8.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۳)
یه توضیح کامل و کوتاه برای
اینکـه نوع پوستتون بشناسی👆
حتما ببینید تا شناخت بهتری
به پوستتون داشته باشید🥰
#آمــوزش_رایـگــــان
@najah_products
.
🟥 رفع فوری #کمردرد با کیسه آب سرد‼️
اعـمــال سـرمـــا راه مـؤثــری در تسـکـین
کمردرد است. استعمال کیسه آب سرد
برای کاهش دردهایی که پس از آسیب
ایجاد شده مؤثر است✌️
قـرار دادن کیسهٔ یـخ پیچیده شده در
حوله بطور مستقیم برروی پشت کمر
می تواند التهـاب را کـاهـش دهد. این
درمان همچنین یک اثر بی‌حس‌کننده
داشته و برای درمـان دردهای ناگـهـانی
و شـدید مفـید است😍💯
#آمــوزش_رایــگــان
@hosseini413
✅ درمان سریع ورم پا با آب و نمک‼️
آب و نمک یک #درمان سریع و آسان برای
ورم زانو و پا هست، همچنین حمام کردن
با آب و نمک به گردش خون و #بهبود دردِ
ماهیچه نیز کمک می‌کند.
🔆 برای تهیه این محلول به ۲فنجان نمک
با ۱ لیتر آب نیاز دارید👇
آب و نمک را درون ظرف بزرگی به خوبـی
حل کنید و پاهای ورم شده را به مدت ۲۰
دقیقه درون آن قرار دهیدو این کار را هر
شب تکرار کنید تا نتیجه مطلوب ببینید🌱
#آمـوزش_رایـگــان
@najah_products
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟢#آمــوزش_رایگـــان
🟢صدای تـق تـق زانـو
هر بار بعداز استفاده از ژل ضد درد نَجاه
از این روش استفــاده کنید خیلــی زودتــر نتیجه میگیرید😇💪
@hosseini413
.
🔴حالا واسه رفع این مشکل چکارکنیم⁉️
کـاهش سطح فعالیت بدنی: با کم کردن
فعالیت‌های شدید بدنی و ورزشی معمولاً
شـدت درد مفصـل کـاهش میابد🌱
استفـاده از گرما یـا سرما: سرد و یا گرم
کردن موضع درد معمولاً می‌تواند شدت
درد مفصل را کم کند🌱
داروی ضد التهاب: استفاده از داروهای
ضد التهاب ارگانیک و غیر شیمیایی که
تاثیر زیادی در رفع درد مفصل دارد🌱
#آمـوزش_رایـگــان
@najah_products
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟢#آمــوزش_رایگـــان
🟢صدای تـق تـق زانـو
هر بار بعداز استفاده از ژل ضد درد نَجاه
از این روش استفــاده کنید خیلــی زودتــر نتیجه میگیرید😇💪
@hosseini413
6.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
‼️یه راز مهم در مورد #رماتیسم‼️
توی این ویدئو یه راز مهم درمورد رماتیسم
بهـت گفـتم و یـه راهـکار بی نظیـر دادم👌
دیدن این ویدیو واسه خودت یا عزیزانت که از
این بیماری درد میکشن از نون شب واجب تره
برای مشاوره رایگان و سفارش👇
@Hosseini413
کانال محصولات سلامت محور نَـجاه👇
@najah_products
#آمـوزش_رایـگــان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
✅ روزانه 1 دقیقه این تمرین رو
انجام بده و معجزشو ببین😌
#آمـوزش_رایـگــان
@najah_products
.
به مناسبت این روز خـاص میخوام
بهتون یه #آموزش_رایگان بی نظیر
هـــدیـــه کنـم و اون اینـه که🎁👇
🟥 رنگ پوستتو فقـط با 2 بار
استفاده از چیزی که میگم
3 درجــــه روشـــــن کـــن😍
.
۱)
✅ یکی از راه های که کمک میکنه
#دیـسـک بهبود پیدا کنه انجام
حرکات اصلاحی هست✋
این تمرین رو هرروز انجام بده و برای عزیزانت که ازاین مشکل رنج میبرن بفرست☺️
#آموزش_رایگان
@najah_products
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۲)
♦️یک ورزش ساده برای تویی
که درگیر #واریس هستی❤️🩹
🔹️این ورزش ساده رو توخونه انجام
بده ،تا بیماری واریست کنترل بشه❗️
#آمـوزش_رایـگـان
@najah_products
.
✅حرکت اصلاحی برای تنگی کانال نخاعی
با تمرین و تکـرارِ صحیحِ این حرکات
عضلات قسمت کمر رو تقـویت کنید
#آمــــوزش_رایــگـــــان
@Hosseini413