اینم یه شام‌سبک گیاهی و تنوری عااالی با نون ساندویچی خونگی مامان پز

سلام دوباره عزیزای دلم ما برگشتیم از دیروز خیلی پیام درباره خمیرترش دارم بعضیاتون واقعا نیاز دارید از جمله عزیزانی که فرزند در حال رشد دارید، فشار خون، رژیم لاغری یا عزیزان دیابتی و... میدونید که من سفارش نمیگیرم ولی نون خمیرترش رو استثنائا میتونید سفارش بدید چون بحث‌سلامتی هستش (تعداد خیلی محدود) عزیزان تهرانی میتونید از ۴ روز قبل سفارش بدید نان فوکاچیا با انواع طعمهای دلخواهتون نان کلاسیک خمیرترش نان تست خمیرترش و...

۱۰ خاصیت شگفت‌انگیز نان خمیرترش ۱. هضمش خیلی راحت‌تر از نون‌های معمولیه. ۲. گلوتنش تا حد زیادی شکسته می‌شه و سبک‌تره. ۳. قند خون رو سریع بالا نمی‌بره. ۴. جذب آهن، روی و منیزیم رو بهتر می‌کنه. ۵. طعمش خاص، دلچسب و طبیعیه. ۶. دیرتر خشک می‌شه و کپک نمی‌زنه. ۷. برای معده و گوارش مفیده. ۸. فیتات‌هاش کمتره، پس مواد مغذی بهتر جذب می‌شن. ۹. تخمیر طبیعی، ارزش غذایی نون رو بالا می‌بره. ۱۰. یک کلام، نون خمیرترش معجزه ی سلامتیه

سلام از شنبه ترین روز سال🌿🌿 امروز یه شنبه ی واقعیه👌 بیاید امروز یه قدم به سمت اهدافمون برداریم و به آرزوهامون نزدیک تر بشیم @zohre_kazemzade

یه نمونه کار از هنرجوهای کلاس خمیرترش بفرستم این شیشه معجون سلامتیه معجونی که خودتون درست میکنید و سالها سلامتی خانواده رو تضمین میکنه یه دوست عزیز و رفیق چند ساله اونم دوستی که با دستهای خودت میسازی فقط با آب و آرد عزیزای دلم این استارتر هستش یا همون خمیرترش مادر برای ساختنش فقط به آب و آرد نیاز دارید و بعد از اینکه آماده شد میتونید باهاش نان بپزید و با هر لقمه اش سلامتی رو به خانواده هدیه بدید

و اینم‌بافت نان خمیرترش نان خمیرترش رو برای هر سه وعده ی غذایی میتونید استفاده کنید بویژه برای صبحانه چون این نون سرشار از انرژی هستش این نونی که در تصویر میبینید، نون کلاسیک هستش محبوب ترین نان دنیا و معمولا شبیه یه یه گوی و دایره هستش اگه یادتون باشه در کارتونهای قدیمی همیشه از این نون استفاده میشد

به خاطر نوع تخمیری که در این نون اتفاق میفته احساس سیری طولانی مدتی میده به همین دلیل برای مدرسه کودکان ورزشکاران عزیزانی که رژیم لاغری میگیرند و افراد شاغل خیلی مناسب هستش @zohre_kazemzade

⭕️⭕️⭕️⭕️ خبر ویژه عزیزای دلم اموزشهایی که بالای کانال سنجاق شده فقط بخش کوچیکی از آموزشهای اخیر هستش ولی با این وجود بازم توی یک پیام جا نشد یعنی آموزشهای رایگان جدیدمون انقدر زیاد شده که دیگه داخل یک پیام جا نمیشه✌️✌️✌️ باید چند قسمتش کنم... کیکها و شیرینی ها رو به زودی از نانها و غذاها جدا میکنم و لینک جدیدش رو براتون میفرستم

✅ویدیو آموزش نان تارتی انجیر ✅مربی: زهره کاظم زاده ✅مواد اولیه و نکات👈 داخل ویدیو عزیزان برای فیلینگ هر چیزی که دوست داشتید مثل انواع کرمفیل و ویوافیل و کرمهای شکلاتی و مارمالاد میتونید بزنید فقط بهتره غلیظ باشه و رطوبت زیاد نداشته باشه ________________ ✅کپی برای کانالها و گروهها ممنوع https://eitaa.com/joinchat/2597847153C74a3b6e5bb

سلام🌱🌱 روزهایی که با این پیامهای پرمهر شما شروع بشه معلومه که پربرکت میشه من وظیفه خودم میدونم که تک تک سوالات هنرجوها رو با دقت جواب بدم ولی لطف و محبت بی دریغ شما همیشه شرمنده ام میکنه خدا رو شکر رضایتمندی هنرجوها و موفقیتهاشون بالای ۹۰ درصد هستش @zohre_kazemzade