eitaa logo
کانال روانشناسی میلاد نجفی
277 دنبال‌کننده
810 عکس
94 ویدیو
5 فایل
🔹️️میلاد نجفی کارشناسی ارشد روانشناسی 🔸️کارشناس صداوسیما 🌹جوری زندگی کنید که اتفاق خوب زندگی بقیه باشید. 📱سوالاتت رو از ما بپرس: @najafimilad 📱ارتبا‌ط با مدیر سوشال مدیا: 🆔 @psy_socialmedia
مشاهده در ایتا
دانلود
•🍁🍂🍁• همراهای عزیز گروه آموزشی نجفی سلام🥰✋🏻 امیدوارم تو این شبای سرد پاییزی دلاتون گرم باشه🧡 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• امشب همراهمون باشین😉 چندتا نکته مهم بهتون آموزش بدیم که جذابیت شما رو جمع دوستان و فامیل چندبرابر میکنه...😍👌🏻 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• خب بریم سراغ نکته جذاب امشبمون🤩👇🏻 میدونستین موقع هدیه گرفتن🎁 توی جمع و مهمونی‌ها هم لازمه تا یکسری آداب و نکات رو رعایت کنیم؟😃 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• 1_ هدیه رو حتما با دو دست تحویل بگیرین و لبخند بزنید.با این کار احساس احترام رو به فرد مقابلتون بیشتر منتقل می‌کنید.🙌🏻🥰 2_حتما بعد از گرفتن هدیه تشکر کنید.😍🤝 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• 3_ هرگز در مورد قیمت هدیه سوال نکنید.🤐💴 4_ در صورت شرایط مناسب، هدیه باید در اولین فرصت در حضور خود شخص باز بشه.😉😇 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• 5_ در مهمانی‌های که همه هدیه میارن و هدیه در حضور مهمانان باز نمیشه این وظیفه شماست که بعدا با مهمانان تماس بگیرید و ازشون تشکر کنید.📞📱    6_ کاغذ کادو رو با آرامش و با حوصله باز کنید.😌عجله اصلا شما رو جذاب نمی‌کنه. 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• 7_ هرگز هدیه افراد رو با هم مقایسه نکنید.‼️ 8_ حتی اگر از هدیه خوشتون نیومده نباید از احساس ناخوشایندتون به فرد مقابل بروز بدین.⛔️ 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• 9_ اگر به عنوان هدیه شیرینی یا شکلات برای شما آوردن، ادب حکم میکنه که حتما به خود مهمان هم تعارف کنید.🍰😋 10_ وقتی شخصی هدیه ای برای شما میاره سعی کنید در دیدار بعدی از اون هدیه استفاده کنید.☺️ 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• رعایت کردن این نکات ساده در نگاه دیگران از شما یه فرد جذاب میسازه...😍 ✅چون به فرد هدیه دهنده احساس مهم و ارزشمندی رو منتقل کردین.😌 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• این نکات ساده اما مهم رو همیشه به خاطر بسپارین.😉 🆔 @najafimilad_com 🍁
30.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چه زیباست .. خاطرات مردانی که پروای نام ندارند و در کهف گمنامی خویش مأوا گرفته اند به یاد شهدای گمنام … آنان که در زمین گمنامند و در آسمانها مشهورند … 🔸 استقبال از پیکر مطهر شهید گمنام در مسجد الرسول دانشگاه آزاد اسلامی قم 📅 ۱۴۰۳/۰۸/۲۷ 🔰 @uniab_qom 🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امروز یڪ هدیہ ازطرف خداست همین ڪہ امروز هم میتوانی از نعمت دوباره دیدن، دوباره شنیدن و دوباره لمس ڪردن این جهان زیبا لذت ببری خدا را شڪر ڪن و روزتو زیبا بساز🥰 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• سلااااام دوستان روزتون بخیر☺🌻 حتما شما هم تجربه کردین که توی صحبت کردن، گاهی ما آدم‌ها اشتباهاتی می‌کنیم که ممکنه باعث بشه منظورمون خوب منتقل نشه یا حتی دلخوری ایجاد بشه.☹️🥺 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• امروز قراره دقیق‌تر بررسی کنیم🔍 که چه اشتباهاتی تو حرف زدن رایجه❌ و چطور می‌تونیم اونا رو اصلاح کنیم تا تأثیرگذارتر و حرفه‌ای‌تر به نظر بیایم.😎👇🏻 همراهمون باشین.😍 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• ۱.قطع کردن حرف دیگران 🚫 تا حالا شده وقتی کسی داره حرف می‌زنه، به جای گوش دادن، به فکر جواب دادن باشید؟ یا حتی بدتر، وسط حرفش بپرید؟ این کار نشونه بی‌احترامی و بی‌توجهیه.🤭 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• ✅ راه‌حل: - تکنیک صبر سه‌ ثانیه‌ای: قبل از اینکه شروع به صحبت کنید، سه ثانیه صبر کنید. این کار نه‌تنها به فرد مقابل حس شنیده شدن میده، بلکه به شما فرصت فکر کردن به حرفتون رو میده.😉😌 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• ۲. استفاده از کلمات منفی یا تند🤬 کلمات مثل "تو هیچ‌وقت درست حرف نمی‌زنی!"🤭 یا "چرا همیشه اینقدر بی‌فکر رفتار می‌کنی؟"😑 مثل سم توی ارتباط عمل می‌کنه. این کلمات باعث میشه طرف مقابل به جای گوش دادن، از خودش دفاع کنه.🖐🏻🛡 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• ✅ راه‌حل: - به جای سرزنش، احساسات خودتون رو بیان کنید.👌🏻 مثلاً به جای گفتن "چقدر بی‌دقتی!" بگید: «احساس می‌کنم این موضوع می‌تونست بهتر پیش بره. چطور می‌تونیم با هم حلش کنیم؟»🤔☺️ 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• - همیشه یه "جمله مثبت" رو جایگزین کلمات منفی کنید.✅ مثلاً به جای 🚫" تو همیشه دیر می‌کنی!" بگید: «خیلی خوشحال می‌شم اگه وقت‌شناس‌تر باشیم.»🤩 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• ۳. نادیده گرفتن زبان بدن 🙅🏻‍♀🙅🏻 شاید فکر کنید حرف زدن فقط کلمات رو شامل میشه، اما در واقع ۷۰٪ ارتباطات ما از طریق زبان بدن انجام میشه❗️ تصور کنید کسی داره میگه "من خیلی خوشحالم!" اما صورتش گرفته‌س و دست به سینه نشسته. شما باور می‌کنید؟! 😅 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• ✅ راه‌حل: - تماس چشمی برقرار کنید. وقتی با کسی حرف می‌زنید، به چشم‌هاش نگاه کنید.👀 اما زیاده‌روی نکنید که حس عجیبی به طرف مقابل ندید.😵‍💫 - لبخند بزنید!☺ حتی یک لبخند کوچک می‌تونه حس مثبت و نزدیکی ایجاد کنه.🥰 - دقت کنید که دست‌ها و حالت بدن شما باز باشه؛ این یعنی شما برای گفتگوی بیشتر آماده‌اید.🙌🏻 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• ۴. زیاده‌گویی یا توضیحات اضافه 🗣 تا حالا شده یکی رو دیده باشید که برای تعریف یه داستان ساده، کلی وقتتون رو گرفته باشه؟ این اتفاق معمولاً شنونده رو خسته و بی‌حوصله می‌کنه. 😩🥱 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• ✅ راه‌حل: - قبل از حرف زدن، فکر کنید! از خودتون بپرسید: آیا این حرف مهمه؟ آیا شنونده واقعاً به این جزئیات نیاز داره؟🤔🙄 - از تکنیک "۳ جمله طلایی"✨ استفاده کنید: حرف اصلی رو تو سه جمله خلاصه کنید.اگه شنونده کنجکاو شد، بعداً جزئیات بیشتری بگید.😉 🆔 @najafimilad_com 🍁
•🍁🍂🍁• ۵. انتقاد کردن در جمع 😬 ⚠️هیچ‌کس دوست نداره تو جمع مورد انتقاد قرار بگیره، حتی اگه انتقاد شما درست باشه. این کار نه‌ تنها باعث خجالت و احساس بد طرف مقابل میشه،😓 بلکه ممکنه اعتمادش به شما رو از بین ببره. 🆔 @najafimilad_com 🍁