eitaa logo
نبض آرامش
4.6هزار دنبال‌کننده
2.8هزار عکس
710 ویدیو
1 فایل
●سلام من قربان نژاد هستم کارشناس ارشد روانشناسی و روانسنجی کودکان و نوجوانان ●قراره اینجا تکنیکهای تربیتی و رفتاری رو با هم مرور کنیم راه ارتباطی با من 👇 09198146174 021 55857801 🆔️مشاور @moshavere_nabzearamesh ادمین تبادل 🆔️ @admine_SH
مشاهده در ایتا
دانلود
* کودکان از حدود یکسالگی شروع به پرت کردن اشیاء می کنند و گاهاً تا سه سالگی ادامه پیدا میکند. پرت کردن قسمتی از رشد مغز و ماهیچه های کودک است. وسایل بی خطر را درمکانهای مناسب به فرزندانتان بدهید تا بازی کند. این مسئله را با ممانعت مداوم تبدیل به لجبازی نکنید وگرنه کودک می آموزد برای کنترل شما ونشان دادن خشم خود اشیاء را پرت کند. @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
✨ . ❌⭕️❌⭕️ 👨🏻:خدا تو رو نمی‌بخشه ‼️ 🧔🏻‍♂:خدا تورو بهشت نمی‌بره ‼️ 👨🏼:دل مامانو شکستی ‼️ 👩🏻:بابا دیگه تو رو دوست نداره‼️ 🧕🏻پدر مادر عزیز ؛ هیچ وقت به کودک احساس گناه ندین❌ ☝🏻 ما اجازه نداریم اشتباه‌های ساده و تجربه‌های ارزشمند کودک و تا حد گناه بزرگ کنیم🚫 ✌🏻 اگه کودکی اشتباهی کرد این احساس که کار اون غیر قابل بخشش یا جبرانه در او ایجاد نکنیم❗️ 👌🏻 بهتره کار کودک رو توصیف کنیم و احساس خودمونو بیان کنیم و راهنمای عملی اون برای روش درست باشیم✔️ @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
📌در شرایط بحرانی امروز، کودکان از(آسیب‌پذیرترین گروه‌ها)هستند؛ آن‌ها بیش از همیشه* نیازمند مراقبت‌های روان‌شناختی فوری، دقیق و دلسوزانه* هستند. (*آرام‌سازی و حمایت از کودکان، تنها با درک عمیق از روان کودک، ویژگی‌های رشدی او و تجربه زیسته‌اش از جنگ و بحران امکان‌پذیر است. ) ۱_🌱 ایجاد احساس امنیت حتی در ناامن‌ترین شرایط، کودک باید احساس کند «در امان است». 🌱 روتین‌سازی روزانه بازی، خوردن، خوابیدن در زمان‌های مشخص = حس کنترل + ثبات روانی. 🌱 حضور آرام‌بخش بزرگ‌ترها صدای ملایم، آغوش گرم، تماس چشمی و لمس مهربان = پیام‌های غیرکلامی امنیت. 🌱 دوری از منابع استرس‌زا اخبار، تصاویر خشونت‌بار و گفت‌وگوهای تنش‌زا را از کودک دور نگه دارید. بیایید به کودکانی که صدایشان شنیده نمی‌شود ... 🌱 @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
* 🔘برای ایجاد قدرت تحمل ناکامی در فرزندان چه باید کرد؟! ❌ فرزند‌تان را غرق پاداش نکنید! بچه‌ها برای رسیدن به اعتماد بنفس و کسب اعتبار، به پاداش و تشویق نیاز دارند. اما زیاده روی در این کار، اعتماد بنفس بیشتری به آنها نمی‌دهد. بچه‌ها نیاز دارند تا خودشان را باور کنند و متکی به خود باشند تا رهبرانی موفق از آب دربیایند. اما اگر با انجام هر کار کوچکی، احساسات‌تان فوران کند و با بزرگنمایی کاری که کرده، فکر کنید تشویقش می‌کنید، او را آشفته کرده و اعتماد بنفس کاذب به او می‌دهید. ✅ همیشه به فرزندتان بگویید و نشان دهید چقدر به داشتنش افتخار می‌کنید و تلاشش را می‌ستایید، اما از او یک سوپراستار نسازید و خودتان و او را گول نزنید. @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
🌀بازی‌های مناسب کودکان خجالتی 💠این بازی‌ها را می‌توانید با توجه به سن و توانمندی‌های کودکان در فرصت‌هایی که تمایل به بازی کردن دارند، انجام دهید: 1️⃣ مسابقه گویندگی 2️⃣ بازی مصاحبه تلویزیونی 3️⃣ بازی کامل کردن یک داستان 4️⃣بازی کامل کردن یک شعر 5️⃣بازی تکمیل جملات 6️⃣بازی پاسخ به پرسش‌ها 7️⃣بازی داستان سازی با تصاویر 8️⃣ بازی تعریف کردن خاطره، داستان، شعر، معما و لطیفه 9️⃣بازی معلم بودن 🔟بازی چه کسی می‌تواند دیگران را بخنداند. [🌼@nabz_aramesh 🌼. ]
💢 روش صحیح بازخورد به رفتار منفی کودکان‼️ ♨️در تنبیه کار کودک را زیر سوال ببرید نه شخصیتش را . ♨️لقب بد ندهید ، مسخره نکنید . ♨️توهین نکنید ، برچسب نزنید ، کتک نزنید  . ♨️تهدید نکنید . "بیندازمت تو اتاق در رو ببندم، شب که بابات اومد میگم که دیگه دوستت نداشته باشه، شیرینی بابارو خوردی، این کار دزدیه. خدا بچه های دزد شکمو رو دوست نداره " و و و ..... ✅️بعد از این که ناراحتی خود از کار فرزندتان را به زبان آوردید یا اخم کردید با همان حالت مدت 30 ثانیه به چشم هایش نگاه کنید، فقط نگاه کنید. این مدت 30 ثانیه سخت ترین لحظات برای کودک است ( نباید بیشتر از این مدت طول بکشد ) . ✅️بعد از 30 ثانیه بحث نکنید و ادامه ندهید. @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
. 💠 و والدین يكي از دلائل پرخاشگريست. 💢بسیاری از پژوهش های انجام شده بیانگر آن است که نوجوانان و جوانانی که پرخاشگر هستند در دوره کودکی از طرف والدین خود مورد پرخاشگری زیادی قرار گرفته اند؛ و این عمل را به نوعی رفتار مناسب در ذهن خود حک کرده اند و رفتار پرخاشگرانه در آنها رشد و تجلی یافته است. 🔸و این مطلب برای آن ها چنان تداعی می شود که «آن چه را که من انجام می دهم، انجام بده، نه آن چه را می گویم؛ زیرا عملی بیش تر از بیان تئوری مطالب، اثر می گذارد». 🔹به همین دلیل تنبیه عامل فزاینده و تقویت کننده پرخاشگری ست؛ زیرا علاوه بر اینکه سبب خشم و احتمالاً پرخاشگری کودک می شود، شخص تنبیه کننده نیز الگوی نامناسبی برای پرخاشگری کودک خواهد شد. @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
گاهی در کودکان رفتارهایی شایع است👇 ●دست کردن در بینی ● انگشت مکیدن ●ناخن جویدن ●در دهان کردن اشیاء ● کندن پوست لب یا ناخن ●دست‌کاری کردن اعضای بدن ✅ بهترین عکس‌العمل این است که👇 ✔️ ابتدا حواس کودک را پرت کنید. ✔️ به او پیشنهاد جایگزین دهید. ✔️دستهایش را مشغول کنید. تا کم‌کم ترک کند. مشغول کارهایی مثل سفال، رنگ انگشتی، نقاشی، خمیر بازی، توپ بازی کنید. ❌دائم به کودک تذکر ندهید❌ زیرا حساسیت شما سبب اضطراب او می‌شود و تشدید می‌کند. ✅از تکنیک حواس پرتی و جابجایی استفاده کنید @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
کاهش کودکان 🔹اگر قرار است کودک به دلیل رفتار خشونت آمیزش تنبیه شود، بهتر است به طریقی باشد که منجر به حمله انتقامی و تلافی جویانه از طرف کودک نشود. 🔹آگاهی کودک را نسبت به رنجی که بر اثر پرخاشگری او در افراد یا حیوانات به وجود می آید، افزایش دهید. 🔹سعی کنید که محدودیت هایی برای کنترل پرخاشگری وضع کنید و آنها را به اطلاع کودک برسانید. 🔹برای مهارِ رفتار کودکان، فنون محروم سازی ممکن است تا حدودی مفید واقع شود. 🔹به جای کودک پرخاشگر، به کودکی که به وی پرخاش شده توجه کنید. 🔹رفتارهایی را که مغایر با رفتار پرخاشگرانه است، تقویت کنید. 🔹فرصت تخلیه هیجانات را برای کودک فراهم کنید. 🔹همدلی را افزایش دهید. @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
💠روانشناسی_تربیتی  ❗️ وسط حرف فرزندتان نپرید و او را مجبور نکنید که حرفش را تمام کند.  ❗️  به او نگوئید که قبل از حرف زدن فکر کند. ❗️   فضای آرامش بخشی در منزل ایجاد کنید.  ❗️   هنگام حرف زدن با فرزندتان یا دیگران در حضور او، آرام و واضح حرف بزنید. ❗️   تماس چشمی را با فرزندتان حفظ کنید. سعی نکنید جای دیگری را نگاه کنید یا ناراحتی خود را نشان دهید.  ❗️  بگذارید خودش حرفش را بزند و جملات و افکارش را تا انتها بگوید. قبل از پاسخ دادن به سوالات یا حرف هایش مکث کوتاهی نمایید. ❗️  با او آرام آرام حرف بزنید. این کار به تمرین نیاز دارد! اینکه در آرام حرف زدن برای او نمونه و الگو باشید، به روانی گفتار فرزندتان کمک خواهد کرد. @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
چرا فرزندم را ببوسم ؟؟❌ ☘بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش میدهد. ☘بوسیدن فرزند انرژی های اضافی او را تخلیه میکند. ☘بوسیدن فرزند باعث میشود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود. ☘بوسیدن فرزند باعث میشود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند. ☘بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش میدهد. ☘بوسیدن فرزند یک نوع تن آرامی را برای او فراهم میکند. ✅هنگام بوسیدن فرزند میتوان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد (در این موقعیت همکاری کودک با شما خیلی بالامیرود). ☘بچه هایتان را خیلی ببوسید مخصوص‍‍اً دست های آنها را... ☘دست هایشان را روی گونه تان بگذارید و نوازش کنید چون دست ، مغز دوم و یک عضو کلیدی و بسیار مهم است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
. ✍️تحقیقات نشان داده؛ 🧠قسمت‌هایی در مغز کودک وجود دارد که با صدای پدر پر می‌شود و مادر نمی‌تواند آنرا فعال کند 👨‍👩‍👦 پدر عزیز گوشی تو کنار بزار و با فرزندت حرف بزن 🤸‍♀️کودکانی که پدرشان با آنها دو ماه متدواول بازی کرده سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس در آنها پایین تر است 🙇‍♂️پدرانی که موقع خشم ، خودشان را کنترل می‌کنند کودکانشان در مواقع استرس زا آرام تر هستند 👨‍👦پدرانی که با فرزندان خود شوخی می‌کنند و می‌خندند باعث رشد بهتر هوش اجتماعی و حافظه کودکانشان می‌شود @nabz_aramesh ═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄