31.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خواندنی 📜
#آموزش 👨🏫
#برنامه‌ریزی ۳ 🗓
اهمیت برنامه ریزی
تا حالا به این موضوع دقت کردید که چرا افراد موفق کارهایی که در طول روز انجام میدهند از سایر افراد مفیدتر است؟🤔 آن ها هم مثل ما در هر روزشان ۲۴ ساعت وجود دارد. ولی با این حال تعداد کارهای انجام شده در طول روزشان بیشتر از ماست!😳
دلیلش مشخص است. چون آنها مدیریت زمان 🕰 و برنامه ریزی 🗓 را به خوبی بلدند و با این دو مهارت، توانستند از زمانشان بهترین استفاده را ببرند.
یک بار دیگر به جملات و دردسرهایی که در مقدمه گفته شد دقت کنید. فکر می‌کنم از بین رفتن همین مشکلات به اضافه کلی مشکل دیگر برای پی بردن به اهمیت بالا و اهداف برنامه ریزی کافی باشد. اما بازهم به برخی ازاهداف آن اشاره می‌کنیم.👇👇👇
🔸مدیریت زمان
🔸منظم شدن
🔸انجام دادن تمام کارها
🔸افزایش قدرت اراده و سرسختی
🔸غلبه بر تنبلی
و کلی فایده دیگر که حتی نام بردنشان هم از حوصله متن خارج است…
animation.gif
772.6K
#دیداری👀
#ورزش_سلامتی👊⛑
🔹 حرکت کرانچ ضربدری
♻️در 3 ست با 15 تکرار انجام شود.
بین هر ست 60 ثانیه استراحت کنید.
📤محتوای روز #چهارم گذاشته شد و امیدواریم نهایت استفاده را ببرید
خودتان را با یادداشت برداری📝 از مطالب و عمل کردن💪 به آنها، برای مسابقه امشب و مسابقه زندگی آماده کنید🏆
#اما_این_تمام_ماجرا_نیست😉
🆔️ @Nasim_marefat24
🚩4⃣ #مسابقه_شماره۴
📝با توجه به مطالبی که امروز یادداشت برداری نمودید به سوالات بالا پاسخ بدید،
جوابهاتون رو به حساب کاربری
🆔 @Nasim_marefat_24
ارسال کنید.
📣منتظر جواب های کامل و صحیح شما هستیم.
⛔️یادتون نره فقط تا ساعت ۹ صبح🕘 فرصت دارید.
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
توحید5.pdf
551.1K
Fateminia-25.mp3
3.51M
#شنیداری👂🎧
#تقوای_زبان
⭕️ تقوا داشتن بدون نگه داشتن زبان ممکن نیست
#خواندنی 📜
#آموزش 👨🏫
#برنامه‌ریزی ۴ 🗓
🗓برای طراحی یک برنامه مدون باید نکات زیر رعایت شود.
1⃣ بررسی کتابهای📚 درسی:
قبل از تهیه برنامه، باید تمام کتاب های درسی را که باید مطالعه شود گردآوری کنید.
در مورد حجم آنها، سختی و آسانی و مدت زمانی که باید برای مطالعه هر کدام اختصاص دهید، تصمیم بگیرید.
بهتر است این اطلاعات را یادداشت📝 کنید.
تعیین کنید به هر کدام از این کتابها در طول هفته، ماه و … چقدر زمان باید اختصاص دهید.
بدیهی است برای کتاب هایی که حجم بیشتری دارند و سختر هستند باید زمان بیشتری را برایشان اختصاص دهید.✔️
2⃣ عادت های 🏷 مطالعه خود را مشخص کنید.
اینکه بخواهید از کتاب های سخت 📕شروع به درس خواندن کنید یا کتاب های آسان،📗 بستگی به عادات مطالعه ی شما دارد.
ما به شما پیشنهاد می دهیم در یک روز فقط سراغ یک کتاب نروید و مطالعه متنوع تری داشته باشید.
بهتر است یک و یا دو کتاب سخت، متوسط و آسان را در یک روز مطالعه کنید.
این روش ذهن شما را کمتر برای یادگیری خسته می کند.
اگر مطالبی که در یک روز می خوانید تکراری باشد یا از یک مبحث یا کتاب باشد ذهن🧠شما خسته می شود.
بهتر است منابع مطالعاتی خود را متنوع 📚انتخاب کنید تا از خسته گی و دلزدگی خود جلوگیری نمایید.
.... ادامه دارد↩️
📤محتوای روز #پنجم گذاشته شد و امیدواریم نهایت استفاده را ببرید
تا به امروز
5⃣ مطلب درباره #اعتقادات 🛐
5⃣ مطلب درباره #بیان_احکام
5⃣ مطلب درباره #ورزش_سلامتی 👊⛑
5⃣ مطلب #حدیث ⚜
5⃣ مطلب درباره #سیره_شهدا 🧔
5⃣ مطلب درباره #برش_کتاب 🔖
4⃣ مطلب #شنیداری 👂🎧
4⃣ مطلب #آموزش 👨🏫
بارگذاری شده است📤
خودتان را با یادداشت برداری📝 از مطالب و عمل کردن💪 به آنها، برای مسابقه امشب و مسابقه زندگی آماده کنید🏆
#اما_این_تمام_ماجرا_نیست😉
🆔️ @Nasim_marefat24
🚩5⃣ #مسابقه_شماره۵
📝با توجه به مطالبی که امروز یادداشت برداری نمودید به سوالات بالا پاسخ بدید،
جوابهاتون رو به حساب کاربری
🆔 @Nasim_marefat_24
ارسال کنید.
📣منتظر جواب های کامل و صحیح شما هستیم.
⛔️یادتون نره فقط تا ساعت ۹ صبح🕘 فرصت دارید.
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا