#دانستنی
💫انداختن یک پا روی پای دیگر، موجب تشدید کمر درد، گردن درد و زانو درد میشود. نشستن در این حالت لگن را در موقعیتی ناتراز و نامناسب قرار میدهد. در نتیجه کل ستون فقرات، لگن و خصوصا عصب #سیاتیک تحت تاثیر فشار و نیروهای مزاحم قرار میگیرد و دردها افزایش مییابند🌱
🆔@nafas_eshgh2💞
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈
#دانستنی
اگر #کمر_درد، درد عضلانی یا #رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه #هل درسته قرار دهید.
هل سالمترین دیکلوفناک و #عضله_بازکن و مسکن دنیاست.
جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه🌱
🌺الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِلوَلــیِّڪَاَلْفــَرَجْبحق حضࢪٺزینبڪبرۍسلامالله🕊علیها🤲
@nafas_eshgh2💞
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#نفس_عشق💓