امام صادق علیه‌السلام : اسراف کار سه نشانه دارد : آنچه در شان او نیست می خرد و آنچه برازنده او نیست می پوشد و آنچه فرا خور حال او نیست می خورد @nan_masir_zabol

. تو‌کشتی‌نجاتی، به‌هنگام‌غرق‌شدن در‌طوفان‌غم ... @nan_masir_zabol

دعای عهد 🌹 با نوای کربلایی باسم

💟یکی از بهترین تدابیر برای صاف شدن صورت و پاکسازی صورت از جوش.👇🏼 مخصوصأ برای پوست های چرب ❇️ماست و گشنیز(سبزی گشنیز رو خشک کن یا از عطاری های معتبر، خشک شده اش بخر و با آسیاب پودرش کن) و با نمک کوه يا دریا باهم مخلوط کن (نمک به اندازه ای که لازم میبینی بریز نه اینکه پر از نمک بشه) ، میکس بشه، خمیر بشه هردفعه میری حمام این خمیر رو درست کن و بمال رو بدنت و صورتت و پوستت ده دقیقه تا یه رب بمونه، با آب بشور. این اسیدیته رو جمع میکنه و کم کم از بین میبره..(هر یک روز در میان هم میتونی استفاده کنی) . @nan_masir_zabol

. ♻️ همانطور که در عکس بالا 👆 میبینید راه بینی علاوه بر اینکه از یک طرف به حلق است، راه های مختلفی به سینوس های صورت و سر دارد! 🔻هنگام افزایش حرارت بدن در اثر روزه یا گرم شدن هوا اخلاط موجود در سینوس‌ها ذوب و به سمت حلق می‌رود. ❌ 🍃شما با انفیه و استنشاق می‌توانید این مسیر را به سمت بینی منحرف کنید و از ایجاد نزله ( ابوالامراض) و خلط پشت حلق جلوگیری کنید. #محمد_راد نزله: فضولاتی می باشد که در اثر بخارات معده در سینوس ها جای گرفته و وارد حلق می شود . در طب سنتی به نزله ابوالامراض می گویند یعنی پدر بیماری ها چون عامل خیلی از بیماری ها همین نزله هست استنشاق: کشیدن آب یا مایعات توسط بینی به سمت سینوس ها

. اما یک موضوع مهم استنشاق هست که برای رفع نزله اهمیت زیادی دارد[ یکی از مهم ترین حفظ الصحه های سر ] اما نکات مهمی داره که باید در نظر بگیرید👇 .

. 🔻چگونگی درست استنشاق👇 🔹️ استنشاق مسئله‌ای است که امام صادق علیه السلام هم در هنگام وضو به آن توصیه کرده اند استنشاق می تواند با آب خالی هم صورت بگیرد اما اگر با آب نمک ملایم انجام شود بسیار موثر است افرادی که خلط پشت حلق دارند روزی ۵ بار و افراد معمولی صرفا برای پاکسازی سینوسها روزی یک بار(به اندازه یک کف دست) این کار را انجام دهند. 💢یک لیوان آب ولرم با یک قاشق مرباخوری نمک ✍ شما در استنشاق باید آب را محکم به سمت سینوس‌های پیشانی بکشید، بنابراین باید با یک فشار بسیار بالا مثل زمانی که شما در حال کشیدن بینی خود در زکام هستید 🤦‍♂️ آب را بالا بکشید و باید ورود آن به سینوس ها را با سوزش مختصری که دارد احساس کنید. 🔻نکته مهم: برای تخلیه بهتر سینوس ها چند دقیقه قبل از انجام استنشاق یک کیسه نمک گرم شده را بر روی پیشانی و گونه خود بگذارید تا اخلاط سینوسی کاملا گرم و کمی ذوب شوند و در شستشو بهتر تخلیه شوند . #محمد_راد

یک نکته مهم در مورد استنشاق بگم؟؟🔻 خیلی مهمه و شاید جایی نشنیدید! این☝️ غده پینه آل هست، خیلی کم در موردش شنیدید! اما چشم سوم رو زیاد شنیدید! اینا یک جوری بهم ربط دارند توضیح میدم براتون🙏 #محمد_راد .

. 💠 غده پینه آل و نقش آن در درک و فهم پاکسازی سینوس‌ها و استنشاق و علت تاکید آن توسط اهل بیت علیهم السلام و بسیاری از اساتید! 💢چشم سوم و فعال سازی آن در ماه رمضان☝️ ❌ واجب الانتشار ❌ #محمد_راد فایل مربوط به ماه مبارک رمضان می باشد.

. غده پینه آل چیست ؟ @nan_masir_zabol