🔸 شنبه ۷ مرداد ۱۴۰۲ ۱۱ محرم ۱۴۴۵، ۲۹ جولای ۲۰۲۳ ━━⊰❀ 🌺 ❀⊱━━ 🌼 بسم الله الرحمن الرحیم 🌼 الهم صلی علی محمد و آل محمد 🌼 سلام بر اباصالح المهدی 🌼 سلام بر همراهان عزیز 🌼 صبحتان بخیر 😇 bori-ya.ir @nanzaraine ━━⊰✹ 👨‍🍳 ✹⊱━━ https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

🔷محصولات نان و کلوچه زعفرانی 🔸اصالت نان سنتی ایران 🔰حاوی 🌿فیبر و املاح معدنی 🌿آنتی اکسیدان های طبیعی 🌿انواع ویتامینهای گروه A, B, C, D, E 🌿امگا 3 و 6 🦋 اینجا همه چی به نفع توست💐 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

💠 از آرد گندم کامل چه می دانید؟ ✅ گندم کامل شامل تمام اجزای دانه‌ی گندم، اندوسپورم (مغز)، جوانه پنهان و سبوس را شامل می‌شود. در هنگام تهیه آرد گندم کامل، هیچ فرایند جداسازی‌ای صورت نمی گیرد. ✅ سبوس موجود در آرد گندم از تکامل گلوتن جلوگیری می‌کند و در نتیجه محصولی که با آرد کامل تهیه می‌شود سنگین‌تر از محصولی است که با آرد سفید تهیه می‌شود. ✅ گلوتن آرد، ماده‌ای است که باعث چسبندیگی خمیر می‌شود. ✅ هر چه میزان پروتئین آرد بیشتر باشد میزان گلوتن آن نیز بیشتر خواهد بود. در نتیجه آرد سنگین نسبت به آرد سبک میزان گلوتن بیشتری دارد. ✅ آرد گندم کامل، به دلیل دارا بودن سبوس زیاد قهوه‌ای رنگ است. پروتئین این آرد از لحاظ ارزش غذایی بسیار مقوی و مغذی بوده و انرژی زیادی تولید می‌کند. ✅ سبوس یا پوسته‌ی خارجی گندم، بیشترین میزان پروتئین را نسبت به سایر قسمت‌های گندم دارد و شامل ویتامین‌های مختلف از جمله ویتامین‌های گروه A، B، C و E می‌باشد. ✅ سبوس میزان قابل توجهی مواد معدنی، آنتی اکسیدان و فیتوشمیکال دارد. ✅ رنگ نان‌های سبوس‌دار تیره‌تر از رنگ نان‌های معمولی است. در نان سبوس دار آرد کامل، ویتامین، مواد معدنی و فیبر بیشتری وجود دارد. ✅ مصرف نان‌های سبوس‌دار مانع ابتلا به سرطان روده‌ی بزرگ شده و سبوس نان باعث تخمیر و آزاد سازی ترکیبات ناشی از سوخت و ساز بدن در روده می‌شود. bori-ya.ir @nanzaraine ━━⊰✹ 👨‍🍳 ✹⊱━━ https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

🔸 یکشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۲ ۱۲ محرم ۱۴۴۵، ۳۰ جولای ۲۰۲۳ ━━⊰❀ 🌺 ❀⊱━━ 🌼 بسم الله الرحمن الرحیم 🌼 الهم صلی علی محمد و آل محمد 🌼 سلام بر اباصالح المهدی 🌼 سلام بر همراهان عزیز 🌼 صبحتان بخیر 😇 bori-ya.ir @nanzaraine ━━⊰✹ 👨‍🍳 ✹⊱━━ https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

کویش چرا بی زائر و بی سایبان است قبر غریبش وعده گاه عاشـــــقان است 🔷امام سجاد علیه السلام: 🔹«آیا نشنیده‌اید که پیغمبر اکرم صلی‌الله علیه و آله فرمودند: مثل اهل بیت من مانند کشتی نوح است که هر کسی بر آن سوار شد نجات پیدا کرد و هر کسی جا ماند، هلاک شد و مثل اهل بیت من مانند باب حطه در بنی‌اسرائیل است. ◼️شهادت امام چهارم بر شما تسلیت باد. bori-ya.ir @nanzaraine ━━⊰✹ 👨‍🍳 ✹⊱━━ https://eitaa.com/joinchat

🔰درمان سنگ کیسه صفرا 🔹مصرف منظم بادام زمینی در رژیم غذایی موجب کاهش خطر تشکیل سنگ کیسه صفرا می‌شود. طبق مطالعه انجام شده توسط دانشکده پزشکی هاروارد، مشخص شد که مصرف بیش از پنج وعده آجیل از جمله بادام زمینی به طور قابل توجهی خطر تشکیل سنگ کیسه صفرا را کاهش می‌دهد. bori-ya.ir @nanzaraine ━━⊰✹ 👨‍🍳 ✹⊱━━ https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

🔸 دوشنبه ۹ مرداد ۱۴۰۲ ۱۳ محرم ۱۴۴۵، ۳۱ جولای ۲۰۲۳ ━━⊰❀ 🌺 ❀⊱━━ 🌼 بسم الله الرحمن الرحیم 🌼 الهم صلی علی محمد و آل محمد 🌼 سلام بر اباصالح المهدی 🌼 سلام بر همراهان عزیز 🌼 صبحتان بخیر 😇 bori-ya.ir @nanzaraine ━━⊰✹ 👨‍🍳 ✹⊱━━ https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

ما را در شبکه جهانی اینترنت دنبال کنید. bori-ya.ir @nanzaraine ━━⊰✹ 👨‍🍳 ✹⊱━━ https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7