🌷🌹🌷🌹🌷
زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود 80 درصد احساس سيری می كنيد ؛ محققان می گويند مغز ما حدود 20-10 دقيقه از معدهمان عقبتر است !
👈 اگر 100 درصد خودتان را سير و ميز غذا را ترک کنيد، بعد از 20 دقيقه کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خوردهايد
👈 همين پرخوریها به مرور زمان باعث اضافه وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون و ابتلا به ناراحتیهای قلبی روحی میشود !
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷🌹🌷🌹🌷
🤲خواندن دعا و زیارت
از قشنگترین بده بستانهای دنیاست
تو نگرانیهایت را به خدا می دی
و او به تو آرامش🤲
خدایا🤲
به حق ماه محرم و خون شهیدان دشت کربلا🖤
مهر تایید به دعاهایمان بزن
الهی آمین🤲
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌺
کانال تربیتی نجوای عاشقانه(نمازوتربیت ومباحث روانشناسی خانواده)
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥🔺چرا بعضیها آنقدر خوبند...
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
زندگی امروزی
به بهانه مراقب بودن بچه هاتون اون هارو محدود به گوشی نکنید.
بچه باید خاک بخوره ،بخوره زمین بلند بشه
پدر مادر های عزیزی که موبایل واسه بچه هاتون خریدین که بیرون نرن یا فقط ساکت باشن
هشدار هشدار
دودش تو چشم خودتون میره
بچه کارش بچگیه باید صبور باشیم
کانال تربیتی نجوای عاشقانه(نمازوتربیت ومباحث روانشناسی خانواده)
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷🌹🌷🌹🌷
🎥 تنها زن شهید در کربلا؛
🔹هانیه ۱۷ روز از زندگی مشترکش با وهب نصرانی نگذشته بود که همراه همسر و مادر وهب به کاروان اباعبدالله پیوست .
🔹این نو عروس مسیحی به طور اتفاقی در مسیر کوفه با امام حسین ع آشنا شد ، و چنان شیفته امام شد که همسرش را در راه یاری اباعبدالله همراهی کرد .
✍هانیه سادات محمدی
کانال تربیتی نجوای عاشقانه(نمازوتربیت ومباحث روانشناسی خانواده)
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
✍ آیت الله جاودان:
اگر مدت زیادی زبان ما تیز باشد، یا مدت زیادی کار بدی را انجام داده باشیم، نمیتوانیم نصیحت را بپذیریم! اصلاً نمیتوانیم قبول کنیم که کارمان بد است!غذا را مهم بدانید! هرجایی، هر چیزی نخوریم! غذا در رگ و ریشهی ما میرود؛ غذا میشود انرژی و در نهایت غذا تبدیل میشود به عمل. اگر غذای پاک بخوریم، راحتتر میتوانیم کار خوب کنیم. مثلاً میتوانیم راحتتر سحر بیدار شویم! میتوانیم نماز بهتری بخوانیم.
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
مده ای خضر فریبم به حیاتِ جاودانی
من و خاکِ و آستانش تو و آب زندگانی...
#مثالی_کاشانی
#یااباعبدالله♥️
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
🌷🌹🌷🌹🌷
✍چرا کودکم به حرفم گوش نمیدهد
✳️به جای حرف زدن از او سوال می پرسید
اگر می خواهید بچه از قوانین خانه و خانواده شما اطاعت کند لطفا درخواست خود را صریح و بدون سوالی کردن آن به کار ببرید.
مثلا به جای این که بگویید: می خواهی حمام کنی؟ بگویید: الان وقت حمام کردن است، لطفا برو حمام.
✳️زمان و وقت صحبت کردن شما مناسب نیست
یعنی این که بچه در حال انجام دادن تکالیفش است و روی آنها تمرکز کرده آن وقت شما می خواهید تمرکزش را بر هم زده و او را آماده کنید که به حرف شما گوش کند. مناسب تر این است که شما از قبل به او بگویید که می خواهید ظرف چند دقیقه دیگر با او صحبت کنید و در مواقعی که کار ارزشمندی مثل کتاب خواندن یا انجام تکالیف مدرسه را انجام می دهد مزاحمش نشوید. مثلا می توانید بگویید: سارا! چند دقیقه دیگر می خواهم با تو حرف بزنم.
کانال تربیتی نجوای عاشقانه(نمازوتربیت ومباحث روانشناسی خانواده)
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایا 🤲
🖤به حرمت دو دست بریده
🖤حضرت اباالفضل العباس علیه السلام
همه عزیزان ودوستانم حاجت روا کن 🤲
الهی آمین 🤲
🌷🌹🌷🌹🌷
@naiva14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥🔴چقدر این کلیپ زیبا و عجیب بود برام
▪️مادر شهید مصطفی صدر زاده در کنار رهبر داره داستان کودکی آقا مصطفی رو تعریف میکنه که آقا مصطفی رو نذر حضرت اباالفضل علیه السلام کرده ،و دقیقاً در روز تاسوعا هم شهید میشه
▪️ببینید رهبر انقلاب از دست چه کسانی دلخوری دارد و افسوس می خورد.
⏪به مناسبت شهادت شهید مدافع حرم ،مصطفی صدرزاده در تاسوعای ۹۴
کانال تربیتی نجوای عاشقانه(نمازوتربیت ومباحث روانشناسی خانواده)
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
37.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نمی شه باورم که وقت ...😔😢
امان از دل زینب 💔😭
@najva14
🏴 🏴 🏴 🏴 🏴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤔تاحالا ۲٠٠٠ تا دیزی کنارهم دیده بودید؟
🏴محرم تنها ماهی هست که مطمئنی فقرا یه سفرهای دارن که سر اون بشینن و احتمالا گرسنه نمیخوابن!
کاش ی عده اینو می فهمیدن!
السلام علیک یا اباعبدالله💔
#محرم
#امام_حسین
🏴 🏴 🏴 🏴 🏴
@najva14
37.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نمی شه باورم که وقت ...😔😢
امان از دل زینب 💔😭
🏴 🏴 🏴 🏴 🏴
@najva14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️شام غریبان حســین امشب است ...
امان از دل زینب💔
🔺معجزه سیب قبل از صبحانه🍎
◽️ بهترین داروی تصفیه ی خون مصرف یک عدد سیب قبل از خوردن صبحانه می باشد.با خوردن روزی یک عدد سیب ناشتا خودتان را از بیماری ها به دور کنید.
#سلامت
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
✍ بچه ها از پدرشون یاد میگیرند....
پدر محترم !
جلوی بچه با لحن تند و کلمات نامناسب با مادرش حرف نزن!
بچه ها از طرز رفتار پدرشان با مادرشان یاد میگیرند که چطور و چقدر به مادرشان احترام بگذارند!
پدر محترم!
توی کارای مربوط به خونه و بچه ها مشارکت کن تا بچه بدونه که تبعیض جنسیتی وجود نداره.
بچه ها از مقدار کارایی که پدرشون در خونه انجام میده تساوی و همکاریو یاد می گیرن.
پدر محترم!
توی سختی های زندگی با اقتدار بگو که ما از پسش برمیایم تا بچت با اعتماد به نفس بار بیاد!
بچه ها از طرز واکنش شما در لحظه های سخت و پرتنش یاد می گیرن که شجاع و قوی باشن.
پدر محترم!
لطفاً حساب و کتاب مالی با همسرت رو جلوی بچت انجام نده تا بچه بدونه بعداز ازدواج پول من و تو بی معنیه.
بچه ها از نوع حساب پس کشیدن پدر با همسرش یاد میگیرن که چه رفتاری با همسرشون داشته باشن.
پدر محترم!
لطفاً ابتدای ورودت به خونه لبخند بزن و اعضای خانواده ات رو ببوس تا بچه هم یاد بگیره حتی موقعی که خسته اس به خانوادهاش عشق بده.
بچه ها از طرز برخورد شما موقع ورود به خونه یاد می گیرن که برای خانوادشون ارزش و احترام قائل بشن.
پدر محترم!
به بهداشت فردی تون اهمیت بدید و حتی داخل خونه هم لباس مناسب بپوشید تا بچه ازتون یاد بگیره.
بچه ها از نوع آراستگی و رعایت بهداشت پدرشون یاد میگیرن که به پاکیزگی اهمیت بدن.
پس خانم محترم اگه چنین مردی همسر تونه بدونید که خودتون و بچه تون خیلی خوشبختید! پس قدرشو بدونید
کانال تربیتی نجوای عاشقانه(نمازوتربیت ومباحث روانشناسی خانواده)
🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
@najva14
خار مغیلانی که می گویند این است
پای برهنه کودکان و
شب تاریک و
فرار از دست دشمن
امان از دل زینب...💔
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
4_5884080830170533074.mp3
25.27M
زمینه شهادت امام سجاد(علیهالسلام)
▪️یا حبیب الباکین ...
🎤 #امیر_کرمانشاهی
#امامسجاد علیهالسلام
#اللھمعجلݪوݪیڪاݪفࢪج بحق سیده زينب الکبری سلام الله علیها 🤲
بهار آسمان چارمینی
غریب امّا، امامت را نگینی
همه از کربلا تا شام گفتند:
امام عشق، زینالعابدینی
◾️شهادت زین العابدین امام سجاد علیه السلام، را تسلیت میگوییم
@najva14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷🌹🌷🌹🌷
🚫 عقوبت خطرناک برای آقایانی که از کارهای منزل طفره میرن!
#کلیپ #استاد_شجاعی
کانال تربیتی نجوای عاشقانه(نمازوتربیت ومباحث روانشناسی خانواده)
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷🌹🌷🌹🌷
🎥 میکروفن بهدست زیر بمباران
🔹#بدون_تعارف
با اسرا البحیصی خبرنگاری که از ناگفتههای شغلش در غزه میگوید.
#آرشیو
کانال تربیتی نجوای عاشقانه(نمازوتربیت ومباحث روانشناسی خانواده)
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14
🔴 #کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟
♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است .
✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد .
🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇
🔸سر وقت غذا خوردن
🔹تشنه نماندن
🔸پرهیز از پرخوری
🔹پرهیز از درهم خوری
🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ
🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا
❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود .
✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است .
دقت کنید 👇👇👇
🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها .
پس به اندازه و درست غذا بخوریم .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤲 خدایا شکرت 🤲
مناجات با خدا ...
خدایا رهایم مکن ..
شاید دیگر دلم خالص نباشد برای دیدن نشانه هایت، شاید ذره ذره گناه، لذت مناجات با تو را از من گرفته است...
اما من هنوزم تو را خدای خود می دانم، هنوزهم از درگاه تو امید به معجزاتی دارم که فقط خودم و خودت فهمیدیم...
خدایا این بنده ات را می بینی؟ جز دستگیری تو نه کسی می تواند دلش را آرام کند و نه کسی می تواند گوشه ای از نیازش را برطرف کند...
تو حواست به من هست؛ پس کمی عاشقم کن، عشق تو زیباترین نیاز این روزهایم است...
یا الله مدد ❤️🤲
🌷🌹🌷🌹🌷
@najva14