مصرف ۱۰ عدد سنجد در روز بویژه صبح موجب پاکسازی دستگاه گوارش میشود.
۱۵ تا ۲۰ عدد سنجد در برنامه غذایی کودکان به خوبی موجب تقویت اسکلت بندی و مفاصل او میشود
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استوری
تشنه بودیم ؛
که باران نجف را دیدیم..
@EhsanStudio
🟡 برخی علائم شایع غلبه مزاج
🟢علائم غلبه دم
▫️سرخی صورت هنگام بیماری
▪️خارش بدن
▫️جوش زدن بدن
▪️خواب آلودگی مداوم
▫️سنگینی بدن
▪️حس راه رفتن حشره روی بدن
🔴 علائم غلبه صفراء
▫️زردی صورت
▪️عصبانیت سریع، لج بازی، عجول بودن
▫️تشنگی زیاد
▫️گرگرفتگی
▪️تاسی سر
▫️انرژی زیاد و خستگی سریع
🔵 علائم غلبه سوداء
▪️یبوست
▫️تیرگی بدن و صورت
▪️فزع و ترس
▫️وسواس و نکته سنجی
▪️خیالبافی
▫️هجوم افکار و اضطراب
🟣 علائم غلبه بلغم
▪️گرم نشدن به راحتی دست و پا
▫️تحلیل نیرو
▪️سنگینی گوش و چشم
▫️ضعف، سستی، بی حالی کلی بدن
▪️کندی در هضم غذا
▫️بیخوابی در شب و خواب در روز (سنگینی خواب)
▪️زیاد شدن نزولات بدن
▫️ضعف حافظه
◽️ تنبلی و ضعف اراده
🟣 علائم غلبه ریح
▪️دردهای چرخشی در بدن
◽️سوزش یا خارش جابه جا شونده
◽️به هم ریختن دندان ها
◽️پارگی فتق بدون دلیل
◾️ورم ها و پف های بدن
◽️آرزوهای زیاد، دور و دراز
◽️نفخ زیاد
#مزاج شناسی
#کوتاه علمی
5 عادت برای اینکه شب ها زود خوابتون ببره:
🔹️قبل از خواب کتاب بخونید
🔹️کمی شیرگرم بنوشید
🔹️وسایل الکترونیکی کنار بزارید
🔹️کافئین قبل خواب نخورید
🔹️هوای اتاق خیلی گرم نباشه
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
🌤🍃🌤🍃🌤🍃
الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ
🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤
الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث
َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی
السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه
َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ
یا اَرْحَمَ الرّاحِمین
بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين
🌤🍃🌤🍃🌤🍃
@nabkotah110
🍃🍂🍃🍂🍃🍂
سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك
اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه
@nabkotah110
🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
افزایش رزق و روزی
قرائت سوره مبارکه "قدر"
روزی ده مرتبه بعد از نماز صبح
موجب تاثیر زیادی در افزایش
رزق و روزی خواهد داشت.
گوهر شب چراغ ص ۱۵۶
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
💙آدم های ناب زندگی من ، رنگشان آبی است
هر صبح می شود کنارشان ، با دل ِگرم ، چای دارچین نوشید ؛
لبخند از صورتشان نمیرود و از جنس آرامش مطلقند
تن صدایشان با #صداقت آمیخته و دلنواز و پرانرژی اند
انگار هستند برای خوب کردن حال من در روزهای پر از سختی و استرس
همان ها که هر وقت دلت تنگ بود خودت را کنارشان میابی...
@nabkotah110
💚🍃«أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ»
استادی می فرمود :
این آیه معنایش این نیست که با ذکر خدا دل آرام می گیرد
این جمله یعنی خدا می گوید:
جوری ساخته ام تو را که جز با یاد من آرام نگیری...!!
تفاوت ظریفی است!
اگر بیقراری؛
اگر دلتنگی؛
اگر دلگیری؛
گیر کار آنجاست که هزار یاد،
جز یاد او، در دلت جولان میدهد...
@nabkotah110
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دستور پخت یک شیرینی ساده و خوشمزه😍
@nabkotah110
سه شنبه ها سکوتم
ناگهانی می شود
دلم لبریز عـــطر
مهربانی می شود
همینکه قطره اشکی
چکید از دیده عشق
هوای قلب مـــــن
جمکرانی می شود
یاصاحب الزمان(عج)
یا بقیه الله فی ارضه
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
در يك کلاس درس...
فرزندان تمام اقشار جامعه نشسته اند!
🔻فرزندان «طلاق» را باید تحمّل کرد و با روحیه شکنندهشان ساخت!
🔺با فرزندان «اعتیاد» باید مدارا کرد و با نارساییهایشان کنار آمد!
🔻فرزندان «یتیم» را باید نوازش کرد و کمبود مهرشان را جبران کرد!
🔺فرزندان «نابهنجار» را –کهمحصول اختلافات خانوادگی اند- باید هدایت کرد!
🔻به فرزندان «کار» باید استراحت داد!!
🔺فخرفروشیِ فرزندان «سرمایه دار» را باید تعدیل کرد!
🔻فرزندان «کمرو» را به بطن جامعه باید بازگرداند!
🔺نازپروردگیِ فرزندانِ «مرفّه» را باید تعادل بخشید!
🔻فرزندانِ «بدسرپرست» را حکیمانه وصبورانه باید سرپرستی کرد!
🔺فرزندان «بیسرپرست» را با آغوش مهر مادری و عطوفت پدری باید آشنا ساخت!
❤و اما....
همهی این مزاج های تلخ و شیرین، با صداهای دلنواز یا گوشخراش شان در یک اتاقِ چند متری، گِردِ شمعِ سوخته ی "معلّم" حلقه می زنند...
و بازتاب وپژواک اینصداها، تارهای خستگی بر تن رنجدیده اش میتند و فرسودهاش میسازد و...
🔸چه صبری می طلبد معلمی!
🔹و چه هنری می خواهد معلمی!
🔸و چه انرژی و قدرتی لازم است برای معلمی!
🔹معلمی جسارت میخواهد
🔸قدرت و شهامت میخواهد
🔹و برای داشتن همهی اینها باید مسلح بود...
مسلح به اسلحه ی عشق و دانش...
💠 تقديم به مقام شامخ معلمان سرزمینم.
#هفته_معلم_مبارک🙏💐🎁🪴
🌤🍃🌤🍃🌤🍃
الهی عَظُمَ البلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ
🌤یامَولانا یا صاحِبَ الزَّمان🌤
الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْث
َ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی
السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه
َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ
یا اَرْحَمَ الرّاحِمین
بِحَقِّ مُحَمَّدٍ و آله الطاهرين
🌤🍃🌤🍃🌤🍃
@nabkotah110
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥اینجوری روز معلم رو تبریک بگید😁
🎬 سکانسی خاطرهانگیز از "قصههای مجید" ساخته کیومرث پوراحمد به بهانه روز معلم
🍃🍂🍃🍂🍃🍂
سلامٌ عَلى آلِ یس اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا داعِىَ الله ِورَبّانِىَّ آیاتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بابَ الله و َدَیّانَ دینِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا خَلیفَةَ الله وَ ناصِرَ حَقِّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا حُجَّةَ اللَّهِ وَ دَلیلَ اِرادَتِهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا تالِىَ كِتابِ الله وَتَرْجُمانَهُ اَلسَّلامُ عَلَیْكَ فى آناءِ لَیْلِكَ وَاَطْرافِ نَهارِك
اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا بَقِیَّةَ الله فى اَرْضِه
@nabkotah110
🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃
.
🍃 انسان دو معلّم دارد ،
آموزگار و روزگار ؛
هرچه با شیرینی از اوّلی نیاموزی، دوّمی با تَلخی به تو می آموزد..!
اوّلی به قیمت جانش،
دوّمی به قیمت جانَ ت..
از زمانی که به شیوه ی رسمی، آموختن آغاز کردم، سالیانِ سال می گذرد..
در گُذرِ این سال ها، انسان های فرهیخته و پیامبرگونه ای در شروع و ادامه ی این مسیر، بر حَسَبِ تقدیر ، هر کدام اندک اندک ، ذرّه ذرّه ، با زحمت و مشقّت بسیار، در تربیت و آموزش بنده سهم داشتند و اگر اکنون به خواست خداوند ، اندکی می دانم، به یُمن وجودِ عزیز و ذی قیمت آن بزرگواران است.
برخی از آن عزیزان ، از این دنیای فانی به جهان باقی سَفَر کرده اند و برخی ها، هنوز هم سایه ی مهر و محبت آنها بر سَرِ بنده مُستدام است.
✨️تمام قَد، به احترام تک تک این عالی جنابان به پا می ایستم و خاضعانه دستبوس و قدردان زحمات ایشان هستم و برای رفتگانِ از این جمع، از خداوند منّان طلب آمرزش و علوّ درجات در بهشتِ برین، تمنّا دارم.
┄┅═══✼🍃💐🍃✼═══┅┄
حدیث
امام صادق علیهالسلام
هجوم شیطانها به مومنان
بیشتر از هجوم زنبورها
به گوشت است
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
تلنگر
محبت کسی را رد نکن
این کار
کینه سازه
هر چی بود با نهایت زیبایی
و شکر ازش قبول کن
@nabkotah110 کانال نکته های ناب
سر آغاز صبح
قلبی که امواجش
روی فرستنده های آسمانی،
تنظیم شده باشد،
همیشه
موسیقی زیبای پرستش،
از آن شنیده می شود....
الهی به امید تو .....
@nabkotah110 کانال نکته های ناب