‌۹ توصیه برای بهتر درس خواندن در قرنطینه ‌ 📚 اگر دانش‌آموز یا دانشجو هستید، به دلیل شیوع کرونا، این روزها باید از خونه درس بخونین و ظاهرا این وضعیت تا اطلاع ثانوی ادامه داره، برای بهتر درس خوندن توصیه‌های ما مفیده ‌ 1️⃣⁩ یک فضای مخصوص و همیشگی برای درس خوندن داشته باشین. 2️⃣⁩ برنامه درسی برای خودتون تعیین کنین و ساعاتی که درس می‌خونید رو به اعضای خانواده اعلام کنین. 3️⃣⁩ چیزی که باعث حواس‌پرتی میشه رو حذف کنین. 4️⃣⁩ با دوستان و همکلاسی‌ها در تماس باشین. ⁦5️⃣⁩ مطمئن بشین که تمام ابزار مورد نیاز رو برای آنلاین درس خوندن داریدن. 6️⃣⁩ به خودتون استراحت‌های برنامه‌ریزی شده و کافی بدین. 7️⃣⁩ به خودتون جایزه بدین، مثلا اگر طبق زمانی که برنامه‌ریزی کرده بودین، تمرکزتون رو حفظ کردین و مفید درس خوندین، به خودتون جایزه بدین. مثل یک قسمت دیگر از سریال محبوبتون، یک دسر خوشمزه یا یک چرت 8️⃣⁩ برای خودتون اهداف واقع‌بینانه قرار بدین. 9️⃣⁩ تغذیه، خواب و تحرک کافی و مناسب رو فراموش نکنید.

هشت توصیه قرآن برای پیشگیری از افسردگی صبر و شکیبایی 💌 صبر یکی از اساسی‌ترین روش‌های مقابله با استرس و عوارض ناشی از آن است. صبر و نماز 💌 نماز بهترین وسیله برای ارتباط انسان با خدای متعال است و به خاطر توجه دادن نفس انسان به خدای قادر، مصائب و مشکلات را از یاد او برده است. دعا و نیایش 💌 در اهمیت دعا همین بس که قرآن از زبان خدا می‌فرماید: ای پیامبر! به بندگانم بگو اگر نبود دعای شما، پروردگارم اعتنایی به شما نمی‌کرد. قرآن و بهره‌گیری از آن 💌 قرآن نسخه شفابخش خدای سبحان برای بیماران اعصاب است.قرآن شفای دردهایی است که چه بسا از محدوده ناهنجاری‌های شناخته شده روان‌شناسی خارج است. تقوی 💌 قرآن از جمله آثار تقوی را خروج از مشکلات معرفی می‌کند و یکی از آثار تقوی را روزی از طریق غیرمنتظره می‌داند. توکل به خدا 💌 منظور از توکل به خدا این است که انسان تلاشگر کار خود را به او واگذارد و حل مشکلات خویش را از او بخواهد. توبه واستغفار 💌توجه به آمرزش خداوند و بخشش او؛ یعنی تمامی گناهان قابل آمرزش هستند. توسل 💌 توسل به اولیای الهی مانند پیامبران و اوصیای گرامشان یقیناً مایه امن و آرامش روان است.

🧤آیا استفاده از دستکش در خریدهای روزانه برای پیشگیری از کرونا مفیده؟ 👆می‌دونستین دستکش میتونه اشتباها به شما احساس امنیت بده! 👉 article.tebyan.net/471553 @TebyanOnline

سنت‌های خوبی که به مهار کرونا کمک می‌کند 👆از انجام آیین تدفین تا طهارت با آب #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

اینفوگرافی راهنمای منتظران ظهور (دوازده خواسته امام دوازدهم از ما)

🎥 جایگاه طب اسلامی در درمان کرونا...!☝☝☝ 🔺دکتر خادم الحسینی دکترای پرستاری و عضو هیئت علمی دانشگاه در مصاحبه‌ای اذعان داشت که از طریق طب اسلامی قادر به حل بحران کرونا است. 🔺این استاد دانشگاه علت حضور طلبه بدون رعایت مسائل پزشکی در بیمارستان‌های کرونایی را درخواست پزشکان معرفی کرد. 💠طب سنتی اسلامی💠 #درمانخانه_اسلامی 💠 @Darmaneslami

▪️اینجا افغانستان نیست! اینجا شهرری و اینم مهاجرین افغانی هستند که اقدام به تولید لباس درمانی برای بیمارستانهای ایران میکنند. انصافا چند نفر از ما حاضریم اینکارو برای افغانستان انجام بدیم؟ 💬 آمیرزای قزوینی @Fars_plus

بدانیم_سالم_بمانیم 💊💊💊#خواص_گلاب از نظر طب سنتی 🌸گلاب یه اسپری عالی وطبیعی برای پوست محسوب می‌شود, از گلاب به‌عنوان یڪ تونر طبیعی پوست استفاده ڪنید, با این اقدام می‌توان از ایجاد هرگونه #چین_و_چروڪ پیشگیری ڪرد زیرا گلاب از پیری پوست جلوگیری ڪرده، باعث سفت شدن منافذ پوست و در نتیجه افزایش درخشش فوق‌العاده آن می‌شود. 🌹 تحقیقات نشان داده ڪه آروماتراپی می‌تواند اثرات فوق‌العاده مثبتی در ڪمڪ به ڪاهش استرس، اضطراب و حتی تأثیر زیادی در حس مثبت‌نگری ما نیز داشته باشد 🌹 همچنین استشمام بوی گلاب موقع خواب اثرات بسیار خوبی در بهبود خواب افراد می‌تواند داشته باشد ⛔️اما باید توجه داشت ڪه گلاب به ابروها و مژه‌ها مالیده نشود چرا ڪه گلاب موجب سفیدی ابروها و مژه‌ها می‌شود.

بسمه تعالی 🔰 تو نیکی میکن و در دجله انداز 💠 مسجد جامع کیانمهر در نظر دارد با کمک شما به اشتغال زایی نیازمندان، زوجهای جوان، مشاغل ساده، بیماران وام قرض الحسنه پرداخت نماید. 🤝 لذا از شما دعوت می گردد در صورت عدم نیاز ضروری به وام یک میلیون تومانی دولت ، مبلغ مذکور را در صندوق قرض الحسنه این مسجد (بصورت قابل عودت _ مسدود_ خیرات) پس انداز و دفترچه قانونی بانکی معتبر دریافت نمایید تا اقشار فوق از سرمایه آن بصورت قرض بهره مند گردند. 💰 اگر قسط ماهیانه ی وام دولت ۳۰هزار تومان باشد شما یک صدقه روزانه ی ۱۰۰۰ تومانی پرداخت می نمایید و در عوض ثواب ۱۸ برابری قرض الحسنه را بهره مند میشوید و در رفع مشکلات دیگران پیش قدم می گردید. 📞 یک تماس یا پیامک شما با دوستان و آشنایان و اطلا دادن این کار خیر شاید سفره چند یتیم یا نیازمند یا جوان بیکار را کمی با رونق‌تر برگزار کند و درمان درد بیماری باشد. ✅ شخص شما نیز میتوانید افرادی را که نیاز به وام ضروری دارند را در صورت اجرای این طرح به صندوق مسجد جهت دریافت وام با ساده ترین و آسانترین روال معرفی بفرمایید 🔹 دولت ۲۳ هزار میلیارد تومان از صندوق ذخیره ارزی به بهانه دادن این وام برداشت کرده است یعنی ما توان سامان دادن به یک بخش کوچکی از این پول را نداریم❗️ #کمک_مومنانه #پناه_هم_باشیم 📱 نبوی (امام و مدیر مسجد) 09126439893 📱 کریمخانی (مسئول خیریه) 09128336585 📱 بهاری (مسئول صندوق) 09122468454 📱 مومن(مسئول امور اجتماعی) 09121383975 📱 طالبی (مسئول امور مالی) 09354906141 📱 ترابی (مسئول امور اداری) 09127681186 📱 یاری(مسئول تامین و نگهداری اموال) 09102108401 📱 چمیده(مسئول امور فرهنگی) 09103396783 📱بهرامی(مسئول بسیج) 09198215195

⚫️ إِنَّا للّه وإِنّا إِلَیهِ رَاجِعُونَ 📜 اعلامیه سالگرد کربلایی محمد نبوی 🗓 یکشنبه ۳۱ فروردین ۱۶:۰۰ الی ۱۷:۰۰ سر مزار آن مرحوم 🙏 ضمن قدردانی پیشاپیش از الطاف شما، خواهشمندم بخاطر وضعیت بیماری و شیوع ویروس و رعایت بهداشت اجتماعی، زحمت بکشید یک فاتحه،۳قل‌هوالله به همراه صلوات به روح همه گذشتگان و پدر مرحوم بنده هدیه بفرمایید.

بسم الله #قربانی_ماه‌رمضان_قربه‌الی‌الله 💠 "قربانی‌های خود را ارزشمند بدانید. آنها اسبابی هستند برای عبور شما از صراط" ✍ پیامبر اسلام ص 🐑 الحمدلله ۶ قربانی مشارکتی شما در ماه رجب و شعبان ذبح و جهت توزیع به دفتر خیریه مسجد تحویل گردید و سبب شادی و رفع نیاز خانواده های نیازمند شد. 👈 باتوجه به درخواست متعدد عزیزان برای مشارکت در قربانی ویژه‌ماه‌مبارک‌رمضان (طبق سالهای گذشته) جهت تقرب به خداوند ورفع بلا از تمام انسانها خصوصا مردم ایران و شادی روح گذشتگان و توزیع بین خانواده‌های نیازمند تحت حمایت دفتر خیریه مسجد جامع کیانمهر، در نظر داریم قربانی دیگری را هم در آستانه ماه مبارک ذبح نماییم: 👈 کل نیاز: ۲۵۰ سهم ۱۰٫۰۰۰ تومانی 💰 تامین شده: ۵ سهم 💳 باقیمانده: ۲۴۵ سهم #میزان‌‌تهیه‌سهام‌آزاد_است یاعلی مدد 💎 شماره کارت : 5894631502484512 به نام ابوالفضل نبوی

🌸 بنیاد فرهنگی حضرت مهدی موعود عجل الله تعالی فرجه الشریف استان البرز، به مناسبت نیمه شعبان با همکاری شهرداری کرج برگزار می کند: 🍃 مسابقه کتابخوانی شرایط ظهور 🍃 مهلت شرکت در مسابقه: ۲۵ ماه مبارک رمضان 🍃 قرعه کشی در روز عید فطر انجام می گردد. جهت شرکت در مسابقه، پاسخ های صحیح پرسش ها را، به صورت یک عدد ۱۴ رقمی به سامانه ۱۰۰۰۰۱۲۳۱۳ ارسال نمایید. شماره راهنما: ۰۹۳۶۳۱۳۷۱۶۵ 🌸 به ۲۰ نفر از شرکت کنندگان محترم، به قید قرعه جوایز نقدی و غیر نقدی اهدا می گردد. #مسابقه_کتابخوانی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌸 @alborzmahdaviat

🌸 فایل کتاب شرایط ظهور #مسابقه_کتابخوانی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌸 @alborzmahdaviat

بسم الله #قربانی_ماه‌رمضان_قربه‌الی‌الله 💠 "قربانی‌های خود را ارزشمند بدانید. آنها اسبابی هستند برای عبور شما از صراط" ✍ پیامبر اسلام ص 🐑 الحمدلله ۶ قربانی مشارکتی شما در ماه رجب و شعبان ذبح و جهت توزیع به دفتر خیریه مسجد تحویل گردید و سبب شادی و رفع نیاز خانواده های نیازمند شد. 👈 باتوجه به درخواست متعدد عزیزان برای مشارکت در قربانی *ویژه‌ماه‌مبارک‌رمضان* (طبق سالهای گذشته) جهت تقرب به خداوند ورفع بلا از تمام انسانها خصوصا مردم ایران و شادی روح گذشتگان و توزیع بین خانواده‌های نیازمند تحت حمایت دفتر خیریه مسجد جامع کیانمهر، در نظر داریم قربانی دیگری را هم در آستانه ماه مبارک ذبح نماییم: 👈 کل نیاز: ۲۵۰ سهم ۱۰٫۰۰۰ تومانی 💰 تامین شده: ۵۲ سهم 💳 باقیمانده: ۱۹۸ سهم #میزان‌‌تهیه‌سهام‌آزاد_است یاعلی مدد 💎 شماره کارت : 5894631502484512 به نام ابوالفضل نبوی

💰 وام قرض الحسنه اشتغال ، ازدواج ، درمان 🕌 مسجدجامع‌کیانمهر

📝 مراحل پذیرش حوزه های علمیه👇🌷 ✅ ثبت نام در سامانه پذیرش حوزه های علمیه ✅ قبولی در آزمون علمی ✅ قبولی در مصاحبه و مشاوره ✅ حضور در دوره میثاق طلبگی و کسب امتیاز لازم ✅ حضور در دوره اختبار و تثبیت آموزشی و کسب امتیازات لازم ✅ تحقیقات میدانی ✅ اخذ تاییدیه سلامت جسمانی 🌷🌷🌷🌷🌷 @Howze_paziresh

بسم الله #قربانی_ماه‌رمضان_قربه‌الی‌الله 💠 "قربانی‌های خود را ارزشمند بدانید. آنها اسبابی هستند برای عبور شما از صراط" ✍ پیامبر اسلام ص 🐑 الحمدلله ۶ قربانی مشارکتی شما در ماه رجب و شعبان ذبح و جهت توزیع به دفتر خیریه مسجد تحویل گردید و سبب شادی و رفع نیاز خانواده های نیازمند شد. 👈 باتوجه به درخواست متعدد عزیزان برای مشارکت در قربانی *ویژه‌ماه‌مبارک‌رمضان* (طبق سالهای گذشته) جهت تقرب به خداوند ورفع بلا از تمام انسانها خصوصا مردم ایران و شادی روح گذشتگان و توزیع بین خانواده‌های نیازمند تحت حمایت دفتر خیریه مسجد جامع کیانمهر، در نظر داریم قربانی دیگری را هم در آستانه ماه مبارک ذبح نماییم: 👈 کل نیاز: ۲۵۰ سهم ۱۰٫۰۰۰ تومانی 💰 تامین شده: ۱۶۰ سهم 💳 باقیمانده: ۹۰ سهم #میزان‌‌تهیه‌سهام‌آزاد_است یاعلی مدد 💎 شماره کارت : 5894631502484512 به نام ابوالفضل نبوی

🌙 اعمال مستحب شب و روز اول ماه رمضان

🌙 آداب میهمانی خدا 🔸از خوردن سحری هر چند به اندازه یک دانه خرما یا یک جرعه آب تا استعمال عطر

🌹اعمال مستحب شب و روز اول ماه رمضان الکریم.🌴🌸🌴

🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃 #هرشب_یک_منبر👂🎤 🌙ماه بندگی خدا، ماه رمضان؛ ماهی که باید از خدا بخواهیم توفیق بهره مندی و درک فضائلش را بدهد. 🔹#شب_اول؛ حجت الاسلام نعیمی کاری از گروه تولیدات رسانه ای اداره تبلیغات اسلامی کرج👇👇 @idoalborz_karaj

🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃 #هرشب_یک_منبر👂🎤 🌙مومن چگونه باشد؟! 🌙✨ یا چگونه نباشد؟! 🔹#شب_دوم؛ حجت الاسلام نبوی کاری از گروه تولیدات رسانه ای اداره تبلیغات اسلامی کرج👇👇 ❇️ ما را دنبال کنید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/832241699Cce6fb9f47e

🔴 بازگشایی مراسمات و اماکن مذهبی در ۳۰۰ منطقه کشور جهانپور، سخنگوی وزارت بهداشت: 🔸بیش از ۳۰۰ منطقه سفید در کشور داریم که توسط وزارت بهداشت احصا شده است. 🔸 تعداد این موارد در روزهای آتی بیشتر هم خواهد شد. 🔸مناطقی که جزو منطقه سفید از لحاظ درگیری با کرونا باشد، می‌توانند بقاع متبرکه یا برخی تجمع‌های مذهبی را بازگشایی کنند. 🔸زباله‌های عفونی باید در بیمارستان‌ها، بی خطرسازی شود در غیراین صورت مسئول فنی بیمارستان، متخلف محسوب می‌شود. 🔸تجمع در پارک‌ها آزاد نشده و همچنان ممنوع است./snn 🆘 @Roshangari_ir

🔴 روزه‌داری در ماه #رمضان بر عملکرد ریوی چه تأثیری دارد؟ ▪️بررسی یافته‌های یک مطالعه‌ی بالینی: در جست‌وجوی بررسی اثر روزه‌داری بر عملکرد ریوی افراد سالم، مطالعه‌ی انجام‌شده میان 37 بزرگ‌سال در بازه سنی 18 تا 23 سال نشان از اثر مثبت روزه‌داری بر عملکرد ریوی افراد سالم دارد. ▪️در این مطالعه که با کمک رسپیرومتری در خلال هفته‌ی اول و هفته‌ی آخر ماه رمضان در هند انجام شد، یافته‌ها نشان از این داشتند که افراد روزه‌دار در هفته‌ی اول ماه مبارک رمضان عملکرد ریوی بهتری نسبت به افراد غیر روزه‌دار داشتند. ▪️به گزارش محققین این مطالعه، خالی بودن معده و امکان افزایش کاتکولامین در خلال روزه‌داری به‌ عنوان دو عامل مؤثر برای بروز اثرات گشادکنندگی برونش‌ها و بهبود عملکرد ریوی در نظر گرفته‌شده‌اند. 🔵 @sedayehmardom | صـدای_مـردم