نفس تازه
📚 زمانی برای کتاب خواندن ⏳ به مناسبت حضور امروز رهبر انقلاب در نمایشگاه کتاب ⏱ یک مساله مهم پیرامون
📝 زمانهای مرده را یادداشت کنید!
همه ما زمانهای مرده بسیاری در طول روز داریم که اگر آن را روی کاغذ بیاوریم، احتمالا از تعداد این ساعات تعجب خواهیم کرد. به طور آزمایشی یک هفته ساعاتی از شبانه روز خود که به بطالت میگذرانید را یادداشت کنید. شما میتوانید یک بخش کوچک از این زمانها را به مطالعه اختصاص دهید. توجه کنید منظور از زمانهای مرده، وقت استراحت نیست. مثلا زمانی که در مترو و اتوبوس هستید یا زمانهایی که در مطب دکتر منتظر هستید، نمونه هایی از زمانهای مرده هستند.
📵 چقدر در فضای مجازی وقت میگذرانید؟
آنچه این روزها بیشتر از هرچیزی زمان ما را به خود اختصاص داده است، فضای مجازی است. میتوانیم فقط قدری از حضور در شبکه های اجتماعی کم کنیم و به میزان مطالعه روزانه خود اضافه کنیم. حضور در این شبکه ها ما را به کوتاه خوانی عادت داده است و این یکی از آفت های کتابخوانی است. زیرا کوتاه خوانی کم کم حوصله کتاب خواندن را در ما از بین میبرد و دنبال لقمه آماده و کوتاه شده هرچیز هستیم. کمااینکه گاهی این لقمه ها اشتباه و بدون اساس میباشد.
📆 مطالعه را در برنامه روزانه بگنجانیم
کتاب خواندن باید مانند کارهای روزمره به عادت تبدیل شود. به این ترتیب که همه اعضای خانواده ساعتی از روز را مشغول کتاب شوند و مانند غذا خوردن، آشامیدن و خوابیدن به یک نیاز تبدیل شود.
👨👩👧👦 برای یکدیگر کتاب بخوانید
یکی از راههای ترغیب کتابخوانی در خانواده این است که برای یکدیگر کتاب بخوانید. اگر فرزند یا همسرتان به هر دلیلی تمایل به کتاب خواندن ندارند یا زمان کافی ندارند، شما میتوانید قبل خواب یا هنگام بازی با فرزندتان برای آنها کتاب بخوانید و به این ترتیب آنها را با کتاب مانوس کنید.
🎀 #سبک_زندگی
🎀 @nafastazeh
💢تعریف میکرو ثانیه : فاصله ی بین خریدن بسته اینترنتی تا اس ام اس مصرف ۸۰ درصد بسته
@nafastazeh
¯\_(ツ)_/¯
💥حمله جنگنده‌های اسرائیلی به شمال غزه
🔸جنگنده‌های رژیم صهیونیستی چند موضع مقاومت در شمال غزه را بمباران کردند.
🔸جنگنده‌های رژیم صهیونیستی با 4 راکت زمین‌های کشاورزی شهرک "بیت حانون" در شمال نوار غزه را هدف قرار دادند.
🔸پهپادهای رژیم صهیونیستی یک نیروگاه تولید برق در بیت حانون در شمال نوار غزه را با دو راکت هدف قرار دادند که در پی این حملات این نیروگاه کاملا تخریب شد.
⚜ @nafastazeh⚜
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مصطفی تاجزاده و صادق زیباکلام باید دو واحد علوم سیاسی زیر دستش پاس کنن
🔆| #طنزیـــــنه_سیاسے
🔆| @nafastazeh
🔴نشست غیرعلنی مجلس با حضور «جهانگیری» و «سیف»
🔹نشست غیرعلنی مجلس دقایقی قبل با حضور معاون اول رئیس جمهور و رئیس بانک مرکزی آغاز شد.
🔹در این جلسه که برای بررسی التهابات بازار ارز برگزار شد، قرار است درباره نابسامانی در بازار ارز و راهکارهای تعدیل آن بحث و تبادل نظر شود.
⚜ @nafastazeh⚜
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺ببینید| قارچ های آدمکش!
⚜ @nafastazeh⚜
🗳این پست را برای دوستان خود ارسال کنید👆
آغاز ثبت نام پنجمين آزمون استخدامی مشترک فراگير دستگاههاي اجرايي در سال 1397
جهت کسب اطلاعات بیشتر به سایت
www.sanjesh.org
مراجعه نمایید .
💠 @nafastazeh