تکنیک ۱۵ دقیقه: یعنی فقط ۱۵ دقیقه روی کاری تمرکز کنی. شروع کوتاه، مقاومت ذهنی رو کم می‌کنه و باعث میشه راحت‌تر ادامه بدی. از این روش در جاهای مختلفی استفاده میشه یکی اش کارهای خونه و تمیزکاری هستش مثلا میتونیم هر روز ۱۵ دقیقه برای انجام کاری که عقب مونده و فرصت نداریم‌یا حس‌انجام دادنش رو نداریم استفاده کنیم من برای تمیزکاری های غیر ضروری خونه خیلی از این تکنیک استفاده میکنم و لابلای کارها ۱۵ دقیقه به یکی‌ از‌ کاراهای عقب مونده میرسم این چند روزه به همین روش بخشی از مرتب کردن‌کمدها و کشوها انجام شد... برای یادگیری چیزهای جدید هم این تکنیک‌خیلی عالیه مثلا ۱۵ دقیقه مطالعه ۱۵ دقیقه تمرین‌زبان‌ ۱۵ دقیقه دیدن کلیپهای آموزشی کانال رنگ گندم و...😁 @zohre_kazemzade

🎥ویدیو آموزشی ✅اصول ورزدهی خمیرپرهیدراته ✅زهره کاظم‌زاده قبلا در ریاضی نان راجب خمیرپرهیدراته توضیح دادم در این ویدیو طبق درخواستهایی که هفته ی گذشته داشتید اصول ورزدهی خمیرپرهیدراته رو آموزش دادم عزیزانم‌برای رفع مشکلات چسبندگی‌و ورزدهی اصولی، لازمه که با تکنیکها و مهارتهای نانوایی آشنا باشید اونوقت میبنید که دنیای خمیر چقدر جذابه @zohre_kazemzade

#ارسالی_شما چند تا نمونه کار ببینیم؟ نون شطرنجی عالی هستید👏👏👏 عالی نه هااااا عااااالی💞💞💞 دوباره آموزش رو میفرستم👇

✅ویدیو آموزش نان شطرنجی ✅مربی: زهره کاظم زاده ✅مواد اولیه و نکات👈 داخل ویدیو ____________________ ✅کپی برای کانالها و گروهها ممنوع https://eitaa.com/joinchat/2597847153C74a3b6e5bb

سلام از زهره ای که هنوز صبحونه نخورده.... چونکه هیچی مثل بوی نون داغ و تازه نمیشه ساده دوست داری یا کنجدی؟ صفم رعایت کنید لطفا☺️ @zohre_kazemzade

🌺🌺 #بربری ۸۰ درصد هیدراته اماده بشه یه لقمه بزنم عکسشم‌میفرستم...

صداشو گوش کن افکت نیست، صدای زندگیه این همونه که آدم میگه: خدایا شکرت فقط همین یه لقمه رو برسون دست من _________________________ پ.ن: سااااالم بدون جوش شیرین بدون بهبوددهنده روزت رو می‌سازه @zohre_kazemzade

خمیر نون صبحونه رو بذارم توی یخچال فردا اهل بیت همگی خونه هستن... یه صبحونه ی عالی دور هم باشیم👨‍👩‍👧‍👦

چایی آخر شبم بزنیم☕️☕️ امروز روز پر کاری بود و حسابی خسته شدم... خدایا شکرت به خاطر خستگی های آخر شب... شبتون آروم💞💞

سلام از این زاویه ی سبز و قرمز نون و گذاشتم توی فر و سپردم‌به بچه ها خودمون اومدیم توت بچینیم و از نسیم صبح لذت ببریم محله مون درخت توت زیاد داره و منم میوه چیدن رو خیلی دوست می‌دارم @zohre_kazemzade

خب اینم نون صبحونه‌ی زیبای امروز بچه بودیم یادتونه نقاشی کشیدنی چه مدلی ابرای اسمون☁️ رو میکشیدیم؟ این نون رو وقتی برش میزنی دقیقا همون شکلی میشه هم خوش بافته، هم برش‌های خیلی نازی داره به خاطر همین‌زیاد میپزم... @zohre_kazemzade

همین قدر باوقار هستن ایشون...