🔴 مقصرِ اصلیِ 3چاقی و #بدفرمی اندام
♻️ برای داشتن همیشگی #تناسب_اندام به نکات زیر با وسواس بالایی توجه داشته باشید.
۱. اگر صبحها پس از #طلوع_آفتاب میخوابید و در معرض #نور قرار نمیگیرید
۲. اگر #صبحانه نمیخورید و یا دیر و کم صبحانه میخورید و
۳. اگر کارها را با #استرس انجام میدهید و
۴. اگر علاقمند به مصرف #آب_سرد و یخ هستید
۵. اگر #ورزش نمیکنید
۶. اگر شبها دیر میخوابید باید برای همیشه با #سلامتی و #تناسب_اندام خداحافظی کنید
پس تا فرصت باقیست در اولین قدم با ورزش منظمِ روزانه و سحرخیزی اقدام به اصلاح ساعت خواب شبانه نموده و در پی این اقدامِ زیربنایی سایر توصیهها را نیز به راحتی انجام دهید و در طول کمتر از سه ماه از نتایج آن شگفتزده شوید
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
🍋🍎 @najmoddine
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
📚گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی✨نجم الدین✨
🌸👌 najmoddinteby◻️◼️◽️◾️▫️▪️نجم الدین اردکان▪️▫️◾️◽️◼️◻️
ادرس کانال در ایتا👇👇
🔊https://eitaa.com/najmoddin_ardakan
برای سفارش👇
👤https://eitaa.com/Zahrakamaliardakani
یاشافی
🍼
✅شیر مادر
✍برای افزایش شیر مادر در منابع طب اسلامی ایرانی دستورات تغذیهای و غذایی متنوعی ارائه شده است که اهم این دستورات را در ادامه میخوانیم. جابر سعادتی صدر: در سال اول زندگی نوزاد “شیر مادر” غذای اصلی کودک است و اکثر مواد مورد نیاز رشد وی از طریق شیر مادر تأمین میشود؛ رعایت توصیههای زیر به بهبود کیفیت و افزایش شیر در مادران شیرده کمک میکند.
بهترین مواد غذایی برای مادر شیرده نان گندمِ خوبپختهشده، گوشت بره، بزغاله، ماهی تازه، کرفس، کنجد، برگ چغندر، آش پختهشده با نخود و جو، کاهو، بادام، فندق، سویق سنجد
✅برای غلیظشدن شیر زنانی که شیر آنها رقیق است خواب سرشب و استراحت کافی، مصرف شیره انگور با نان گندم کامل بهعنوان صبحانه خورده شود
اگر اطفال با شیر مادر سیر نمیشوند، حتماً شیر گاو (شیر محلی غیر پاستوریزه) را تهیه و کنارش امتحان کنید. برای افزایش شیر مادر نیز حتماً تدابیر مربوطه را انجام دهید. باید تغذیه مادر نیز صحیح باشد و برای افزایش شیرش ۵۰ گرم سیاه دانه را بکوبید (آسیاب نکنید) و با ۳۰۰ گرم عسل مخلوط نمایید و از آن مادر، روزی یک قاشق مرباخوری صبح و شب میل نماید.
همچنین حریره بادام بخورند. مواد و ادویه جات خشک مصرف نکنند. خورشهای چرب گوسفندی و همچنین چهارتخمه ، زیره سبز و رازیانه بسیار مفید هستند. ضمناً مکیدن مکرر بچه به خصوص در شب باعث ترشح هورمون شیر میشود.
🔹دلایل کمبودشیر مادران و راهکارهای درمانی
♦علایم کافی نبودن شیر مادر برای نوزاد:
💎نا آرامی کودک به علت عدم افزایش وزن،
💎نفخ شکم، یبوست، بدخلقی نوزاد، قولنج یا درد معده، گاهی سبز یا آبی شدن مدفوع
❇علل کاهش یا قطع شیر مادر:
🔹داروها (آرام بخش ها و ...)، اختلال هیپوفیز، عوامل روانی (استرس)، تغذیه ناکافی، رژیم ضد چاقی، روزه گرفتن،کاهش قند خون، کاهش هورمون ها (استروژن ...)، کم مصرف نمودن لبنیات و گوشت.
❌مضرها و پرهیزات:
۱- حفظ آرامش روحی مادر، پرهیز از استرس و...
۲- درمان یبوست مادر با دم نوش بابونه و گلسرخ
۳- درمان کمبود کلسیم با ترکیب سویق گندم و سویق سنجد و شیره
۴- درمان کم خونی با فالوده سیب قرمز با ترکیب گلاب، عرق بیدمشک، عسل و تخم شربتی
۵- آموزش صحیح شیردهی به مادر
۶- پرهیز از هرگونه رژیم غذایی
۷- پرهیز از فعالیت های سنگین
۸- پرهیز از مصرف غذاهای نفاخ مثل سیر، پیاز، کلم، تربچه
۹- پرهیز از استفاده پستانک و شیشه و قاشق
۱۰- بستن حرز امام جواد به بازوی مادر جهت پیشگیری از چشم زخم
۱۱- پرهیز از مصرف غذاهای یخ زده، روغن، کره و خامه های صنعتی» فست فودها و.....
🔴 غذاهای مضر برای مادر شیرده
خردل، نعناع، پیاز خام، سیر.
♦️ سیگار،کرفس (زیاده روی )
♦گوجه فرنگی، رب،
♦آسپرین، آنتی بیوتیک ها
♦زرشک، سمنو (تلخ کننده شیر است )
♦ریواس، زیاد نوشیدن مایعات در زنان مرطوب
استادخیراندیش:
👈روزی یک لیوان عرق رازیانه با کمی عسل به غیر از ایام پریود به مدت حداقل ۱۰ تا ۱۲روز میل شود.
👈روزی ۱۴ عدد بادام درختی یکی یکی جویده و بعد ۷ عدد خرما میل شود .
👈مصرف ارده با شیره ۵ وعده در هفته و خوردن ۷ عدد انجیر با ۲۱ عدد مویز.
👈خوردن میوه هایی مانند سیب، انگور، گلابی و خربزه توصیه می شود .
🔹بهترین جایگزین شیر مادر برای کودکان آب انگور تازه در فصل آن می باشد البته به مقدار کم و مخلوط با آب جوشیده در صورتی که کودک حساسیت نداشته باشد.
🔹توصیه می شود که مادران دست کم در سه ماهه آخر آبستنی ،علاوه بر غذاهای روزمره ،روزانه مخلوطی از ۲ تخم مرغ محلی آب پز (تخم مرغ نباید هر روز تجویز شود ) + ۱ لیوان شیر + ۳ قاشق غذاخوری عسل + کوبیده ی ۲ عدد گردو با ۱۰ عدد بادام و کره را در ۳ قسمت مساوی پس از صبحانه و ناهار و شام میل کنند.
🔹تغذیه مناسب جنین و نوزاد را تضمین می کند، چنانچه تغذیه مادر خوب نباشد و خون مادر مواد غذایی کافی نداشته باشد کلسیم موجود در استخوان ها و دندان های مادر وارد بدن جنین می شود و به مصرف رشد استخوان ها ی جنین می رسد . لذا دچار ضعف و کمبود های غذایی می شود .در نتیجه مادر شیر زیادی نمی تواند تولید کند و لذا نوزادان آن ها نیز دچار فقر غذایی خواهند شد .
⬅ تدابیر افزایش شیر مادر
🔸ماءالشعیر طبی
🔸گوشت کبوتر یا گوسفند حداقل هفته ای دوبار
🔸آبگوشت، نخودآب همراه با پیاز، ماش پخته
🔸جویدن بادام درختی روزی ۲۱ عدد
🔸روزانه ۵ عددخرما، انجیر
🔸ارده شیره چند وعده در هفته
🔸سیب، به، انگور، گلابی، خربزه، انارشیرین،
برگ چغندر، شلغم
🔸هویج زردک به صورت آبمیوه، سوپ و آش
🔸کاهو با سکنجبین
🔸سبزی کاسنی، تره، ریحان، پونه با غذا
🔸ناشتا ۷ عدد سیاهدانه با یک قاشق عسل
🔸شیر محلی تازه با خرما یا عسل
🔸ترکیب آب میوه های طبیعی با عسل
🔸شربت آبلیمو عسل و شربت امام رضا
🔸سویق، جوانه و حلیم گندم
🔸شیر بادام
🔸داروی ترکیبی شنبلیله، شوید، رازیانه،
°🌸°✨°🌸°✨°
🍃 #یــائسگـــــی
⚜ اســــتاد #حڪــــیم #خیــــراندیش⚜
💦🍃 #یائسگی #زودرس که امروزه بسیار شایع شده و خانمهایی هستند که با سنی در حدود ۳۵ سال یائسه می شوند.دربعضی مواقع دیده شده دخترهای جوان ۲۱ ساله که به آنها گفته شده که #یائسه شده اند.
✍از نظر طب سنتی یائسگی زودرس نشانه #غلبه_سردی در #اندام #جنسی یا غلبہ سردی درکل تن است.
✍🏻برای درمان موارد زیر را ۴۰ الی ۱۲۰ روز رعایت کنید تا مجددا #عادات #ماهیانه به حالت طبیعی برگردد:
✍شبی یک لیوان #عرق_رازیانه با #عسل_طبیعی «۱۲۰ شب»
✍ #تزریق #واژینال عسل_طبیعی شبی ۲۰ سی سی «۲ هفته»
❗️کاهش جدی سردیها مخصوصا:
✨لبنیات
✨ماهی
✨چای
✨عدس
✨بادمجان و گوجه و خیار
✨گوشت گوساله و گاو و مرغ ماشینی
✍ #ارده با #شیره_انگور روزی یک پیاله
✍از ترکیب «۳ واحدعسل_طبیعی + ۱ واحد #سیاهدانه نیم کوب» هر ۸ ساعت یک ق مرباخوری میل شود.
✍یک مرحله #حجامت_عام ۴۰ روز بعد ازشروع درمان «بهتر است تحت نظر متخصص طب سنتی و با تشخیص دکتر باشد.»
✍بادکش کمر و زیر شکم و ران پاها یک شب درمیان ۲۱ مرحله
°🌸°✨°🌸°✨°
🌸👌 @najmoddinteby
◻️◼️◽️◾️▫️▪️نجم الدین اردکان▪️▫️◾️◽️◼️◻️
ادرس کانال در ایتا👇👇
🔊https://eitaa.com/najmoddin_ardakan
برای سفارش👇
👤https://eitaa.com/Zahrakamaliardakani
🔰
#تشخیص_ناباروری_در_مردان
بدون انجام آزمایش اسپرم
⬅️ اگر مایع منی روی آب ریخته شود
⚜اگرزیر آب برود،مشکلی ندارد 👌
⚜اگرروی آب بماند،بایدتقویت شود
📚:کتاب قانون،جلد5،ص301
👌تغذیه_درمانی_عمومی ؛ ( موثرترین ها)💪💪
#عسل_طبیعی #روغن_خراطین #عطرشکوفه_سنجد #خرما #چهارشیره #سویق_تقویت_نیروی_جنسی #عرق_تقویت_نیرو... #قوتو و .....
💚🌹 @najmoddinteby
◻️◼️◽️◾️▫️▪️نجم الدین اردکان▪️▫️◾️◽️◼️◻️
ادرس کانال در ایتا👇👇
🔊https://eitaa.com/najmoddin_ardakan
برای سفارش👇
👤https://eitaa.com/Zahrakamaliardakani
سلام دوستان
❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌بالاخره اسپری گاز پاک کن و سفارشاتتون رسیدن
لطفا پی وی بنده سفارشتون رو اعلام کنید❌❌❌❌❌❌❌❌❌
❌❌❌دوستانی ک سفارشاشونو تحویل نگرفتن لطفا سریعتر بیان تحویل بگیرن
ممنون❌❌❌
#ریزش_موی_سکه_ای ۲
📌استرس و عدم آرامش به شکلهای مختلفی در بدن ایجاد بیماری می کند
🔸حفظ #آرامش و تسلط بر #اعصاب لازم در درمان ریزش موی سکه ای است
🔻دمنوش #سنبل_الطیب یا #بادرنجبویه آرامش بخش هستند
👈همچنین #بادرنجبویه موجب تقویت معده نیز می شود... اصلاح معده شرط است. چرا که این بیماری بر اثر غلبه ی سردی در بدن عارض می شود
🔻بوییدن #گلاب_طبیعی بسیار عالیست
🔻ب همراه آب و نوشیدنی ها #گلاب نیز، باشد
#ریزش_سکه_ای (آلوپسی)
💫🌸 @najmoddinteby💫🌸