🔴 توصیه های غذایی در ماه مبارک رمضان(۲) ۶. معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آش، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. ۷. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند. ۸. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و #نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند. 📚منبع : طب اکبری ، تغذیه و روزه داری از دیدگاه طب ایرانی اسلامی #نشر‌حداکثری 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 @nahnoll_hosseineun

خدایا! دلم گرفته از زمانه؛ ماه رمضان امسال را آخرین ماه رمضان بدون او قرار ده! #الهی_امین💜💫 #نَحنُ‌الجَّیشُ‌المَهدی #شبتون_مهدوی🌺🍃 ❤️🌺❤️🌺❤️🌺❤️🌺❤️🌺❤️🌺❤️ @nahnoll_hosseineun

چند شب دیدم #شهید_بلباسی موقع خواب نیست برام جای سوال بود! که چرا وقتی همه خوابند و موقع استراحتن ایشون نیستند یک شب به صورت اتفاقی ساعت از دوازده شب گذشته بود ایشون رو دیدم. متوجه شدم شهید بلباسی شبها وقتی بیشتر رزمنده ها خواب هستند و درگیر کار نیستند،میرفتند داخل کیسه ها رو پُر میکردند و با ماشین کیسه ها رو جابجا میکردند و مشغول #سنگرسازی بودند #نَحنُ‌عُشاقُ‌الحُسَین #سالگرد_شهادت 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 @nahnoll_hosseineun

#یا_اباعبدالله_ع در بدو ورود #رمضانيم هنوز حسرت بہ دليم و نگرانيم هنوز گويند: ڪہ آرزو بما عيبے نيسٺ يك #ڪرببلا ڪہ ما جوانيم هنوز #اللهم_ارزقنا_ڪربلا... #نَحنُ‌عُشاقُ‌الحُسَین #نَحنُ‌الجَّیشُ‌المَهدی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 @nahnoll_hosseineun

دعای روز اول ماه مبارک رمضان: بسم الله الرحمن الرحیم اللّهُمَّ اجْعَلْ صِیامى فیهِ صِیامَ الصّاَّئِمینَ وَقِیامى فیهِ قیامَ الْقاَّئِمینَ وَنَبِّهْنى فیهِ عَنْ نَوْمَةِ الْغافِلینَ وَهَبْ لى جُرْمى فیهِ یا اِلهَ الْعالَمینَ وَاعْفُ عَنّى یا عافِیاً عَنِ الْمُجْرِمینَ. پروردگارا! در این ایام ماه مبارک رمضان روزه‌داری مرا همچون روزه‌داری روزه‌داران واقعی قرار ده! و نمازم را همانند نماز نمازگزاران حقیقی گردان، و مرا از خواب غفلت بیدار کن! ای پروردگار جهانیان! در این ما جرم و خطاهایم را ببخشای! گناهانم را عفو کرده و از جهالت‌های من درگذر! ای درگذرنده از گناه گناه‌کاران! آمین... التماس دعا...🌸 #نَحنُ‌عُشاقُ‌الحُسَین 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 @nahnoll_hosseineun

ظهر های رمضان ذکر حسین میگویم بردن نام حسین وقت عطش میچسبد...🍃 🍃 @nahnoll_hosseineun

طبعی که نپرداخت به نام تو تلف شد بر خاک نوشتند علی؛ دُرِّ نجف شد #مجید_تال [صلوات یادت نره] 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 @nahnoll_hosseineun

#انواع_روزه 💢 چند نوع روزه!؟ آنچه از #کلام و #روایات اهل بیت(ع) فهمیده میشود، دو نوع روزه داریم: ۱.روزه بطن(شکم) همین روزه فقهی، که روزه دار از اذان صبح تا مغرب چیزی نمیخورد در واقع #گرسنگی و تشنگی را تحمل میکند. ۲.روزه قلب و زبان امیرالمومنین(ع): روزه #قلب بهتر از روزه #زبان است و روزه زبان بهتر از روزه #شكم است. 📚غرر الحكم، ج 1، ص 417 ✅ شاید اگر ما ایرانی ها، همراه با روزه #شکم، روزه قلب و زبان هم‌میگرفتیم، این همه دروغ، تهمت، غیبت و تزویر... نداشتیم! #نَحنُ‌عُشاقُ‌الحُسَین 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 @nahnoll_hosseineun

در این لحظات با برکت✨ برای همدیگه دعا کنیم🌹 التماس دعا🙏🏻 🍃 @nahnoll_hosseineun

😍عاشقان پنجره باز است، اذان میگویند ☺️قبله هم سمت نماز است، اذان میگویند 😭عاشقان هرچه بخواهید،بخواهید خجالت نکشید 💞یارمان بنده نواز است، اذان میگویند... #رمضان #ماه_رمضان #افطار 💟ماه ضیافت الهی مبارڪ💐 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 @nahnoll_hosseineun

👈🏻🎀 ۅَقټـــے خُـــ 💗ـــدآۅَنــد میـــخوآد بِــہـت یـِـــہ شُـ√ــروعِ دۅبـــآرِه بــِـده،مَـــعمــوݪاً با یـِــڪــ ݐــآیــآن شُــ√ــروع مـیشــہ...¡! بـَــږآۍ هَــمیــن دَږهــاے بَــسـتِــہ زِنــدِگــیــت،یـــہ نِشـــآنِــہ ســـتـــ😌 نِـــشـــآنــہ ۍ ایـــنـڪِـہ جــآے دیــگَــږے،دَري بـِـــ🌸ـــهـٺَـــږ بـــــآز خـــوآهَـــد شُــــد...😊 #عشق_خدا #رمضان_مهدوی ══════°✦ ❃ ✦°═════ @nahnoll_hosseineun