7.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوکو کدو و هویچ🥕
مواد لازم:
کدو ۱ عدد
هویچ ۱ عدد
تخم مرغ : ۲ عدد
پنیر چدار : ۲ ورق
نمک، فلفل سیاه به مقدار کافی
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
10.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ژامبون تنوری فست فودی🌯
با همون طعم و مزه ولی نصف قیمت
مواد لازم :
آویشن، فلفل سیاه
سس کچاپ ۱ ق غ
پنیر خامه ای ۱ ق غ
سس خردل تند ۱ ق چ
آب خیارشور ۳ ق غ
سس مایونز ۲ ق غ
پنیر پیتزا ۲ ق غ
چیپس، قارچ
پنیر پیتزا
ژامبون
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
هدایت شده از ♥هُنـَــــــر زَن بــودَن♥
طلــوع ڪـن . .
تـو ڪـه بـاشـے #صبح
قشنگ ترین اتفاق دنیاست
و من طلوعم را به تو مدیونم..
صبح بخیر عشقم ☀️♥️•
════༻♥️ℒℴνℯ♥️༺══
💌@hoonarzanbodan
10.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پنکیک شکلاتی خونگی🥞
راحت، سه سوته، بدون مواد نگه دارنده
مواد لازم :
شکر ۲ ق غ
تخم مرغ ۱ عدد
بیکینگ پودر ۱ ق چ
وانیل یا عصاره وانیل ۱ ق چ
آرد کنترل شده ۱ لیوان
کره بدون نمک ۷۰ گرم
نمک حدود ۱ پنس
شیر ۱ لیوان
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
11.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد آناناس
فیله مرغ پخته شده: 800گرم
کنسرو آناناس خرد شده : 350 گرم
کنسرو قارچ : 250 گرم
گردو ریز شده : 70 گرم
سس مایونز : 200 گرم
خامه : 300 گرم
خیار شور :280 گرم
نمک کمی
کنسرو ذرت اختیاری :1 فنجان
(من استفاده نکردم)
برای تزئین : کاهوفرانسوی، گردو، شوید، آناناس ریز خرد شده
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
9.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ته چین گوشت🍛
مواد لازم:
برنج ۱ پیمانه
ماست : ۳ ق غذاخوری
زرده تخم مرغ : ۲ عدد
روغن یک سوم استکان
آبلیمو نصف قاشق چایخوری
نمک و فلفل قرمز
پودر هل: ۱ ق چای خوری
زعفران: ۴ ق غذاخوری
برای گوشت:
گوشت : ۵۰۰ گرم
پیاز : ۲ عدد
سیر: ۳ حبه
چوب دارچین: ۲ تکه
برگ بو
آب : ۲ لیوان
نمک و فلفل، زردچوبه: به مقدار لازم
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این پروتئین بارو از دست ندین🏋️♀️
یه وعده پرانرژی برای قبل تمرین یا باشگاه
مواد لازم :
خرما ۴ عدد
موز متوسط ۱ عدد
کره بادام زمینی ۱ ق
رایس کیک ۶ عدد
شکلات تلخ
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
22.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش#مافین_نوتلا😋😍
موادلازم:👇
آرد قنادی ۲۰۰گ
پودر کاکائو ۵۰گ
شکر ۱۵۰گ
بیکینگ پودر ا ق غ
نمک ا پینچ
تخم مرغ ۲عدد
شیر ۱۸۰ میلی لیتر که من نداشتم آب ریختم قاعدتا شیر چربی داره و بهتر از آب
روغن ۸۰ میلی لیتر
عصاره وانیل ا ق چ
نوتلا برای هر عدد مافین ا ق چ
فر ۱۸۰
مدت ۱۸ تا ۲۰ دقیقه
۱۳ عدد مافین
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شکلات خانگی مغزدار🍫
مواد لازم :
موز ۲ عدد
پتی بور : ۱ بسته
شکلات تخته ای: ۳۰۰ گرم
فندق ، پسته، گردو: ۵۰۰ گرم
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71