💠از بادام زمینی چه می دانید؟ 🔰جلوگیری از ریزش مو 🔹این آجیل‌های کوچک شگفت‌انیگز منبع خوبی از ویتامین C هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کنند. مصرف منظم بادام زمینی می‌تواند تولید کلاژن را افزایش داده، فولیکول‌های مو را تقویت کرده، به رشد مو کمک نموده و در نهایت از ریزش مو و طاسی جلوگیری کند. https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

💠از بادام زمینی چه می دانید؟ 🔰کمک به کاهش وزن 🔹بادام زمینی ترکیب خوبی از پروتئین، اسیدهای چرب سالم و فیبر است که برای سلامت روده مفید است و می‌تواند برای مدت زمان طولانی شما را سیر نگه دارد. این آجیل سطح انرژی و فعالیت متابولیک شما را افزایش می‌دهد و به همین دلیل از اضافه وزن جلوگیری می‌کند. بنابراین، بادام زمینی را به عنوان یک میان وعده مفید برای کاهش وزن مد نظر داشته باشید. https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

💠از بادام زمینی چه می دانید؟ 🔰رشد کودک 🔹برای تقویت سلامت استخوان‌ ها و عضلات کودک خود، یک مشت بادام زمینی را در کوله پشتی مدرسه او بگذارید. بادام زمینی که منبع غنی پروتئین است به هضم غذا کمک می‌کند، فعالیت متابولیک را افزایش می‌دهد و در عضله‌سازی و تقویت استخوان‌ها موثر است. https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

💠از بادام زمینی چه می دانید؟ 🔰درخشش پوست 🔹مصرف منظم بادام زمینی موجب درخشش پوست می‌شود. رسوراترول یک نوع آنتی اکسیدان است که تولید بیش از حد روغن سبوم و ایجاد آکنه و جوش جلوگیری می‌کند. وجود ویتامین E و ویتامین C در پیشگیری از خطوط ریز، چین و چروک و جلوگیری از علائم پیری موثر است. https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

💠از بادام زمینی چه می دانید؟ 🔰درمان سنگ کیسه صفرا 🔹مصرف منظم بادام زمینی در رژیم غذایی موجب کاهش خطر تشکیل سنگ کیسه صفرا می‌شود. طبق مطالعه انجام شده توسط دانشکده پزشکی هاروارد، مشخص شد که مصرف بیش از پنج وعده آجیل از جمله بادام زمینی به طور قابل توجهی خطر تشکیل سنگ کیسه صفرا را کاهش می‌دهد. https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

💠 دارچین، معجزه طبیعت 🔸درخت دارچین درختی است کوچک، به ارتفاع ۵ تا ۷ متر که از تمام قسمت‌های آن بویی مطبوع استشمام می‌شود. درخت دارچین همیشه‌سبز است. بومی سریلانکا و جنوب هند محسوب می شود و بهترین آن دارچین سیلانی است. 🔹گلهای آن که به رنگ سفید مایل به زرد است در فاصله ماه‌های بهمن تا اوایل فروردین ظاهر می‌شود. در میان گیاهان دارویی دارچین جایگاه بالایی داشته و پس از فلفل و زردچوبه یکی از پرمصرف‌ترین ادویه‌های معطر و مطبوع است. 🔸در قسمت‌های مختلف تورات نیز به مصرف آن توسط حضرت موسی (ع) هم به عنوان غذا و هم برای بوی خوش اشاره شده‌است. 🔹دارچین در انواع هندی یا سریلانکایی، اندونزیایی، چینی و ویتنامی موجود است که نوع اصل آن دارچین سیلانی نام دارد. با این وجود اندونزی و چین بزرگترین تولید کننده دارچین به شمار می روند. https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

🔰دارچین چگونه بدست می‌آید؟ 🔹تکثیر این درخت به سهولت با کاشتن دانه یا به طریقه قلمه زدن و خوابانیدن شاخه‌ای از درخت صورت می‌گیرد. 🔸بعد از دو سال که از کاشت درخت گذشت آن را از نزدیک زمین قطع کرده و در سال آینده شاخه‌هایی را که از کنار تنه اصلی رشد کرده بریده و پوسته آن را خارج کرده و بلافاصله خشک می‌کنند و سپس در قطعات ریز بریده و فروخته می‌شود. 🔹این ماده دارویی و غذایی دارای طبع گرم و خشک است. https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

💠 شگفتانه های دارچین 1 🍃از قدیم مرسوم بوده که دارچین را به صورت چای دم کرده و قبل و بعد از غذا می‎نوشند. 🍂دارچین تقویت‌کننده کبد و معده است 🍃دارچین اشتهاآور است و غذاهای سنگین را لطیف می‎کند 🍂دارچین نفس را باز و موجب آسانی تنفس می‌شود، 🍃دارچین بسیار نشاط آور و جلادهنده قلب است؛ به طوری که دلهره و وسواس را از بین می‎برد. 🍂دارچین بوی بد دهان را از بین می‎برد، تنگی نفس و سرفه‏‌های خشک و بد را درمان می‏‌کند. 🍃مالیدن کوبیده دارچین با عسل، زخم‎های چرکی را بهبود می‎بخشد و کک و مک صورت را از بین می‌برد. 🍂روغن دارچین سنگینی گوشت را از بین می‌برد و در صنعت داروسازی از اسانس دارچین و همین طور در طب سنتی ایران از عرق و عطر دارچین استفاده می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

💠 شگفتانه های دارچین 2 🔸کاهش کلسترول 🍃هنگامی که 60 بزرگسال در یک مطالعه کوچک هر روز حدود یک چهارم قاشق چایخوری دارچین را به مدت 40 روز خوردند، کلسترول LDL (بد) آن‌ها کاهش یافت. 🍂تحقیقات دیگر نشان می‌دهند که همین مقدار دارچین اگر به مدت 18 هفته مصرف شود، سطح LDL و کلسترول کلی را کاهش می‌دهد و در عین حال سطح کلسترول خوب یا HDL را بالا می‌برد. https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

💠 شگفتانه های دارچین 3 🔹کاهش قند خون 🍃دارچین پس از وعده‌های غذایی قند خون را کاهش می‌دهد. 🍂با توجه به اندازه وعده غذایی و میزان کربوهیدارت موجود در آن، سطوح قند خون می‌تواند به طور قابل توجهی پس از صرف غذا افزایش یابند. 🍃این نوسان قند خون می‌تواند سطوح استرس اکسیداتیو و التهاب را افزایش دهد که می‌تواند به سلول‌های بدن آسیب وارد کرده و فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن قرار دهد. 🍂دارچین می‌تواند به کنترل این افزایش ناگهانی قند خون پس از وعده‌های غذایی کمک کند. 🍃به گفته برخی پژوهشگران، کند کردن روند تخلیه مواد غذایی از معده در این زمینه نقش دارد. 🍂همچنین، برخی مطالعات نشان داده اند توانایی دارچین در کاهش قند خون پس از وعده‌های غذایی از مسدود کردن آنزیم‌های گوارشی که کربوهیدارت‌ها را در روده کوچک تجزیه می‌کنند، ناشی می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

🦋مصرف دارچین را با کلوچه های نان زعفرانی تجربه کنید.❗️💐 https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

💠 شگفتانه های دارچین 4 🔸ابرماده غذایی 🍃نگاهی سریع به ارزش تغذیه‌ای دارچین ممکن است به این باور منجر نشود که با یک ابرماده غذایی مواجه هستید. اما در شرایطی که دارچین از ویتامین‌ها یا مواد معدنی فراوان بهره نمی‌برد، حاوی مقدار زیادی از آنتی اکسیدان‌ها است که فواید سلامت این ماده غذایی را موجب می‌شوند. 🍂در حقیقت، گروهی از دانشمندان محتوای آنتی اکسیدانی ۲۶ گیاه دارویی و ادویه مختلف را مورد مقایسه قرار داده و دریافتند که دارچین پس از سیر در جایگاه دوم از نظر بیشترین میزان آنتی اکسیدان‌ها قرار دارد. 🍃آنتی اکسیدان‌ها از این نظر مهم هستند که به بدن در کاهش استرس اکسیداتیو، نوعی آسیب به سلول ها که رادیکال‌های آزاد موجب آن می‌شوند، کمک می‌کنند. 🍂استرس اکسیداتیو تقریبا در ابتلا به همه بیماری‌های مزمن از جمله دیابت نوع ۲ نقش دارد. https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

🌹پیامبر اکرم (ص) : 🔹قالَ اللّهُ تباركَ و تعالى: كُلُّ عَمَلِ ابنِ آدَمَ هُو لَهُ، غَيرَ الصِّيامِ هُو لي و أنا أجزِي بهِ. 💠 خداوند تبارك و تعالى فرمود: هر كارى كه فرزند آدم مى كند، از آنِ اوست، مگر روزه كه از من است و پاداش آن را من مى دهم. الخصال: ص ۴۵ ح ۴۲ https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

🌹ارسالی های امروز به شهرهای قم، قزوین، خرم آباد، یزد. 💐

💠 پک شماره ۶ 🔸بسته ۱۶ تایی کلوچه گردویی قیمت: ۴۰۰،۰۰۰ ت 🔰ترکیبات: 🌿آرد کامل گندم 🌿آرد برنج 🌿مغز گردو 🌿شکر قهوه‌ای 🌿تخم مرغ 🌿روغن مایع 🌿زعفران 🦋اینجا همه چی به نفع توست💐 🔹ثبت سفارش @nanzaraine ━━⊰✹ 👨‍🍳 ✹⊱━━ https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

💠 پک شماره ۱ 🔸بسته ۴ تایی نان گردویی قیمت: ۳۲۰،۰۰۰ ت 🔰ترکیبات: 🌿آرد کامل گندم 🌿آرد برنج 🌿مغز گردو 🌿شکر قهوه ای 🌿تخم مرغ 🌿روغن مایع 🌿زعفران 🌿شنبلیله 🌿 ادویه 🦋اینجا همه چی به نفع توست💐 🔹ثبت سفارش @nanzaraine ━━⊰✹ 👨‍🍳 ✹⊱━━ https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

🌷ﻣﻬﺮﺑﺎن ﺑاش و مهربان بمان ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﻗﺪﺭ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯿﺖ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﻧﺪ ﺍﯾﻦ ﺫﺍﺕ ﻭ ﺳﺮﺷﺖ ﺗﻮﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺷﯽ ﺗﻮ ﺧﺪﺍﯾﯽ ﺩﺍﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻫﻤﻪ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻣﯿﮑﻨﺪ 😊سلام صبحتون بخیر 🔹نان زعفرانی 👈 عضو شوید

🔰شکر قهوه ای 🔸شکر قهوه ای یک فرآورده قندی ساکارز به رنگ قهوه‌ای است که این تمایز رنگ به دلیل وجود ملاس آن است. 🔹این نوع شکر از افزودن مقداری ملاس یا شیره نیشکر به شکر سفید تصفیه شده تولید می‌شود. 🔸شکر قهوه‌ای در مقایسه با شکر سفید کالری کمتری دارد. 🔹شکر قهوه ای حاوی ریزمغذی‌های آهن، کلسیم، پتاسیم، روی، مس، فسفر و ویتامین B-6 است که برای عملکرد سالم بدن ضروری هستند. 🔸از نظر میزان قند و گلوکز هر دو شکر سفید و قهوه ای تقریبا یکسان هستند. پس اگر فردی مبتلا به دیابت باشد، باید بداند که شکرهای قهوه‌ای سالم‌تر از شکر سفید نیستند. 🔹شکرهای قهوه‌ای به رفع مشکلات گوارشی کمک می‌کنند. برای مثال، اگر فردی از یبوست رنج می‌برد، یک لیوان آب گرم مخلوط با زنجبیل و یک قاشق چای‌خوری از این نوع شکر بسیار کمک کننده است. 🔸شکرهای قهوه ای کالری کمتری نسبت به شکر سفید دارند و همچنین باعث بهبود متابولیسم می‌شوند که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. 🔹ریزمغذی‌هایی مانند ویتامین B-6، نیاسین، اسید پانتوتنیک و سایر مواد معدنی در شکرهای قهوه‌ای با کاهش روند پیری پوست به شادابی آن کمک می‌کنند. علاوه بر این، از این نوع شکر به عنوان اسکراب برای پاکسازی سلول‌های مرده و منافذ مسدود شده نیز استفاده می‌شود. 🔹شکر قهوه‌ای حاوی عناصر ضدآلرژی است که ممکن است به بیماران مبتلا به آسم در بهبود روند بیماری کمک کند. 🔸این نوع شکر حاوی عناصر ضدالتهابی و ضدباکتریایی است. 🔰ثبت سفارش @nanzaraine https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

عکس ارسالی از مشتری عزیز کاشانی

الهی که همیشه لبخند بر چهره داشته باشین

ارسالی مشتری عزیز شیرازی، الهی که همیشه سالم و تندرست باشید. 🌸

🌸 این خرید؛ تضمینی است.‼️ 🔷 غذایی کامل با آرد کامل گندم و برنج 🔸سبک 🔹کم حجم 🔸پرانرژی 🔹سرشار از فیبر 🔸و آنتی اکسیدان 🔹مواد معدنی 🔸ویتامین 🔹با خاصیت سیرکنندگی بالا 💎 در خانه، در مدرسه، در دانشگاه، در محل کار، در اتوبوس، در کوه، در مزرعه، در سفر، در ... 🔰ثبت سفارش @nanzaraine https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7

💠 امگا ۳ و امگا ۶ ساختار 🔹امگا ۳، نام خانواده‌ای از اسیدهای چرب اشباع نشده است. 🔸امگا ۳ برای تنظیم سوخت‌وساز لیپیدها و فعالیت‌های بدن انسان ضروری بوده اما در بدن انسان ساخته نمی‌شوند. 🔹سه نوع اسید چرب امگا ۳ وجود دارد که هر سه برای بدن انسان ضروری هستند: 🌿آلفا لینولنیک اسید یا ALA 🌿ایکوزاپنتانوییک اسید یا EPA 🌿دوکوزاهگزانوئیک اسید یا DHA 🔸اسید چرب ALA در منابع گیاهی بویژه در ❗️مغز گردو❗️، دانه‌های چیا، برخی از انواع لوبیا، سبزیجات و در روغن سویا، روغن کانولا، بذر کتان و بزرک و روغن زیتون یافت می‌شود. 🔹دو اسید چرب دیگر، یعنی EPA و DHA در جلبک‌ها و ماهی‌هایی همچون سالمون، در روغن ماهی و مکمل‌های ماهی وجود دارد. 🔸در میان مواد غذایی گیاهی، روغن و کنجاله کاملینا، ❗️مغز گردو❗️، بذر کتان و روغن دانه‌های چیا دارای بیشترین اندازه امگا ۳ هستند. 🔹اسیدهای چرب امگا ۳ به دلیل حضور در غشای سلولی در فعالیت‌های فیزیولوژیک بدن نقش حیاتی دارند. https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7