یکی‌از علامتهای قوی بودن خمیرترش اینه که حداقل یک دقیقه روی اب شناور بمونه... .. و خودتون نمونه ی ارسالی هنرجو رو ببینید...

خمیرترش چیست؟ توضیحات در صوت بعدی👇👇

کلی نکته توصیح داده بودم که گوشی ام زنگ‌خورد... دیگه دلم‌نیومد صوت رو پاک کنم☺️ @zohre_kazemzade

#چالش_خمیرترش مسابقه ی اول: نان خمیرترش با کاهش شاخص ________ به کنترل قند خون و #پیشگیری از #دیابت کمک بسیار زیادی میکنه و برای #درمان_دیابت هم عاااالیه لطفا جای خالی رو با کلمه ی صحیح پر کنید به قید قرعه از جواب های درست به برنده تخفیف ۵۰ درصدی برای کلاس مجازی‌خمیرترش داده میشه💞💞 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁

سلام صبح به خير ✅معجون سلامتی عزیزم اماده هستش دیشب تغذیه شده و برم که یه نون ساندویچی پر از مواد غنی شده باهاش بپزم

🚫فقط اومدم بگم که وقت مسابقه تموم شد اکثرتون درست جواب دادید همین امروز برنده رو اعلام میکنم و البته چند روز دیگه بازم مسابقه داریم

پیشنهاد صبحانه: نان تست خمیرترش که روزت رو میسازه 💪💪 از آیتمهای کلاس نانهای خمیرترش _________________________ نان خمیرترش👈معجزه ی سلامتی

مبارکتون باشه💐💐🎁🎁🥰 و قطعا مبارکه... کلاسی که سرشار از سلامتی باشه حتما مبارک و پرخیر و برکته تبریک به برنده ی عزیزمون

انشالله یک‌ بار دیگه هم مسابقه و قرعه کشی خواهیم داشت

حالا که صحبت از دیابت و شاخص گلیمسی و پیشگیری از دیابت شد یه خاطره بگم یکی از هنرجوهام که اسمشون رو برای یکی از کلاسها داده بودند و قرار بود جشنواره ی قبلی ثبت نام کنند یک هفته خبری ازشون نبود بعد از چند وقت پیام دادن و گفتند که مادرشون بستری بوده و به خاطر دیابت پاهاشون رو قطع کردند... تا شب حالم بد بود...