♦️پتاسیم هلو به کاهش فشارخون کمک میکندبتاکاروتن وآنتی اکسیدان موجوددرآن خطرابتلا به سرطان راکاهش میدهد هلوبهترین انتخاب برای افرادیست که گرسنه هستندوبه دنبال ماده ای شیرین میگردند 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️سالانه یکی از عجیب ترین مسابقات جهان در کره جنوبی برگزار میشود که در این مسابقه شرکت کنندگان هیچ کاری انجام نمی دهند؛ حتی نمی خوابند! یعنی فقط روی زمین می نشینند و دیگر هیچ، هدف از این کار دور کردن مردم از از ⁧دنیای دیجیتال و شبکه های اجتماعی و استرس های ناشی از آن است! 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️برای داشتن شکم صاف، صاف بایستید ژست شما بیش از آن‌که فکرش را بکنید در هیکل‌تان اثر دارد. هنگامی که صاف می‌ایستید، ناخودآگاه ماهیچه‌های شکم‌تان رادرگیر می‌کنید. 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️هنرنمائی طاووس 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️ تاثیرات شگفت انگیزه، نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب 🆔 ❓ @nadanesteha❓

شبتون بخیر و سرشار از آرامش✨ ..

صبح زیباتون بخیر 🌸 🌸 پنجشنبه تون زیبا 💞 قلب تون مملو از 🌸 مهر و بخشش 💞 زندگی تون مالامال از 🌸شـادی 💞 عشـق 🌸 زیبـایی 💞 امیــد و 🌸 نیک بختی.... 💞 آخر هفته تون پراز یهویی‌های پرمهر و شاد🌸 ❤️

♦️طلوع کهکشان راه شیری بر آسمان دخمه‌ی زرتشتیان، روستای چم، یزد ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️‏⁧ سفر در زمان⁩ خودش به تنهایی ايده ای پارادوكسيكال است به اين معنی كه اگر من در زمان به عقب برگردم، به تاریخی که هنوز بدنیا نیامده بودم، پس چطور می‌توانم آنجا باشم! 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️براساس فسیل های کشف شده، پروانه ها ۲۰۰ میلیون سال بر روی زمین زندگی کرده اند اما گیاهان گلدار دست کم ۱۳۰ میلیون سال قبل وجود داشته اند. پروانه ها ۷۰ میلیون سال بدون گل زنده ماندند! 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️اولین کنکور سراسری سال 1348 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️عکس روز عکاس نشنال جئوگرافیک برای سفر و کمک های خیرخواهانه به روستای بوکویو در اوگاندا رفته بود که چهره شاداب این زن آفریقایی را در دوربینش ثبت کرد. 🆔 ❓ @nadanesteha❓

‍ ♦️اندر مزایای سبوس برنج 🔹جلوگیری از سفیدی وریزش مو 🔸درمان دیابت 🔹رفع چین وچروک صورت 🔸شفافیت پوست 🔹درمان یبوست وبواسیر 🔸تقویت دستگاه گوارش 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️نهایت قدرت در اینست که نتایج مورد نظر خود را به دست آورید و در عین حال به دیگران ارج بگذارید. 👤آنتونی رابینز 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️قانون مهم مصرف سردی‌ها ▫️کسانی که طبع سرد دارن باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه و MS میشود. ▫️اگر پنیر میخورید حتما با گردو خورده شود ▫️اگر ماست و دوغ میخورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود ▫️اگر ماهی میخورید با خرما خورده شود ▫️اگر برنج میخورید با زیره خورده شود ▫️مرغ حتما با گرمی خورده شود ▫️و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️تصاویر جالبی از خوابیدن حیوانات ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️اولین شهر بازی تهران اواین پارک شهربازی تهران با عنوان پارک شهر در منطقه سنگلج ساخته شد که بعدها در آب بساط تاب و سرسره و الاکلنگ به وجود آمد و از آن میتوان به عنوان اولین شهربازی یاد کرد. شهربازی تا چندسالی برپا بود و درآمد خوبی داشت و همین بهانه ای شد برای عده ای تجار تا به فکر اولین شهربازی در تهران بیفتند. برخی وسایل بازی از اروپا وارد که باعث رونق بیشتر شهربازی گردید. 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️زعفران ناب ایرانی برای قلب های ضعیف و کبدهای کم قوه، دارویی ناب است. برای ضعف قلب و قوای جنسی روزی دو مرتبه به صورت خالص با آب یا دمکرده آن توصیه می شود. 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️موزه نمکدان واقع در شهر ممفیس امریکا که در آن حدود 20هزار نمکدان که قدمت برخی از آنها به چند قرن میرسد وجود دارد. 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️رفع سریع تبخال کمی خمیــــردندان را با 1 قطره الکل و نمک قاطی کرده و خمیر حاصل را به تبخالتان بمالید. سوزش زیادی حس خواهید کرد اما تاول‌ها بی‌آنکه پخش یا بزرگ شوند، خیلی سریع خشک می‌شوند. 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️زمانیکه گلویتان درد میگیرد و یا سینه‌تان خشک میشود ؛ بجای استفاده از آبنبات‌های سرد، زیر زبانتان هل بگذارید ! دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️تصویر جدید تلکسوپ فضایی جیمز از سحابی رتیل که هزاران ستاره جوان در این منطقه که قبلا دیده نمیشدن رو ثبت کرده. 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️اگر دو سمت تصویر رو بپوشونید آروم میره، اگه وسط تصویر رو بپوشونید تند میره!‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️ افرادی که سردمزاج هستند ترشی نخورند، چرا که موجب درد مفاصل آنها می‌شود. ♻ ترشی‌ها دردهای روماتیسمی را افزایش می‌دهند، اما خوراکی‌هایی مانند توت، انگور، خرما، عسل، ضد دردهای طبیعی هستند.. 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️گل‌ها، بخصوص گل رز ، دارای یک فرکانس بسیار بالا، ۳۲۰ الی ۳۵۰ مگاهرتز است. به همین دلیل زمانی که ما در نواحی‌ای مانند گلزارها هستیم احساس متعالی‌تری داریم. 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️جالب بدونید ، سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه می‌شود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است ! 🔹 خونساز و مصفای خون 🔹 مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست 🔹 هضم‌کننده غذا‌های سنگین 🔹 دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا 🔹 کاهنده چربی کلسترول خون 🔹 ضدعفونی‌کننده محیط معده 🔹 پاکسازی‌کننده خون و کبد 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️نگهداشتن سمت چپ چهره به سمت دوربین صورت شما را در عکس ها، جذابتر نشان میدهد. در سمت چپ صورت احساسات بیشتر نمایان میشوند و به همین علت بسیاری از نقاشان نیز پرتره ها را از سمت چپ صورت میکشند. 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️در زمان شاه تهماسب صفوی پرچم ایران تصویر گوسفند بود! چرا که ایشان متولد فروردین (برج حمل) بود! تا اینکه شاه اسماعیل دوم نماد شیر و خورشید را به رنگ طلایی برروی پرچم ایران سوزن دوزی کرد! 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️دوغ بهتر است ترش باشد یا نه؟! دوغ اگر ترش نباشد کیفیت‌های سردی و تری را در بدن افزایش می‌دهد، ولی دوغ ترش، سردی‌زا و خشکی‌آور است. برای اصلاح سردی دوغ، افزودن کاکوتی و نعناع و آویشن سودمند است 🆔 ❓ @nadanesteha❓

♦️ زمان مناسب برای پخت تخم مرغ 🕰 عسلی 6 دقیقه 🕰 نیمه عسلی 7 دقیقه 🕰 نیمه آب پز 9 دقیقه 🕰 آب پز کامل 12 دقیقه باید جوشانده شود ! 🆔 ❓ @nadanesteha❓