💀 5 ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ: 👈ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﭼﺎﯼ ﻧﺨﻮﺭﯾﺪ: ☕️ ﺑﺮﺧﯽ ﺑﻪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﭼﺎﯼ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﺍﺯ ﺗﺸﻨﮕﯽ ﺷﺎﻥ ﮐﺎﺳﺘﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺍﻣﺎ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺍﺳﺖ ﺑﻠﮑﻪ ﺍﺳﯿﺪ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﭼﺎﯼ ﺩﺭ ﻣﻌﺪﻩ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﺸﮑﻞ ﻣﯽﮐﻨﺪ. 👈ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﻣﯿﻮﻩ ﻧﺨﻮﺭﯾﺪ:🍒🍓🍉🍌🍊🍎🍅 ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻏﺬﺍ ﻣﯿﻞ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻃﺒﯿﻌﯽ 1 ﺳﺎﻋﺖ ﺗﺎ 70 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﻪ ﻫﻀﻢ ﺁﻥ ﻭﻗﺖ ﺑﺪﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻏﺬﺍ ﻣﯿﻮﻩ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ ﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﯿﻮﻩﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽﺭﺳﻨﺪ ﻭ ﻧﻪ ﻏﺬﺍ. ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻧﮑﺸﯿﺪ: ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﯾﮏ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﮐﺸﯿﺪﻥ 10 ﺳﯿﮕﺎﺭ ﺩﺭ ﺳﺎﯾﺮ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺭﻭﺯ. ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﻧﺨﻮﺍﺑﯿﺪ: ﺑﺪﻭﻥ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻀﻢ ﻏﺬﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﻧﺮﻭﯾﺪ ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺯﺧﻢ ﻣﻌﺪﻩ ﻭ ﺗﻮﻡ ﻣﻌﺪﻩ ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﺳﮑﺘﻪ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺎﺭ ﻣﯽﺁﻭﺭﺩ. ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﺩﻭﺵ ﻧﮕﯿﺮﯾﺪ: ﺣﻤﺎﻡ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﺧﻮﻥ ﺭﺳﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺟﺰﺍﯼ ﺣﺮﮐﺘﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺧﻮﻥ ﻻﺯﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻋﻤﻞ ﻫﻀﻢ ﻏﺬﺍ ﺑﻪ ﻣﻌﺪﻩ ﻧﻤﯽﺭﺳﺪ. به فکر سلامتی خودتون باشید... @nasimekhanevadeh

آیا شخصی که برای #ازدواج انتخاب کرده اید استقلال فکری دارد⁉️ یکی از ریسک فاکتورهایی که در انتخاب همسر بایستی مورد بررسی قرار بگیرد، مفهوم استقلال فکری می باشد. استقلال فکری یعنی: - قادر است مسائل زندگی خودش را به راحتی تشخیص دهد. - برای حل مسائل زندگی اش از دانش دیگران استفاده می کند. - در پیدا کردن راه حل ها کمک می گیرد ولیکن خودش تصمیم می گیرد. - وقتی تصمیم گرفت٬ نتیجه تصمیم گیری را خودش قبول می کند. - از شکست ها و پیروزی های خودش درس می گیرد. بنابراین افراد مستقل، از دیگران مشورت می گیرند ولی مقلدانه عمل نمی کنند و افراد وابسته در تشخیص مسائل مهم زندگی ناتوان هستند و مسئولیت شکست ها ی خود را به گردن دیگران می اندازند. @nasimekhanevadeh

واقعادوست دارید اختلافات خانوادگیتون کمتر بشه؟ 📌 پس حتما تمرین کنید و خیلی خوب یاد بگیرید که اولین و مهمترین فرد زندگیتون،همسرتونه و نه خانوادتون! 📌 هیچ وقت مترجم و وکیل مدافع خانواده ی خودتون نباشید و تلاش نکنید از کارهاشون دفاع کنید یا اونها رو برای همسرتون با ترجمه کردن توجیه کنید! 📌 هرگز اجازه ندید که دیگران به اسم دلسوزی و راهنمایی و تجربه و ترحم، به حریم خصوصی زندگی شما راه پیدا کنند! هر کسی باید سبک زندگی خودشو شخصا طراحی کنه و نسخه ها و رونوشت زندگی دیگران به درد اشخاص دیگه نمی خوره! 📌 گاهی وقتها خیلی بهتره که از خواسته های خودتون به نفع دوام و بقای خانواده صرف نظر کنید! 📌 تمرین کنید تا از کنار بعضی از مسایل سُر بخورید و رد بشید تا اینکه بخواهید باهاشون برخوردی کنید که دردسر ساز بشه و نشه جمع و جورش کرد! 📌 همیشه و در هر شرایطی، حامی و پشتیبان همسرتون باشید و اونو در شرایط سخت و دشوار زندگی تنها نگذارید! 📌 اگر اهل قهر کردن هستید، هرگز اجازه ندارین خونه رو برای مدت طولانی و بی خبر ترک كنيد 📌 در مواقع دلخوری و عصبانیت و جر و بحث کردن، پای خانواده ها رو وسط نکشید! 📌 یادتون باشه که زندگی مشترک رینگ بوکس و نزاع نیست و برد و باخت یکطرفه نداره. یا هر دو نفر با هم برنده میشن یا هر دو با هم می بازند. @nasimekhanevadeh

 🔵بعد از #ازدواج با یک فرد، باید همیشه یادتان باشد که ممکن است در زندگی با اشخاصی زیباتر از او رو به رو شوید. اما #تعهد و مسئولیت پذیری یعنی چشم بستن بر هوا و هوس های بعدی و احترام گذاشتن به انتخابی که قبلا داشته اید.  🔵بعد از ازدواج، ما دیگر حق داشتن رابطه های موازی نداریم و این بهایی است برای داشتن یک فرد دائم که به ما #آرامش و #امنیت می دهد و با او می توانیم یک زندگی را بسازیم و فرزند داشته باشیم، می پردازیم. 🚫بعد از #ازدواج تمام زن های دنیا برای مردها میشوند انسان و نه زن، و برای خانم ها تمام مردهای دنیا میشوند انسان و نه مرد، تمام شد و رفت. @nasimekhanevadeh

مرد زندگی

☀️۱۴۰۱/۸/۴ درود بر شما به امروز خوش آمدید صبح يعنى همه ى شهر پر از بوى خداست عابرى گفت: که اين مطلق ناديده کجاست؟؟ شاپرک پر زد و با رقص خود آهسته سرود چشم دل بازکن اين بسته به افکار شماست... ‌‎@nasimekhanevadeh

🌸گاهی از او انتخاب لباس هایتان نظر بخواهید. این کار باعث می شود که همسرتان بداند برای شما مهم است و شما برای سلیقه و نظرات و کلا خواسته های او ارزش قائل هستید و به او اهمیت می دهید. گاهی مطابق میل و سلیقه او لباس بپوشید هم چنین زمانی که همسرتان برای خود لباس انتخاب می کند در انتخاب لباس هایش به او کمک کنید و بگوئید از نظر شما کدام لباس ها بیشتر به او می آیند. این کار شما نیز همان نتیجه قبل را در پی دارد و به او این پیام را می دهد که که برای شما جذاب است و برای او ارزش و اهمیت بسیاری قائل هستید. ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ @nasimekhanevadeh ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─

🍃❄️🍃❄️🍃❄️🍃 #محبت_کنی_خودت_لذت_میبری #امیرالمومنین_علیه_السلام: همیشه با همسرت مدارا کن و با او به نیکی معاشرت نما، تا زندگیت با #صفا شود. تحقیقات نشان داده بیشتر زنانی که در خونه پرخاش میکنن و داد میزنن کمبود محبت شدید از طرف همسرانشون دارند؟ قربون صدقه ی خانمت برو این برای خودتون بهتره. باور نداری امتحان کن. یه پیام خوشگل براش بفرست. 🍃❄️🍃❄️🍃❄️🍃 @nasimekhanevadeh

سوال: مدتی است احساس میکنم همسرم از طریق چت با فرد دیگری در ارتباط است و تصمیم گرفته ام پنهانی گوشی او را چک کنم آیا بنظر شما این کار را انجام دهم؟ ⁉️ چک کردن گوشی موبایل همسر: صحیح یا غلط؟ اگر به دنبال پیدا کردن سند و مدرک برای شیطنت همسرتان هستید، مطمئناً آن را خواهید یافت. زوج‌ها بهتر است به جای این کار سعی کنند مچ همدیگر را در مواقعی که کار خوبی انجام می‌دهند بگیرند. گرفتن مچ همدیگر در مواقعی که کار بدی انجام می‌دهیم هیچ عاقبت خوشی ندارد و هیچکس هم دوست ندارد بداند که کسی او را مدام کنترل می‌کند. اگر کسی عادت به چک کردن همسر خود دارد بدون اینکه قبلاً خیانتی صورت گرفته باشد، به این معنی است که اعتماد به نفس بسیار پایینی دارد. احتمالاً نگران هستند که اگر مراقب نباشند، همسرش فردی جذاب‌تر از آنها پیدا کند. خیلی‌ها را دیده‌ام که با این نوع حسادت‌ها همسرانشان را از خود دور کرده‌اند. پس مراقب باشید: اگر شما هم اهل اینطور چک کردن‌های آزاردهنده هستید، فقدان اعتماد شما می‌تواند به خیانت همسرتان در آخر منجر شود. @nasimekhanevadeh

💞✨💞✨💞✨💞✨💞 خرید کردن برای خانم ها یک رفتار کاهش دهنده استرس است. همان چیزی که ترشح هورمون رو در بدنشان تنظیم میکنه! به همین خاطر دوست دارن طول مدت خریدشان بیشتر باشد ‌ 💑 گناه بزرگ قهر از همسر ✍ پیامبـر اسـلام(ص): 🔸ايُّما امْرَأةٍ هَجَرَتْ زَوجَها وَ هِيَ ظالِمَةٌ حُشِرَتْ يَوْمَ القيامَةِ مَعَ فِرْعَوْنَ وهامانَ وَ قارُونَ في الدّركِ الأسْفَلِ مِنَ النّــارِ الّا أنْ تَتُوبَ و تَرْجِعَ 🔸هر زنی که با شوهرش قهر کند در حالی که خودش مقصر بوده است، در روز قیامت با فرعون، هامان و قارون در پایین ترین جایگاه آتش محشور می شود، مگر اینکه توبه کند و (نزد شوهرش) برگردد. 📚مكارم الاخلاق، ص ۲۰۲ ✔️ پیشرفت کنید 🌱يك زن هر چه قدر هم که با‌هوش، زیبا و تحصیل کرده باشد، اگر روند پیشرفتش را بعد از ازدواج متوقف کند، نمی‌تواند یک همسر #ایده‌آل باشد.👌 🌸🍃 ⚡️ مردها دوست دارند همسرشان به دنبال یاد گرفتن چیزهای جدید باشد و حتی بعد از مادر شدن هم آنقدر با زمانه پیش برود که بتواند مایه #افتخار او و فرزندانش شود. 🌸🍃 👍برای مردهای پر مشغله تنها داشتن یک همسر خانه‌دار و #هنرمند کافی نیست بلکه آنها به دنبال زنی دنیا دیده می‌گردند که موضوعات روز را می‌شناسد و هیچ وقت دست از یاد گرفتن و پیشرفت بر نمی‌دارد. 🌸🍃 💜اگر بعد هر کار کوچکے زن و شوهر از هم سپاس گزاری کنن؛ زندگی سرشار از عشق و محبت خواهد شد. تشکر کردن را فراموش نکنید!😘 💜چه پیامکے 💜چه حضوری 💜وچه درجمع خانواده و دوستان. ✅زنی ڪه نصف پاداش شهید را دارد ✍مردی خدمت رسول خدا (ص) آمد و عرض ڪرد:«همسری دارم ڪه هر گاه وارد خانه مى شوم به استقبالم مى آيد و چون خارج مى شوم بدرقه ام مى ڪند و زمانى ڪه مرا اندوهگين مى بيند، مى گويد: اگر برای روزی (#مخارج_رندگی ) غصه مى خوری ، بدانڪه ديگری (#خدای_متعال ) آنرا به عهده گرفته است و اگر برای #آخرت غصه مى خوری ، خدا اندوهت را زياد ڪند (بيشتر به فڪر آخرت باش.)» رسول خدا (ص) فرمود: «خداوند در روی زمين عاملان و ڪارگزارانى دارد و اين زن يڪی از عاملان خدا است . او نصف پاداش شهيد را دارد» 📚 وسائل الشیعه ،ج 14 / 17 بهشت خانواده جلد اول، @nasimekhanevadeh

بسم الله الرحمن الرحیم انا لله و انا الیه راجعون با تاسف و تأثر فراوان از حادثه تروریستی مرقد مطهر شاهچراغ و شهادت جمعی از هموطنانمان در آن مکان مقدس، تسلیت و تعزیت عرض نموده و بشدت این حادثه مذبوحانه را محکوم مینمائیم و خطاب و هشدار به خائنان، وطن فروشان داخلی و سلبریتیهای خائن، حامیان و اذناب آنان در خارج مرزها، بدانند که کورخوانده اید، ما ملت امام حسین و ملت شهادتیم. ملت ما با این حرکات کور و بزدلانه شما، بیدار و هوشیارتر از قبل می شود. از نیروهای نظامی و انتظامی و اطلاعاتی کشور هم میخواهیم ضمن برخورد قاطع با کلیه مرتبطین مربوط به این جنایت سبوعانه انتقام خون مظلومین این حادثه را از تمامی مسببن بکیرند @nasimekhanevadeh

ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 🕊من که می گویم ؛ "گیر دادنِ زن ها اصلاً چیز بدی نیست..." زنی که گیر می دهد، یعنی تو را دوست دارد ، زیاد هم دوست دارد..❤️ زنی که مقصدِ نگاهِ تو برایش مهم است، می ترسد که از چشمانت افتاده باشد.. زنی که برایش مهم باشد که تو محبت و توجهت را کجا و چه اندازه خرج می کنی ، کاملاً معصومانه ، ترسِ از دست دادنِ تو را دارد.. زنی که با بی توجهی ات بغضش می گیرد ، بی پناه است و جز تو.. کسی را ندارد...💔 غر زدن و گیر دادن ، شیرِ اطمینانِ دوست داشتنِ زن هاست...💋 زنی که دوستت ندارد، گیرهایش را جای دیگری می دهد ، محال است زنی بی عشق ، سرش را روی بالش بگذارد...💗 این به تو بستگی دارد ..که زنی که کنارت نفس می کشد ، عاشقت باشد یانه!🌹 نباید به گیر دادنِ زن ها گیر داد... زن های عاشق، گیر می دهند، زن های وفادار، زن های نگران از دست دادن همسر زن های علاقه به حفظ زندگی زن های ..... ♥️🕊 ✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. .•.❀.•.✿ -❁ ‎@nasimekhanevadeh

مرد_ها در زندگی شان چند نیاز اساسی دارند: احترام: همین‌که شما به افکار و عقاید و رفتارها و احساسات مرد زندگی‌تان احترام بگذارید، او را آرام خواهد کرد. تشویق، تحسين و حمايت: مردها عاشق این هستند که همسرشان آن‌ها را تحسین کند. اما فرق بین تشویق واقعی و تعریف و تمجید بی‌خودی را خوب درک می‌کنند. بی‌شک حس حمایت‌گرانه شما عامل موفقیت همسرتان خواهد شد. حواستان به خودتان باشد: بخشی از زندگی مردها، همسرشان است. آن‌ها از این‌که همسرشان برای خودش وقت می‌گذارد و تلاش می‌کند تا زیبا به نظر برسد لذت می‌برند. دوست داشته شدن: او را نوازش کنید و در گوشش بگویید که دوستش دارید. حتی اگر پلک‌هایش را روی هم بگذارد و غرق در یک ظاهر مردانه شود، اما بی‌شک در درونش عشق به شما فوران می‌کند. -------------------------- ❣ ❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜 @nasimekhanevadeh

✨️پیامبراکرم(صلّی الله علیه و آله و سلم): اَکثِرُوا مِنْ قُبْلَةِ اَوْلادِکُمْ فَاِنَّ لَکُمْ بِکُلِّ قُبْلَةٍ دَرَجَةً. فرزندان خود را بسیار ببوسید زیرا برای شما در هر بوسیدن درجه‌ای است. ( وسائل الشیعه-ج 15- ص 203 و202 ) @nasimekhanevadeh

وقتی زن و مرد #ازدواج میکنن قراره لباس هم باشن ... لباس چیکار میکنه؟ تو رو از گرما و سرما حفظ میکنه و مهم تر از اون نقصاتو میپوشونه ادما #ازدواج میکنن تا اعتماد بنفس بگیرن. تا خودشونو باور کنن. تا یکی باشه خوبیاشونو بزرگ ببینه بدیاشونو کوچیک که همین طور که هستن دوستشون داشته باشن پس چرا وقتی همسرمون یه کاری انجام نداد بهش بگیم #تنبل و وقتی یه چیزی نفهمید بهش بگیم خنگ؟؟؟ زن و شوهر نباید بهم برچسب بزنن و هویت همو زیر سوال ببرن شما باید همو بالا ببرین نه پایین 😑 @nasimekhanevadeh

✨✨✨✨ ✨ ✨ ✨   طنز امروز جمعه: #دختر کتاب فروش وپدر دانای او..... دختری کتاب می‌فروخت و معشوقه‌اش را دید که به ‌سویش میاید، در این حال پدرش در نزدیکش ایستاده بود. به معشوقه‌اش گفت: آیا به ‌خاطر گرفتنِ کتابی‌که نامش " آیا پدر در خانه‌ هست" از يورگ_دنيل نویسندۀ آلمانی، آمده‌یی؟ پسر گفت: خیر! من به‌خاطر گرفتنِ کتابی به اسم " کجا باید ببینمت" از توماس_مونیز نویسندۀ انگلیسی، آمده‌ام. دختر در پاسخ گفت: آن کتاب را ندارم، اما می‌توانم کتابی‌ به نام " زیرِ درختِان سيب" از نویسندۀ آمریکایی، پاتریس_اولفر را پيشنهاد كنم. پسر گفت: خوب است و اما؛ آیا می‌توانی فردا کتابِ " بعد از ۵ دقیقه تماس می‌گیرم" از نویسندۀ بلژیکی، ژان_برنار را بیاوری؟ دختر در پاسخش گفت: بلی! با کمالِ مَیل، ضمنا توصيه ميكنم کتاب " هرگز تنها نمی‌گذارمت" از نویسندۀ فرانسوی #میشل_دنیل را بخوانى. بعد از آن ... پدر گفت: این كتاب ها زیاد است، آیا همه‌اش را مطالعه خواهد کرد؟! دختر گفت: بلی پدر، او جوانى با هوش و کوشا است. پدر گفت: خوب است دختر دوست‌داشتنی‌ام، در اينصورت بهتر است کتابِ "من کودن نیستم" از نویسندۀ هلندى فرانک_مرتینیز را هم بخواند. و تو هم بد نيست کتاب" براى عروسی با پسر عمويت آماده شو" از نویسندۀ روسی، موریس_استانكويچ ، را بخوانی !✨ ‌‎@nasimekhanevadeh

#تلنگر⚠️ بی‌حیایی ؛ مدنیست! دود ؛ تفریح‌نیست! زندگی‌باسگ ؛ کلاس‌نیست! رابطہ‌بانامحرم‌ ؛ روشنفکری‌نیست! ودرکل؛ بی‌فرهنگی ؛ فرهنگ‌نیست! وخوردن‌ِحق‌دیگران ؛ زرنگی‌نیست! ‌‎@nasimkhanevadeh

#یک_راز روزی از روزها در جنگلی سرسبز روباهی درصدد شکار یک خارپشت بود؛ روباه از خارهای خارپشت می ترسید و نمی‌توانست به خار پشت نزدیک شود. خارپشت با کلاغ نیز دوستی داشت، کلاغ هم به پوشش سخت خار پشت غبطه می خورد. روزی کلاغ به خار پشت گفت: پوشش تو بسیار خوب است؛ حتی روباه هم نمی تواند تو را صید کند. خار پشت با شنیدن تمجید کلاغ گفت: درسته اما پوشش من نیز نقطه ی ضعفی دارد. هنگامی که بدنم را جمع می کنم، در شکم من یک سوراخ کوچک دیده می شود. اگر این سوراخ آسیب ببیند، تمام بدن من شروع به خارش خواهد کرد و قدرت دفاعی من کم خواهد شد. کلاغ با شنیدن سخنان خار پشت بسیار تعجب کرد و در اندیشه نقطه ضعف خار پشت بود. خار پشت سپس به کلاغ گفت: این راز را فقط به تو گفتم. باید آن را حفظ کنی، زیرا اگر روباه این راز را بداند، مرا شکار خواهد کرد. کلاغ سوگند خورد و گفت: راحت باش، تو دوست من هستی، چطور می توانم به تو خیانت کنم؟ چندی بعد کلاغ به چنگ روباه افتاد، زمانی که روباه می خواست کلاغ را بخورد، کلاغ به یاد خار پشت افتاد و به روباه گفت: برادر عزیزم، شنیده ام که تو می خواهی مزه گوشت خار پشت را بچشی. اگر مرا آزاد کنی، راز خار پشت را به تو می گویم و تو می توانی خار پشت را بگیری. روباه با شنیدن حرفهای کلاغ او را آزاد کرد، سپس کلاغ راز خار پشت را به روباه گفت و روباه توانست با دانستن این راز خارپشت بینوا را شکار کند. هنگامی که روباه خار پشت را در دهان گرفت، خار پشت با ناامیدی گفت: کلاغ، تو گفته بودی که راز من را حفظ می کنی؛ پس چرا به من خیانت کردی؟! این داستان خیانت کلاغ نیست، بلکه خارپشت با افشای راز خود در واقع به خودش خیانت کرد. این تجربه ای است برای همه ی ما انسان ها که بدانیم رازی که برای دیگری افشا شد، روزی برای همه فاش خواهد شد. در واقع انسان ها هستند که باید رازدار بوده و راز خود را نگه دارند تا کسی از آن مطلع نشود و آن را در معرض خطر و آسیب قرار ندهد. ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─ @nasimekhanevadeh

🔶بیشتر مشکلات زندگیمان از ‌آنجا شروع میشود که: 🔷 ما نه برای خودمان، بلکه برای آدم های اطراف مان زندگی می کنیم. 🔸لباس میپوشیم که مد باشد! 🔸در رشته ای درس میخوانیم که کلاس داشته باشد! 🔸با کسی ازدواج می کنیم تا دهان مردم را ببندیم! 🔸بچه دار می شویم که برایمان حرف در نیاورند ! 🔸جوری زندگی میکنیم که فقط دیگرانو راضی کنیم! 🔹برای مردم زندگی کردن، یعنی برده و غلام بودن. 🔹برای مردم زندگی کردن، یعنی خودتو به حساب نیاوردن. 🔹برای مردم زندگی کردن، یعنی کوچک بودن. 🔹برای مردم زندگی کردن، یعنی مرگ تدریجی. ❣خودت باش! خودتو هر طوری که هستی قبول داشته باش! ❣به خودت افتخار کن؛ چون واقعا گوهری در وجودت هست، که اگه پیداش کنی باور دارم که ❣ جهان سر تسلیم و تحسین در برابرت فرود می آورند. فقط کافیه که از امروز خودت باشی. در دفترچه ی حال خوبت بنویس که: من از امشب میخوام که خودم باشم و هر جوری که هستم، خودمو قبول دارم.💐 @nasimekhanevadeh

✍داستان آموزنده... خانمى داستان زندگى اش را اينگونه تعريف مى كند : با مرد مومنى ازدواج كردم و با او زندگى خوبى داشتم . از او داراى سه فرزند شدم. ما در شهرى زندگى مى كرديم و خانواده ى همسرم در شهرى ديگر؛ روزى از روزها اتفاق ناگوارى براى خانواده‌ى همسرم رخ داد؛ پدر و برادرانش فوت كردند و فقط مادرش زنده ماند و يكى از خواهرانش ، كہ دچار ناتوانى جسمى شد. همه اندوهگين بودند، روزها يكى پس از ديگرى سپرى شد و اين غم رفته رفته كمرنگ شد، اما همسرم همچنان غمگين بود، و نسبت بہ مادر و خواهر عليلش احساس مسوليت مى كرد . از من خواست تا مادر و خواهرش را بہ خانه مان بياورد تااز آنها مواظبت كنيم مخصوصا خواهرش، زيرا مادرش پير بود و توان نگهدارى از او را نداشت احساس كردم دنيا بر من تنگ آمد ، به پيشنهادش اعتراض كردم، گفت: خواهرم بہ زودى دوره ى درمانش را تمام مى كند و بعد از آن با ما زندگى خواهد كرد، چرا كہ او بعد از خدا، جز من كسى را ندارد از آن پس روزهاى خيلى بدى را سپرى مى كرديم ؛ هربار يادم مى افتاد كہ قرار است آن دو با ما زندگى كنند، حالم بد مى شد و بہ اين فكر مى كردم كہ با وجود آنها؛ چگونه مى توانم در خانه ام راحت باشم؟! خانواده ام چگونه به ديدنم بيايند؟! اصلا چگونه احساس راحتى كنم؟! هرچه روز بہ روز موعود نزديك تر مى شديم اندوه من بيشتر مى شد و بيش از پيش از دست همسرم دلگير مي شدم  يك سال گذشت و پس از گذشت اين يك سال تقدير خداوند اينگونه بود كہ دوره ى درمانش يك سال ديگر تمديد شود؛ اما من اصلا از اين موضوع خوشحال نشدم ، چون باز به اين مى انديشيدم كه قرار است بیایند، و این موضوع همه خوشحالی هایی که به سمتم می آمد را بی معنی میکرد. اما اتفاقی افتاد که انتظارش را نداشتم .اتفاقی که حتى به ذهنم نيز خطور نکرده بود. همسرم در یک تصادف جانش را از دست داد. این اتفاق مرا واداشت تا من و فرزندانم به خانه مادر همسرم و دخترش منتقل شده و با آنها زندگى كنيم . چه روزهای زیادی كه بخاطر ترس از اینکه نکند آن دو با ما زندگی کنند خوشبختی را از خودم و همسرم منع كردم، چه روزهای زیادی كه قلب همسرم را به خاطر حرفها و سرزنشهایم به درد آوردم، اما او رفت و ما را در کنار خواهری که نگران آینده او بعد از مرگ مادرش بود، تنها گذاشت. ما هرگز نمى دانیم چه موقع خواهیم رفت و چه کسی خواهد رفت. بیاییم روزهایمان را به شادی بگذرانیم و ذهن خود را درگیر آینده اى كہ از آن بى خبريم نکنیم ؛ بیاییم عزیزانمان را با آنچه که آرزویش را دارند شاد کنیم، پيش از اینکه ما را تنها بگذارند و حسرت يك بار ديدنشان بر دلمان بماند @nasimekhanevadeh