🔴 موز به عنوان یک میان وعده بهترین دشمن خستگی و بی حالی ست علاوه بر منیزیم دارای مقدار زیادی پتاسیم است که یک ماده معدنی معجزه آسا برای افزایش انرژی در طول روز بحساب می اید. #سلامتی #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

🔴آیا هنگام ورزش کردن فرقی میکنه به چه موزیکی گوش کنیم? 🔺یه مطلب مهمی درباره ی موسیقی ورزشی هست که لازمه بهش توجه کرد طبق تحقیقات انجام شده بر روی تاثیر موسیقی در ورزش محققان به این نتیجه رسیدند که هرچقدر سرعت Tempoبالاتر باشه و موزیک پر جنب و جوش تر باشه،آدرنالین در بدن ورزشکار ترشح میشه و شدت استرس بالا رفته و احساس درد کمتری را حس میکند و قدرتش افزایش می یابد. #سلامتی #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

#افزایش_قد 🔰🔰‌رشد قدی کودکتان را افزایش دهید! 💠💠جوانه دانه های مختلف مانند #گندم، #جو... ارزش غذایی بالایی دارند و برای رشد #قدی کودک بسیار مفید هستند. 💠💠 برای خانمهای باردار بهترین نوع جوانه، جوانه #نخود و #لوبیاست که در فرایند افزایش #قد #جنین، تاثیر مثبتی می گذارد. #سلامتی #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

🔸 واکنش متفاوت حاج مهدی رسولی به سخنان یک مسئول دولتی علیه مجالس روضه اهل بیت 🔹مشابه این ادبیات را در دهه هفتاد هم شنیدیم، اینها میدانند کجارا باید هدف بگیرند و این باعث میشود که بدانیم در آینده فتنه هایی در راه است. ▪️ @nafastazeh ▪️

🎥رژه پاسداران غیور استان در مقابل جایگاه رژه نیروهای مسلح استان 📌گلستان شهدای اصفهان #رژه_31شهریور98 ▪️ @nafastazeh ▪️

🔸️محدودیت‌های روحانی در سفر به نیویورک 🔹روحانی در حالی فردا (دوشنبه) عازم نیویورک می‌شود که دولت آمریکا به دلیل نگرانی از تاثیر سخنرانی و مصاحبه‌ها و برنامه‌های رئیس‌جمهور بر افکار عمومی جهان، و همچنین فعالیت‌های رسانه‌ای وزیر امور خارجه؛ حتی محدودیت‌هایی برای تردد هیات ایرانی ایجاد کرده است. 🔹دولت ترامپ ویزای مجموعه معاونین دفتر رئیس‌جمهور هم که علی‌القاعده مسوولیت مدیریت برنامه‌های رییس‌جمهور دارند را صادر نکرده است. ▪️ @nafastazeh ▪️

📲 عصبانیت مجری شبکه بهایی من و تو از حضور پرشور مردم و عدم توجه به "دروغ دختر آبی" در ورزشگاه آزادی 🔸سالومه سیدنیا مجری برنامه سالی تاک در صفحه شخصی اینستاگرام با توهین به تماشاچیان دربی استقلال و پرسپولیس که به فراخوان‌های شبکه‌های معاند و سلبریتی های آن برای تحریم استادیوم و حمایت از فتنه دروغ دختر آبی بی‌توجهی کردند نوشت: اینا مرد نیستن! مگه داریم اینقدر بی‌غیرت! همین‌ها فردا میرن رأی هم میدن! ▪️ @nafastazeh ▪️

🔹اجرای شعر سریال «مختار» در رژه با حضور روحانی ▪️ @nafastazeh ▪️

🗓 امروز دوشنبه🌺 ☀ ۰۱ مهر ۱۳۹۸ 🌙 ۲۳ محرم الحرام ۱۴۴۰ 🎄 ۲۳ سپتامبر ۲۰۱۹ ذکر روز:یا قاضی الحاجات 🔆 @nafastazeh

💠 قسمتی از آیه 36 سوره زمر 🔸🔶 أ لَيْسَ اللَّهُ بِکافٍ عَبْدَهُ 📎 ترجمه: آیا خداوند برای بنده اش کافی نیست؟! ▪️ @nafastazeh ▪️

افشاگری ‏کریمی ‎نماینده مجلس از بلایی که روحانی و زنگنه بر سر هپکو آوردند؛ دستمزد 1.5 میلیارد تومانی ‎بیژن زنگنه بابت حق مشاوره از ‎هپکو! ▪️ @nafastazeh ▪️

‍ 🌸🍃🌸🍃 ✅ وظیفه والدین این است که به فرزندان راست گفتن، خوب و مهربان بودن را در عمل و نظر یاد بدهند ! ❌ در غیر این صورت، اگر والدین در بالا بایستند و فرمان بدهند و انتظار داشته باشند که کودکان آنها را اجرا کنند. 👈 کودکانی که آن فرمان ها را نمی فهمند و نمی توانند بپذیرند و نمی پسندند، اگر آنها را اجرا کنند دچار درگیری و وارد فاز اضطراب و نگرانی می شوند و مسائل زندگی برایشان بسیار سخت و مشکل می شود. #تربیت_کودک ◾ @nafastazeh ◾

🔹حال و هوای حرم مطهر رضوی در دهه 60 🔰هفته #دفاع_مقدس گرامی‌باد ▪️ @nafastazeh ▪️

یک جایگزین مناسب پاک کننده های شیمیایی برای پوست؟ کافیه👈 از گلاب استفاده ‌کنید گلاب برای پوست های خشک و حساس مفید است و میتواند جایگزینی برای مواد شیمیایی باشد.. #سلامتی #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

مدیر خودرویی فراری به ایران آمد که مدیر شود ولی بازداشت شد! فردی که در سمت راست تصویر با پیراهن سفید در جایگاه متهمین نشسته، #رضا_تقی‌زاده_ماکویی معاون بازاریابی و فروش داخلی شرکت سایپا است که وقتی از ایران فرار می‌کنه و به فرودگاه تورنتو میرسه،بهش زنگ میزنن می‌گن برگرد، قرار شده تو بشی مدیرعامل سایپا! اون هم به هوس گرفتن کرسی مدیرعاملی سایپا برمیگرده و توی تهران بازداشت میشه😁 با همین روش میشه خیلی از اختلاسگرا رو برگردوند😐 ▪️ @nafastazeh ▪️

🚫مواد غذایی ممنوع در بوفه مدارس ▪️ @nafastazeh ▪️

🗓 امروز سه شنبه🌺 ☀ ۰۲ مهر ۱۳۹۸ 🌙 ۲۴ محرم الحرام ۱۴۴۰ 🎄 ۲۴ سپتامبر ۲۰۱۹ ذکر روز:یا ارحم الراحمین 🔆 @nafastazeh

‌ 💗 #امام_علی علیه السلام: ‌ 🌹دنیا برای رسیدن به آخرت آفریده شده، نه برای رسیدن به خود.🌱 ‌ 📚نهج‌البلاغه، حکمت ۴۶۳🌿 ‌ ‌ ‌👉 @nafastazeh 💌

دیشب در مراسم آتش بازی در ریاض به مناسبت روز ملی عربستان جایگاه نور افشانی دچار حریق و حادثه شد. اینجور که معلومه آل‌سقوط با دوتا جشن دیگه، جنگ رو به داخل کشورش میکشونه😂 ▪️ @nafastazeh ▪️

🎥 کار زیبای پلیس برای روز اول مهر فرزندان شهدای مدافعان حرم ▪️ @nafastazeh ▪️

🔸 از دزد بیت المال و مجری "من‌وتو" بیشتر بدانید! ▪️ @nafastazeh ▪️

🔸بیانیه ضد ایرانی رهبران تروئیکای اروپا 🔸سه کشور اروپایی انگلیس،‌ فرانسه و آلمان با انتشار بیانیه مشترکی درباره حملات به تاسیسات نفتی آرامکوی عربستان با تکرار ادعاهای اثبات‌نشده واشنگتن و ریاض، ایران را مسئول حمله به تأسیسات نفتی آرامکو معرفی کردند. 🔸در این بیانیه آمده است: زمان آن فرا رسیده که ایران چارچوب مذاکرات طولانی مدت درباره برنامه هسته‌ای و موضوعات امنیت منطقه‌ای را که شامل برنامه‌های موشکی‌ می‌شود، بپذیرد. ▪️ @nafastazeh ▪️

🔺#انجیر 8 عدد 🔻آب 1 لیوان ✍ انجیر را شسته و ازشب قبل در آب خیس میکنیم خواص درمانی👇 🔺درمان یبوست 🔅پروستات 🔅کبد 🔅کم خونی 🔻بهبود گوارش #سلامتی #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

🔹آبی که در آن تخم مرغ را آب پز می کنید سرشار از مواد معدنی و کلسیم است و برای آبیاری گلها مناسب و همچنین شادابی گل را در پی دارد. #سلامتی #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠

🔴بیانیه وزارت خارجه ایران در محکومیت بیانیه سران سه کشور اروپایی؛ ایران ورود به مذاکرات درباره برنامه موشکی و دفاعی را قویاً رد کرد 🔸ایران ضمن محکومیت شدید و رد ادعای غیرمسئولانه سران بریتانیا، فرانسه و آلمان در ارتباط با حمله نیروهای مسلح یمن به تاسیسات سعودی، تاکید می‌کند وارد آوردن اتهام مسئولیت به یک دولت ثالث در خصوص حمله‌ای که در جریان یک جنگ تمام عیار میان طرف سعودی و یمنی انجام شده و طرف یمنی رسما انجام آن را بر عهده گرفته است، به خودی خود یک اقدام تحریک آمیز و شدیدا مخرب است؛ چه رسد به اینکه این اقدام پیش از هرگونه تحقیقات و بدون ارائه هرگونه دلیل و مدرک و صرفا بر اساس این استدلال مضحک صورت گرفته باشد. 🔸این گونه اظهارات و اقدامات مخرب تنها به تشدید آتش ویرانگر جنگ یمن و احتمال فراگیرتر شدن آن منجر خواهد شد. 🔸متهم‌سازی سفارشی دولت‌ها با اهداف سیاسی و به دور از واقعیات میدانی در کنار سایر سیاست‌های حمایت‌گرانه نسبت به رژیم کودک‌کش عربستان سعودی به ویژه از طریق صادرات انبوه تسلیحات به این کشور، یک روند خطرناک است و مسئولیت تبعات آن بر صلح و ثبات منطقه‌ای، برعهده سه کشور صادرکننده این بیانیه خواهد بود. 🔸موارد قید شده در این بیانیه در خصوص برجام و لزوم مذاکره مجدد پیرامون برنامه هسته‌ای ایران که به شکلی صریح‌تر و خطرناک‌تر در اظهارات نخست‌وزیر انگلیس مطرح شده، نقض صریح متن و روح برجام و قطعنامه ۲۲۳۱ شورای امنیت سازمان ملل متحد است. 🔸کشورهای طرف برجام در این سند که تایید اجماعی شورای امنیت را نیز دارد، تصریح کرده‌اند که پس از دوره پیش‌بینی شده در برجام، با برنامه هسته‌ای ایران همانند هر کشور دیگر عضو ان.پی.تی رفتار خواهد شد و جمهوری اسلامی ایران هیچ چیز فراتر از این را نخواهد پذیرفت. 🔸جمهوری اسلامی ایران مجددا تصریح می‌کند برنامه موشکی و دفاعی ایران، براساس توان بومی، مبتنی بر سیاست بازدارندگی و متوازن با تهدیدات موجود بوده و اقدامات در خصوص توسعه آن کاملاً مسئولانه و منطبق با قوانین و مقررات بین‌المللی است. 🔸موضوع آزمایش‌های موشکی ایران در قالب برجام و قطعنامه ۲۲۳۱ شورای امنیت حل و فصل شده و این امر نیز به کرات مورد تصریح مقامات طرف های مذاکراتی قرار گرفته است؛ از جمله در اظهارات اخیر رییس جمهور آمریکا که –البته در انتقاد از برجام- صراحتا اذعان داشت آزمایش های موشکی بالستیک ایران «مجاز» می باشد. ایران هرگونه ورود به مذاکرات در خصوص این موضوعات را قویاً رد می کند. 🔸جمهوری اسلامی ایران مکرراً بر لزوم مشارکت کشورهای منطقه در گفت‌وگو و تعاملات برای ایجاد سازوکارهایی جهت ارتقا صلح و امنیت در منطقه و پایان بخشیدن به بحران یمن تاکید کرده و با حداکثر نگرانی نسبت به فجایع انسانی که این جنگ برای مردم یمن به همراه داشته، مجدداً آمادگی خود را برای این امر اعلام می دارد. ▪️ @nafastazeh ▪️