📖 #نسیم_صبحگاهی روزي که بازوانِ بلورينِ صبحدم برداشت تيغ و پرده‌ی تاريکِ شب شکافت روزي که آفتاب از هر دريچه تافت روزي که گونه و لبِ يارانِ هم‌نَبَرد رنگِ نشاط و خنده‌ی گمگشته بازيافت من نيز باز خواهم گرديد آن زمان سوی ترانه‌ها و غزل‌ها و بوسه‌ها ... سوی بهارهای دل انگيزِ گل‌فشان سوی تو عشق من! 🔹#هوشنگ_ابتهاج 🔸#صبح_بخیر 🔹🔶🔹 ♨️ عضویت در کانال 👈 اینجا ♨️ پیوستن به گروه چت👈 اینجا 🔸@NasimeAdab🔸 https://eitaa.com/NasimeAdab

📖 #تک‌_بیت‌های_ناب همراه من مباش که غیرت برند خلق در دست مفلسی چو ببینند گوهری... 🔺#سعدی 🔻#سلطان_سخن_سعدی 🔸#ارسالی_شما 🔹🔶🔹 ♨️ عضویت در کانال 👈 اینجا ♨️ پیوستن به گروه چت👈 اینجا 🔸@NasimeAdab🔸 https://eitaa.com/NasimeAdab

📖 #زلال_اندیشه   🖊 خوشبختیِ شما به این بستگی دارد که چطور توجهِ خود را بینِ مسائلِ مختلف تقسیم کنید. 🔸ما به‌جای آنکه تمرکز خود را بر اساس خواسته‌ی خود جهت‌دهی کنیم، از صبح تا شب سرمان را در منوهایی که دیگران برای‌مان انتخاب کرده‌اند فرو کرده‌ایم؛ ایمیل‌ها، به‌روزرسانی‌های فیس‌بوک، پیام‌های متنی، گروه‌ها و کانال‌ها، کلیپ‌های ویدئویی وب‌سایت‌ها و هم‌چنین نمایش‌گرهای مختلف در فرودگاه‌ها و ایستگاه‌های قطار. ❗️همه‌ این‌ها حریصانه برای جلب توجه ما رقابت می‌کنند. ما بی‌وقفه سرگرم ماجراهای مختلف‌ایم، گاه ملال‌آور و گاه هیجان‌انگیز. 🔹 این ها دزدی‌اند نه هدیه، باخت‌اند نه برد، بدهی‌اند نه اعتبار. خبرهای فوری بدهی‌اند. ایمیل‌ها در بیشتر موارد بدهی‌اند. زمانی‌که آن‌ها را می‌خوانیم درحال پرداخت هزینه هستیم؛ تمرکز، زمان یا حتی پول. ❗️تمرکز، زمان و پول سه منبع ارزش‌مند ما هستند. دوتای آخر بیشتر به گوش‌مان خورده. اما تمرکز علی‌رغم این‌که بین منابع سه‌گانه از همه ارزشمندتر است و در موفقیت و خوش‌بختی ما نقش حیاتی‌تری دارد، کمتر مورد توجه بوده است. متاسفانه ما عادت داریم زمانی‌ که پای تمرکز در میان است، خطاهای سیستماتیکی مرتکب شویم. ما چند راه کلیدی برای دوری از این خطاها ذکر می‌کنیم: 🔸چیزهای جدید را با چیزهای به‌دردبخور اشتباه نگیرید. هرچه جهان پرسروصداتر باشد، آن چیز نوظهور باید بلندتر فریاد بکشد تا شنیده شود. این صداها را خیلی جدی نگیرید. بیشتر چیزهایی که به اسم تحول ستایش می‌شوند، به‌دردنخورند. ❗️از هر محتوا یا فناوری رایگان دوری کنید. آن‌ها به‌معنای واقعی کلمه، تله‌‌ی تمرکز هستند. چرا که با گنجاندن تبلیغات در محصول‌شان هزینه‌های خود را تامین می‌کنند. چرا باید داوطلبانه وارد یک تله شوید؟ 🔹فاصله‌‌ی ایمنی خود را با هر پدیده‌‌ی چند رسانه‌ای حفظ کنید. عکس‌ها، تصاویر متحرک و در آینده هم واقعیت مجازی، سرعت سرسام‌آوری به احساسات شما می‌دهند و کیفیت تصمیم‌گیری شما را به‌طرز محسوسی کاهش می‌دهند. ❗️توجه داشته باشید که تمرکز، برخلاف زمان و پول، تقسیم‌کردنی نیست. توجهی که به صفحه‌ اپلیکیشن روی موبایل می‌کنید، همان توجهی است که از کسی‌که در برابرتان نشسته دریغ می‌کنید. 🔸از موضع قدرت برخورد کنید نه ضعف. زمانی‌که یک‌نفر بدون اجازه توجه‌اتان را به موضوعی جلب می‌کند، شما ناخودآگاه در موضع ضعف قرار می‌گیرید. ❗️اپیکت فیلسوف بزرگ، دوهزار سال پیش به این نتیجه رسیده است که اگر یک‌نفر بدن شما را در اختیار هر غریبه‌ای که می‌بیند بگذارد، بدون شک خشمگین خواهید شد. اما آیا ابایی ندارید از این‌که با دست خودتان ذهن‌تان را تحویل کسی بدهید تا با کلامش به شما حمله‌ور بشود و ذهن‌تان را مبهوت و سردرگم کند؟ 🔹یک زاویه‌‌ی دیدِ دیگر، تمرکز و احساس رضایت است. خوش‌بختیِ شما به این بستگی دارد که چه‌طور توجه خود را بین مسائل مختلف توزیع کنید. ❗️اتفاقات زندگی چه مثبت و چه منفی، می‌تواند تاثیری شدید یا ناچیز روی احساس رضایت شما بگذارد، یا شاید اصلا بی‌اثر باشد. این به میزان توجه شما به این مسائل بستگی دارد. ❗️فارغ از این‌که سلول‌های بدن‌تان کجا باشند، شما همیشه جایی هستید که ذهن‌تان روی آن متمرکز شده است. وقتی که مسئله تمرکز و دریافت اطلاعات در میان است، جدی، سخت‌گیر و دقیق باشید. ✍️ #پل_دولان 🔹🔶🔹 ♨️ عضویت در کانال 👈 اینجا ♨️ پیوستن به گروه چت👈 اینجا 🔸@NasimeAdab🔸 https://eitaa.com/NasimeAdab

📖 #چند_سطر_کتاب شاید انسان ترجیح می‌دهد درکش کنند تا اینکه دوستش داشته باشند.. 📒۱۹٨٤ | #جورج_اورول 🔹🔶🔹 ♨️ عضویت در کانال 👈 اینجا ♨️ پیوستن به گروه چت👈 اینجا 🔸@NasimeAdab🔸 https://eitaa.com/NasimeAdab

📖 #تک‌_بیت‌های_ناب حلالش باد اگر خونم بریزد که سر در پای او خوشتر که بر دوش 🔺#سعدی 🔻#سلطان_سخن_سعدی 🔸 واقعاً این بیت #سعدی مثل صدها بیت دیگرش نشان می‌دهد که #سعدی #پیغمبر_عشق است که قبل و بعدش پیغمبری نیامده و نخواهد آمد. 🔸🔷🔸 ♨️ عضویت در کانال 👈 اینجا ♨️ پیوستن به گروه چت👈 اینجا 🔹@NasimeAdab🔹 https://eitaa.com/NasimeAdab

📖 #نسیم_صبحگاهی برخیز و برفروز چراغ  سپیده را تا بنگرم به روی تو صبح ندیده را  🔹#فریدون_مشیری 🔸#صبح_بخیر 🔹🔶🔹 ♨️ عضویت در کانال 👈 اینجا ♨️ پیوستن به گروه چت👈 اینجا 🔸@NasimeAdab🔸 https://eitaa.com/NasimeAdab

📖 #غزل‌های_ناب نکند موسمِ سفر باشد ساربان، خفته، بی خبر باشد بوی بارانِ تازه می‌آید نکند بوی چشمِ تَر باشد سخنی از وفا شنیده نشد نکند گوشِ خلق کر باشد نکند عشق در برابرِ عقل دست از پا درازتر باشد نکند در قلمرو احساس کاسه، از آش داغ‌تر باشد نکند پرده چون فرو افتد داستان، داستانِ زَر باشد زیرِ این نیم کاسه‌های قشنگ نکند کاسه‌ی دگر باشد دخترِ گل فروشِ ما، نکند یارِ لاتِ سرِ گذر باشد نکند قصه‌ی گل و بلبل همه پایین‌تر از کمر باشد نکند آن‌که درسِ دین می‌داد از خدا پاک بی‌خبر باشد این زمین، روی شاخِ گاوی بود نکند روی گوشِ خر باشد هم‌چو دروازه بود یک گوشش نکند دیگریش در باشد نکند خطبه‌های قطره‌ی آب در دلِ سنگ بی‌اثر باشد نکند گفته‌های آیینه از دهانش بزرگتر باشد ایستادن چو سرو در این باغ نکند پاسخش تبر باشد نکند نان به نرخ روز شود چامه کبریتِ بی‌خطر باشد نور کیوان در آسمان شب نکند پوچ و بی‌ثمر باشد 🔸#مرتضی_کیوان_هاشمی 🔹🔶🔹 ♨️ عضویت در کانال 👈 اینجا ♨️ پیوستن به گروه چت👈 اینجا 🔸@NasimeAdab🔸 https://eitaa.com/NasimeAdab

📖 #تک‌_بیت‌های_ناب دیگران را تلخ می‌آید شرابِ جورِ عشق ما زِ دستِ دوست می‌گیریم و شکر می‌شود 🔺#سعدی 🔻#سلطان_سخن_سعدی 🔹🔶🔹 ♨️ عضویت در کانال 👈 اینجا ♨️ پیوستن به گروه چت👈 اینجا 🔸@NasimeAdab🔸 https://eitaa.com/NasimeAdab

📖 #نسیم_صبحگاهی ﺧﻮﺷﺘﺮ ﺍﺯ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻋﺸﻖ ﺍﻳﺎﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﺎﻣﺪﺍﺩ ﻋﺎﺷﻘﺎﻥ ﺭﺍ ﺷﺎﻡ ﻧﻴﺴﺖ 🔺#سعدی 🔻#سلطان_سخن_سعدی 🔸#صبح_بخیر 🔹🔶🔹 ♨️ عضویت در کانال 👈 اینجا ♨️ پیوستن به گروه چت👈 اینجا 🔸@NasimeAdab🔸 https://eitaa.com/NasimeAdab

📖 #تک‌_بیت‌های_ناب کنم هر شب دعایی کز دلم بیرون رود مِهرش ولی آهسته می گویم الهی بی اثر باشد 🔸#وحید_قزوینی 🔸🔷🔸 ♨️ عضویت در کانال 👈 اینجا ♨️ پیوستن به گروه چت👈 اینجا 🔹@NasimeAdab🔹 https://eitaa.com/NasimeAdab

📖 #گزیده_غزل‌های_ناب پیش تو بسی از همه کس خوارترم من زان روی که از جمله گرفتارترم من روزی که نمانَد دگری بر سر کویت دانی که ز اغیار وفادار ترم من بر بی کسیِ من نگر و چاره‌ی من کن زان کز همه کس، بی‌کس و بی‌یارترم من 🔹#وحشی_بافقی 🔸🔷🔸 ♨️ عضویت در کانال 👈 اینجا ♨️ پیوستن به گروه چت👈 اینجا 🔹@NasimeAdab🔹 https://eitaa.com/NasimeAdab

📖 #تک_بیت‌های_ناب شب هجر است و دارم بر فلک دست دعا، اما به غیر از مرگ حیرانم چه خواهم از خدا امشب 🔹#هاتف_اصفهانی 🔸🔷🔸 ♨️ عضویت در کانال 👈 اینجا ♨️ پیوستن به گروه چت👈 اینجا 🔹@NasimeAdab🔹 https://eitaa.com/NasimeAdab