سلام🌱🌱 امروز شنبه س بهانه ی خوبیه برای شروع پرانرژی صبح شنبه تون به خیر باشه

اینم دومین نفر از چالش نون عینکی که انلاین شدندو هدیه تقدیمشون شد ✅هدایای قرعه کشی کلاسی هم در کانال کلاسی اطلاع رسانی میشه

و اما... من هر موقع که راجع به نان خمیرترش میخوام صحبت کنم با دنیایی از سوالات شما روبه رو میشم به خاطر همین تصمیم گرفتم یه دوره آموزشها و اطلاعاتی راجع به خمیرترش داشته باشم و خبر خوب اینکه از این آموزشها چالش و هدیه و شارژ رایگان خواهیم داشت☺️

#چالش_نان_خمیرترش #نان‌خمیرترش_معجزه_ی_سلامتی نان خمیرترش به دلیل هضم آسان و ارزش غذایی بالا، به #رشد_استخوان‌ها و #تقویت_ایمنی کودکان کمک می‌کند. _________________________ پانوشت: بعدا از این اطلاعات مسابقه خواهیم داشت

#چالش_نان_خمیرترش #نان‌خمیرترش_معجزه_ی_سلامتی خمیرترش به دلیل فرآیند تخمیر طبیعی خود، خواص مفیدی برای سلامتی دارد. این فرآیند به #کاهش_گلیسمی و افزایش جذب مواد مغذی کمک می‌کند، که باعث می‌شود نان تهیه‌شده با خمیرترش گزینه‌ای بهتر برای #کنترل_قند_خون باشد. اگه شمام مثل من همیشه #اضطراب_دیابت دارید چاره اش نون خمیرترشه ____________________ پانوشت: خمیرترش‌رو برای نون فردا تغذیه کردم منتظرم‌ببینم از لیوان سرریز میشه یا نه🤗 @zohre_kazemzade

بی نظیر هستید یه آموزشایی رو از داخل کانال پیدا میکنید که خودمم یادم رفته بود😍 #کوکی_خرمالو

بعععله تا ۱۰ دقیقه برم مدرسه ی بچه ها و برگردم رسید به درپوش لیوان... ✅خمیرترش ترکیب آب و آرد هستش و هیچ ماده ی دیگه ای بهش اصافه نمیشه

سلام👋 صبح به خیر امیدوارم‌روزتون سرشار از #سلامتی باشه و چه نعمتی بالاتر از سلامتی...

چند روز پیش رفته بودم مدرسه ی دخترم جلسه اولیا بود... نکات خوبی گفتن یکی از نکاتشون هم رسیدگی‌به تغذیه ی بچه ها بود مشاور اشاره کردن که تعدادی از دانش آموزا از نظر بنیه ی جسمی اصلا در شرایط خوبی نیستن و دچار کمبود اهن و کمبود ویتامین های شدید هستن و با این‌شرایط اصلا نمیتونند تمرکز روی درس داشته باشند بعضي از دخترا به طور مستمر و دایمی مجبورند امپول اهن و... دریافت کنند

فعلا این نمونه کار جذاب از #کلاس_خمیرترش رو ببینید تا بیام بگم چطوری میتونید فقط با پختن نون خمیرترش بسیاری از مشکلات جسمی‌بچه ها رو حل کنید

نمونه عکس ارسالی هنرجوهای کلاس نان خمیرترش 🌀نظرشون: نمیدونی چقدر خوشحالم ذوق کردم واسه خمیرم انگار بچه ی خودمه هی میرم‌نگاهش میکنم... __________ پانوشت: خمیرترش انقدر مهربون و دوست داشتنیه که مثل عضوی از خانواده میشه و توی دلت جا باز میکنه

#چالش_نان_خمیرترش #نان‌خمیرترش_معجزه_ی_سلامتی نان خمیرترش به خاطر تخمیر طبیعی، فیتات‌های آرد رو کاهش می‌ده. فیتات‌ها همون ترکیباتی هستن که مانع جذب آهن می‌شن. پس وقتی نون خمیرترش می‌خوریم، #بدن_راحت‌تر_آهن_جذب می‌کنه و این می‌تونه به بهبود کم‌خونی کمک کنه.