✅درمان‌های خانگی (70) #شکستگی: ضماد زرد چوبه و زرده تخم مرغ روی شکستگی هر روز گذاشته شود. مصرف سیاهدانه هر شش ساعت یک قاشق. استفاده از استخوان‌سازهایی که در بخش پوکی استخوان گفته شد. قبل از گچ گرفتن موضع، حتماً یک ضماد گرم روی محلّ شکستگی گذاشته شود و روی آن گچ یا آتل گذاشته شود. زیرا طبع گچ سرد بوده و جوش خوردن استخوان را به تأخیر می‌اندازد. ✅درمان‌های خانگی (71) #پوکی_استخوان : روزی7عدد بادام و انجیر، فسنجان بادام هفته‌ای دو بار، سویق سنجد روزی سه قاشق ، سویق گندم با روغن زیتون روزی چهارقاشق ، ارده شیره هفته‌ای چهاربار ، آب قلم هر روز، روغن مالی با روغن ‌ های گرم، شیر گاو، مصرف گوشت پخته شده در شیر، برگ چغندر @namak14

✅درمان‌های خانگی (72) 👈خار پاشنه: علت: تجمّع سودا در کف پا که این سودا ممکن است در اثر مصرف کلسیم‌های شیمیایی یا مصرف زیاد لبنیات یا ضعف کلیّه ایجاد شده باشد. البتّه گاهی اوقات این مشکل در اثر کفش نامناسب ایجاد می‌شود که با اصلاح کفش، مشکل حلّ می‌شود. 👌درمان: استراحت، کاهش وزن، مقداری بابونه و میخک و گزنه را در آب جوشانده و آب آن را با حنا مخلوط کنید و یک شب درمیان از شب تا صبح کف پا ضماد کنید تا یک ماه، کشیدن انگشتان پا به وسیله باند و حرکات کششی ساق پا روزی ده بار، ماساژ با روغن گرم و خشک مثل سیاهدانه یا حنظل یا بادام تلخ، حجامت یا زالو اطراف پاشنه، گذاشتن پشم زیر پا، ترک سردیها، #خار_پاشنه @namak14

✅درمان‌های خانگی (73) 👈زانو درد: علت: گاهی اوقات ناشی از آرتروز هست (یعنی کاهش سودای صالح) که علائم و درمان آن گفته شد. گاهی اوقات به دلیل نقرس هست (یعنی افزایش سودای ناصالح) که در این موارد، درد ابتدا از شست و مچ پا شروع می‌شود و پس از چند ماه به زانو می‌رسد و راه درمان آن هم گفته شد. گاهی اوقات ناشی از تجمّع بلغم هست که نشانه آن ورم اطراف زانو یا آب آوردن زانو هست و برای درمان باید بلغم را تخلیه کرد. با روغن مالی، بادکش گرم هر شب، بستن شال پشمی، مصرف سیاهدانه عسل، حجامت یا زالوی مکرّر روی موضع ورم کرده. 👈👈👈 گاهی اوقات ناشی از ضعف عضلات چهارسرزانو که به دلیل بی‌تحرّکی و استفاده مداوم از صندلی هست. ❌❌❌ علامت این نوع زانو درد این است که این افراد، عضلات ران ضعیفی دارند و وقتی عضلات ران دو پا لمس می‌شود، یک پا عضلات کمتری دارد و همان زانو نیز درد می‌کند. 👌درمان زانودرد ناشی از ضعف عضلات: تقویت عضلات چهارسر با انقباض عضلات یا بالا آوردن زانو در روی صندلی، شنا، ماساژ، ترک پله و کوه و دوچرخه، مصرف استخوان سازها (سویق سنجد، انجیر، بادام، برگ چغندر) بستن زانو، حجامت یا زالو روی عضله چارسر #زانو_درد @namak14

✅درمان‌های خانگی (74) #نقرس : علت: رسوبات سودا در پا (گاهی اوقات به خاطر کم کاری کلّیه در خروج اوره از بدن است) ، نزدیکی با شکم پر، مصرف گوشت و ماست یا دوغ با هم 👌درمان: انجیر، جوشانده زنجبیل، ترک سردیها، حجامت ساق و روی پا یا زالو روی پا ، روغن مالی با روغن ‌ های گرم. @namak14

✅درمان‌های خانگی (75) #روماتیسم : علت: رسوب بلغم یا سردی در مفاصل درمان: ترک سردی ‌ها (لبنیات و ترشیجات)، اسفند شبی چهارده عدد، سیاهدانه عسل ناشتا، دستور شنبلیله انجیر، روغن ‌ مالی با روغن ‌ های گرم (سیاهدانه، زنجبیل، بادام تلخ و ...) و مالیدن سنگ نمک، بستن شال پشمی، جوشانده زنجبیل، نوره هفته ‌ای دوبار ، مصرف انجیر و بادام @namak14