⚜️ويژگی های روابط خوب:
اعتماد:
اعتماد، مبنای اصلیِ هر رابطه خوبی محسوب میشود. وقتی که اعتماد میان افراد برقرار شود، پایههای اصلی برای ارتباطات اثربخش ایجاد خواهد شد. وقتی به افرادی که با آنها در ارتباط هستید، اعتماد داشته باشید، به راحتی باورها و رفتارهای خود را بروز میدهید و مجبور نیستید زمان و انرژی زیادی برای آنچه که در پشت سر شما اتفاق میافتد صرف کنید.
احترام متقابل:
وقتی احترام متقابل بین شما و نزدیکانتان به وجود آید، باورها و تلاشهای هر دو طرف، ارزشمند خواهد بود و این ارزشمندی، متقابل خواهد بود. احترام متقابل باعث میشود که بینشها، خلاقیت و خرد مشترکی بین شما به وجود آید وارتباط مناسبی بر اساس این عوامل میان طرفین شکل بگیرد.
حضور ذهن:
حضور ذهن به معنای بر عهده گرفتن مسئولیت اعمال و گفتههای خود است. آنهایی که حضور ذهن و تمرکز حواس دارند، مراقب گفتهها و اعمال خود هستند. بنابراین، به خود اجازه نمیدهند که احساسات و عواطف منفی که بر دیگران تأثیرگذار است را وارد محیط روابط خودکنند.
پذيرش تنوع:
افرادی که ارتباط خوبی برقرار میکنند، نهتنها نسبت به تنوع عقاید و افراد نگاه مثبتی دارند، بلکه از آن استقبال هم میکنند.
ارتباطات باز:
ما همه روز ه در حال برقراری ارتباطات هستیم. ارتباطات زمانی اثربخشتر خواهد بود که به شکل صادقانه، دوطرفه، شفاف و باز باشد. تحقق این ویژگیها در ارتباطات، آن را تبدیل به یک ارتباط اثربخش خواهد کرد.
پنج ویژگی فوق، از جمله مهمترین ویژگیهایی هستند که برای ایجاد، توسعه و بهبود روابط خوب ضروری هستند.
️مراقب زبانتان باشيد
آیا عادت کرده اید که برای بیان وضع زندگی یا کاری از واژه های منفی یا شوخی استفاده کنید؟ مواظب باشید.
آنچه که به زبان می آورید به صورت ناخودآگاه روی ذهن شما تاثیر می گذارد.
شاید امروزه استفاده کردن از عبارت های منفی یا طنز مد شده باشد اما به یاد داشته باشید که این عبارت ها می توانند باعث ایجاد ذهنیت منفی در شما شوند. به عنوان مثال از شما در مورد کار جدیدتان سوال پرسیده می شود و شما به شوخی جواب خواهید داد که "کابوس است". همین جواب شما روی ذهن شما تاثیر می گذارد و باعث می شود که خودتان نیز این قضیه را باور کنید و از آن به بعد احساس ناخوشایندی نسبت به کارتان داشته باشید.
✅راه حل چیست؟
زبانتان را پالایش کنید. همیشه پاسخ های واقعی، بدون اغراق و به دور از شوخی و یا مد روز را به زبان بیاورید و سعی کنید همیشه از عبارت های مثبت استفاده کنید.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
گاه والدين برای خريد كفش کودک
ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
ساعتها وقت ميگذارند
اما زمانی را برای بازی وارتباط
با کودک اختصاص نمیدهند
و شكايت از نداشتن زمان ميكنند
اینها بهانه ست
اگر برایشان وقت نگذارید
هستند کسانیکه برایشان وقت بگذارند
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. .•.❀.•.✿
-❁
@nasimekhanevadeh
در همنشینیها هم اثر میگذاریم و هم اثر میپذیریم.
این مطلب را هنگامی درک کردم که نان خشکهای را در کنار نان نرمهای قرار دادم و پس از مدتی نان نرمه رطوبتش را به نان خشکه و نان خشکه سختیاش را به نان نرمه داده بود.
آری ما همچون زغالهاي خاموش هستیم که اگر در کنار زغالهاي روشن قرار گیریم روشن میشویم و روشنی میدهیم،
گرما میگیریم و
گرما میدهیم.
پس ببینیم با چه کسی دمساز میشویم
باور کنیم همنشيني اثر دارد...
دورهمیهامون بهشتی💐
🖊نویسنده: مرضیه رمضانقاسم
@nasimekhanevadeh
سوال : ریشه فحاشی و استفاده از الفاظ رکیک در برخی افراد و بعضاً همسران و یا فرزندان در یک خانواده برای چیست؟
پاسخ:
در منابع روانشناختی به طور کلی، چهار دلیل برای فحاشی و استفاده از الفاظ رکیک توسط برخی افراد ذکر کردهاند:
1⃣ روانشناسان اولین دلیل فحاشی را ناکامی فرد در زندگی شخصی یا اجتماعیاش میدانند. برخی انسانها هرگاه در راه رسیدن به هدفشان ناکام میمانند و نمیتوانند به چیزی که میخواستند، برسند، توازن فکریشان بهم میخورد و دست به رفتار خشونتآمیز از جمله خشونت کلامی و فحاشی میزنند.
2⃣ دومین دلیل که روانشناسان برای فحاشی ذکر کردهاند، یادگیری و آموزشهای غیرمستقیم است. وقتی بچهها، کودکان، نوجوانان و بزرگسالان در محیطهایی زندگی میکنند که فحاشی، بد و بیراه گفتن، لغزشهای زبانی و کلا استفاده از زبان خشونت آمیز در آن محیط خانوادگی یا اجتماعی، یک عادت و امری معمولی است، طبعا آنها متأثر از فضای همان محیط رشد کرده و تربیت میشوند و از آن پس، به صورت ناخواسته، واکنشها به حوادث اطرافشان را با استفاده از واژههای رکیکی که همواره در خانه یا اطراف خود شنیدهاند یا با آنها مورد خطاب قرار گرفتهاند، بروز میدهند.
از یاد نبریم که خشونت کلامی توسط زبان انجام میگیرد و زبان، تنها عضوی از بدن است که آموختههای مغز و ذهن را عملیاتی و تبدیل به صوت میکند. چنین افرادی وقتی در محیطی رشد میکنند که مملو از واژگان رکیک، تحقیرآمیز و خشونت کلامی است، در محاورات روزمره خود، همان واژگان را مورد استفاده قرار میدهند.
3⃣ سومین دلیل روانشناختی فحاشی از نظر روانشناسان، آسیبهای روانی در افراد است. وقتی کسی از آسیبهای روانی رنج میبرد، در مواقعی که دچار هیجانات روحی میشود، واکنشهای خود به اتفاقات اطرافش را با خشونتهای کلامی يا خشونتهای رفتاری نشان میدهد. بدون شک کسی که مطالبات خودش را با الفاظ رکیک بیان میکند، آسیب روانی دارد.
4⃣ چهارمین دلیل فحاشی از نگاه صاحبنظران، عدم مهارتهای گفتگو با دیگران است. وقتی فردی نمیتوانند آنچه در دل دارد را به زبان روشن بیان کند یا در برابر سئوالات و مطالباتی که قرار میگیرد، احساس ضعف و ناتوانی میکند، متوسل به خشونت کلامی میشود و ناتوانی خود در پاسخ را با فحاشی جبران میکند. طبعا در این فرض، هر چقدر ناتوانتر، فحشها هم رکیکتر میشود.
اهل علم در این حوزه به یک قاعده جالب در نگاه انسانهایی که فحاشی میکنند، اشاره کردهاند و آن این است که ادمهای پرخاشگر و فحاش، استراتژیشان این است که با فحاشی و پرخاشگری، کنترل خودت را از دست بده تا بتوانی کنترل دیگران را به دست بگیری!
به نظرم ریشه فحاشی و رکیکگویی در افراد مختلف به این چهار دلیل برمیگردد: احساس شکست، فقدان قدرت گفتگو و پاسخگویی، عدم تربیت و مشکلات روحی و روانی.
@nasimekhanevadeh
سلام✋
کانال نسیم خانواده (مودت و آرامش)
با افتخار تقدیم می کند😍
📣بامطالب جذاب زیر همراه ماباشید👇
✅ روابط بین زوجین (اخلاق ومعنویت، آسیب شناسی خانواده، شاد زیستن زوجین, حقوق متقابل زن وشوهر)
✅ ازدواج (اهداف،شرایط،معیارها و راههای انتخاب همسر)
✅ تربیت (حقوق متقابل والدین وفرزندان، مشاوره تربیتی و.......)
💎 لطفا مارا در پیام رسان های زیر دنبال کنید💎
۱- سروش👈
http://splus.ir/mavadat.aramesh
۲- ایتا👈
@nasimekhanevadeh
۳- بله👈
https://ble.ir/nasimekhanevadeh
۴- گپ👈
https://gap.im/nasimekhanevadeh
۵-روبیکا👈
https://rubika.ir/nasimekhanevadeh
سوال❓
حکم تقلب دستهجمعی به طوری که همه نفرات پاسخ صحیح دهند؛ یعنی همه تقلب کنند، چیست؟ اگر ناظر امتحان راضی باشد چطور؟
پاسخ:
✅ (منظور شما این است که) مثلاً یک نفر بلند جواب را بگوید و همه بشنوند و بنویسد، آیا این مشکل را برطرف میکند؟ نه! حالا اگر همه گناه کردند یا تخلف کردند، آیا حرمت و زشتی و قبح آن از بین میرود؟ نه! فرقی نمیکند یک نفر حرام مرتکب شود یا همه؛ خدای ناکرده گاهی وقتها ممکن است یک نفر تقلب کند و حقالناس باشد و اگر همه تقلب کنند حقالناس نباشد، اما خود کار تقلب کار درستی نیست و فرقی نمیکند همه تقلب کنند یا یکی دو نفر؛
حکم تقلب رساندن مراقب امتحانی یا استاد مربوطه در امتحان (نیز) فرقی نمیکند؛ وقتی گفته شد تقلب کار نادرستی است، فرقی نمیکند این عمل از خود دانشجو صورت بگیرد یا اینکه از معلم، ناظر و امثال اینها باشد.
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@nasimekhanevadeh
#جدی_نگیرید
سوالات متداول از مامان:
گشنمه....
شام کی حاضر میشه!؟
سردمه!!
پیرهنم کجاست!؟
اون شلوار مشکیمو شستی!؟
نمیتونم پیداش کنم!!
ناهارچی داریم!؟
این چرا اتو نداره!؟
سوالات متداول از بابا:
مامان کجاست😄
•┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•
💞کانال نسیم خانواده مودت آرامش را به دوستان و آشنایان خود هدیه دهید
─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─
@nasimekhanevadeh
⚫️آیا این پیام را قبول دارید و می پسندید؟
اگر بله آنرا برای دیگران ارسال کنید
اگر نه دلیل خود را برایم ارسال کنید
مقابر و اماکن مذهبی، فضایی امن برای همه ی کسانی است که دنبال ساعتی آرامش و ارتباط قلبی با خدای خود هستند
از هر صنف و گروه و طبقه اجتماعی، به سوی این اماکن مذهبی می آیند.
سلاح گشودن به روی این افراد، چیزی جز بی شرفی و شیطان صفتی نیست!
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@nasimekhanevadeh
🔴 بچه ها باید مجال آزمون و خطا داشته باشند❗️
شما آدم منظمی هستید و تمامی خانه را مرتب و منظم میکنید به موقع به قرارهایتان میروید و بچه خود را هم خودتان به کلاس هایش سر ساعت و به موقع میرسانید؛ آیا بچه شما در آینده فردی شبیه شما منظم و مرتب میشود❓️
🔻قطعا خیر
چون شما فرصت شبیه شدن به یه آدم منظم و مرتب به او نداده اید.
وقتی شما خودتان اتاق او و تمامی خانه را مرتب میکنید و این فرصت را به او نمیدهید که او اتاقش را مرتب کند او یاد نمیگیرد که مرتب باشد.
یا وقتی فرزندتان توانایی این را دارد که خودش به کلاس هایش برود اجازه دهید خودش اینکار را بکند ساعت را خودش میداند با چند بار زود و دیر رفتن یاد میگیرد که برنامه اش را چطور برای کلاس هایش تنظیم کند.
💡بچه ها با آزمون و خطا یاد میگیرند چطور شبیه الگو زندگیشان باشند.
نه صرفا دیدن
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@nasimekhanevadeh
🕊من که می گویم ؛ "گیر دادنِ زن ها اصلاً چیز بدی نیست..."
زنی که گیر می دهد، یعنی تو را دوست دارد ، زیاد هم دوست دارد..❤️
زنی که مقصدِ نگاهِ تو برایش مهم است، می ترسد که از چشمانت افتاده باشد..
زنی که برایش مهم باشد که تو محبت و توجهت را کجا و چه اندازه خرج می کنی ، کاملاً معصومانه ، ترسِ از دست دادنِ تو را دارد..
زنی که با بی توجهی ات بغضش می گیرد ، بی پناه است و جز تو.. کسی را ندارد...💔
غر زدن و گیر دادن ، شیرِ اطمینانِ دوست داشتنِ زن هاست...💋
زنی که دوستت ندارد، گیرهایش را جای دیگری می دهد ، محال است زنی بی عشق ، سرش را روی بالش بگذارد...💗
این به تو بستگی دارد ..که زنی که کنارت نفس می کشد ، عاشقت باشد یانه!🌹
نباید به گیر دادنِ زن ها گیر داد... زن های عاشق، گیر می دهند، زن های وفادار، بیشتر...
♥️🕊
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@nasimekhanevadeh
با هم بخندیم :
یارو میره نونوایی میبینه صف مردونه شلوغه،صف زنونه خلوته
میره تو صف زنونه میگه
خانومم گفته دو تا نون بده😂
هرگاه زني خسته ونالان و خمیده از کار منزل راديديد؛ فقط يک جمله بگوييد و در قدرت خداوند تأمل کنيد
"نميای بريم بازار"
يُحي العِظامَ وهي رميمٌ
خداوند استخوانهای پوسيده را زنده ميکند😂
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@nasimekhanevadeh
📌 فرصت طلبی یک اصل است
▪️ اگر به سمت شما آمد و تردید داشتید و دوری کردید، ممکن است دور شود... و دیگر هیچ وقت این فرصت تکرار شدنی نیست
👈 درهیچ شرایطی اگر عشقتان سمتتان آمد او را پس نزنید
📌 خانه داری ازسخت ترین شغل هاست
▪️حقوق ندارد
▪️بیمه وبازنشستگی ندارد
▪️تعطیلی و مرخصی ندارد
▪️فقط به عنوان وظیفه بی چون وچرای
▪️همسرت به آن نگاه نکن
👈 پس عاشقانه از همسرت تشکر کن ❤️
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@nasimekhanevadeh
💠آیا دکترها به خانمها محرمند؟
🌼دکتر محرم نیست، لذا در غیر مقام اضطرار هرچند برای معالجه، نمیتواند به بدن زن نامحرم نگاه کند.
📚امام خامنهای/احکام روابط/مسئله ۱۷
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@nasimekhanevadeh
چند تمرين ساده برای جلوگیری از حواس پرتی و زوال عقل
_ رنگ بندي هاي جديد در لباس را امتحان كنيد
_ نقاشي يا رنگ آميزی كنيد
_ بدون ماشين حساب محاسبه كنيد
_ جملات يك صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد
_ كار جديدي بكنيد(مثل وصله كردن لباس يا تعمير راديو)
_ موبايل را همراه نبريد
_ چيز تازه اي مانند روش درست كردن يك غذاي ساده ياد بگيريد
_آلبوم عكس هاي قديمي را ورق بزنيد و درباره عكس هايش با كسي صحبت كنيد
_ قبل از پايان فيلم ويدئويي، آن را متوقف كنيد و درباره پايانش، تخيل كنيد.
_ با افرادي كه مدت هاست نديده ايد تماس بگيريد
_ ساعت را به دست راست ببنديد
_ كلمات را وارونه بگوييد
_ پاتوق تان را عوض كنيد
_ يك يا چند بيت شعر حفظ كنيد
_ جايي امن عقب عقب راه برويد
_حدس هاي شمارشي متنوع و قابل راستي آزمايي بزنيد(مانند اين كه از اينجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ايستاده اند، پشت ويترين چند پيراهن وجود دارد و...)
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@nasimekhanevadeh
#هردو_بخوانیم
سعی کنید همدیگر را بفهمید...‼️
فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه.
سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم میکنه. اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید...
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@nasimekhanevadeh
🌷🌷🌷
درک تفاوت های کلامی زن و مرد:
وقتی زن از ناراحتی های خود می گوید درمقابل جمع از او جانبداری کنید!
وقتی مرد از برخورد هایش با دیگران گله می کند به او بگویید تقصیر تو نیست!
مرد وقتی آزرده و عصبانی می شود به درون غار (تنهایی )می رود می رود تا به آرامش برسد!
زن وقتی آزرده و عصبانی می شود ، شروع به صحبت کردن می کند تا به آرامش برسد!
مرد برای اینکه احساس کند همسرش او را دوست دارد به "قدر شناسی" احتیاج دارد!
زن برای اینکه احساس کند همسرش او را دوست دارد به "احترام" احتیاج دارد!
نشانه های فشار روحی مرد، گوشه گیری ، غرولند کردن و حرف نزدن است!
نشانه های فشار روحی زن، واکنش بیش از اندازه ، خستگی ، کلافگی و بی حالی است!
مرد زمانی از زن امتیاز می گیرد که به او کمک کند!
زن زمانی از مرد امتیاز می گیرد که اشتباه او را فراموش کند!
وقتی به مرد دستور ندهید که به شما خدمت کند ، خود به خود به ارایه ی خدمت به شما علاقه مند می شود!
وقتی از زحمات و خدمات زن تعریف و تمجید کنید خود به خود ارایه ی خدمات به شما چندین برابر می شود!
مرد زمانی در زندگی زناشویی احساس خوش بختی می کند که زنش در منزل شاد و خوش باشد!
زن زمانی در زندگی زناشویی احساس موفقیت می کند که همسرش در همه ی امور با او مشورت کرده و نظر او را مقدم دارد!
وضعیت روحی مرد بستگی به موفقیت هایش دارد!
وضعیت روحی زن بستگی به احساس و کیفیت روابطش دارد!
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@nasimekhanevadeh
💠 پرسش:
در مکانی که غیبت می شود وظیفه ما چیست؟
#وظایف_مستمعین_غیبت
✍️ پاسخ:
همانگونه که غیبت کردن پشت سر دیگران از گناهان کبیره و حرام محسوب می شود، استماع و شنیدن غیبت نیزحرام است ودر روایات نیز بدین امر اشاره شده است که شنونده غیبت، همچون غیبت کننده مورد مواخذه الهی قرار خواهد گرفت.
حال، چنانچه ناخواسته در مجلسی با شنیدن غیبت مواجه شدیم بر ما لازم است که:
1. با دفاع از شخص غیبت شونده و حفظ آبروی او،میدان غیبت را برای غیبت کننده تنگ نماییم و با این روش به او مجال ادامه گناه را ندهیم.در این شرایط وظیفه ما این است که با رد غیبت، یعنی نفی آن نسبتی که غیبتکننده به غیبتشونده میدهد؛از حیثیت او دفاع نماییم.
2.با نهی از منکر، غیبت کننده را از عملش بازداریم.در این شرایط می توان کاملا مودبانه و مستقیم یا غیر مستقیم( متناسب با شرایط مجلس)، نهی از منکر نموده و از ادامه غیبت خودداری نماییم.
3. با کیاست و زیرکی و بسیار ظریف و دقیق محور بحث و گفتگو را تغییر داده و موضوع بحث راعوض نماییم.
3. اگر شرایط برای نهی یا رد غیبت وجود ندارد به بهانه های متفاوت می توانیم مجلس را ترک کنیم.البته اگراعلام ما مبنی بر ترک مجلس به دلیل شنیدن غیبت، موثر است می توانیم دلیل خود برای ترک را بیان نماییم.
4.اگر در شرایط شنیدن غیبت قرارگرفتیم و غیبت کردیم ، مرتکب فعل حرام شده ایم و باید حق الناس معنوی را هرچه سریعتر ادا نماییم لذا اگر غیبت شونده زنده است و امکان استحلال از او می باشد، باید از او طلب مغفرت و بخشش کنیم و اگر در قید حیات نیست یا امکان استحلال از او نیست، برایش استغفار نماییم.
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@nasimekhanevadeh
💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐🍃💞💐
🍎مسئولیت دادن به#فرزند فواید زیادی دارد. از جمله:
📈رشد شخصیت
👌افزایش اعتماد به نفس
🎆 آمادگی برای مسئولیتهای بزرگ اجتماعی
💥شکوفایی استعدادها
✋افزایش قدرت تصمیم گیری
✌توان حل مشکلات
👥از بین رفتن کم رویی
👤 تمرین مستقل بودن
☑البته#مسئولیت باید متناسب با #سن و #توان #فرزند باشد.
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@nasimekhanevadeh