بعله دیگه😊 باید حواستون به خواهر جاری تون و بقیه ی فامیلاتون باشه که یه موقع اینطوری ضرر نکنند... خواهر جاری هم مثل خواهر خود آدمه... والا تبعیض قایل نشید😉

سلام و درود خدا بر کسانی که قانع شدند😊 هنوز خیلی از فواید خمیرترش رو نگفتم این نون جوری مقوی و سالمه که به زودی تک تکتون به ایشون می‌پیوندید

به روی چشم دولتی حساب میکنم😊 حالا شهریه پنج میلیونی این کلاس رو اگر بخوام تخفیف بدم چقدر میشه؟ قیمت سلامتی چنده؟ .

چرا نون خمیرترش بپزیم؟ ✅چون هضمش‌ آسانه ✅چون شاخص گلیسمی پایین داره ✅ چون برای درمان و پیشگیری دیابت عالیه ✅چون منبع غنی فیبر و پروتیینه ✅چون به تنهایی یک غذای کامله ✅چون مواد مغذی اش به راحتی جذب بدن میشه ✅چون بافت بینظیر و طعم واقعی نون رو داره ✅چون خوشمزه س ✅چون جلوی پرخوری و چاقی رو میگیره ✅چون‌باکتریهای خوب داره که از التهاب دستگاه گوارش جلوگیری میکنه ✅چون اسیدلاکتیک داره ✅چون خاصیت ضد سرطانی داره ✅چون مخمرهای وحشی داخل نان، تاثیر مستقیم بر سلامتی دارند شما به کدوم دلیل میخواید نون خمیرترش بپزید؟

آموزش پواچا مرغ و سیب زمینی (نان بین المللی) دوست خوبم لینک کانال رو برای یکی از دوستانت بفرست تا عضو کانال بشه و از اموزشهای دست اول کانال استفاده کنه👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2597847153C74a3b6e5bb

#ویدیو_آموزش_پوآچا_مرغ_و_سیب_زمینی ✅مربی: زهره کاظم‌زاده ✅مواد اولیه و نکات داخل فیلم هستش ✅بازنشر فقط با نقل قول و دکر دقیق لینک کانال ✅کپی برداری از اموزشها حتی با عکس و فیلمبرداری خودتون مجاز نیست _______________________ 🌷رنگ گندم🌷 اولین کانال تخصصی نان در ایتا عضویت👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2597847153C74a3b6e5bb ________________________

سلام🌱🌱 صبحت پر از انرژی و زیبایی بانوجان صبحی که با یه نون پرانرژی شروع بشه یه صبح پر از سلامتیه

#نان_بربری_خمیرترش فیلم رو با صدا ببینید📣 حیفه که سالهای سال نون بربری بخوریم و این بربری رو امتحان نکنیم توصیف طعم و خاصیتش با فیلم سخته... یه طعم اصیل👌 یه بافت عالی... یه نون سالم یه بدن سالم ✅آموزش بربری اصیل خمیرترش برای اولین بار در ایتا ____________________ #نان_خمیرترش 👈#معجزه_ی_سلامتی

البته این #بربری_رویایی رو برای خانواده پختم خودم که روز دوم از #چالش_پاکسازی و رژیم سه روزه رو دارم نون‌خمیرترش+خرما+شربت عسل کم شيرين غذای کل روز نون خمیرترش چون #محتوای_فیبر_بالا داره با کالری کمتر #احساس_سیری بیشتری ایجاد میکنه #ما_خانومها جوری باراومدیم که به خاطر همه چیز خودمون رو مقصر بدونیم... همیشه به دلایل اشتباهی تخریب شدیم و یه احساس مقصر بودن دایمی رو در عمق وجودمون تجربه کردیم... اگر اضافه وزن داریم خودمون رو سرزنش میکنیم... شاید مقصر تو نباشی بانوجان... شاید سبک تغذیه باید اصلاح بشه... بیا از امروز با خودت مهربون تر باش تو به اندازه ی کافی خوب هستی 👌 _____________________________ #نان_خمیرترش 👈#معجزه_ی_سلامتی

. شنیدی میگن *نون حلال*؟ چرا نمیگن غذای حلال؟ چون غذای اصلی #نون هستش نون، پایه ی خوراک انسانه اگر نون درست بشه بقیه چیزا هم درست میشه اگر اضافه وزن داری اگر با معده ات مشکل داری اگر خیلی زود گرسنه میشی اگر‌نگران قند خون خودت و خانواده هستی اگر از دیابت میترسی اگر‌مشکل هضم داری اگر شنیدن کلمه ی سرطان حالت رو بد میکنه اگر دنبال سلامتی هستی 👈پس نون مصرفی رو درست کن فرصتی که همین الان برات پیش اومده و ممکنه دوباره پیش نیاد مصرف نان سالم👈نان‌خمیرترش همین‌الان شروع کن شیرمادر، نان پدر حلالت ___________________ #نان_خمیرترش👈#معجزه_ی_سلامتی

نان تست خمیرترش👌 برای اولین‌بار در ایتا👏 عکس و زوم کن بافتش و ببین محصول مشترکی از خوشمزگی‌و سلامتی __________________ زهره کاظم‌زاده مربی‌تخصصی‌آموزش نان @zohre_kazemzade