آموزش شومیز زیبا با روسری اگه کلی روسری بلااستفاده تو خونه داری میتونی ازشون لباس بدوزی. 🧵🪡🧵🪡🧵 #خیاطی #ترفند_خیاطی #هنرهای_درآمدزا ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ترفند تازه نگه داشتن لیمو 🍋🍋🍋 با یه تیکه فویل لیمو رو مدت زمان بیشتری نگهداری کنید که تلخ و خراب نشه #ترفند_خانه‌داری #نکات_خانه‌داری ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در هندوانه 🍉🍉🍉 هندوانه میزان بالایی از پتاسیم دارد که می‌تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. همچنین، میزان آب بالای این میوه به حفظ هیدراتاسیون مناسب بدن کمک می‌کند. 🍉🍉🍉 ویتامین C موجود در هندوانه نیز به حفظ سلامت اندوتلیال و یکپارچگی رگ‌های خونی کمک می‌کند. علاوه بر این، بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی دیگر مانند بتاکاروتن، ویتامین B6، منیزیم و فولات نیز در هندوانه یافت می‌شوند که می‌توانند خواص قلبی عروقی بالقوه‌ای داشته باشند. #سلامتی #خواص_خوراکی‌ها ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#نکته_تربیتی در فرهنگی که "حرمت نفس" نیست همیشه "مقایسه" وجود دارد. مانند این👇جملات: - خواهرت نصف توست و غذایش را خورده ولی تو هنوز نخوردی... - دوستتو ببین چقد زرنگ و درسشو میخونه اونوقت تو... - دختر خاله ات چه پیانویی می زند... - برادرت پنج ساله که خانه خریده، اما پانزده ساله اینجاییم و خانه نداریم، خاک تو سرت و... یعنی ملاک "مقایسه" است. مثل اینکه ما آمده ایم در این دنیا مسابقه بدهیم! زیرا آدمی که حرمت نفس ندارد ، به این فکر است که چه کسی بالاتر و یا پایین تر است، زیباتر است، باهوش تر است و سر هر موضوعی در حال مقایسه کردن است. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

در این شب زیبا از خدای مهربان براتون یک حس قشنگ یک شادی بی دلیل یک نفس عطر خدا یک بغل یاد دوست یک دنیا آرزوهای خوب و آرامش خواستارم شبتون بخیر و سرشار از آرامش ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🌹صبحتون بخیر 🌹روزی بی نظیر 🍃صبحی دلنشین 🌹آرامشی عمیق 🍃لطف همیشگی خدا 🌹لبخندی از سرخوشبختی 🍃آرزوی همیشگی ام برای شما 🌹صبح تون زیبا🌹

شکلات بادام زمینی 🥜🌰🍫🍬🍭🍢🍡 شکلات خوشمزه و خونگی جایگزین خیلی خوبی برای شکلات‌های بیرونیه #شکلات ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

تبدیل شلوار به یه لباس خوشگل و جذاب 🧵🪡🧵🪡 با این ترفند شلوراتو به یه سرهمی خوشگل تبدیل کن #خیاطی #ترفند_خیاطی #هنرهای_درآمدزا 🧵🪡🧵🪡 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

رسوب زدایی کتری 🫖🫖 با این روش میتونید کتری و سماور رو به راحتی رسوب زدایی کنید. #نکات_خانه‌داری ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🐠🍳 تن ماهی را با تخم مرغ نخورید. این ترکیب در معده تولید عفونت و کرم می‌کند و منجربه ایجاد بیماری‌هایی مثل پیسی، پسوریازیس، نقرس، رماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد می شود. #سلامتی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71