چرا بذر کتان برای رشد موها مفید است؟ ۱. سرشار از ویتامین‌ E است. ۲. سطح PH و تولید چربی را افزایش می‌دهد. ۳. موهای شما را تغذیه می‌کند. ۴. موهای شما را نرم می‌کنند. ۵. التهاب کف سر را کاهش می‌دهد. ۶. سفیدی زودرس را متوقف می‌کند. ۷. از شوره سر و خارش پوست سر جلوگیری می‌کند. ۸. ریزش مو را کاهش می‌دهد. ۹. از ریشه مو تقویت می‌شود. #سلامتی #خواص_خوراکی‌ها ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کلوچه محلی 🍩🍪🍩🍪 یه صبحانه عالی یعنی کلوچه و محلی و شیر 🍪🍪🍪 مواد لازم برای خمیر دو عدد تخم مرغ يه ليوان شير گرم دو قاشق غداخوري پودر خمير مايه نصف ليوان  شكر چهار ليوان تقريبا ارد پنجاه گرم كره نرم كمي زردچوبه و وانيل Part1 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کلوچه محلی 🍩🍪🍩🍪 یه صبحانه عالی یعنی کلوچه و محلی و شیر 🍪🍪🍪 مواد رومال: زرده تخم مرغ شير روغن و زعفران Part2 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

💕خیلی خیلی قشنگه 👌 مراقب آدمهایی باشید که پا به پای شما آمدن را بلدند برای همه کوه غرورند و برای شما احساسی ترین آدم ممکن می شوند کسی که حال بدتان را از عوض شدن حالت چشمانتان میفهمد و تمام دغدغه اش خوب شدن شماست این آدمها رفتن بلد نیستند حتی وقتی تلخی ببینند ذره ذره آب شدن کنارتان را به رفتن ترجیح میدهند اگر زخمی شدید و خواستید آدم قبل نباشید و سرد وسنگی شوید با همه با این آدمها مثل خودشان باشید چون اینها مظلوم ترین آدم زندگی هستند که برای همه مرهم بودند ولی آنها به محض خوب شدن یادشان رفت زخم هایشان به دستهای چه کسی خوب شد وبه راحتی رهایشان کردند. . . ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌

امشــب عاشقـانہ هایم رابنــــوش... فردا خاطــره می شوند لابلاے اے ڪاشها پنهـان می مانَند پیدایشان نمی ڪنی پیدایت نمی ڪند ....🍃🌸 امشــب شعـــرهایم رابپـــوش هواے عشـــــق ڪَــرمت می ڪند  ...!! شبتون_ خوش...💫🍃🌸

🌸 سـلام ☕️ صبحتون پر خیر و برکت 🌸 امیدوارم ☕️سهمِ امروزتون از زندگی: 🌸سلامتی ، شادی، آرمش ☕️رضایت و نگاه لطف خدا باشه 🌸امیدوارم حال دلتون خوب و ☕️زندگیتون غرق در خوشبختی باشه ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

👗👗 آموزش دوخت دامن دامن بدون الگو و دنگ و فنگ زیاد بدوزید. 🧵🪡🧵🪡🧵 #خیاطی #هنرهای_درآمدزا Part1 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

👗👗 آموزش دوخت دامن دامن بدون الگو و دنگ و فنگ زیاد بدوزید. 🧵🪡🧵🪡🧵 #خیاطی #هنرهای_درآمدزا Part2 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش #لازانیا_رولی بدون فر😍😋 🌸 لازانیا تو فر رو اکثرا احتمالا بلد باشید،برای همین تو تابه و با یک مدل جذاب بهتون آموزش دادیم امیدواریم درست کنید لذت ببرید💖😍⁦🙏🏼⁩😜 🌸 #مواد لازم: _ورقه لازانیا (یک بسته) _ پیاز _گوشت چرخ کرده _فلفل دلمه _رب گوجه _قارچ _ادویه جات برای سس بشامل: _۱۵ گرم کره _۱ قاشق غذاخوری سر پر آرد _ یکو نیم لیوان شیر _۱ قاشق غذاخوری خامه صبحانه سر پر _نمک فلفل آویشن مقداری 🌸 ۱. مثل من کف تابه سس بشامل بریزید که از سوختن و چسبیدن یا خشک شدن جلوگیری می‌کنه. حتما از شعله پخش کن استفاده کنید و حدودا یک ربعه تا بیست دقیقه کاملا میپزه‌. دمکنی هم بزارید که خمیر نشن. ۲. اگه حوصله ی درست کردن سس بشامل ندارید , سیب زمینی های ورقه شده به ضخامت نیم سانتی رو کف تابه بچینید دقیقا مثل ته دیگ، و روشون رو کمی چرب کنید. سس بشامل به غیر از لازانیا در غذاهای دیگه هم کاربرد داره و نقش زیادی تو طعم و بافت لازانیا داره. غلظت این سس باید در حدی باشه که وقتی انگششتون رو روی قاشق میکشید رد انگشتتون روی قاشق بمونه. . بدون سس بشامل هم میشه لازانیا درست کرد اما بهتون پیشنهاد میکنم حذف نکنید. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

سس شکلات 🍫🍫 عاشقای شکلات و کیک شکلاتی این آموزش برای شماست😍 با این روش دیگه از بازار سس شکلات نخر و خودت تو خونه درست کن. 🍫🍯🍫🍯 #شکلات #کیک_و_شیرینی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71