چرا نان خمیرترش بخوریم؟ چون‌خوشمزه تره چون سالم تره چون جلوی دیابت و زخم معده رو میگیره، چون ضد سرطانه، چون طعم‌بهشت میده چون جلوی گرسنگیهای روزانه رو میگیره چون عشقه.... وقتی یکبار بپزی عاشق این نون جذاب خوشمزه میشی

دلت میخواد سالم ترین و خوشمزه ترین نون دنیا رو بپزی؟ فقط آب و آرد لازم داری و عشق و علاقه

یعنی انقد برای ثبت نام کلاس خمیرترش پیام میدید که کلا اشپزخونه رو رها کردم‌پای گوشی فقط دارم جواب میدم عزیزان ظرفیت کلاس خمیرترش محدود هستش چون پشتیبانی دایمی داره ولی به روی چشم سعی میکنم شرایط رو طوری فراهم کنم که بتونید ثبت نام بفرمایید و نان سالم بپزید

دقیقا همینه ما همه ی دنیا رو فدای سلامتی خانواده مون میکنیم ما حاصر نیستیم‌یه خار توی پای بچه مون بره.. کدوممون طاقت مریضی خانواده رو داریم؟ سلامتی بزرگترین گنج‌زندگیه _________________ #نان_خمیرترش👈#معجزه_ی_سلامتی

به رنگ گندم خوشامدید🌷 اینجا اولین کانال تخصصی نان در ایتاست قراره عطرنون تازه ای که خودمون پختیم توی خونه بپیچه و همه رو ذوق زده کنه

سوال این دوست خوبمون رو خیلی میپرسید یه چیزی رو صادقانه بگم؟ تا حالا موردی نداشتم که فیلمها رو با دقت ببینه و اجرا کنه و نتیجه نگیره فقط قول بدید قبل از شروع، هر #فیلم رو #دو_بار ببینید و بعد کار تهیه خمیرترش و پخت نان رو شروع کنید فیلمهای اموزشی کاملا اسون و نکته به نکته س خیالتون راحت باشه 👌 @zohre_kazemzade

سلام صبح به خیر این تصویر شما رو یاد چی میندازه؟👇

منو یاد اسیدلاکتیک میندازه 😊 من نمیدوتم صباح واقعا اسیدلاکیتک داره یا نه... اگر یک ماده ی غذایی وارد کارخونه شد هیچ تضمینی نیست که سالم و بدون مواد شیمیایی از کارخونه بیرون بیاد ولی برای خوردن محصولات اسید لاکتیک لازم نیست راه دوری برید و زیاد هزینه کنید نان خمیرترش سرشار از اسیدلاکتیکه

نان خمیرترش سرشار از #اسیدلاکتیک‌ هستش حالا اسید لاکتیک به چه دردی میخوره؟ خیلی بیشتر از اونی‌که فکر میکنید اسیدلاکتیک و محصولات پروبیوتیک فایده داره... به زودی توضیح میدم پرسیده بودید چرا نون خمیرترش میپزم؟ چون خانواده ام عاشق نون هستن... منم عاشق خانواده ام هستم پس براشون نان سالم میپزم @zohre_kazemzade

کی از همه مهربون تره؟ اهالی رنگ گندم❤️ مرسی از مهربونیاتون عزیزانم‌ لیست آموزشهای جدید بالای کانال سنجاق شده اینم‌لینکش👇 https://eitaa.com/7445208/3313 اگه عاشق نون پختن‌هستی ولی نمیدونی چطوری شروع کنی، اگه اشکالات خمیرگیری داری، اگر نیاز به کمک مربی داری، اینجا همون جاییه که مشکلت حل میشه @zohre_kazemzade

چند روز پیش رفته بودیم عیادت یکی از همسایه ها که متاسفانه سرطان دارن.... خیلی سخته عیادت فردی بری و ندونی که برای تسکین ناراحتی اش چی بگی... چون نزدیک ما هستن و توی یه اپارتمان هستیم من اصلا کیف با خودم‌نبرده بودم... برگشتنی توی آسانسور گریه ام گرفت و دستمال کاغذی هم نداشتم... و همسرم که سعی میکرد با نگاهش آرومم کنه... اون لحظه داشتم به این موصوع فکر میکردم که سرطان‌مثل سیل و زلزله نیست که هیچ راه پیشگیری نداشته باشه سبک‌تغذیه ی سالم‌میتونه جلوی بسیاری از مریصی ها رو بگیره...