🎥
#دسر_فنجونی
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر فنجونی بخش دوم
#دسر_فنجونی
🌟
هدایت شده از استیکر_گیف
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شبتون پرازعطرخدا🌹
🦋🌸🦋🌺🦋🌼
🍃♥️