❇️ آماده نبرد در اروپای شمالی💪 ▫️چهارمین اردوی تیم ملی هندبال بانوان ایران با حضور دختران هندبالیست قم به پایان رسید،‌ اردویی که در راستای حضور موفق تیم کشورمان در پیکارهای 2023 قهرمانی جهان تشکیل شد. ▫️در جمع 20 ملي‌پوش این اردو «الناز قاسمي، فاطمه خليلي و نسترن كودرزي‌فراهاني» نماینده‌های استان قم بودند و همین نفرات پس از چند روز استراحت و ریکاوری وارد اردوی پنجم می‌شوند. ▫️تیم ملی هندبال بانوان در گروه F مسابقات قهرمانی زنان جهان با تیم‌های آلمان، لهستان و ژاپن همگروه است و آذر ماه در کشور دانمارک با حریفان رقابت می‌کند. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ میعاد فاتح بازی بزرگ هفته👏/ جشن گل انصار و بچه‌های نیروگاه / حریف آنا نیامد ! ▫️یازدهمین هفته مسابقات لیگ نوجوانان فوتسال باشگاه‌های قم امروز جمعه 19 آبان در سالن شهید حیدریان قم برگزار شد و فاتح بازی بزرگ هفته تیم میعاد بود، منتظران برابر آناصنعت حاضر نشد و شهدای نیروگاه و انصار برابر رقبا جشنواره گل به پا کردند. 💠 نتایج هفته یازدهم: ⚽️ اعتماد 0 - صبانوین 2 ⚽️ مرصاد 3 - میعاد 5 ⚽️ آناصنعت 3 - منتظران 0 (عدم حضور منتظران) ⚽️ انصار 7 - دلسوختگان 0 ⚽️ میثاق 4 - انرژی‌پلاس 2 ⚽️ شهرداری قنوات 0 - شهدای‌نیروگاه 7 ✔️در جدول آناصنعت با 25 امتیاز، میعاد با 24 امتیاز، انصار و شهدای نیروگاه با 22 امتیاز، مرصاد با 20 امتیاز در رده‌های اول تا پنجم جدول 13 تیمی رقابت‌ها قرار دارند و با 8 تیم دیگر جدول فاصله ایجاد کرده‌اند. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

💥تولید جدید ترین لباس ورزشی با نازلترین قیمت در اسرع وقت💥 ⚡️چاپ با جدید ترین دستگاه لیزری(سابلیمیشن)⚡️ ارسال به سراسر کشور📦 تخفیف ویژه برای آکادمی فوتبال💵https://eitaa.com/Ghaemm1402 برای دیدن مدل های بیشتر وارد کانال کانال شوید🔥🔥🔥

❇️ وضعيت سفيد در اردوي آبي‌ها😎/ سقوط آناصنعت در جدول با توقف برابر مقاومت🤔/ اميدوارم شيطنت‌ها فقط از سوي دشمنان استقلال باشد!!! 👈عناوين جذاب صفحه‌ ورزشی روزنامه‌های صبح امروز قم👉 ▫️با كليك روی تصاوير بالا می‌توانيد صفحه ورزشی روزنامه‌های 19 دی، پيام و ايمان" امروز شنبه 20 آبان 1402" استان قم را مشاهده و مطالعه نماييد. 🗣 اخبار داغ ورزش قم در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ پولادمردان كارگری قم در مراغه ▫️استارت دومین دوره لیگ وزنه‌برداری کارگران ايران به ميزبانی مراغه در حالی زده شد كه 9 تیم در اين پيكارها حضور دارند و تيم منتخب كارگران قم نيز با 5 وزنه‌بردار به مربيگری محمدحسين شجاع‌فرد پيشكسوت با سابقه اين رشته اعزام شد. ▫️وزنه‌برداران حاضر در اين رقابت‌ها با عنوان یادواره شهدای کارگران به میزبانی سالن شهيد كنعانی مراغه در 7 وزن المپیکی رقابت می كنند، ضمنا هفته دوم مسابقات آذرماه به میزبانی تهران برگزار می شود. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ صدرنشين 6 تايی شد!!!🤔 ▫️دومين هفته فصل 1402 ليگ برتر فوتسال بزرگسالان استان قم با شكست عجيب تيم صدرنشين ارتباط‌سازان، اولين برد متصا، جعفری نيا و ري‌استور و ثبت نخستين شكست در كارنامه متين‌پليمر به پايان رسيد. 💠 نتايج هفته دوم ليگ برتر فوتسال؛ ⚽️ مرصاد 2 - ری استور 3 ▫️گل‌ها: مهدی ظهيری نيا «2» (مرصاد)، مهدی زنجيرانی، محمدعباس حسينی و ميلاد قنبری (ری استور) ⚽️ جعفری نيا 3 - متين‌پليمر 2 ▫️گل‌ها: سيدمحمد سيدمحمدی و محمدجواد رسولی (پليمر)، سيداميرحسين حسينی آزاد «2» و مهدی غلامی (جعفری نيا) ⚽️ انصار 2 - متصا 3 ▫️امير مسكريان و سجاد آتشی (انصار)، محمد صيدی، عليرضا آقاياری و عليرضا ساريجلو (متصا) ⚽️ ارتباط‌سازان 3- ذاكر 6 ▫️گل‌ها: حسين محمدی «2» و حسين يزدی (ارتباط)، محمدرضا سعادتمند «2»، حسن روشن «2»، روح‌الله نعمتی و امير بهشتی (ذاكر) ✔️ در جدول ذاكر، ری استور و جعفری نيا با 4 امتياز اول تا سوم هستند، متصا، متين‌پليمر و ارتباط‌سازان با 3 امتياز در رده‌های چهارم تا ششم ايستاده‌اند، انصار با يك و مرصاد بدون امتياز رتبه‌های هفتم و هشتم را در اختيار دارند. 🗣 اخبار داغ ورزش قم در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ سهميه جهانی رو داريم / امشب فقط طلا می خواهيم ▫️امشب پرونده رقابت‌های 2023 فوتبال هفت‌نفره آسيا و اقيانوسيه بسته می شود و قهرمانی در اين رويداد برون‌مرزی برای قمی ها هم مهم است چون «مهدی شكوهی» ملی پوش فوتبال قم عضو تيم ملی ايران است. ▫️ايران با ملی پوش قمی خود بعد از بردهای قاطع و پرگل مقابل ژاپن، استراليا، تايلند و هند حالا در فينال مسابقات حضور دارد و از قضا يك بار ديگر با ميزبان اين مسابقات يعنی استراليا ديدار می كند. ▫️بازی ايران و استراليا در فينال قهرمانی آسيا و اقيانوسيه ساعت 19 به وقت محلي برگزار می شود و تيم ملی ايران كه كسب سهميه جهانی را قطعی كرده، در اين ديدار با تمام توان به دنبال مقام قهرمانی است. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

۲ تومن بخر،۲۰۷ ببر❗️ بزرگترین جشنواره تخفیفی قم آغاز شد ❌ تا ۶۵ درصد تخفیف💥 خرید اعتباری تا ۳۰ میلیون تومان 💥 و ۲ دستگاه خودرو ۲۰۷💫 فقط در هایپرمارکت آمال👇 https://eitaa.com/joinchat/3084321311C865c6c0f01

❇️ چراغی كه نيكا روشن كرد ▫️تيم 5 نفره دختران هيات بدمينتون قم كه به مسابقات قهرمانی خردسالان زير 11 و 13 سال ايران در محلات اعزام شده بود، در نهايت با نشان برنز «نيكا چراغی» در اين پيكارها به كار خود پايان داد. ▫️شاگردان شادي رحمتی در رده زير 11 سال اين مسابقات ثنا شجاعی‌منصور، نيكا چراغی و زهرا داوری و در رده زير 13 سال الهام آسايش و ستايش كاظمی بودند و بدمينتون قم يك بار ديگر مزد سرمايه‌گذاری و آينده‌نگری خود روی نخبه‌های رده‌های سنی پايه را گرفت. 🗣 اخبار داغ ورزش قم در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ هم برای قم / هم مقابل قم! ▫️هفته دوم از دور برگشت پيكارهاي منطقه 2 ليگ پومسه ايران در حالی برگزار شد كه قمی ها هم برای مقاومت قم به سرمربيگری عباس رفيعی به ميدان رفتند و هم در تركيب تيم هيات تكواندو خراسان‌رضوی با رقبا روبه‌رو شدند! 💠 پومسه استاندارد بخش انفرادی؛ ▫️(مقام اول): علی هدایت‌خواه «رده سنی 18 تا 30 سال» ▫️(مقام دوم): علی‌رضا سعادتمند «رده‌ سنی زیر 12 سال» ▫️(مقام دوم): محمدماهان تیموری «رده سنی 12 تا 14 سال» ▫️(مقام چهارم): علی سمیعی «رده سنی 31 تا 40 سال» 💠 پومسه استاندارد، بخش تیمی 3 نفره؛ ▫️(مقام چهارم): تیم پومسه مقاومت قم «رده 12 تا 14 سال» با تركيب محمدماهان تیموری، محمدحسین آویژکن، نصیر محمدی و امیرعباس محلوجی‌کیا ▫️(مقام دوم): تیم پومسه مقاومت قم «رده 15 تا 17 سال» با تركيب محمدصالح احمدی، محمدحسین تیموری، محمدمهدی والی و رضا یارمطاقلو ✔️نكته جالب اينكه: پومسه‌روهای قم ابوالفضل حيدری و عليرضا خزاعلی در قالب تیم هیات خراسان‌رضوی در پومسه استاندارد تیمی رده‌ سنی 18 تا 30 سال سوم شدند و هادی محمدی در رده بالای 31 سال رتبه اول را كسب كرد. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ با پيراهن سفيد مقابل آبي‌پوشان😉 / مهم يك نتيجه خوبه! ▫️فصل 1403 - 1402 ليگ دسته سوم فوتبال ايران جام آزادگان از دقايقي ديگر وارد هفته دوم مرحله گروهي مي‌شود و تيم نوينو قم كه راهي حسن‌آباد شده برابر تيم آبي‌پوشان قرار مي‌گيرد. ▫️جلسه هماهنگي اين ديدار پيش از ظهر امروز با حضور احمد كاشاني سرپرست تيم فوتبال نوينو برگزار شد و نماينده فوتبال استان قم بعد از تساوي بدون گل در بازي خانگي هفته اول برابر سفيدجامگان مشهد، در اولين بازي خارج از خانه به ميدان مي‌رود. 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ قهرمانی باشكوه مهدی در استراليا ▫️امروز ديدار نهايی رقابت‌های 2023 فوتبال هفت نفره قهرمانی آسیا و اقیانوسیه در استراليا برگزار شد و تیم ملی ايران با «مهدی شكوهی» ملی پوش قمی خود 2 بر 0 ميزبان را برد و مقتدرانه فاتح اين مسابقات شد. ▫️تیم ملی فوتبال هفت نفره کشورمان با ایستادن بر بام رقابت‌های قهرمانی آسیا و اقيانوسيه، بصورت مستقیم جواز حضور در رقابت‌های جهانی اين رشته به ميزبانی اسپانیا را کسب كرد. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ شکست تلخ دقیقه 4 + 90 ! ▫️تیم فوتبال نوینو قم در دومین دیدار از رقابت های لیگ دسته 3 کشور جام آزادگان برابر هدف دشت طلایی حسن آباد تهران متحمل شکست شد. ▫️این دیدار در ورزشگاه حسن آباد تهران برگزار شد و نوینو ابتدا از حریف خود عقب افتاد و در نیمه دوم با گلزنی عرفان شهسواری بازی را جبران کرد و در نهایت با گلزنی دقیقه 94 تیم حریف از روی نقطه پنالتی شکست تلخی را متحمل شد. 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ قمي‌ها در مصر پيگير جنگ با الجزاير! ▫️شهر قاهره مصر اين‌روزها ميزبان مسابقات واليبال‌نشسته 2023 جام باشگاه‌هاي جهان است و اهميت اين رويداد براي قمي‌ها به واسطه حضور «حسين گلستاني» ملي‌پوش استان قم در تركيب تيم مس شهربابك نماينده ايران است. ▫️«گلستاني» كه اخيرا سومين طلاي متوالي خود از بازي‌هاي پاراآسيايي را كسب كرده، همراه با ديگر اعضاي باشگاه مس در میان استقبال مسئولین دفتر حافظ منافع جمهوری اسلامی ایران در مصر وارد مصر شده و در قاهره مستقر هستند. ▫️تيم مس با هدايت هادي رضايي سرمربي باسابقه تيم ملي ايران راهي اين مسابقات شده و نخستين بازي خود را روز يكشنبه 21 آبان ماه در برابر تيم ملي الجزاير انجام مي‌دهد و سپس برابر نماينده ژاپن صف‌آرايي مي‌كند. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ معرفی برترین های جام کاسپین در عادیات ▫️مسابقات سوارکاری جایزه بزرگ جام کاسپین شیمی پاسارگاد به ميزبانی باشگاه عادیات برگزار شد و برترین ها معرفی شدند. ▫️این رقابت ها با حضور بیش از 70 سوارکار از استان های تهران، همدان، قزوین، البرز و قم برگزار شد و در نهایت این افراد جایگاه های برتر را کسب کردند. 💠 برترین های رده بزرگسال؛ ▫️مقام اول: ابوالفضل منصوری ▫️مقام دوم: رامین شهابی ▫️مقام سوم: رضا شکری 💠 برترین های رده اسب زایچه ایران: ▫️مقام اول: رامین شهابی ▫️مقام دوم: مسعود برجیان ▫️مقام سوم: متین رضا خانلو 💠 برترین های رده زیر 18 سال؛ ▫️مقام اول: محمد پارسا رضا خانلو ▫️مقام دوم: محمد امین عزیز نژاد ▫️مقام سوم: مهران بنی اسدی 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ صدرنشيني سبحان و آذين در ليگ آينده‌سازان واليبال قم ▫️رقابت‌ 11 تيم حاضر در گروه‌هاي 2 گانه مرحله مقدماتي ليگ آينده‌سازان واليبال قم با صدرنشيني تيم‌هاي سبحان و آذين پيگيري شد و طبق برنامه هيات واليبال، تيم‌ها از 25 آبان بار ديگر پيكار خود براي عبور از مرحله گروهي را دنبال مي‌كنند. ▫️در گروه اول اين رقابت‌ها سبحان با 10 امتياز، فدك با 8، مهر با 6، ايلديريم با 6، عباد با 5 و پديده با 6 امتياز اول تا ششم هستند و در گروه دوم آذين با 12، ثامن با 6، مهابادي با 4، كريمه با 2 و ذوالفقاري بدون امتياز رتبه‌هاي اول تا پنجم را در اختيار دارند. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ گل سبزي👏/ قهرماني هما💪 ▫️پرونده فصل 1402 ليگ فوتبال 14 سال استان قم در حالي بسته شد كه تيم‌هاي پاس‌هما و ستارگان‌پارت فينال مسابقات را برگزار كردند و هما با تك گل سبزي بازيكن آينده‌دار خود به برتري رسيد و جام قهرماني را بالاي سر برد. ▫️قرار بود تيم‌هاي پيام‌اماني و ستارگان‌هلال نيز ديدار رده‌بندي را برگزار كنند كه هر دو تيم در اين ديدار حاضر نشدند و بدين‌ترتيب رقابت‌ها با قهرماني هما و نايب‌قهرماني ستارگان‌پارت به پايان رسيد. 🗣 اخبار داغ ورزش قم در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ زدند و خوردند! / الگوي اخلاق هم شدند🤔 ▫️در هفته‌اي كه 15 كارت زرد و قرمز از جيب داوران بيرون آمد و به 6 تيم از جمع 8 تيم حاضر در ليگ برتر فوتسال بزرگسالان استان قم داده شد، تيم‌هاي ذاكر و ارتباط‌سازان پرگل‌ترين بازي هفته را رقم زدند اما جالب اين است كه هيچ كدام از بازيكنان يا كادر دو تيم كارت زرد يا قرمز نگرفتند👏 ▫️اين از نكات جالب توجه هفته دوم ليگ برتر فوتسال قم بود و بايد به كادر و بازيكنان ذاكر و ارتباط‌سازان تبريك گفت كه هم زيبا بازي كردند، هم پرگل‌ترين بازي هفته را رقم زدند و هم الگوي بازي جوانمردانه شدند.👏 💠آمار كارت‌هاي رنگي در هفته دوم؛ ▫️ارتباط‌سازان (بدون كارت) ▫️ذاکر: (بدون كارت) ▫️ری‌‌استور (2 كارت زرد و اخراج): محمدجواد سنگتراشان ▫️متین‌پلیمر (1 كارت زرد): محمدرضا سبزآبادی ▫️جعفری‌‌نیا (1 كارت زرد): محسن قاسمی ▫️انصار (2 كارت زرد): محمدجعفر گل، محمدمهدی محمدباقری ▫️متصا (3 كارت زرد): محمد صیدی، علی رواقی، علیرضا ساریجلو ▫️مرصاد (6 كارت زرد): حامد رضایی‌خواه، عباس اسمی‌خانی، مهدی ظهیری‌نیا، علی گنجیان، مجتبی حسین‌پور، امیرحسین بخت‌فیروزه 🗣 اخبار داغ ورزش قم در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

💯💢ما اینجاییم تا پوستی به درخشش آیینه و مویی به نرمی ابریشم داشته باشی 💢💯 ارسال به سراسر کشور 😊 با مشاوره های تخصصی دغدغه های پوست و مویی خودتون رو حل کنید ✅بوی بد زیر بغل ✅شل شدگی و افتادی ✅چین و چروک ✅انواع لک پوستی ✅انواع جوش ✅ریزش مو ✅درمان با اعتماد از شما اینجا محصولات آرایشی بهداشتی باکیفیت لدورا است 🍃 کیفیت عالی همراه با تخفیفات هیجان انگیز برای ورزشکاران 🤩 https://eitaa.com/be_beautifur

❇️ شگفتي تاريخي شيربچه‌هاي ايران👏👏/ شايعه تغييرات در وزارت ورزش🧐/ حذف پاكدامن و جعفري از جام‌جهاني الجزاير😮/ ورزشگاه آزادي جهنم خمس!!! 👈عناوين جذاب صفحه‌ ورزشی روزنامه‌های صبح امروز قم👉 ▫️با كليك روی تصاوير بالا می‌توانيد صفحه ورزشی روزنامه‌های 19 دی، پيام و ايمان" امروز يكشنبه 21 آبان 1402" استان قم را مشاهده و مطالعه نماييد. 🗣 اخبار داغ ورزش قم در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ ليگ تكواندو قم در ایستگاه یازدهم ▫️کمیته لیگ هیات تكواندو استان قم اعلام كرد؛ یازدهمین دوره رقابت‌های لیگ تکواندو باشگاه‌های قم در دو رده نونهالان و نوجوانان رده کمربند قرمز و مشکی پسران برگزار می‌شود. ▫️بر اين اساس سرپرستان تیم‌ها برای ثبت‌نام بايد تا 25 آبان برای ارائه مدارك لازم به دفتر هيات تكواندو مراجعه كنند، ليگی كه آذرماه آغاز می شود و تيم‌ها برای پيگيری آن با (09217869302) مسئول کمیته لیگ هیات ارتباط بگيرند و سئوالات خود در خصوص نحوه برگزاری ليگ را از (09127571034) حسین افکاری جويا شوند. 🗣 اخبار داغ ورزش قم در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ قم میزبان والیبال زير 20 سال ايران ▫️خبر ميزبانی قم از مسابقات والیبال دسته 1 پسران زير 20 سال ايران را ايرنا به نقل از علی عبدالحی دبير هيات واليبال استان قم نوشت، رقابت‌هايی كه از 1 تا 11 آذر ماه در 4 سالن ورزشی قم برگزار می‌شود. ▫️در اين دوره از رقابت‌های لیگ دسته 1 والیبال ايران 24 تیم حضور دارند كه مسابقات دور مقدماتی را در 4 گروه 6 تیمی برگزار می كنند و از هر گروه 2 تیم راهی مرحله حذفی خواهد شد. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ آقای داور اگه این پنالتی نیست چی پنالتیه ‼️ ▫️کانال باشگاه نوینو با انتشار ویدئویی از صحنه مشکوک به پنالتی در بازی روز گذشته برابر حسن آباد تهران، نوشت: آقای داور اگه این پنالتی نیست چی پنالتیه؟ 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

#یکشنبه_های_سلامتی ❇️ سکته مغزی یکی از مسائل جدی و قابل پیشگیری است که می‌توان با توجه به برخی نکات ورزشی، خطر آن را کاهش داد. در زیر چند نکته ورزشی در ارتباط با سکته مغزی را بررسی خواهیم کرد: 1️⃣ مشارکت در فعالیت‌های ورزشی: شرکت در فعالیت‌های ورزشی منظم می‌تواند عوامل خطر سکته مغزی را کاهش دهد. ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، شنا و ورزش‌های تیمی می‌توانند به بهبود عملکرد قلبی - عروقی کمک کنند و احتمال سکته مغزی را کاهش دهند. 2️⃣ توجه به حفظ وزن سالم: یکی از عوامل خطر سکته مغزی، چاقی است. حفظ وزن سالم و کاهش وزن اضافی می‌تواند خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهد. ورزش منظم و رژیم غذایی سالم می‌توانند به شما در این زمینه کمک کنند. 3️⃣ کنترل فشار خون: فشار خون بالا یکی از عوامل خطر سکته مغزی است. ورزش منظم و رعایت رژیم غذایی سالم می‌تواند باعث کاهش فشار خون شود و در نتیجه خطر سکته مغزی را کاهش دهد. 4️⃣ استفاده از وسایل ایمنی: در برخی ورزش‌ها مانند اسکی، اسکیت، دوچرخه‌سواری و ورزش‌های تیمی، استفاده از وسایل ایمنی مانند کلاه، پوشاک محافظ و وسایل محافظتی ضروری است. این وسایل می‌توانند در صورت وقوع حادثه، از جمله به سر و مغز جلوگیری کنند و خطر سکته مغزی را کاهش دهند. ✔️ نکته مهمی که باید توجه داشته باشید این است که قبل از شروع هرگونه فعالیت ورزشی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا در صورت نیاز، راهنمایی لازم را از او دریافت کنید. 🔸دکتر محمد حسین پیشوایی 🔹متخصص بیهوشی 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ نقره ميثم ارمغان سفر به فيليپين ▫️رقابت‌های دووميدانی قهرمانی 2023 پیشکسوتان آسیا ویژه افراد بالای 30 سال در گروه‌های سنی مختلف به ميزبانی كشور فيليپين برگزار شد و «ميثم صادق‌پور» نماينده دوومیدانی قم در گروه 35 تا 39 سال اين رقابت‌ها بود. ▫️صادق‌پور كه از قهرمانان سابق دووميدانی قم است و در حال حاضر سرپرستی هيات دووميدانی را بر عهده دارد، در ماده پرش ارتفاع روی سكوی دوم ايستاد و نشان نقره اين دوره از پيكارهای آسيايی را كسب كرد. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ اگه مدعی هستی بيا توو انتخابی! ▫️دوره جديد مسابقات تيراندازی قهرمانی كشور در راه است و هيات تيراندازی قم پيكارهای انتخابی را ملاك شناخت بهترين‌های اين رشته برای اعزام تيم‌های آقايان و بانوان قم قرار داده است. ▫️رقابت‌های انتخابی تيراندازی قم در دو مرحله روزهای 28 آبان و 4 آذر در سالن شهيد زين‌الدين برگزار می شود و از بین نفرات برتر با نظر کمیته فنی، تيراندازان منتخب به مسابقات قهرمانی کشور اعزام خواهند شد. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635