بیاد داشته باش، شیرینی کام یابی پس از تلخی تلاش به دست میاد

.

‌ سلام 🥰«صباح الخير لمن وجدناهم في اصعب فتراتنا.» «صبح بخیر به کسایی که تو سخت‌ترین دوره‌هایِ زندگی‌مون پیداشون کردیم.» لاادری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌ # ناب و زیبایی وطن 🤗 ✼🍃🌸🍃✼ 🆔 @nab313

💫 نشونه هایی که میگه سلامت روانت حالش بده: 1- همه چیز برات مثل یه کار سخت بنظر میاد. 2- احساس میکنی داخل یه چرخه منفی گیر کردی. 3- نسبت به احساساتت محافظه کار و دفاعی شدی. 4- قدرت تمرکزت اومده پایین و نمیتونی به راحتی تصمیم بگیری. 5- با مسائلی عصبی و تحریک میشی که قبلا نمیشدی. 6- احساس تهی بودن و ناامیدی داری و مدام گریه می کنی. 7- از دوستات و جامعه فاصله میگیری.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ✼🍃🌸🍃✼ 🆔 @nab313

🔴چای گل سرخ (گل محمدی) بنوشید 👈🏻سم زدای بدن 👈🏻سرشار از ویتامینC 👈🏻حاوی آنتی اکسیدان(کاتچین) 👈🏻آرامش اعصاب و روان به صورت تازه فوق العادست 👌🏻 ✼🍃🌸🍃✼ 🆔 @nab313

بسم الله الرحمن الرحیم #امیرالمؤمنین امام علی عليه السلام: #دنیا مانند مار خوش خط و خال است که به هنگام لمس کردن نرم به نظر میرسد در حالی که سم کشنده در درون اوست. مغرور و نادان به سوی آن میرود و خردمندِ عاقل از آن بر حذر میکند. #نهج البلاغه حکمت ۱۱۹                ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ✼🍃🌸🍃✼ 🆔 @nab313

🕊💖🕊💖🕊💖🕊 اگه به یک آدم بگی: فوق العاده ای؛ فوق العاده تر از قبل می‌شه اگه یه آدم رو برای تلاشش تحسین کنی: بیشتر تلاش میکنه اگه به یکی بگی که چقدر قشنگ می‌خندی: قشنگ تر میخنده... اگه به یکی بگی چقدر خوشگل شدی، با حسی که از تو دریافت کرده، خوشگل‌تر میشه... "مهربون بمون، اگه تو مهربون بمونی، مهربونیِ این دنیا ته نمی‌کشه"...

7 راهکار برای وقتایی که بی انگیزه هستید : 1- خود انتقادی رو کنار بزارید. 2- تمرین خودگویی مثبت کنید. 3- روی فرصت ها و احتمالات تمرکز کنید. 4- خواب شبانه با کیفیت را در اولویت بزارید. 5- موفقیت تان را تصویر سازی کنید. 6- تا جای ممکن از افراد منفی گرا دور بشین. 7- ارزش های خود را بشناسین و خودتان را دست کم نگیرید. 6 روش طلایی برای ایجاد انگیزه : 1- به موسیقی گوش بدین. 2- موفقیتتون رو تصور کنید. 3- وظایفتون رو کوچیک تر کنید. 4- به خودتون هدیه بدین. 5- برای خودتون چالش ایجاد کنید. 6- کارهایی که دوست دارین انجام بدین.

.... ...چه زیبا از خود گفتن ، اتفاقات خونه‌ی پدر، ماجراهای مدینه، وقایع صحرای کربلا از زبان خود امام حسین(ع) می‌خونی و حالتو خوبتر می‌کنه🍃🌸 صل الله علیک یا ابا عبدالله

# باران فقط قطرات آب نیست باران، عشق آسمان برای زمین است آن ها هرگز همدیگر را ملاقات نکردند اما عشق را اینگونه برای هم می فرستند از عشق به طبیعت لذت ببر! باران امروز 19 مرداد 🥰 #گیلان زیبا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‌ ✼🍃🌸🍃✼ 🆔 @nab313

تمام می شود امشب در آخر قصه بخواب بانوی احساس! دختر قصه! بخواب! نیمه‌ی شب شد،خرابه هم خوابید بخواب کودک تنها! قلندر قصه! که پیر می شوی امشب از آخر قصه: بگیر روی دو پایت سر پدر را، آه... بگیر اگرچه که سخت است باور قصه #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج 🏴 ۵ صفر،شهادت #حضرت_رقیه سلام الله علیها تسلیت باد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌ ✼🍃🥀🍃✼ 🆔 @nab313 ‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌