سلام‌به روی ماهتون سلام از یه مربی که سوالای هنرجوها رو کامل پاسخ داده و خمیرش رو هم‌اماده کرده و حالا پرانرژی برگشتم پیش شما امیدوارم دلتون‌شاد و لبتون خندون باشه💞💞

صبحی که با یه نون عالی شروع بشه یه صبح پر انرژیه👌💐 اینم یه صبحونه ی خاص تقدیم‌شما چی‌بگم از طعمش😋 #نان_سیمیت

#ارسالی_شما نون سیمیت یکی‌از محبوب ترین نونهای بین المللی هستش که خیلی‌هم مقویه👌 🌷رنگ گندم🌷👇 https://eitaa.com/joinchat/2597847153C74a3b6e5bb

با همه چی هم خوشمزه میشه یه صبحونه ی خاص👈یه روز خاص میسازه @zohre_kazemzade

خب من دوباره برم‌ با استفاده از تکنیک ۱۵ دقیقه دارم کشوهای درآور رو تمییز میکنم... فعلا ۳ تا کشو مرتب شده اون دوتا هم کیفای پیاده روی ام هستن که کلی باهاشون خاطره دارم _____________ پ.ن: میام‌یه نکته درمورد تکنیک ۱۵ دقیقه میگم

تکنیک ۱۵ دقیقه: یعنی فقط ۱۵ دقیقه روی کاری تمرکز کنی. شروع کوتاه، مقاومت ذهنی رو کم می‌کنه و باعث میشه راحت‌تر ادامه بدی. از این روش در جاهای مختلفی استفاده میشه یکی اش کارهای خونه و تمیزکاری هستش مثلا میتونیم هر روز ۱۵ دقیقه برای انجام کاری که عقب مونده و فرصت نداریم‌یا حس‌انجام دادنش رو نداریم استفاده کنیم من برای تمیزکاری های غیر ضروری خونه خیلی از این تکنیک استفاده میکنم و لابلای کارها ۱۵ دقیقه به یکی‌ از‌ کاراهای عقب مونده میرسم این چند روزه به همین روش بخشی از مرتب کردن‌کمدها و کشوها انجام شد... برای یادگیری چیزهای جدید هم این تکنیک‌خیلی عالیه مثلا ۱۵ دقیقه مطالعه ۱۵ دقیقه تمرین‌زبان‌ ۱۵ دقیقه دیدن کلیپهای آموزشی کانال رنگ گندم و...😁 @zohre_kazemzade

🎥ویدیو آموزشی ✅اصول ورزدهی خمیرپرهیدراته ✅زهره کاظم‌زاده قبلا در ریاضی نان راجب خمیرپرهیدراته توضیح دادم در این ویدیو طبق درخواستهایی که هفته ی گذشته داشتید اصول ورزدهی خمیرپرهیدراته رو آموزش دادم عزیزانم‌برای رفع مشکلات چسبندگی‌و ورزدهی اصولی، لازمه که با تکنیکها و مهارتهای نانوایی آشنا باشید اونوقت میبنید که دنیای خمیر چقدر جذابه @zohre_kazemzade

#ارسالی_شما چند تا نمونه کار ببینیم؟ نون شطرنجی عالی هستید👏👏👏 عالی نه هااااا عااااالی💞💞💞 دوباره آموزش رو میفرستم👇

✅ویدیو آموزش نان شطرنجی ✅مربی: زهره کاظم زاده ✅مواد اولیه و نکات👈 داخل ویدیو ____________________ ✅کپی برای کانالها و گروهها ممنوع https://eitaa.com/joinchat/2597847153C74a3b6e5bb

سلام از زهره ای که هنوز صبحونه نخورده.... چونکه هیچی مثل بوی نون داغ و تازه نمیشه ساده دوست داری یا کنجدی؟ صفم رعایت کنید لطفا☺️ @zohre_kazemzade

🌺🌺 #بربری ۸۰ درصد هیدراته اماده بشه یه لقمه بزنم عکسشم‌میفرستم...

صداشو گوش کن افکت نیست، صدای زندگیه این همونه که آدم میگه: خدایا شکرت فقط همین یه لقمه رو برسون دست من _________________________ پ.ن: سااااالم بدون جوش شیرین بدون بهبوددهنده روزت رو می‌سازه @zohre_kazemzade