2.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اینم نان کلاسیک خمیرترش با اون صدای جذاب و اون حفره های باشکوه که فقط حاصل پیوند آب و آرد با طبیعته💞
در افطار، بدن بعد از ساعتها امساک حساس میشه
نون خمیرترش مثل یک «بازگشت نرم» عمل میکنه، نه یه شوک غذایی
✅احساس سیری پایدارتر
✅کاهش ولع ناگهانی برای شیرینیجات
✅هضم سبکتر نسبت به نانهای فوری
بنابراین وقتی شما در افطار نون خمیرترش میل میکنید، فشار ناگهانی به بدن وارد نمیشه....
عزیزانی که بعد افطار با نانهای معمولی احساس سنگینی و نفخ دارن، با نان خمیرترش احساس سبکی بیشتری رو تجربه میکنند
@zohre_kazemzade
50.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ویدیو آموزش بیسکوییت سبوسدار (ساقه طلایی)
✅مربی: زهره کاظم زاده
✅مواد اولیه و نکات داخل ویدیو هستش دوستان
✅بازنشرمطالب👈فقطبا ذکر دقیق لینک کانال
_________________________
🌷رنگ گندم🌷
https://eitaa.com/joinchat/2597847153C74a3b6e5bb
#آموزشی
چطوریبا خمیرترشی که در منزل درست کردیم نفخ حبوبات رو بگیریم
توضیحات در صوت زیر👇📣📣
زمان:
حجم:
403.8K
#آموزشی
گرفتن نفخ حبوبات با خمیرترش خانگی
@zohre_kazemzade
30.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ویدیو آموزش نان شکری کاراملی
✅مربی: زهره کاظم زاده
✅بازنشر مطالب فقط با نقل قول و ذکر دقیق لینک و نام کانال مجاز میباشد
___________
🌷رنگگندم🌷
اولین کانال تخصصیناندر ایتا
عضویت👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2597847153C74a3b6e5bb
سلام عزیزای دلم
تا حالا شده نونتون ترکبخوره و ندونید علتش چیه؟
علت رو توی این ویدیو بطور کامل توصیح دادم👇
14.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ویدیو آموزشی
✅بررسی کامل دلایل ترک خوردن نان از سطح رویی
@zohre_kazemzade
❌بازنشر👈فقطبا نقل قول و ذکر دقیق لینک کانال و نامکانال ( کپی برداری از مطالب کانال حتی با فیلم برداری خودتون هم مجاز نیست)
_______________________
🌷رنگ گندم🌷
اولین کانال تخصصی نان در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/2597847153C74a3b6e5bb
نکاتی برای پخت شیرینی های نوروزی:
✅ برای صرفه جویی در زمان، خمیر برخی از شیرینی های خشک رو میتونید داخل فریزر نگهداری کنید و هر موقع خواستید از فریزر خارج کنید و بپزید
✅ برای این کار حتما روی نایلون خمیر شیرینی تاریخ بزنید و وقتی از فریزر درآوردید ابتدا حدود ۸ ساعت در یخچال قرار بدید بعد به دمای محیط منتقل کنید
✅ شیرینی ها رو بترتیب ماندگاری بپزید. شیرینی هایی که ماندگاری بیشتری دارن زودتر پخته میشه
✅برای شیرینی مشهدی ( مارمالادی) میتونید از قبل بیسکوییت شیرینی رو بپزید و یک روز قبل از استفاده مارمالاد بزنید و مونتاژ کنید
✅عزیزانی که فروش شیرینی خونگی دارید، حتما روی جعبه هاتون تاریخ تولید بزنید که باعث میشه اعتبارتونافزایش پیدا کنه و همچنین یک جمله کوتاه راجب طعم و کیفیت شیرینی بنویسید
ارتباط با من👈 @zohre_kazemzade
28.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅نان عسل و سرشیر
✅مربی: زهره کاظم زاده
✅مواد اولیه و نکات داخل ویدیو هستش عزیزانم
✅بازنشر مطالب👈 فقط با نقل قول و ذکر دقیق لینک کانال و نام کانال
_________________________
🌷رنگ گندم🌷
اولین کانال تخصصی نان در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/2597847153C74a3b6e5bb
1.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این خوشمزهجان رو امتحان کردید؟
نان پنیر و جعفری 🌿🧀
ایشون آخرین آموزش کانال هستن
و اگه تازه واردی، بدون که اینجا بالای صد تا آموزش نان، غذا و دسر منتظرته
همهشونم تو دو تا لیست مرتب، بالای کانال سنجاق شدن 📌
بگردی، دست خالی برنمیگردی 😉
______________________
🌷رنگ گندم🌷
اولین کانال تخصصی نان در ایتا
لینک دعوت👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2597847153C74a3b6e5bb
🍞 نان خمیرترش برای چه کسانی مناسبه؟
🔴کودکان و نوجوانان
صبحانه یا افطارشون با نان خمیرترش، انرژی پایدار و تمرکز بهتر میاره و تاثیر مستقیم روی یادگیریِ بهترِ درس ها داره
🔵دانشجوها و بزرگسالان شاغل
سحر یا افطاری، قند خون رو یکنواخت نگه میداره و کمک میکنه انرژی طول روز حفظ بشه.
🟣علاقهمندان به سلامتی و کاهش وزن
نان سیرکننده و کم قند، اشتها رو کنترل میکنه؛ مناسب افطار سبک
🟠افراد با معده حساس
هضم راحتتر و کاهش نفخ، مخصوص سحری که معده آروم باشه تا روزه بهتر بگذره.
🔴میانسالان و سالمندان
مواد معدنی بهتر جذب میشن و هضم آسان، مناسب برای سحر و افطار سبک و مغذی.
@zohre_kazemzade
33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅آموزش نان گل مارمالادی
✅مربی: زهره کاظمزاده
✅مواد اولیه و نکات داخل فیلم گفته شده
✅بازنشر مطالب👈فقط با نقل قول و ذکر دقیق لینک کانال و نام کانال
______________
🌷رنگ گندم🌷
اولین کانال تخصصی نان در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/2597847153C74a3b6e5bb