eitaa logo
آرامش
1.5هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
1هزار ویدیو
57 فایل
یادداشتها و تجارب دکتر رضامنتظر در بحث آرامش و سایر مطالب کاربردی مفید در این موضوع آرامش که لازمه سعادت دنیا و آخرت است، نیاز به آموزش دارد لطفا فایل های آرامش را از منشی مجازی به آی دی ذیل دریافت و مطالعه و نظرات خود را ارسال کنید @visitmontazer
مشاهده در ایتا
دانلود
61.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلیپ تبیین وقایع سوریه - استاد شجاعی 19 آذر 1403
‌ 🍂ای تیر نگاهت به دلِ زار کجایی؟ ای روی گلت شمع شبِ تار کجایی؟ 🍂آرام و قرار دل بی تاب و شکیبم... آرام و قرار دلِ بیمار کجایی؟؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
علل وسواس و راه پیشگیری و درمان آن دکتر رضامنتظر قسمت سوم https://eitaa.com/nafsemotmaen
ریشه های فرعی وسواس در بخش دوم به بیان ریشه های فرعی وسواس پرداختیم و اولین ریشه فرعی را که نداشتن علم کافی و جهل نسبت به موضوع بود، توضیح دادیم. امروز با توکل به خدا به بیان ریشه فرعی دوم می پردازیم. "بحث مزاج" اگرچه خیلی مهم است ولی باز هم جزء ریشه های فرعی محسوب می شود: https://eitaa.com/nafsemotmaen
2- غلبه سودا و افزایش سودا در مغز یکی از مهمترین ریشه های وسواس و سایر بیماریهای اعصاب و روان، غلبه خلط سودا و تجمع آن در مغز است. این قسمت بحث دقیقا مربوط به طب سنتی است چون حکمای طب سنتی، وسواس را نتیجه غلبه سودا می دانند. مثلا "عقیلی خراسانی" در کتاب "خلاصه الحکمه" دقیقا این جمله را آورده که وسواس نشانه غلبه سوداست. https://eitaa.com/nafsemotmaen
البته نظر حقیر این است که خود وسواس نیز وقتی پیشرفت می کند، موجب افزایش سودا می شود زیرا وسواسی های شدید، دچار اضطراب و درگیری فکری مداوم هستند و این به منزله تولید سودای بیشتر در بدن است. پس چنین می توان گفت که فرد وسواسی در موارد پیشرفته در یک چرخه معیوب قرار می گیرد. غلبه سودا موجب وسواس و وسواس موجب غلبه بیشتر سودا می شود و این درمان را دشوار می کند. https://eitaa.com/nafsemotmaen
حال سوال مهم این است که چه عواملی موجب غلبه سودا می شوند؟ شناخت این عوامل برای پیشگیری و درمان وسواس ضروری است. بنده این عوامل را به دسته اصلی تقسیم می کنم که به ترتیب اهمیت عبارتند از : الف) اعراض نفسانی یا همان مشکلات عصبی مهمترین نقش را در افزایش سودا در مغز دارند. اضطراب، غصه، ترس، بدبینی و درگیری فکری زیاد مواردی هستند که اگر شدید یا طولانی مدت باشند موجب غلبه سودا شده و در نهایت وسواس فکری و عملی را هم به جمع مشکلات فرد دعوت می کنند. https://eitaa.com/nafsemotmaen
مرحوم دکتر عبدالله خان احمدیه در این مورد می گوید: «چنانچه ماده سوداوى در سر و يا در بقيه نقاط بدن حتى به مقدار ناچيز تمكن يابد ماليخولياى مورد ابتلاء از بدترين نوع خواهد بود. اين نوع بيمارى اكثرا متوجه افراد ظريف الفكرى كه شب و روز با مسائل پيچيده سروكار دارند مى‏گردد. نشانه‏هاى آن فكر و خيال زياد، وسواس‏ دائم، خيره شدن به نقطه‏اى واحد، تكيدگى چهره و متعادل بودن بقيه اعضاى بدن، چشمان فرورفته، نبض كند، ضعيف و ناهماهنگ مى‏باشد» (راز درمان جلد ‏۳ ص ۸۱) پس کار فکری زیاد هم موجب افزایش سودا می شود و دانشمندان و قضات و شعرا و نویسندگان و ... که عمده کارشان فکری است باید بیشتر مراقب خود باشند. این قبیل افراد باید حتما بین کارهای خود به مغز استراحت دهند که به این کار "سکون نفسانی" می گویند. "محمد تقی شیرازی" از حکمای قرن ۱۳ هجری در مورد سكون نفسانى می گوید‏: «بعد از بروز خستگى در دماغ، جهت استراحت ارواح و قوا لازم است وگرنه بسا شده است كه از كثرت فكر، وسواس‏ و ماليخوليا عارض شده است». (شرح و نگارش نو و روان از تسهيل العلاج و رساله حافظ الصحة ص ۱۹۴) جوانانی که برای قبولی در آزمون و خصوصا کنکور ساعتهای متوالی درس می خوانند و به مغز خود بیش از حد فشار آورده و حتی مانع استراحت مغز در وقت مناسب شده مثلا با خوردن قهوه شبها بیدار می مانند نمی دانند که دارند با این کار زمینه ایجاد وسواس و سایر اختلات شدید روانی را در خود فراهم می کنند. https://eitaa.com/nafsemotmaen
ب) ورود بیش از حد مواد سودازا به بدن: برخی از مهمترین این مواد عبارتند از: گوشت گاو، ساندویچ، نوشابه، اغذیه کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده، روغن جامد و مایع کارخانه ای، قند و شکر، چای سیاه، قهوه (که معلوم نیست چه دستی در کار است که روز به روز عرضه و مصرف آن زیاد می شود)، کاکائو، شراب، سیگار و قلیان و مواد مخدر، هوای آلوده، مصرف بیش از حد عدس، بادمجان، کلم، قارچ، خرما https://eitaa.com/nafsemotmaen
سید اسماعیل جرجانی در مورد تاثیر شراب در ایجاد وسواس و سایر عوارض عصبی و روانی آن می گوید: «مضرتهای ديگر آن این است كه وسواس‏ آرد و كندفهمى و رأى ناصواب و خيرگى چشم و تباه شدن حاسّتها (حواس) و ترسيدن اندر خواب و بيدارى بى‏سببى و سكته و صرع و رعشه و فالج و نقرس و سرسام و خُناق و ديوانگى‏» (الأغراض الطبية و المباحث العلائية ص۲۲۹) https://eitaa.com/nafsemotmaen
ج) اختلال و تاخیر در دفع مواد زائد از بدن که مهمترین آنها یبوست مزمن، بی تحرکی و سکون است: هرکس با هر نوع بیماری اگر یبوست داشته باشد واجب است در اسرع وقت درمان شود. و هرکس بی تحرک است (سکون جسمی) حتما باید ورزش کند. اینجاست که متوجه اهمیت اجابت مزاج طبیعی و ورزش در پیشگیری و درمان غلبه سودا می‏شویم. ادامه دارد https://eitaa.com/nafsemotmaen
مـُنتظـِر همه‌ی زندگیـش ؛ بـوی، امـام زمان میدھ 🌱'💚. 🌿🌿 @basirat_h @gommnam_313