چهارشنبه های زیارتی السلام_علیک_یا_علی_بن_موسی_الرضا #زنگ_زندگی #آرامش_درون #مشاهده #مدرسه_متعالی 👌به عنوان یک #حلقه_مهربانی و #صدقه جاریه برای عزیزان خود ارسال کنید            🆔https://eitaa.com/nadali213 

🌸بیشترِ ما خواستار یک مکان پاکیزه و مرتب هستیم و از شلوغی و بهم ریختگی احساس پریشانی می کنیم... 👈 اما بدانید وقتی کودکان در حالت #خلاقیت خود به سر می برند، همه چیز به سرعت بهم می ریزد! ✔️پس دفعات بعد که کودکتان از شما درخواست آبرنگ کرد و یا خواست اسباب بازی های خود را روی کف اتاق بریزد، به او فضای کافی بدهید👌 احتمالا باید آن بهم ریختگی را هم خودتان جمع کنید🤔 ولی خلاقیت کودک شما بر آن ارجحیت دارد. #زنگ_زندگی #آرامش_درون #مشاهده #مدرسه_متعالی 👌به عنوان یک #حلقه_مهربانی و #صدقه جاریه برای عزیزان خود ارسال کنید            🆔https://eitaa.com/nadali213 

⛑پیامدهای قهر با کودک وقتي با كودك قهر مي كنيم، به او اين پيام را ميدهيم 👈كه تو #بي ارزش و #بي مقدار هستي. انقدر بد و دوست نداشتني هستي كه حتي تو را تنبيه نميكنم چون از شدت نفرتم به تو نميتوانم به تو نگاه كنم يا با تو حرف بزنم. 👈كودك از وحشت طرد شدن،رها شدن،مورد بی مهری واقع شدن هميشه از خواست خود ميگذرد تا پذيرفته شود 🎯تاثيرات سوء اين رفتار در بزرگسال باعث وحشت از طرد شدن ميشود كه يا فرد به بقيه ميچسبد يا به كسي نزديك نميشود تا درد طرد شدن او را از پا نيندازد 👈وقتي با سكوت فرزند را تنبيه ميكنيد،به او شانسي نميدهيد كه از خود دفاع كند يا بداند شما چه حسي داريد يا از چه ناراحتيد 👈سكوت پدر و مادر و خشم خفته انها براي كودك بسيار وحشتناك است.قهر با كودك به او اين پيام را ميدهد كه او در دنيا تنهاست و دنيا جاي امني نيست 💚 به جاي قهر كردن با كودك،با او از انچه شما را ازرده و كار اشتباهي كه او كرده سخن بگوييد.اگر عصباني هستيد به او بگوييد نياز به زمان داريد تا اروم شويد و برميگرديد تا صحبت كنيد🌺 ‌‌‌‌‌‌‌#زنگ_زندگی #آرامش_درون #مشاهده #مدرسه_متعالی 👌به عنوان یک #حلقه_مهربانی و #صدقه جاریه برای عزیزان خود ارسال کنید            🆔https://eitaa.com/nadali213 

🎯#تو آسمانی #آسمان از جنس اتفاقات نیست، تو فضا یا به‌عبارت‌دیگر همان آگاهی‌ای هستی که از اتفاقاتی چون افکار، احساسات، حواس و ادراکات آگاه است. خودت را به‌عنوان آن #آگاهی‌ای که نسبت به این اتفاقات آگاه است شناسایی کن نه خودِ این اتفاقات. با همان بمان به همان مشتاق باش. 👈 ابرها هرچه تیره‌وتار باشند من اما آسمانم. بیکران و #آزاد و رها. 👈هیچ محدودیتی در من راه ندارد. هرچه بیشتر و عمیق‌تر خودم را شناسایی کنم، توجه‌ام از ابرها بیشتر برداشته‌شده و غرق در بی‌کرانگی خودم، #آرامش خودم، شور و سرور خودم خواهم شد. من آسمانم، #گسترده و آرام و آزاد و رها. #زنگ_زندگی #آرامش_درون #مشاهده #مدرسه_متعالی 👌به عنوان یک #حلقه_مهربانی و #صدقه جاریه برای عزیزان خود ارسال کنید            🆔https://eitaa.com/nadali213 

👈 این دردهایی که احساس می کنید #پیام رسان هستند. 🎯 به آنها گوش دهید !#زنگ_زندگی #آرامش_درون #مشاهده #مدرسه_متعالی 👌به عنوان یک #حلقه_مهربانی و #صدقه جاریه برای عزیزان خود ارسال کنید            🆔https://eitaa.com/nadali213 

⛑سوالات متداول..... 👈تکرار یک اتفاق نادلخواه در زندگی موجب میشه به فکر بریم که چرا من ؟ 👈چرا این اتفاق مدام تکرار میشه؟ 👈چرا مدام وسایلم گم میشه و یا جرا هر که میرسه بهم بی حرمتی می‌کنه و ... اتفاق های تکراری به ما تذکر می‌دهند که دنبال #باورهایی در وجودمون بگردیم که به صورت #ناخواسته ایجاد شده اند و موجب رخ دادن این اتفاق‌های تکرار شونده شده اند. مثلا اگر مدام با افرادی برخورد می‌کنیم که با غرور و خود شیفتگی موجب #احساس حقارت در ما می‌شوند. به این موضوع پی می‌بریم که خودمان هنوز باور نداریم که #ارزشمندیم و باید دنبال باورهایی در وجود خودمان باشیم که همواره دارند مارا تحقیر می‌کنند. 👍 از آن جایی که جهان آیینه تمام نمای #وجود ماست هر رفتار و هر عملکردی که از دیگران می‌بینیم و باعث آزار و اذیت ما میشود باید به دنبال #ریشه های آن در وجود #خود باشیم. 👈مثلا: اگر همیشه افراد نامناسبی مارو به نادرستی قضاوت می‌کنند، باید بگردیم در درون خودمان‌ و ببینیم آیا ما هم دیگران رو قضاوت می‌کنیم؟ اگر به دنبال تغییرات مثبت در زندگی هستیم باید بدانیم که تمام #تغییرها زمانی اتفاق می‌افتند که ما در وجودمان #تغییر کنیم. 🎯تغییر نه به معنای داشتن یک رفتار درست بلکه تغییر به معنای ساختن شخصیت درست! 👈تغییر به معنای جنگیدن و یا فرار از مسئله نیست. زیرا با هرآنچه که بجنگیم و مبارزه کنیم ، از همان جنس بیشتر و بیشتر وارد زندگیمان می‌شود. با فردی که رفتار نادرستی دارد ، و خودش نمی‌خواهد اصلاح شود ، نباید بحث کنیم. زیرا در این صورت باز هم از جنس همچنین افرادی بیشتر وارد زندگیمان می‌شود. 👈برای اینکه متوجه شویم در مسیر درست هستیم یا خیر، باید به #احساس خود دقت کنیم. 👈اگر حالمون خوبه ! یعنی داریم به چیزهایی توجه می‌کنیم که اتفاقات خوب رو در زندگیمان به وجود می آوردند. 👈با پرسیدن سوالات خوب توجه ذهن رو به سمت مدار خدا ببریم ،چه سوالاتی ؟ مثلا: 👈 همین الان چه چیزهایی هست که تو به خاطرشون #رضایت داری؟ 👈همین الان چه چیزهایی باعث #سپاسگزاری تو هستن ؟ 👈همین حالا چه خواسته هایی داری ؟ با ساختن شخصیت و عزت نفس بالای خود در مسیر درست زندگی باشیم و تجربه هایی از جنس و سبک الهی داشته باشیم. یادمان باشد مدار خداوند نور و عشق و لذت و آرامش است. 👈اگر در #آرامش و #احساس خوب نیستی باید نسبت به #ساختن باور های صحیح و شخصیتی محکم اهمیت دهی و اصل و اساس زندگیت را بر پایه های محکم خود باوری و لیاقت قرار دهی. #زنگ_زندگی #آرامش_درون #مشاهده #مدرسه_متعالی 👌به عنوان یک #حلقه_مهربانی و #صدقه جاریه برای عزیزان خود ارسال کنید            🆔https://eitaa.com/nadali213 

🎯کمتر کسی #عمق این شعر را می فهمه... خواهشمندم احساس و نگاه خود را با این حقیر به اشتراک بگذارید ،ممنونم... 👈حال من خوب است. 👈و چه آرامشی است. در آغوش #تنهایی 👈دیگر از هیچ نداشتن #نمی ترسم 👈حالا چه کسی #میتواند از من بگیرد چیز هایی را که #ندارم. #زنگ_زندگی #آرامش_درون #مشاهده #مدرسه_متعالی 👌به عنوان یک #حلقه_مهربانی و #صدقه جاریه برای عزیزان خود ارسال کنید            🆔https://eitaa.com/nadali213 

👈 توی شرایط سخت رابطه ٬ چیکار کنیم که تنش کمتر بشه ؟ - سریع تو #خودتون نرین و گارد نگیرین . سعی کنین #صمیمیت رو حفظ کنین و سریع توی  لاک خودتون نرین . - مشکل رو از #دید شخص سوم ببینین . اگه یه نفر میومد پیشتون و می گفت این مشکل پیش اومده٬چطور کمکش میکردین ؟ بنظرتون این مسئله چقدر جدی و اساسی بود ؟ - اگه دیدین اوضاع داره از کنترل خارج میشه.زمانی رو به تنهایی همدیگه اختصاص بدین تا آرامشتون رو دوباره به دست بیارین - حتی وقتیکه از همدیگه ناراحتین ٬ تلاش های طرف مقابل رو نادیده نگیرین . - اتفاقات رو خیلی #تفسیر نکنین و ادامه ندین - و در نهایت٬ حتی تو همین دوران پرتنش٬ اگه یه اتفاق مثبت برای پارتنرتون میفته٬ براش خوشحال باشین و نشون بدین براتون با ارزشه 🎯 همین کارهای کوچیک رابطه رو زنده نگه میداره و تنش ها رو کم می کنه . #زنگ_زندگی #آرامش_درون #مشاهده #مدرسه_متعالی 👌به عنوان یک #حلقه_مهربانی و #صدقه جاریه برای عزیزان خود ارسال کنید            🆔https://eitaa.com/nadali213 

#زنگ_زندگی #آرامش_درون #مشاهده #مدرسه_متعالی 👌به عنوان یک #حلقه_مهربانی و #صدقه جاریه برای عزیزان خود ارسال کنید            🆔https://eitaa.com/nadali213 

👈 مراقبه گریز از جهان نیست؛ کنشی #مجزا کننده و #خودگرایانه نیست، بلکه بیشتر #فهم جهان و #شیوه‌های آنست. 👈 جهان جز خوراک، سرپناه، لذات همراه با رنج‌های بیشمارش، نمی‌تواند چیزی زیادی به ارمغان آورد. 👈 مراقبه، گام نهادن به #بیرون از این جهانست؛ فرد باید کاملا بیرون از آن باشد. در این صورت جهان معنایی دارد. و زیبایی زمین و آسمان جاودانی خواهد بود. 👈 آنگاه، عشق، لذت نیست. از این نقطه، همه کنش‌های راستین که از تنش، تضاد، جستجوی ارضای نفس و شهوت قدرت طلبی سرچشمه نگرفته‌اند، آغاز خواهند شد. #زنگ_زندگی #آرامش_درون #مشاهده #مدرسه_متعالی 👌به عنوان یک #حلقه_مهربانی و #صدقه جاریه برای عزیزان خود ارسال کنید            🆔https://eitaa.com/nadali213 

🎯‍ اعتماد بنفس #انسان هوشمندیا بالغ ، مثل اعتماد بنفس #آدم معمولی نیست. 👈آدم معمولی اطمینان را در چشم #دیگران جستجو می‌کند و اسمش را هم اعتماد بنفس می‌گذارد، ولی #انسان هوشمند و بالغ بی عیب و نقص، کمال یافتگی را از دید خود می بیند و اسمش را فروتنی و تواضع  می‌گذارد. 👈شخص معمولی متکی به #دیگران است، در حالی که انسان هوشمند و بالغ فقط متکی به #بینهایت است. #زنگ_زندگی #آرامش_درون #مشاهده #مدرسه_متعالی 👌به عنوان یک #حلقه_مهربانی و #صدقه جاریه برای عزیزان خود ارسال کنید            🆔https://eitaa.com/nadali213 

#زنگ_زندگی #آرامش_درون #مشاهده #مدرسه_متعالی 👌به عنوان یک #حلقه_مهربانی و #صدقه جاریه برای عزیزان خود ارسال کنید            🆔https://eitaa.com/nadali213