🦋لطفا اخم نکنید. وقتی اخم می کنید به جهان هستی ارتعاش های منفی صادر می کنید . شما اشرف مخلوقاتید.آدم مومن همیشه شاد است ، همیشه به خدا توکل می کند و اگر الهی شکر می گوید ، از ته قلبش می گوید . حتی اگر از درون ناراحت هستید ، این ناراحتی را به دیگران انتقال ندهید ، بخندید . مغز شما نمیتواند بفهمد خنده شما واقعی است یا مصنوعی . 🌺🍃حضرت علی (ع) می‌فرماید: شادى مؤمن در چهره ‏اش، و اندوهش در دل اوست . ❌آیینه‌ای برداریم و وضعیت صورتمان را در آن ببینیم اگر اخم کرده‌ایم بدانیم که #فراوانی، #ثروت و #موفقیت در کار نیست. ❌ با اخم کردن هیچگاه به خواسته‌هایمان نمی‌رسیم. اما وقتی #لبخند می‌زنید و #شادی را به جهان هستی ارسال می‌کنید بازتاب این شادی و #حس_خوب به شما باز خواهد گشت. ❤️🍃یکی از ملاک‌های جهان هستی برای عطا کردن، صورت ماست. بیاییم صورت شادابی داشته باشیم، بیاییم به لطف و فضل خداوند شادی کنیم. #خدایا_شکرت_که_هستی_و_برایمان_خدایی_میکنی 🌺🌿🌺🌿 #نسیم_آرامش @nasimearamesh99 🌻🌻🌻🌻🌻

❤️🍃اولین خاصیت ایمان غم زدایی است ما واقعا به چی ایمان آوردیم اگه خدایی داریم که تمام عالم در دستان اوست و بینهایت بزرگ و کریم و حکیم و بخشنده است پس غصه و دلتنگی و حسرت چرا؟؟؟؟ هر وقت با وجود خدا احساس کردی پشتت به کوهی گرمه و دلت آروم بود بدون به خداي توانا و مهربان ایمان آوردی .👏👏 همون خدایی که میتونه دریا رو واسه موسی بشکافه همون خدایی که یوسف از چاه به تخت پادشاهی میرسونه همون خدایی که موسی رو تو بغل دشمنش بزرگ میکنه ❤️🍃يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا آمِنُوا؛ اى كسانى كه ايمان آورده ‏ايد ایمان بیاورید» (نساء، ۱۳۶). #آرامش_با_قرآن 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #نسیم_آرامش 🦋👇 🌿🌺🌿 @nasimearamesh99 🌺🌿🌺🌿

📆 #روز_شمار_اربعین 🏴 تا اربعین سیدالشهدا علیه السلام 12 روز باقیست... 9️⃣ 1️⃣ کلام نوزدهم: 🖤 #اباعبدالله علیه‌السلام فرمودند: 🌴 افْعَلْ خَمْسَةَ أَشْیاء وَ أَذْنِبْ مَا شِئْتَ فَأَوَّلُ ذَلِک لَاتَأْکلْ رِزْقَ اللَّهِ وَ أَذْنِبْ مَا شِئْتَ وَ الثَّانِی اُخْرُجْ مِنْ وَلَایةِاللَّهِ وَ أَذْنِبْ مَا شِئْتَ وَ الثَّالِثُ اُطْلُبْ مَوْضِعاً لَایرَاک اللَّهُ وَأَذْنِبْ مَا شِئْتَ وَ الرَّابِعُ إِذَا جَاءَ مَلَک الْمَوْتِ لِیقْبِضَ رُوحَک فَادْفَعْهُ عَنْ نَفْسِک وَ أَذْنِبْ مَا شِئْتَ وَ الْخَامِسُ إِذَا أَدْخَلَک مَالِک فِی النَّارِفَلَاتَدْخُلْ فِی النَّارِ وَأَذْنِبْ مَا شِئْتَ. 🍃 پنج کار انجام بده و هر گناهی دوست داری بکن. ۱- از روزی خدا نخور. ۲- از ولایت خدا خارج شو. ۳- جایی پیدا کن که خدا تو را نبیند. ۴- وقتی ملک الموت برای قبض روحت آمد، نگذار جانت را بگیرد. ۵- وقتی مالک دوزخ تو را داخل جهنم انداخت داخل نشو سپس هر گناهی مایلی انجام بده. 📖 بحارالأنوار، ج ۷۵، ص۱۲۶، ح۷ 🌺🌿🌺🌿 #نسیم_آرامش @nasimearamesh99 🌺🌿🌺🌿

🖋️#حکایت 🚨 کامل بخونید👇 🚨 مردی از همسرش پرسید نمازت را خوانده ای؟ همسرش گفت: نه شوهر پرسید: چرا؟ همسر گفت: خیلی خسته ام تازه از کار برگشتم و کمی استراحت کردم شوهر گفت: درست است خسته ای اما نمازت را بخوان قبل از اینکه بخوابی ! فردای آن روز شوهر به قصد یک سفر بازرگانی شهر را ترک کرد، همسرش چند ساعت پس از پرواز با شوهرش تماس گرفت تا احوالش را جویا شود اما شوهر به تماسش پاسخ نداد، چندین بار پی در پی زنگ زد اما شوهر گوشی را برنداشت، همسر آهسته آهسته نگران شد و هر باری که زنگ میزد پاسخ دریافت نمی‌کرد نگرانی اش افزون تر می‌شد، اندیشه ها و خیالات طولانی در ذهن‌اش بود که نکند اتفاقی برای او افتاده باشد، چون شوهراش به هر سفر که میرفت همزمان با فرود آمدن‌اش به مقصد تماس می‌گرفت اما حالا چرا جواب نمیداد؟ خیلی ترسیده بود گوشی را برداشت و دو باره تماس گرفت به امید اینکه صدای شوهرش را بشنود، اما این بار شوهر پاسخ داد و شوهرش گوشی را برداشت همسرش با صدای لرزان پرسید: رسیدی؟ شوهر اش جواب داد: بله الحمدلله به سلامت رسیدم. همسر پرسید: چه وقت رسیدی؟ شوهر گفت: چهار ساعت قبل، همسر با عصبانیت گفت: چهار ساعت قبل رسیدی و به من یک زنگ هم نزدی؟ شوهر با خون سردی گفت: خیلی خسته بودم و کمی استراحت کردم ، همسرگفت: مگر میمردی که چند دقیقه را صرف می‌کردی و جواب منو میدادی؟ مگه من برایت مهم نیستم؟ شوهر گفت: چراکه نه عزیزم تو برایم مهم هستی. همسر گفت: مگر صدای زنگ را نمیشنیدی؟ شوهر گفت: میشنیدم. زن گفت: پس چرا پاسخ نمیدادی؟ شوهر گفت: دیروز تو هم به زنگ پروردگار پاسخ ندادی، به یاد داری؟ که تماس پروردگار ( اذان ) را بی پاسخ گذاشتی؟ چشمان همسر از اشک حلقه زد و پس از کمی سکوت گفت: بله یادم است، ممنون که به این موضوع اشاره کردی ... معذرت میخواهم! شوهر گفت: نه عزیزم از من معذرت خواهی نکن، برو از پروردگار طلب مغفرت کن ... 🔹بَلْ تُؤْثِرُونَ الْحَیاةَ الدُّنْیا وَ الْآخِرَةُ خَیرٌ وَ أَبْقَى شما دنیا را ترجیح می‌دهید، 🌺🌿🌺🌿 #نسیم_آرامش @nasimearamesh99 🌺🌿🌺🌿

🦋دکتر خودت شو! از آن دکتر هایی که بیمار حرف هایش را مو به مو گوش می‌کند. چرا حرف های دکترها برایمان مهم است؟! شاید فکر میکنیم با گوش دادن به حرف های دکتر و با انجام دادنش حالمان خوب می شود. یک روز خودمان برای خودمان دکتر شویم؛ خیلی خوب می شود! 🌺🌿هر روز به خودمان بگوییم برای سلامتی قلب و روحت باید چند وعده بخندی خودمان را پرهیز بدهیم از تمام چیزهایی که ناامیدی و یأس و استرس خون‌مان را بالا می‌برد. 🚨هر روز خودمان را چکاپ کنیم مراقب کینه و حسادت و زودرنجی مان باشیم، نکند که روزی جلوی نفس کشیدنمان را بگیرد. غمهایمان را زود به زود درون سطل زباله بریزیم و هر روز به خودمان بگوییم تمام تلاشت را بکن و بقیه را به خداوند بسپار. 🦋روزی چندوعده به داشته هایمان فکر کنیم به داشته هایی که اصلا حواسمان بهشان نیست برای داشته هایی که باید هر روز برایشان نمازشکر خواند فکر کنیم اگر نباشند چه می شود؟! 🌺🌿اصلا با فکر کردن به داشته هایمان است که به خوشبخت ترین آدم جهان تبدیل می‌شویم. 🦋دکتر خودت باش و هر روز از خودت مراقبت کن،تا نتیجه های شگفت انگیز آن را ببینی. ❤️🌿 #نسیم_آرامش 🌿🌺🌿🌺 @nasimearamesh99 🌺🌿🌺🌿

📆 #روز_شمار_اربعین 🏴 تا اربعین سیدالشهدا علیه السلام 11 روز باقیست... 🖤 #اباعبدالله علیه السلام فرمودند: 🌿 اَيّهَا النّاسُ! إِنّ اللّهَ جَلّ ذِكْرُهُ مَا خَلَقَ الْعِبَادَ إِلاّ لِيَعْرِفُوهُ، فَإِذَا عَرَفُوهُ عَبَدُوهُ فَإِذَا عَبَدُوهُ اسْتَغْنَوْا بِعِبَادَتِهِ عَنْ عِبَادَةِ مَا سِوَاهُ. 🌱 اى مردم! خداوند بندگان را آفريد تا او را بشناسند، آن‏گاه كه او را شناختند، پرستش كنند و آن‏گاه كه او را پرستيدند، از پرستش غير او بى‏ نياز شوند. 📓 بحار الانوار، ج ۵ ص ۳۱۲ ح1 🌺🌿🌺🌿 #نسیم_آرامش @nasimearamesh99 🌺🌿🌺🌿

🖤 #امام_حسین(ع) فرمودند: 🌴 مَن عَبَدَ اللّه َ حَقَّ عِبادَتِهِ آتاهُ اللّه ُ فَوقَ أمانِيِّهِ و كِفايَتِهِ. 🍃 هر كه خدا را، آن گونه كه سزاوار او است، بندگى كند، خداوند بيش از آرزوها و كفايتش به او عطا كند. 📖 بحار الأنوار، ج ۷۱، ص ۱۸۳ 🌺🌿🌺🌿 #نسیم_آرامش @nasimearamesh99 🌺🌿🌺🌿

🔥آتش حَسَد را جدّی بگیریم🔥 📣📣... حسادت مقدّمه‌ی انواع گناهان دیگه است: ⛔️ عیبجوئی ⛔️ غیبت ⛔️ تهمت و تحقیر دیگران ⛔️ انواع دعواها و کشمکشها و.... ⛔️ حتّی سوء ظنّ به خدا ⛔️ اعتراض به خدا و نعمتهای خدا 👌 قرآن کریم می‌فرماید: وقتی که خدا از فضلِ خودش، نعمتی رو به بعضی از بندگانش میده.. بعضی‌ها هستند که حسادت می‌کنند، و چشم ندارند این صحنه رو ببینند:👇 🕋 یَحْسُدُونَ النّٰاسَ عَلیٰ مٰا آتٰاهُمُ اللّٰهُ مِنْ فَضْلِهِ. (نساء/۵۴) 👈 نسبت به مردم حسادت می‌کنند، به خاطر آنچه که خداوند از فضل خودش به آنان بخشیده است. ☝️ یعنی شخصِ حسود، با حسادتش داره میگه چرا خدا به فلانی این نعمت رو داده، ولی به من نداده؟؟!!😠 ☝️ در واقع، شخصِ حسود، داره به کارِ خدا اعتراض میکنه... و به عدالتِ خدا ایراد میگیره..😱 به همین خاطر امام صادق (ع) فرمودند: ⚠ "اِنَّ الکُفرَ اَصلُهُ الحَسَد" 👈 "حسادت، مقدمّه کفر است 🌺🌿🌺🌿 #نسیم_آرامش @nasimearamesh99 🌺🌿🌺🌿

📆 #روز_شمار_اربعین 🏴 تا اربعین سیدالشهدا علیه السلام 10 روز باقیست... 🖤 #اباعبدالله علیه‌السلام فرمودند: 🌴 مَنْ عَبَدَ اللّهَ حَقّ عِبَادَتِهِ آتاهُ اللّهُ فَوْقَ اَمَانِيهِ وَ كِفَايَتِهِ. 🍃هركس حق معبوديت خدا را به‏جا آورد، خداوند بيش از حدّ انتظار و كفايتش به او عطا مى‏ كند. 📖بحار الانوار، ج ۶۸ ص ۱۸۴ ح۴۴ یادم نمی‌رود که همه عزتم تویی من پای سفرۀ تو شدم محترم حسین... 🌺🌿🌺🌿 #نسیم_آرامش @nasimearamesh99 🌺🌿🌺🌿

✅ مثل نرم‌کننده پوست! وقتی پوست دستتان بر اثر سرما خشک می‌شود چه می‌کنید؟ سنگ پا می‌کشید؟ نه! چرا؟ چون بهبودی که نمی‌بخشد هیچ آسیب هم می‌زند. به همین خاطر از ماده‌ای نرم و لطیف مثل کِرم استفاده می‌کنید و اینجاست که پوست دست شما دوباره نرمی و لطافت خود را پیدا می‌کند. و این یعنی نرمش، نرمش می‌آورد. در زندگی زناشویی و اساساً روابط اجتماعی هم ماجرا از همین قرار است. پس اگر کسی با شما خشک و خشن رفتار کرد و شما هم با نرمش و لطافت با او رفتار کنید او هم مثل شما لطیف و نرم‌خو خواهد شد. البته این نسخه شفابخش از #علی(ع) است که فرمود: «لِن لِمَن غالَظَک، یوشَک اَن یلِین لَک» با کسی که با تو با غلظت و شدت و خشونت رفتار می‌کند، نرم باش. هیچ دور نیست که او نیز مثل شما نرم‌خو شود. 📖 نهج‌‏البلاغه، قسمتی از نامه‏‌ی 31. 🌺🌿🌺🌿 #نسیم_آرامش @nasimearamesh99 🌺🌿🌺🌿

#زندگی_بندگی 💠 اصلاح نگاه به زندگی 💟 اگر زن یا مرد هدفش از ازدواج و زندگی ، فقط رسیدن به آسایش و مال و امکانات هر چه بیشتر و بیشتر باشد، همین نگاه و هدف ، انسان را ، روز به روز از رسیدن به هدف دور تر می کند. چرا که وقتی مال داشتن، ملاک قرار بگیرد، به دنیال آن تفاخر، چشم و هم چشمی ، حرص و طمع نیز وارد سبک زندگی ما خواهد شد. و در این صورت ما نه تنها آرامش اولیه خود را نداریم بلکه اضطراب و استرس دنیا گرایی، آسایش را از زندگی می گیرد. 💎 خب چه نگاهی داشته باشیم؟ به جای بزرگ داشتن و ملاک و هدف قرار دادن دنیا، باید برای خودمان ارزش و احترام قائل باشیم هدف ، اعتلای روح خود و همسر و خانواده و فرهنگ جامعه باشه وقتی ما نفس و وجود خودمون رو عزیز بدونیم و برای وجودمون در دنیا ارزش های الهی قائل باشیم، قطعا نگاه ما به دنیا زیبا تر خواهد شد و آرامش بیشتر و آسایش بیشتری در زندگی خود پیدا میکنیم . 🔻امام سجاد علیه‌السلام: مَنْ كَرُمَتْ عَلَيْهِ نَفْسُهُ هَانَتْ عَلَيْهِ اَلدُّنْيَا ❇️ آن كس كه شخصيّت خود را گرامى و محترم داشت، دنيا در نظرش پست و بى‌مقدار گشت. 📚 تحف العقول عن آل الرسول علیهم‌السلام، جلد ۱، صفحه ۲۷۸ ‌ 💞💞💞💞 🌺🌿🌺🌿 #نسیم_آرامش @nasimearamesh99 🌺🌿🌺🌿

#اندکی_تامل #تربیت_فرزند تصور کنید خانه تان🏡 آتش 🔥گرفته و شما دو لیوان در دست دارید؛ اولی آب و دومی نفت، کدام لیوان را روی آتش🔥 خالی می کنید؟ 🧐 داد زدن😡، تهدید کردن، تمسخر، توهین و تحقیر کردن، انتقاد کردن، کتک زدن، قهرکردن و محروم کردن کودک مانند لیوان نفت دردست شما باعث شعله ور شدن آتش خشم شما و فرزندتان خواهد شد . اما همدلی😊، درک متقابل، احترام، عشق، گوش دادن، آموزش دادن امیدوار بودن، آرام بودن، مدیریت رفتار خود را داشتن همان لیوان آبی🥛 است که نه تنها آتش را خاموش می کند، که به شما توانایی حل مشکلات را خواهد داد . فراموش نکنید شما قدرت انتخاب دارید. لیوان آب را انتخاب می کنید یا لیوان نفت را؟ 👧🏻🌸🧒🏻🌱👧🏻🌸🧒🏻🌱👧🏻🌸🧒🏻🌱 🌺🌿🌺🌿 #نسیم_آرامش @nasimearamesh99 🌺🌿🌺🌿