♦️آگهی ترحیم با گذشت ۳۷ سال هنوز روی دیوار یکی از کوچه‌های کاشان باقی مانده است... 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️انگیزه‌هایی كه مردمان را به فلسفه كشانده گوناگون است. با حرمت‌ترین انگیزه‌ها میل به شناختن جهان بوده است. 👤 برتراند راسل 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️یه روش درمان افسردگی هم هست بهش میگن "غذا درمانی" اینجوریه که وقتی دلت گرفته و حالت خوب نیست؛ غذاها و خوراکی‌هایی که دوست داری رو میخوری، تاثیری تو کم شدن غمت نداره ولی تحمل غم و غصه‌ها رو راحت‌تر میکنه. 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️شربت و آب قند به گرمازده ها ندهید ! ▫️نوشیدنی شیرین با افزایش فشار خون گرمازدگی را تشدید میکنند + آب انار، آب زرشک و شربت رقیق سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️ اگر شب دردهایی در عضلات بدنتان دارید ✨ نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است. برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید. 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️بوی گیاه تازه رزماری هوشیاری و حافظه را برای مدتی افزایش می دهد همچنین رزماری برای تسکین اعصاب، رفع بی‌خوابی و استرس نیز توصیه میشود. 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️عکسی از ساحل دریای خزر قبل از انقلاب 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️پتاسیم هلو به کاهش فشارخون کمک میکندبتاکاروتن وآنتی اکسیدان موجوددرآن خطرابتلا به سرطان راکاهش میدهد هلوبهترین انتخاب برای افرادیست که گرسنه هستندوبه دنبال ماده ای شیرین میگردند 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️سالانه یکی از عجیب ترین مسابقات جهان در کره جنوبی برگزار میشود که در این مسابقه شرکت کنندگان هیچ کاری انجام نمی دهند؛ حتی نمی خوابند! یعنی فقط روی زمین می نشینند و دیگر هیچ، هدف از این کار دور کردن مردم از از ⁧دنیای دیجیتال و شبکه های اجتماعی و استرس های ناشی از آن است! 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️برای داشتن شکم صاف، صاف بایستید ژست شما بیش از آن‌که فکرش را بکنید در هیکل‌تان اثر دارد. هنگامی که صاف می‌ایستید، ناخودآگاه ماهیچه‌های شکم‌تان رادرگیر می‌کنید. 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️هنرنمائی طاووس 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️ تاثیرات شگفت انگیزه، نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب 🆔 ❓ @nadanesteha❓