بسم الله الرحمن الرحیم صبح تا ظهر جلسه ی آنلاین داشتم و توی اتاق بودم، برای دخترم حمایت داشتم و پسرم هم پیش دبستانی بود. لازم بود سریع با دخترم آماده بشیم و بریم دنبال پسرم. از اتاق که اومدم بیرون به دخترم گفتم مامان لازمه زودی آماده بشیم بریم دنبال داداش! اما یک لحظه مکث کردم، به خودم گفتم دوباره داره دور تند زندگی میگیرتت! صبح تا الان ارتباطت با تسنیم قطع بوده! تو فرایند ذهن آگاهی و آگاه شدن به خودم نگاه کردم عمیقا دلم میخواد بهش وصل بشم و آگاه شدم به اینکه احتمالا اون هم خیلی بیشتر من نیاز داره. اومدم رها نشستم روی مبل، دستامو باز کردم با لحنی پر از شوق و چشمانی منتظر بهش گفتم البته قبل هر کاری بیا یه بغل به مامان بده که خیلی دلم تنگ شده برات یه بغل بزرگ یه بغل گرم چشماش برق زد بغلش کردم و باهاش چرخیدم تکونش دادم و براش شعر خوندم بوسیدمش و لمسش کردم می خندید با صدای بلند! می خندید با چشماش! کلا شاید پنج دقیقه این فرایند طول کشید، اما تاشب اثرش کاملا روی رفتارش مشهود بود هنوز صدای خنده های از ته دلش تو گوشمه دارم خداروشکر می کنم که عجله نتونست این تجربه ی شیرینو ازم بدزده که دزد ماهریه و خیلی جاها ازش رکب خوردم! پ ن: این دمی را که در آنیم غنیمت شمریم شاید ای جان نرسیدیم به فردای دگر #تجربه_والدگری #ذهن_آگاهی @madaranehamdel

نوسان یعنی نو شدن!🌱 💥خبر خوش رسیدن دوره جدید نوسانه!💥 ‼️برای زندگی کردن نیاز داریم به  ارتباط با آدم ها ‼️برای زندگی کردن نیاز داریم به دانش مالی ‼️برای زندگی کردن نیاز داریم به سلامت جسم ‼️برای زندگی کردن نیاز داریم به مهارت جدید و هنر 💡پس دوره جدید نوسان برای شماست! ⁉️متاسفیم که ظرفیت این دوره محدوده و میتونیم میزبان تعداد کمی از شما عزیزان باشیم، پس اولویت با همراهانی هست که زودتر به جمع ما بپیوندند! محیط شاد و دوستانه نوسان رو تجربه کنید!🌄 همه تلاشمون رو میکنیم که از خودتون برای این انتخاب تشکر کنید!🤩 ⭕️⭕️برای ثبت نام و دریافت اطلاعات تکمیلی در ایتا پیام دهید: @Nowsun راه های ارتباطی دیگر: https://t.me/Nowsunc http://Ble.ir/@nowsunc

از پنجشنبه اینجام منتظرتونیم😍

دارم چادر نمازمو اتو می کنم برای رجب برای ماهی که قراره به معشوقت بگی ای کسی که همه ی خیرها از تو جاری می شود و من برای دریافت همه ی خیرها به تو امید بسته ام برا اون لحظه هایی که تربت کربلا باشه و شمع و این چادر گل گلی برای اینکه بری بهش بگی هیچی نداری جز خودش... همینطوری که مست رنگ ملیح آبی گل هاشم و از بوی تمیزیش غرق در لذت در حیرتم که اتو با پارچه چه می کنه و همزمان فکر می کنم کدوم رابطه هام چروکیده شده و نیاز به اتو داره؟!🧐 چقدر توی روز مشغول اتوکردن رابطه هام هستم؟ چه قدمی برای یک رابطه اتو محسوب میشه؟ 💕فقط تماس و یک اتصال کوتاه و احوالپرسی 💕ابراز قدردانی در دنیای بی دریغی 💕آغوش پر مهر 💕ارتباط چشمی 💕رفع یک نیاز پ ن: اولین قدم من نشستم با دخترم رو میز😅، پاهامون تکون میدیم به یاد بچگیا شعر گذاشتیم باهم برا بابا علی همخوانی می کنیم من از روز تولدم نوکرتم از وقتی عاشقت شدم نوکرتم از روز ازل تو مولای منی تا روز ابد خودم نوکرتم قدم تو چیه؟ #مادران_همدل #رجب #رابطه #مخلوق_جلوه_ی_خالق_است @madaranehamdel

به نام خدای مهربون. داشتیم کتاب کار انجام می دادیم، اولین بار بود که کتاب کار انگلیسی گرفته بودیم، گفت مامان من میخوام زودتر اینو تموم کنم بعد برم سراغ اون فارسیه زیاد اینو دوست ندارم. رفتم رو منبر پسرم لازم نیست حتما اینو تموم کنی، میتونی چند صفحه از این کار کنی چند صفحه از اون. به هم ریخت؛ نه نمیخوام مامان! مگه من برا شما تصمیم میگیرم کدوم کتابتون بخونید! حالا من در حال توضیح دادن که خیلی هم بهتره که چندتا کتاب با هم انجام بدی اونم از زبان بدنش و حالت صورتش ناراحتی و غر نمایان بود! آخرش قبول نکرد و همون کتاب انگلیسی رو ادامه دادیم. همزمان داشتم فکر می کردم چرا انقدر اصرار دارم حرف من درسته؟ دیدم انگار از اذیت شدنش ناراحتم، فکر می کنم داره به خودش سخت می گیره! خب اونجوری راحت تره که! بعد دیدم من که بیشتر دارم اذیتش می کنم واز خودم پرسیدم: کجاها برای اینکه بچه ات به سختی نیفته یه سختی مضاعف براش ایجاد می کنی؟! دیدم خیلی اشتباه کردم ترمیم رو شروع کردم همینطور که داشت رنگ می کرد گفتم ولی این کارت یه خوبی خیلی بزرگ داره! سرش اورد بالا ، چشماش خوشحال شد گفت چی؟ گفتم اینکه دوست داری یک کاری تموم کنی حتی اگه زیاد دوستش نداشته باشی، از کار نصفه خوشت نمیاد. گفت مامان تازه فهمیدی من چی میگم، دقیقا همینه! #تجربه_والدگری #پرند #ترمیم #رابطه #سلف_کوچینگ @madaranehamdel

بسم الله الرحمن الرحیم در تربیت بنظر میرسه یکی از مهمترین مسائلی که لازمه بهش توجه کنیم بحث تفاوت های فردی هست، این که تیپ شخصیتی بچه چیه؟ مزاجش چیه؟ تاثیر بسزایی روی نحوه برنامه ریزی  برای وجوه مختلف زندگی کودک داره؛ از تغذیه تا مدلی که لازمه با کودک رفتار بشه تا فضا دادن برای انجام کارهای مورد علاقه اش... اینکه من چقدر در پذیرش ویژگی های منحصر به فرد کودکم هستم تعیین کننده میزان همراهی من با او و همراهی او با من خواهد بود، ضمن اینکه لذت بردن از مادری را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. ما نسلی بودیم که همه امون باید در همه ی درس ها عالی می بودیم و اگر نبودیم، روش غالب این بود که در همان درسی که ضعیف بودیم کلاس خصوصی میرفتیم که بهتر شویم! کسی دنبال این نبود که  در آن درسی که بهتر بودیم تقویتمان کند خیلی بهتر شویم و گل بدهیم. بگذریم از اینکه مثل ماشین همه ی معدل های بالا رو به سمت تجربی و ریاضی سوق می دادند. و همین شد تعداد افرادی که تازه در سی سالگی می فهمند علاقه ی واقعیشان چیست، کم نیست! حالا نکند همین چرخه ی اشتباه را برای فرزندانمان هم پیش بگیریم، من نمی گویم جنبه های ضعیفترشان را رها کنیم که کار غلطی است اما حواسمان به استعدادهایشان باشد اگر بچه ۴ساله ی من  زیاد اهل درست کردن لگو نیست و ما با دیدن بچه ی کوچکتری که با خلاقیت انواع شکل ها را می سازد مضطرب و نگران می شویم و به خودمان و کودک فشار می آوریم یعنی داریم در در همین پازل قدم برمیداریم. من این مساله را کاملا در بچه های خودم هم مشاهده می کنم، تفاوت در سلیقه، علاقمندی و توانایی ها. به جای تمرکز بر مقایسه، فشار آوردن و ایجاد نگرانی های بیجا تا می توانیم کتاب بخوانیم. آگاهی کسب کنیم اطلاعات کافی در مورد بحث تغذیه و تدابیر آن به دست آوریم. یک پزشک  متخصص طب ایرانی خانواگی داشته باشیم که کمکمان کند جسم و روان خانواده را سالم نگه داریم قبل از اینکه بیمار شویم و مجبور به طی کردن پروسه ی هزینه بر درمان. بسیاری از مشکلات رفتاری کودکان مشکلات جسمی مشکلات روحی با تدابیر پیشگیرانه ایجاد نخواهد شد و با سرعت بیشتری بچه ها مسیر رشد خودشان را طی خواهند کرد ان شاءلله. از دعا کردن هم غافل نشویم هر روز به نیت از تک تک اعضای خانواده مان این دعای نورانی حضرت مادر را بخوانیم : 🤲الهی استعملنی لما خلقتنی له🤲 #رشد_همه_جانبه #مادری_مدبرانه #پرورش_انسان @madaranehamdel  

از مراجعین قدیمی و با وفا که جلساتشون برا خودم هم گشایش داشت❤️😍 البته که کوچ و مراجع چون شریک میشن در تفکر هر دو بهره میبرن و چه کیفی میده عمیق شدن و تفکر دوتایی😇🤓 #بازخورد_کوچینگ @madaranehamdel

سلام از پنجشنبه های نوسانی🌱 امروز کلاس مهارتهای ارتباط داشتم دارم برمیگردم سرشارم بابت کشفای آدما و ارتباط هایی که قراره بهتر بشن😍😍 @madaranehamdel

به بهانه ی این پیام میخوام به این موضوع بپردازم چون خیلی هممون درگیرش هستیم... چرا فاصلمون از قرآن انقدر زیاده؟! چرا بلد نیستیم بریم سراغش به نحوی که درس زندگیمون ازش بگیریم؟ باهاش آروم بشیم باهاش رسالتمون تو زندگی تشخیص بدیم قطب نما بشه و هر لحظه بهمون راهو نشون بده؟ هرکی همراهه یا علی برام بفرسته❤️

🌱بسم الله الرحمن الرحیم🌱 انسان گرسنه به هیچ وجه یادش نمی ره که گرسنه هست! و تا غذا نخوره گرسنگیش رفع نمیشه! نیاز به غذا، یک نیاز حقیقی و ضروریه در چه صورت ما دیگه نمی تونیم غذا بخوریم، در صورتی که نیازمون را به جای غذا، با چیزای دیگه پاسخ بدیم! دقیقا مثل کاری که بچه ها می کنن، نزدیک غذا هله هوله میخورن و سیر میشن! اما آیا بدنشون مواد مغذی لازم دریافت کرده؟ خیر آیا سلامتیشون تامین شده؟قطعا خیر آیا باعث رشدشون میشه؟ قطعا نه اما سیرشون کرده و اونا دیگه میلی به غذا که اتفاقا مفیده اتفاقا باعث رشدشون میشه و اتفاقا حالشون خوب می کنه ندارن! چون نیاز بصورت کاذب پاسخ داده شده! یکی از نیازهای حقیقی انسان  پیدا کردن خود و مسیر رشدش هست! هر انسانی لازم است برای چند سوال اساسی خودش جواب پیدا کند، بدون آنچه از پدر و مادر رسیده، بدون تاثیری که محیط و اطرافیان بر او داشته اند! کیستم؟از کجا آمده ام؟آمدنم بهر چه بود؟ و به کجا خواهم رفت؟ خدا هست؟ این خدا کیه؟چه ویژگی هایی داره؟ حالا ما انسان عصر رسانه انسان های  خو کرده به محتواهای یک دقیقه ای! و دنبال کنندگان خانم دکتر فلانی و آقای فلانی ما معتادان اسکرول کردن و بالا و پایین کردن گوشی برای پیدا کردن یک محتوای جذابتر ما غرق شدگان در دنبال کردن زندگی دیگران نیازی به کلام خدا حس می کنیم؟ برای هدایت برای آرامش برای رشد قطعا نه! ما یک شکلات نخورده ایم ما قبل از غذا خودمان را خفه کرده ایم با تنقلات! حالا هرچه هم بگویند این قرآن هدایت است رشد است تو را به رب عالم وصل می کند آرامش دستاورد کسی است که با او همنشین است! ما به حرکت در نمیاییم چون احساس نیاز نمی کنیم! چون از کودکی کسی به ما نگفت سعادتت در فهمیدن این قرآن است، راه زندگیت در این قرآن است نه مدرک دانشگاهیت نه خانه و ماشینت نه ثروت و اموالت ما دویده ایم به دنبال این ها، این ها هم که ته ندارد هر روز یک وسیله جدیدتر هر روز یک مدل جذابتر هر روز یک خانه لوکس تر و ما چشم و دلمان را رسیدن به این ها پر کرده و به هر کدام میرسیم به قول امروزی ها می رویم سراغ تارگت بعدی! این ها بد است؟! نه اما اگر هدف اصلی شود اگر عمرمان را  برای کسب این ها بگذاریم بد باخته ایم! مثل یخ فروشی که یخ هایش آب شود. چون در یک لحظه که دیگر نفس بالا نیاید و قلب از تپش بیفتد و بدنمان سرد شود هیچ کدامشان، تاکید می کنم هیچ کدامشان دیگر مال ما نیست! حتی اسممان هم مال خومان نیست می شود جنازه! و این است که فرمود:[ والعصر ان الانسان لفی خسر... ] حالا پس چه کنیم؟ چطور زندگی کنیم که دچار این خسر نشویم؟ شغلمان چه باشد؟ هدفمان چه باشد؟ بچه زیاد داشته باشیم یا کم؟ قرآن قرار است مشفقانه دستمان را بگیرد و آرام راه را نشانمان بدهد... و این است که امام صادق - عليه السّلام - فرمود: همانا اين قرآن  کتابي است که در آن جايگاه نور هدايت و چراغ هاي شب تار است، پس شخص تيزبين بايد که در آن دقت کند وبراي پرتوش نگاه خويش را بگشايد. پ ن: عجیب است خدا به هم کلامی دعوتمان کرده و پس میزنیم! #قرآن_رافع_نیاز #بیا_قرآن_بخوانیم #قرآن_از_نان_شب_واجبتر_است @madaranehamdel

عامل اصلی گسترش آتش، باد شدیدی است که شعله ها را به هر سو می کشاند.... تکنولوژی هنوز برای کنترل باد چیزی اختراع نکرده است یا مسخر الریاح☄🌪 @madaranehandel

🌱بسم الله الرحمن الرحیم🌱 امام صادق عليه السلام: مَنْ قَرَاَ الْقُرآنَ وَ هُوَ شابٌّ مُؤمِنٌ اِخْتَلَطَ الْقُرآنُ بِلَحْمِهِ وَ دَمِهِ وَ جَعَلَهُاللّه ُ عَزَّوَجَلَّ مَعَ الْسَّفَرَةِ الْكِرامِ الْبَرَرَةِ ، وَ كانَ الْقُرآنُ حَجيزا عَنْهُ يَوْمَ الْقيامَةِ ؛ هر جوان مؤمنى كه در جوانى قرآن تلاوت كند ، قرآن با گوشت و خونش مى آميزد وخداوند عزّوجلّ او را با فرشتگان بزرگوار و نيك قرار مى دهد و قرآن نگهبان او در روزقيامت، خواهد بود. @madaranehandel