خب بریم ادامه مطالب 👇

💠۲. «قوت بدن» 🔸یکی از این سه قوت دهنده و خون ساز های اصلی هستند که بهتره در غذا حتما باشند: ۱. شیر(فقط پخته شده با غذا، یا به صورت داغ مصرف شود) ۲. انواع تخم پرندگان (تولید غیر صنعتی) ۳. گوشت قرمز یا پرندگان سالم ( کبوتر، بلدرچین و . . .)(جایگزین گوشت می‌شود حبوبات)

💠همراه های ضروری غذا برای هضم: 🔸نمک (غیر صنعتی، یا دریا یا معدنی ، بدون علامت سیب سلامت) 🔸سرکه (انگور خمری غیر صنعتی) 🔸سبزی (ریحان و تره بیشتر)

💠 ۴ ماده غذایی به شدت مهم که باید خیلی سریع اصلاح شوند: 🔸۱. آب (بدون کلر یعنی آب چشمه مثلا، یا جوشانده شود) 🔸۲. روغن (بهترین روغن زیتون است) 🔸۳. نمک (غیر آزمایشگاهی و ید دار و سیب سلامت باشد، دریا یا معدنی باشد) 👇

🔸۴. نان (گندم کامل باشد، روی آهن پخته نشده باشد، مخمر طبیعی و نمک سالم و بدون مواد افزودنی آزمایشگاهی)

☝️سومین بخش یعنی؛ تامین «قند» رو هم ان‌شاءالله صبح عرض میکنم🤲

🌸 #هر_روز_یک_آیه_یک_نکته 🔊 بشنوید | شرح یک آیه از قرآن کریم با بیان آیت الله حائری شیرازی 💎 وأَشْرَقَتِ الْأَرْضُ بِنُورِ رَبِّهَا | زمر؛ 69 💎 🎙️ مرحوم آیت الله حائری شیرازی

سلام سلام 👋 خب بریم برای سومین متغیر مهم یعنی «قند و صفرا»👇

💠 سومین متغیر مهم «قند و صفرا» 🔸برای افرادی که کار فکری، خلاقانه، پر چالش و مدیریتی دارند به شدت مهمه☝️👇 🔴 «شکر سفید» خطر نابودی کامل بدن 🔴 آیا می‌دانستید اگر فقط «شکر سفید» به طور کامل از زندگی حذف شود ، تقریباً هیچوقت دندان های شما خراب نمی‌شود؟

🔸 خرما 🔸 شکر سرخ یا قهوه ای مطمئن 🔸 عسل مطمئن از افطار تا سحر استفاده شود.

اینم دیگه تهش بود 😊🙏😅

☝️دعای روز «هجدهم» ماه مبارک رمضان 🤲 🌹اللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلٖیِکَ الفَرَجَ بِحَقِّ هٰذَا الشَّهْرِ الرَّمَضَانَ الَّذِي أَنْزَلْتَ فِيهِ الْقُرآنَ🌹 #رمضان #دعای_روز