eitaa logo
آرامش
1.2هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
983 ویدیو
53 فایل
یادداشتها و تجارب دکتر رضامنتظر در بحث آرامش و سایر مطالب کاربردی مفید در این موضوع آرامش که لازمه سعادت دنیا و آخرت است، نیاز به آموزش دارد لطفا ۱۶ فایل اصلی را از منشی مجازی به آی دی ذیل دریافت و مطالعه و نظرات خود را ارسال کنید @visitmontazer
مشاهده در ایتا
دانلود
مطالعه‌ای در دانشکده پزشکی دانشگاه میشیگان آمریکا تأیید می‌کند که دادن تلفن همراه به کودک برای اینکه گریه او متوقف شود، رفتار اشتباهی است که در آینده حتی در سنین بالا منجر به مشکلات زیادی در تعاملات عاطفی آنها می‌شود. این مطالعه توصیه می‌کند کودک را به یک مکان آرام ببرید و پاسخ ندادن به تمام خواسته های او تا برای رسیدن به هر چیزی که می خواهند به گریه عادت نکنند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ببینید داریم بچه ها رو چطور تربیت میکنیم؟! ⛔️ هربار که گوشی هوشمند را به کودک میدهیم، چیزی شبیه مواد مخدر به او داده ایم.... 😱 ⛔️ یک چیز بسیار سمی و اعتیاد آور 🤯 سازندگان گوشی هوشمند هرگز به بچه هایشان گوشی هوشمند نمیدهند‼️‼️ استیو جابز از این فناوری در خانه اش ندارد.... 🧐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راز جوان ماندن سخنان اين شخصيت دانشگاهى را گوش داده و بكار گيريم. 🤔
هیچ چیز ارزش دیدن ندارد مگر اینکه موعظه‌ ای حکمتی یا عبرتی در آن باشد ‌ قابل توجه آنها که ساعت ها سرگرم ‌مشاهده یک برنامه تلویزیونی یا یک مسابقه ورزشی می شوند یا روز و شب در تلفن همراه خود بازی و سیر می کنند ولی اگر دقت کنند متوجه می شوند که وقت خود را تلف کرده و هیچ دستاوردی نداشته اند. افرادی که اوقات خود را بدون حکمت و عبرت سپری می کنند دیر یا زود دچار خستگی و رخوت و عصبانیت می شوند. شاید خودشان هم علت آن را ندانند. امیرالمومنین علی (عليه السلام) فرمودند: «إِنَّ هَذِهِ الْقُلُوبَ تَمَلُّ كَمَا تَمَلُّ الاَْبْدَانُ، فَابْتَغُوا لَهَا طَرَائِفَ الْحِكْمَةِ» «به درستی که اين دلها مانند تن ها، دچار ملالت مى شوند. پس برای آن سخنان حكمت آميز و زيبا و ظريف طلب كنيد». دلیلش این است که روح و روان انسان مانند جسم او نیاز به غذا دارد ولی با این نوع سبک زندگی که آنان در پیش گرفته اند تغذیه نمی شود لذا خیلی زود فرسوده و بیمار می شود. این روزها درصد زیادی از مراجعان به مطب را چنین افرادی تشکیل می دهند. در فرم مزاج شناسی خود اذعان کرده اند که استفاده شان از تلویزیون و رایانه و تلفن همراه خیلی زیاد است و طبیعتا تحرک هم ندارند. بعضا شبها هم خیلی دیر می خوابند (این هم در خیلی از موارد به خاطر اعتیاد به گوشی است) که این هم به عصبی بودن و رخوت آنها در طول روز دامن می زند. جوانانی خسته و عصبی که مغزشان در حال انفجار از اطلاعاتی است که روح و روان شان را تغذیه که نمی کند هیچ برعکس خسته می کند. نگاه عبرت آموز موجب درس گرفتن از اخبار و وقایع می شود و روان را به لذت و آرامش می رساند. قال الکاظم علیه‌السلام: مَا مِنْ شَيْ‏ءٍ تَرَاهُ عَيْنُكَ إِلَّا وَ فِيهِ‏ مَوْعِظَة امام کاظم علیه‌السلام فرمودند: چیزی نیست که چشمانت آن را بنگرد، مگر آن که در آن پند و اندرزی است. حتی اگر فرد گذشته ناموفقی هم داشته باشد با اصلاح نگاه به زندگی و عبرت گرفتن از گذشته می تواند به موفقیت برسد. امیرالمومنین علی (عليه السلام): َلَوِ اعْتَبَرْتَ بِمَا مَضَى حَفِظْتَ مَابَقِىَ. اگر از آنچه گذشته است عبرت بگیرى، آنچه را که باقى است حفظ خواهى کرد. نهج البلاغه نامه 49 مشکل این جاست که رسانه ها و فضای مجازی ما را تبدیا به بیننده ای منفعل کرده اند. زیاد و متنوع بودن مطالب، باعث می شود سرعت خود را بالا برده و دقت مان را کم کنیم. به این ترتیب مخاطب را تعمدا بی حوصله و پرشتاب بار می آورند. لذا اگر مطلب خوبی هم در آنها باشد چون عادت به تامل و تفکر نکرده ایم سریعا از آن عبور می کنیم. و کم کم کار به جایی می رسد که دیگر حوصله و تمرکز برای خواندن دو صفحه کتاب هم نداریم. بنده با احساس این خطر جدی خصوصا در سنین پایین که سن رشد جسمی و مغزی است، به والدین هشدار می دهم که مراقب باشند قبل از آن که فرزندشان کتابخوان و اهل تفکر و تدبر نشده او را به تلویزیون و گوشی عادت ندهند که تعطیل شدن مغز را به همراه دارد. فردی که قدرت تحلیل و تفکر خود را از دست بدهد قطعا زندگی موفقی نخواهد داشت. در هر شغلی هم مشغول کار شود، مفید نخواهد بود. نه بنده خدا می شود نه خدمتکار مردم. ازدواج هم کند به طلاق می انجامد. (چرا این قدر طلاق زیاد شده و به اندک اختلافی بی قرار می شوند؟) چون دیده عبرت بین کور شده و از خطاهای خودش و دیگران عبرت نمی گیرد. در نهایت به خدمت همان هایی در می آید که مغز او را اشغال و تعطیل کرده اند. آنگاه ممکن است به هر کاری دست بزند. لذا دیگر اسمش انسان نخواهد بود. و https://eitaa.com/nafsemotmaen
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلیپ// آهای پدر و مادرا! مراقب باشید در حق بچتون، این جنایت رو مرتکب نشید! یهو دیدید که بچتون از دست رفت ... ─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─ لینک کانال «حرف حساب» در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/307953861Cd71679ef85
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آهای پدر و مادرا! تو را به خدا به بچه هاتون رحم کنید و این اشتباه رو در حق اونها نکنید مادری که رفتار بچه‌اش رو قبل و بعد از داشتن ثبت کرده!! ─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─ لینک کانال «حرف حساب» در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/307953861Cd71679ef85
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اعتیاد کودکان به گوشی و اینترنت از اعتیاد به «کراک» بدتره!! نشانه های در دختران و پسران چست؟ ─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─ لینک کانال «حرف حساب» در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/307953861Cd71679ef85
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای بچه هاتون وقت صرف کنید و همه ابعاد توانمندی‌های اونها رو با بازیهای حرکتی ساده، رشد بدید بچه‌ها رو به چالش بکشید و بگذارید کمی از دنیای مجازی فاصله بگیرن مثلا با این بازی ساده اما بسیار پرچالش ... ─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─ لینک کانال «حرف حساب» در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/307953861Cd71679ef85
مراجعات ما به علت بی خوابی بدخوابی و خوابهای آشفته و کسالت و رخوت در میان جوانان و حتی دانش آموزان رو به افزایش است. ریشه مشکل هم شب بیداری است. معمولا تا ساعت یک و دو بامداد و در مواردی حتی تا صبح بیدارند و بعد تا ظهر می خوابند. علت این شب بیداری هم تلفن همراه یا مشاهده فیلم‌های مختلف است که در پلتفرم هایی مانند فیلیمو و فیلم نت و ...ارائه می شود. همین یک هفته اخیر دو تا دختر خانم از خانواده ای مذهبی داشتیم که والدین شان از بی خوابی و عصبی بودن آنها شکایت داشتند و گفتند اینها تا صبح می نشینند و فیلم‌ می بینند آن هم فیلم‌های ترسناک !!!!! دختر چادری در خانواده مذهبی یک ذره فکر نمی کند که من برای چه در این عالم متولد شده ام؟ سبک زندگی ام باید چگونه باشد تا سالم بمانم؟ خواب و آرامش شب را که تضمین کننده نشاط و موفقیت روز است دارم خرج چه چیز می کنم؟ واقعا پزشک چه می تواند بکند وقتی بیمارش از عقل بی بهره است؟ یاد این آیه از قرآن کریم افتادم : وَ يَجْعَلُ الرِّجْسَ عَلَى الَّذِينَ لَا يَعْقِلُونَ (یونس ۱۰۰) و خدا پلیدی را بر كسانی قرار می‌دهد كه تعقل نمی کنند مرز دینداری و بی دینی عقلانیت است نه ظاهر مذهبی داشتن. انسان اگر فکر نکند و در کار خود، در لقمه خود و در نحوه گذران زندگی دقت نکند، آن ظاهر مذهبی هم به درد او نخواهد خورد و به مرور از بین می رود. بارها گفته ام‌: - خواب روز جبران کننده خواب شب نیست. شما اگر شب بیدار باشید و دو برابر آن را روز بخوابید، جبران نمی شود و باز هم احساس کسالت و سنگینی خواهید داشت. - ساعات ۱۰ تا ۲ بامداد بهترین و تاثیرگذارترین زمان برای بهره گرفتن از خواب است. هرکس هر مقدار از این ساعات را می تواند باید بخوابد. - از حداقل یک ساعت قبل از خواب باید گوشی خود و تلویزیون را خاموش کنید تا مغز آماده برای استراحت شود. و چه بهتر که قبل از خواب کتاب خوانده شود. خالق هستی شب را برای آرامش و روز را برای فعالیت قرار داده است: وَ هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَ جَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا اوست كه شب را برای شما پوشش، و خواب را مایه استراحت و آرامش، و روز را [زمان‌] پراكنده شدن [جهت فعالیت و كوشش‌] قرار داد. (فرقان ۴۷) باور کنیم که حرکت بر خلاف طبیعت و نظام هستی آرامش ما را بر هم زده سعادت مان را در معرض تهدید قرار می دهد. جوان و نوجوان ما شب را به بطالت بیدار می نشیند بعد صبح نمی تواند از جای خود بلند شود. آنگاه هر روز صبح قهوه می خورد تا مثلا سر حال شود. که این قهوه هم ماجراهای خودش را دارد. رجس علی الذین لایعقلون https://eitaa.com/drezamontazer