🌸⃟🌷 فواید طبی برای ماهیچه‌ها: ✅ فايده رکوع و سجود اين است كه هم عضلات ران و ساق پا را تقويت مى‌کند و هم در خون‌رسانی به اعضاء و نواحى بدن كمك مى‌كند. عضو شوید👇 @namazemahboobe

🌸⃟🌷 فواید طبی برای تقویت گردش خون در رگ‌ها و جلوگیری از فشارخون و سکته ✅ خون‌رسانی بهتر به گونه‌ها، چشم و گردن که موجب تقویت آن‌هاست ✅ نشاط بخشیدن به کار قلب ودستگاه گردش خون ✅ پايين آمدن سر به هنگام رکوع و سجود، موجب لبریز شدنِ رگهاى خونى مغز مى شود (و آن‌ها را از خون کاملا پُر می‌کند) هنگامى كه سر به صورت ناگهانى به طرف بالا مى رود، فشار داخل رگها كاهش مى يابد و اين حركت در هر ركعتِ نماز، شش بار در ركوع و سجود تكرار مى‌شود؛ يعنى 102 بار در شبانه روز و اين در حالى است كه انسان فقط نمازهاى واجب را بخواند. حال اگر کسی علاوه بر نمازهاى واجب، نمازهاى مستحب (نوافل) رانيز بخواند، اين‏ رقم به 216 بار در شبانه روز و 6480 بار در ماه می‌رسد كه در هر حركتى رگ‌هاى خونى منقبض و منبسط شده و بر نرمى و قدرت جداره و عضلات آن افزوده مى‌شود. عضو شوید👇 @namazemahboobe

🌸⃟🌷 فواید طبی برای تقویت اعصاب و جلوگیری از بیماری‌های عصبی: ✅ گاهی بیماری‌های عصبی، موجب دردهای شدید و تشنج عضلانی می‌شوند و همین ضعفِ عضلات در اطراف ستون فقرات انسان، موجب بیماری‌هایی می‌شود که با انجام رکوع، عضلات اطراف نخاع تقویت و از عوارض بعدی، جلوگیری می‌شود. به همین دلیل، بعضى از دانشمندان، جدیدا براى تقويت عضلات بدن، تمرين‌هايى معين كرده‏‌اند كه برخى از آن‌ها شبيه به حركات نماز است. ✅ آرامش روحی و صفای ذهن عضو شوید👇 @namazemahboobe

♦️🔹🔸نتیجه🔸🔹♦️ در حقيقت، نماز هم عبادت است و هم ورزش بدنى و روحى ... آنچه ورزشِ نماز را بر ساير ورزش‌ها برتری می‌بخشد، توزيع مناسب آن در شبانه‌روز است: همانطور که قرآن کریم هم فرموده «انّ الصلوة كانت على المؤمنين كتاباً موقوتاً» « سوره نساء: آیه ۱۰۳» ترجمه👈 قطعا نماز خواندن وظیفه‌ای است برای مومنان که در اوقاتی معین (در طول شبانه‌روز) از طرفی دانشمندان ثابت كرده‏‌اند بهترين نوع ورزش، ورزشى است كه: ⭐️ تكرار شود ⭐️ در طول اوقات روز توزيع شود ⭐️ خسته كننده نباشد ⭐️ انجام آن براى هركس امكان پذير باشد... تمام اين ويژگى ها در حركات نماز فراهم است.😍👌👌 عضو شوید👇 @namazemahboobe

همه مطالب فوق را از سایت‌های اینترنتی گرفتم. ولی یه کتاب هست به اسم " طب در قرآن" از دکتر دَیّاب و دکتر قرقوز (با ترجمه آقای علی چراغی) که چندسال پیش مطالعه کردم. تقریبا همین مطالب رو مفصل توضیح داده بودند. البته مطالب دیگه‌ای هم عیر از نماز داشت. واقعا یکی از بهترین کتاب‌هایی که تا حالا خوندم همین بوده🌸

یه سوال❓ در سوره مبارکه حمد باید بگیم "مَلِکِ یومِ الدین" یا " مالِکِ یومِ الدین" ؟ ✍ هر دو قرائت درسته و در قرائت حَفص از استادش عاصِم که او هم با یک واسطه از امام علی علیه‌السلام آموخته، مَلِکِ یومِ الدین آمده؛ ولی امروزه مشهور است که میگویند: مالِکِ یوم الدین.🌸 تفاوت مَلِک با مالِک چیه؟ هر ملکی، مالک هست؛ ولی هر مالکی، ملک نیست. جمله سنگین بود. چند لحظه سکوت و تامل:) عضو شوید👇 @namazemahboobe

🌸روز محشر کار ما با فاطمه است🌸 امام باقر عليه‌السلام: به خدا سوگند، فاطمه سلام‌الله‌علیها شيعيان خويش را يكى پس از ديگرى انتخاب نموده و داخل بهشت می‌نمايد، همان طورى كه پرنده‌ها دانه‌ها را بر می‌گزينند. 📚 سفینه البحار، ج۲، ص ۳۷۵ خجسته میلاد با سعادت حضرت زهرا سلام الله علیها و روز زن و بزرگداشت مقام شامخ مادر را خدمت همگی تبریک و شادباش عرض می‌کنم💖

🔰کتاب مقام لیله القدر الفاطمه. ✍مولف: اصغر طاهر زاده 🌷 میلاد با برکت حضرت زهرا (سلام الله علیها) و روز زن مبارکباد.

بسم الله الرحمن الرحیم 🌺 نماز خوب 🌺 🔰 جلسه یازدهم سریع بریم سراغ موضوع این جلسه:💫 دوستان آدمی که ستون فقراتش شکسته یا نخاعش قطع شده دیدین؟ می‌تونه حرکت کنه؟ نه؟ حتی یه قدم؟... 🤍یادتونه گفتیم روایت داریم که *نماز ستون دین* هست؟ تو فیزیولوژی بدن هم میگن ستون فقرات انسان، ستون بدنه... ✍ خب پس همون‌طوری که بدون ستون فقرات نمیشه حرکت کرد، اگه نماز نخونیم هم، با این دینِ بدون نماز، نمیشه به سمت جلو حرکتی کرد. بدون نماز، رسیدن به سعادت یه خیال و توهمه... ⚠️تا اینجای بحث رو داشته باشین 🔰حالا ببینیم چطور نمازمون که ستون و اساسِ دین ماست، درست و صحیح میشه❓ ج◀️ رعایت ادب در نماز... این خییلی مهمه👆 ادب در نماز یعنی چی؟ 💚 یعنی نماز یه کار حاشیه‌ای نیست تو زندگی من 💚 یعنی نمازم رو با رعایت مقدماتش می‌خونم: wc. موقع وضو دعای وضو رو بخونیم یا ۳ تا انا انزلناه تلاوت کنیم. مسواک و لباس تمیز و جای مناسبی که حواسمون پرت نشه و.... اما از همه مهم‌تر رعایت *وقت نماز* هست. این آیه رو ببینید👇 "ویلُُ لِلمُصَلّینَ الّذینَ هم عَن صَلاتهم ساهون...″ (آیه ۵. سوره مبارکه ماعون) یعنی ویل برای نمازگزارانی است که از نمازشان غافل هستند.🤕 منظور کسانی هستند که منافقند. یعنی تو جمع نماز می‌خونن اما تو تنهایی‌هاشون نه... این هم یه نوع نفاقه... (منافق فقط کسی نیست که عمل انتحاری انجام میده یا سایت‌های مستهجن می‌زنه یا شبهات اعتقادی رو مغرضانه علیه اسلام منتشر می‌کنه...💀) از پیامبر(ص) سوال پرسیدن که مخاطب این آیه چه کسانی هستند؟؟ ایشون فرمودند: کسانی که نمازشان را به "تاخیر" بیاندازن😔 📌جهت اطلاع وَیل، نام چاهی عمیق و تاریک و پر از انواع عذابه در جهنم که یکی از بدترین جاهای جهنمه... 🕳️ خداوند فقط چند بار از "ویل" در قرآن یاد کرده؛ که یک‌بار درباره نمازگزارانی هست که سهل‌انگارن.‌ این موارد هم هست👈 ویل لِلمُکذبین. ویل لِلمُطففین. ویل لِلکافرین کافران و دروغگویان و کم‌فروشان و اینا هم اونجا هستن. جمعشون جمعه( پناه بر خدا)🤦‍♂ پس متوجه شدیم که نماز بی‌ادبانه و غافلانه، یعنی نماز براشون ارزشی نداره. بخونه... نخونه... چطور بخونه... کِی بخونه... تو مدرسه بدون وضو بخونه، تو خونه نخونه؛ یا برعکس تو خونه به‌ خاطر اصرار والدین بخونه، تو مدرسه نخونه و... شاید چند روز نخونه... یه روزم بخونه😐😶🚶🏻‍♂️ بهترین وسیله برای رسیدن به خدا، یه خلوت دونفره با خودشه 💖 ✅ این خلوت دونفره غذای روح ماست؛ اصلا روحمون معطر میشه. باور کنید✨ ⭕️عزیزم شوخی که نیست، نماز ملاقات با خداست...! چرا اینقدر عادی و خز شده برامون!؟ اصلا ملاقاتی بالاتر از این ملاقات داریم مگه ⁉️ ما آدما تو روابط دنیایی‌مون، اگه کسی رو دوست داشته باشیم می‌گردیییییم دنبال کاری یا چیزی که معشوقمون دوست داره تا براش انجام بدیم. 💙 حالا اگه واقعا ادعا داریم که عاشق خدایم، باید بدونیم که خداوند عاشق نمازه ❇️ بیاین تمرین کنیم ادبمون رو در نماز هر روز بیشتر از قبل کنیم. خصوصا نمازهامونو اول وقت بخونیم ان‌شاء الله. برای منم دعا کنید که فقط حرفشو نزنم و عمل کنم. 🌸🌿🌸🌿 یا زهرا (س) 🌸🌿🌸🌿 عضو شوید👇 @namazemahboobe