✍علامه حسن زاده آملی : این قدر به زور و بازویتان متکی نباشید ؛ رزق را باید از جای دیگر بدهند ؛ شما دائما اهل طهارت و پاکی باشید ، رزق تان هم وسیع خواهد شد. @nasime_sobh

ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای زنان ضروری اند 🔹 ویتامین ب ۱۲ 🔸 کلسیم 🔹 منیزیم 🔸 ویتامین دی وویتامین ای 🔹 امگا ٣ 🔸 پتاسیم 🔹 پروبیوتیک ھا #سلامتی @nasime_sobh

💢 اموزش نقاشی #نقاشی بانقطه #هنر #خلاقیت 🍒@nasime_sobh

به سوپ کودکتان جوانه ماش یا جوانه گندم بیفزایید و اینگونه غذای او را مقوی کنید. ⁣جوانه ماش یا جوانه گندم سرشار از ویتامینهای ب و ث میباشند که سبب هضم بهتر غذای کودک خواهند شد. ⁣⁣⁣#سلامتی @nasime_sobh

#آموزشی #خلاقیت ✅ #تعمیر_زیپ لباس 🔺اگه زیپ لباستون به هر طریقی خراب شده تو این کلیپ به چندین روش مختلف آموزش تعمیر زیپ رو میبینید. @nasime_sobh

برای عصرای پاییزی‌مون 😍😋 @nasime_sobh

داره میره خواستگاری 🐜😍😂 @nasime_sobh

. 📗 درس زندگی از یک گنجشک کوچک گنجشکی با عجله و با تمام توان به آتش نزدیک می‌شد و برمی‌گشت‌. از او پرسیدند : "چه می‌کنی؟" پاسخ داد: "در این نزدیکی چشمه آبی هست و من مرتب نوک خود را پر از آب می‌کنم و آن را روی آتش می‌ریزم." گفتند: "حجم آتش در مقایسه با آبی که تو می‌آوری بسیار زیاد است و این آب فایده‌ای ندارد." گفت: "شاید نتوانم آتش را خاموش کنم، اما هنگامی که وجدانم می‌پرسد: زمانی که دوستت در آتش می‌سوخت تو چه کردی؟ پاسخ می‌دهم: هر کاری که از من برمی‌آمد." 👌🥺 #تلنگر ✨ @nasime_sobh✨

‍ خواص روغن شتر مرغ👇 افرادی که از درد در ناحیه مچ دست رنج می‌برند: 🔹کارگرانی که کارهای تکراری با دست انجام می‌دهند 🔹کاربران کامپیوتر و تایپیست‌ها 🔹بیماران مبتلا به روماتیسم و دردهای کمر و زانو روزانه سه مرتبه روغن شترمرغ را هر بار به مدت سه دقیقه روی ناحیه درد به خوبی مالش دهند اثرات تسکینی در طی سه تا هفت روز بسته به شدت درد ظاهر خواهد شد. #ماساژ @nasime_sobh

افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجویند این رنگ سطح انرژی را بالا برده و ضدافسردگی میباشد. #سلامتی @nasime_sobh